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愛胰協會

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Author: 糖管理學苑
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愛胰協會提供大量的糖尿病相關資訊,幫助糖尿病友做好自我血糖管理,同時對社會大眾作相關糖尿病防治宣導,希望減少糖尿病人口,已有糖尿病的人可以享有良好的生活品質。歡迎訂閱本頻道,收到糖尿病相關訊息。
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運動好處超多 但是哪種運動對於血糖控制最好呢? 一起聽看看游醫師怎麼說 Powered by Firstory Hosting
其實飲食對血糖控制是最直接的 游能俊醫師推廣低醣飲食 因為身體真的無法代謝那麼多的醣 那我們多吃 身體也無法處理 可以透過定量的湯匙、秤或是餐具 讓自己每一餐都營養豐富又低醣 Powered by Firstory Hosting
1.正確的藥物使用可以改善您的血糖減少併發症的風險.並幫助您感覺更好。 2.非常重要的是,您要知道目前所使用的藥物作用.劑量和服用的時間。 3.認識你的藥物是否可能造成低血糖。 4.使用藥物後,如果您的身體有任何不適的反應或副作用,請與您的醫師討論,勿自行停藥或減藥。 5.如果您正在使用或將要使用其他藥物或保健食品,告訴您的醫師或糖尿病衛教師,可讓醫療人員作出對您最好的建議。 Powered by Firstory Hosting
o每個人都會遇到在糖尿病控制上的問題。 o您無法預測會遇到甚麼樣的情況。有一些問題的解決技能,可以幫助您準備面對問題時的處理,並作出計畫在未來處理類似的問題。 o照顧團隊可以幫助您學習這些技能。 Powered by Firstory Hosting
定期監測可以知道: 1.自我血糖檢測可以提供糖尿病控制重要的訊息。 2.餐前餐後的血糖監測可以幫助您藥物、食物和活動上精準的調整,讓身體處於最佳狀態。 3.身體不舒服時監測血糖.可以幫助您判斷問題以及遠離危險。 4.自我血糖監測外,整體的健康監測也很重要。 您的醫師應定期為您安排檢查: -糖化血色素 -血脂肪 -血壓 -視網膜檢查 -腎臟檢查 -體重、腰圍 -足部檢查 -心臟檢查 -牙周檢查 Powered by Firstory Hosting
您應該知道: ❤了解糖尿病有關的潛在性併發症可以幫助您避免問題的發生。 ❤沒有人比您更了解自己的身體狀況,所以您需要積極地了解併發症和持續追蹤整體健康。 ❤不要忽略症狀,當您有任何疑問,告訴您的醫師或衛教師,一同討論潛在健康問題及如何處理。 Powered by Firstory Hosting
您應該知道: ❤糖尿病有可能會影響您身體和情緒,這是很自然的現象。 ❤在每天的糖尿病照顧上有可能會隨著血糖狀況而心情起伏,這些情緒是正常的,您可以與醫療團隊或是親友討論,一起學習調適及問題處理。 ❤記住,您並不孤單。 Powered by Firstory Hosting
糖友必做七件事情,到底是哪七件 讓血糖穩噹噹~ Powered by Firstory Hosting
量血壓是游醫師每天的日常 大多為了讓血壓穩定,都建議測量前先休息15分鐘 量測時段建議在晨起與睡前 比較能監測真實的血壓 至於血壓是什麼,我們該怎麼控制? 游能俊醫師為您解答 Powered by Firstory Hosting
血脂肪包含血液中的膽固醇、三酸甘油脂等,當血脂肪增高,不論是高膽固醇,或是高三酸甘油脂血症,都是動脈粥狀硬化的重要危險因子。 但是到底是什麼原因導致他們增加?可以怎麼做呢?請聽看看游能俊醫師的建議 Powered by Firstory Hosting
您使用什麼注射呢? 若是每週一次 ▶腸泌素 每天一次或是多次 ▶胰島素 #如何調整胰島素劑量 可以透過驗血糖,調整符合身體的劑量 #如何調整腸泌素劑量 依醫師指示 Powered by Firstory Hosting
血糖能控制穩定下 血糖藥物是可以越用越少 要注意自己有沒有低血糖 只要有出現低血糖時 記得提醒醫師調整藥物唷! Powered by Firstory Hosting
血糖用藥很多種,每一種類都有自己主要的功效 好比處理飯前血糖、飯後血糖及穩定肝醣等 醫師簡單說是開藥 但是會依照個人血糖狀態 依序調整唷! #圖片為二甲雙呱類的植物 Powered by Firstory Hosting
據說藥物就是💥 但是在現今科學進步下 基本上使用藥物都很安全 加上醫師會定期追蹤肝腎功能下 大家可以放心使用 Powered by Firstory Hosting
這集分享從28歲發病,被無良檢驗所告知「最好不要結婚」的辛酸打擊,開始嘗試的偏方經驗,分享市面上或是密醫等地治療經驗,最後要告訴大家提醒大家切記不要亂使用偏方,以免傷身傷心又傷荷包 Powered by Firstory Hosting
從28歲發病,被無良檢驗所告知「最好不要結婚」的辛酸打擊, 由一度死亡邊緣變身「病友專家」、「控糖達人」, 也擁有與一般人無異的美好家庭與生活的心路歷程; 這絕非一本艱澀的糖尿病衛教教科書、 也絕不讓你看不下去或看完還是不知該怎麼辦? 這是一本讓百萬發病的糖尿病友找回信心, 了解「原來控制血糖很簡單,進而願意好好去做」的美好生活重拾之書! Powered by Firstory Hosting
今天游能俊醫師談談牛轉乾坤 逆轉代謝 每個人都希望可以返老還童 透過飲食、運動能夠抵抗老化 維持身體的代謝 才能越活越年輕 Powered by Firstory Hosting
重!重!重! 體『重』控制很『重』要 透過吃的飽,吃得巧 居然也會減脂增肌 聽看看游醫師的介紹吧! Powered by Firstory Hosting
您有剖析過自己的體重嗎? 體重是有骨頭、水分、肌肉與脂肪 其他肌肉與脂肪是可透過飲食、運動來改變 透過增加肌肉、減少脂肪,促進代謝 讓人更健康^O^ Powered by Firstory Hosting
體重控制,過猶不及,絕不是體重公斤數越低越好?! 「瘦」就一定是好嗎?應該先養成規律測量體重 天天量體重,掌握自己每日體重變化,是最好的評估方法,是確保減重不復胖的良方。 透過體重變化,更了解自己 Powered by Firstory Hosting
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