天下文化‧相信閱讀

在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈　郝哥介紹介紹了一本對他有深刻影響的書，名為《正念之身》。這本書的副標題「覺察當下，活出健康」分享正念思維對身心健康的潛在力量。 的作者艾倫·蘭格，是哈佛大學的心理學教授，被尊稱為「正念之母」。她在書中討論了一個引人入勝的實驗——「逆時針研究」，其中透過「逆齡環境」，證明年長者的身體狀況可以因為心態的改變而明顯改善。 實驗中，蘭格教授將一群年長男性置於模擬20年前環境的場所，並將他們分成兩組：一組只是懷念過去，另一組則要求假裝回到年輕時代，甚至言行和思想都要回到當年狀態。結果發現，後者在視力、聽力、體力甚至外貌上都有顯著改善，這說明心理對身體的巨大影響。蘭格的研究挑戰了「年齡等於衰老」的觀念，她主張只要心態年輕，身體也會隨之受益。 書中提出了一個關鍵理念：身體的健康控制權應該掌握在個人手中，而非受外界影響。郝哥進一步解釋了正念思維如何影響健康狀態，並強調透過簡單的心態轉變，心靈可以改變我們的身體。 郝哥將書中概念整理成三大原則 第一，不要讓別人決定自己是誰。 郝哥引用了梭羅的一句話「任何傻子都能定出規則，只有笨蛋才會在意」，這讓他感觸良多。他回顧了自己從小因老師的評語而受到影響，並與聽眾分享了小學時的一次美術課經歷。 當時老師的否定性評價讓他對畫畫失去了信心，直到五年級的一位老師給予肯定，才讓他重新找回自我。這一經歷讓他體會到「標準」和「標籤」的限制，並強調每個人都應該打破他人加諸的框架，自我定義才是關鍵。 第二，不要讓環境決定自己是誰。 書中提出「世界無好壞之分，是我們的想法賦予它意義」，即我們的心態會決定周遭環境的影響力。郝哥鼓勵大家要以平常心面對環境變化，而非被動受制於環境，避免預測未來的負面可能性，例如對年老的恐懼，轉而關注日常健康的積極維護。 此外，他特別喜愛書中一句話「不要試圖去做正確的決定，而要試著讓決定變正確」，以一頓餐廳聚餐為例，說明重點不在於挑選「最佳」餐廳，而在於珍惜與親友共度的時光。當人專注於當下的美好，選擇便會自然而然地顯得正確。 第三，終究要讓自己決定自己是誰。 郝哥提醒，人生是一系列的任務，而是否「有趣」或「困難」取決於我們的心態。 日常生活中看似繁瑣的家務，例如洗碗，如果視為對愛人的禮物，便能從中獲得滿足感與愉悅。當人們樂在其中，即便是辛苦的工作也會轉化為輕鬆愉快的體驗。 ▍導讀書籍《正念之身》 ▍重點摘要 1心態改變身體健康 艾倫·蘭格的「逆時針研究」顯示，當老年人假裝自己更年輕，身體狀況也隨之改善，說明心態可以直接影響健康。 2不被標籤限制 不要讓別人對你的評價決定你的價值。自信來自於認可真實的自己，而不是他人的標準。 3環境影響心境，心境決定生活 世界的好壞取決於我們的心境。學會保持積極心態，可以幫助我們面對不確定的未來。 4讓選擇變正確 與其追求「對的選擇」，不如在每個選擇中找到價值，讓結果更有意義。 5從日常瑣事中找到樂趣 將日常任務視為樂趣或付出，不僅能提升幸福感，也讓每個付出更有意義。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting

有「觀光教父」美譽的 #嚴長壽， 卸下飯店總裁身分後，人生下半場投身公益， 現任公益平台文化基金會董事長， 深耕花東地區的永續發展， 致力翻轉教育、改變台灣未來。 自小就愛看傳記文學的他， 透過閱讀培養思辨的能力， 也成為人生的重要養分； 在偏鄉埋下教育的種子， 看見在地的美好價值， 期盼找回讓社會重新走向文明的力量。 👉YT精彩影音版｜https://youtu.be/kvvQ0LC5dB8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkrqbxe2dopu0815tfmhrrdn/comments －－－－－－－－－－－－－－－ ✍ #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀， 2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 FB｜https://www.facebook.com/CelebrityStudy IG｜https://www.instagram.com/celebritystudy/ YT｜https://lihi1.com/QShcs －－－－－－－－－－－－－－－ 請訂閱並分享我們的節目，支持我們製作更多優質內容！ ⭐️如何支持我們？簡單三步驟 以手機轉跳至1號課堂Podcast頻道主頁 https://pse.is/4b26dr (1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。 (2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。 (3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。 Powered by Firstory Hosting

從舞者到編舞家， 雲門舞集藝術總監 #鄭宗龍 將生命經驗轉換為藝術形式， 在地文化交融自然美學，造就出獨特的身體語彙。 舞蹈是他年少時宣洩叛逆的唯一出口， 受林懷民老師啟蒙， 他才發現閱讀可以豐厚一個人的生命， 與創作更是相輔相成。 跟著鄭宗龍透過舞蹈，探索世界； 透過閱讀，打開生命的可能性。 👉YT精彩影音版｜https://lihi1.com/npThE 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkrqbxe2dopu0815tfmhrrdn/comments －－－－－－－－－－－－－－－ ✍ #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀， 2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 FB｜https://www.facebook.com/CelebrityStudy IG｜https://www.instagram.com/celebritystudy/ YT｜https://lihi1.com/QShcs －－－－－－－－－－－－－－－ 請訂閱並分享我們的節目，支持我們製作更多優質內容！ ⭐️如何支持我們？簡單三步驟 以手機轉跳至1號課堂Podcast頻道主頁 https://pse.is/4b26dr (1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。 (2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。 (3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。 Powered by Firstory Hosting

兒童故事頻道「故事虎咬豬」可以帶你用神奇鬧鐘穿越時空重返歷史，用魔法蠟筆趕走懶惰？每集都故事趣味十足，還能培養邏輯思維和創意。趕快搜尋「故事虎咬豬」，跟豬豬把拔一起探索驚喜，開啟精彩奇妙冒險故事吧！ https://fstry.pse.is/6mq4m5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：王美霞 在台南落地生根的教育工作者 #王美霞， 兼具文學底蘊與文化素養， 挖掘在地價值，書寫常民美學， 冀望播撒下文化的種籽， 記錄古城慢活的美好模樣， 也記錄府城人情的豐足滋味。 自教職生涯退休後， 王美霞創辦了南方講堂、自組讀書會、成立公益圖書館等， 始終懷抱熱忱，實踐終身教育、推廣藝文活動， 一切皆起因閱讀令她看見了無限可能！  - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

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本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：夏韻芬 從財經記者到理財專家，#夏韻芬 ​藉由閱讀經典， 消化複雜、生澀的財經議題，融入生活應用當中， 甚至向下扎根，從孩子的金錢教育著手， 成為名符其實的理財生活人氣王。 閱讀伴她走過生命幽谷，也體現活在當下的重要。 看夏韻芬面對人生難關，如何漂亮破關， 活出有錢有閒的富樂生活！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

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本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：Janet​ Hsieh(謝怡芬)、George Young(吳宇衛) 銀色夫妻Janet​與George ， 兩個人的個性雖南轅北轍， 卻在人生道路上不約而同選擇跳出舒適圈， 滿心喜悅地從事所熱愛的演藝工作， 面對生活挑戰、婚姻磨合與孩子教養等難題， 皆抱以智慧與幽默來一一化解。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：唐鳳 以非典型政治人物之姿風靡全球的行政院政務委員 #唐鳳， 從閱讀自學看見更寬廣的世界， 即便擁有過人IQ，卻仍真誠謙遜， 尤其面對媒體、網友提問時，自在從容的高EQ表現更值得效法。 跟著《名人書房》一同步入唐鳳深邃又迷人的內心世界， 聽他分享教育學習、閱讀經典與數位科技的辯證思考， 相信定能打破你既定的成見與慣性！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈　郝哥介紹《心態制勝領導學》這本書，分享成長心態和定型心態對個人和組織的重要性。書籍的作者瑪麗．墨菲，是卡蘿‧杜維克的學生，而杜維克在其著作《心態制勝》中首次提出了這兩種心態的概念：成長心態是相信自己可以通過努力和學習變得更好，而定型心態則認為自己能力有限，無法改變。 郝哥分享了瑪麗．墨菲在書中的核心觀點，指出成長和定型心態不僅影響個人，還會受組織環境的影響。瑪麗墨菲觀察到，一個人可能在某個團隊中擁有成長心態，但在另一個團隊中卻因為組織文化的壓力轉變為定型心態。這種環境的力量，成為塑造心態的關鍵因素。 因此，書中強調了「心態光譜」的概念，表示每個人或組織都處於成長心態和定型心態之間，而不是完全屬於某一邊。 書中的另一個重要概念是「天才文化」與「成長文化」的區別。郝哥提到，讚美孩子的聰明可能會限制他們的成長，因為孩子會害怕嘗試新事物以避免失去「聰明」的形象。相反，應該鼓勵他們的努力和過程，這樣可以培養持續學習的動力，這也是成長心態的核心所在。 此外，組織文化對心態的影響不可忽視。郝哥分享了兩個實際例子：一個是「四季酒店」的咖啡師諾亞，他因為工作環境的支持和鼓勵，展現出高度的成長心態；而在「凱撒酒店」，諾亞卻因為壓力和監督感到壓抑，表現出定型心態。這兩個對比展示了組織文化對於員工心態的深遠影響。 最後，瑪麗．墨菲在書中提出了五個能促進成長心態的關鍵文化因素：合作、創新與創造力、冒險與任性、誠信與倫理行為以及多元、公平和包容。特別是合作文化，書中提到一些公司過度強調競爭，反而抑制了員工的成長心態和合作意願，而轉向與自己比較，專注於個人成長，能促進團隊的長期成功。 ▍導讀書籍 《心態制勝領導學》 ▍重點摘要 １成長心態 vs. 定型心態 成長心態相信透過努力可以進步，定型心態則認為能力是固定的。擁有成長心態的人更能應對挑戰，不斷進步。 ２環境的影響 組織文化對心態有極大影響。即使個人有成長心態，若身處壓抑環境，心態也可能變得僵化。因此，良好的環境至關重要。 ３心態光譜 心態不是固定的，而是在不同情境下變化的光譜。領導者應創造讓員工表現出更多成長心態的環境。 ４鼓勵過程而非結果 應稱讚努力和過程，避免只關注結果，這有助於培養勇於挑戰、持續學習的心態。 ５營造支持成長的環境 組織應建立鼓勵合作、創新和冒險的文化，讓員工感到支持，促進他們的成長心態發展。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting

在這集《天下文化Podcast》中，主持人郝旭烈（郝哥）分享了一本名為《會走路的錢》（Money Walks）的書，並解釋其中的核心概念。這本書由一位名叫貝版（BayFamily）的作者撰寫，主要探討的是隨著年輕人的消費趨勢和購買力變化，如何讓金錢“自動”流入你的口袋。書中強調，並非專門賺年輕人當下的錢，而是通過理解他們的消費趨勢和未來的購買力，進行長期的佈局和投資。 貝版是一位從中國前往美國讀書的華人，他在11年間，透過三次關鍵的投資機會（包括中國房地產、次貸危機時期的美國灣區房地產和比特幣）累積了數千萬美金的財富。這段經歷讓他認識到一個重要的現象：金錢不是靜止不動的，而是會隨著全球經濟和購買力的變化而“走動”。郝哥則補充，這個概念與購買力、通貨膨脹息息相關，當某個地方經濟蓬勃發展時，當地房價會飆升，造成外地人感覺自己的購買力下降。 節目中舉了許多實例，來說明“會走路的錢”這一概念。例如，郝哥提到他在2003年首次到大陸時，房價便宜得驚人，但隨著經濟增長，這些房價在幾年後迅速翻倍，甚至成長了20至30倍。同樣的情況也發生在台灣科學園區周邊的房地產上，當初不起眼的竹北地區，如今房價已經高達50萬、60萬台幣，這一切皆因購買力隨著時間而增長。 貝版在書中強調，金錢的流動是跟著年輕人的消費習慣走的。因此，當年輕人無法在浦西買房時，他們轉向了浦東，最終浦東變得繁榮起來。這一現象展現了一個重點：如果能及早投資那些年輕人聚集的區域，未來隨著他們收入增加，這些地方的價值將隨之攀升。這也反映了書中提到的另一個觀念，即價格不是跟著成本走，而是隨著需求變化而波動。 為了應對這種“走路的錢”，貝版在書中提出了四個具體的理財步驟： １設定目標：目標設定的重要性在於，只有當你確定了具體目標，才能專注達成。例如，如果你計劃在三個月內減肥6公斤，你的行動會變得更具針對性。同樣，在理財方面，設定一個具體的財務目標，可以激發你為之努力。 ２提高信用分數：在美國，信用分數對於財務決策至關重要，尤其是在貸款利率方面，信用良好可以大大降低借貸成本。作者強調，有借有還是累積信用分數的關鍵，並指出要善用信用卡來建立個人的信用記錄。 ３拼命存錢：儘管這是個老生常談，但儲蓄仍是財富累積的基礎。貝版提到自己家庭的儉樸傳統，認為存錢能帶來安全感，並提醒大家不要過度消費，尤其不要在意外界對於節儉的看法。 ４打造自動賺錢機器：最終，作者強調要設計一個能夠自動滾動收入的賺錢系統，這意味著不單靠工資收入，而是通過投資等手段，使資產自行增長。 郝哥總結時還特別提醒，這本書不僅僅是教導如何賺取年輕人的錢，而是要從一個更宏觀的角度理解經濟與購買力的流動性，並藉由長期的佈局來增加個人財富。 希望這集節目對大家有啟發，我們下次再見 ▍導讀書籍 《會走路的錢》 ▍重點摘要 １錢是會走路的 錢並非靜止不動，它隨著市場、地區和需求變動而改變價值。年輕人所在的地方，通常代表未來的經濟增長潛力，因此跟著年輕人的趨勢走，是抓住機會的關鍵。 ２設定目標的重要性 無論是理財還是生活目標，設定具體且明確的目標能帶來動力和壓力。透過昭告天下，可以讓自己更有動力實現目標，並獲得來自外界的支持與監督。 ３提升信用分數 信用分數在理財和投資中扮演重要角色，特別是在需要貸款時。良好的信用能讓人以較低的成本借到資金，這對投資如買房等長期理財計劃非常重要。 ４拼命存錢的必要性 儲蓄是實現財務自由和安全的基礎。節儉和謹慎理財，能夠為未來的投資創造機會，也能抵禦經濟變動帶來的風險。 ５跟著需求走，而非成本 在投資上，價格往往是由需求驅動，而非成本。這意味着我們應該專注於能夠吸引需求的領域或地區，而非只考慮當下的成本。懂得跟隨人潮和需求的變化，能創造更大的財富。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting

在這一集的 podcast 中，主持人郝旭烈　郝哥分享葛瑞格·麥基昂的《努力但不費力》。這本書的副標題是「只做最重要的事，其實沒有你想像的那麼難」，其中的核心理念就是如何透過不費力的方法來完成重要的事情，而不必陷入過度疲勞或倦怠。 書中提到，我們常將過勞和倦怠視為一種榮譽，但事實上，只要掌握對的方法，並通過三個階段，就能讓最重要的工作變得輕鬆簡單。 這三個階段分別是：不費力的狀態、不費力的行動、不費力的成果。 郝哥解釋說，我們往往會認為做事情必須很努力，否則會顯得自己不夠努力或有躺平的嫌疑。但這本書試圖顛覆這種傳統觀念，並提出透過輕鬆的方式也能達到理想的結果。 書中講述了一個故事，主角是來自哈佛商學院的畢業生，在金融業奮力工作，卻因金融危機遭遇巨大的損失，股票幾乎歸零，身體也因過度勞累而垮掉。在反思之後，他選擇放棄拼命工作的方式，改為以顧問的身份工作，從而擁有更多的時間來運動和投資新創公司，最終獲得了25倍的投資回報。這個案例揭示了「努力可以毫不費力」的真諦。 郝哥在分享過程中，也提到他自己的人生經歷，類似於書中主角的轉變。他在2012年放棄了高階經理人的工作，轉而過上更自由的生活方式，並從中獲得了更大的成就。他強調，當你找到適合自己的節奏，並將事情做得輕鬆時，成功往往會隨之而來。 書中的三個不費力階段中，第一個是「不費力的狀態」如何提升專注力。郝哥認為，專注力比時間和金錢更稀缺，我們無法真正管理時間，只能通過留白時間來做最有價值的事。 書中也提出了五個方法來幫助達成不費力的狀態，包括享受、簡單、放下、休息和覺察。例如，享受的狀態指的是在過程中感到愉快，而不是感到堅持的壓力；簡單則是學會減少不必要的複雜性，以最少的投入達到目的；放下是讓我們從不必要的負擔中解放出來，從而提高效率。 第二個階段是「不費力的行動」，將重要的工作簡化，郝哥再次強調了減法思維的重要性，並分享了五個幫助我們實現簡單行動的方法，其中包括界定明確的目標、尋找可以簡化的方式等。整個過程的關鍵在於找到適合自己的工作方式，而不是一味地追求困難和挑戰。 第三個階最是「不費力的成果」強調的是如何用最小的努力獲得最大的成果，並且讓這些成果能夠持續產生，形成一個自我延續的系統。 最後，郝哥也鼓勵聽眾，這本書值得一讀，因為每次閱讀都會有新的啟發，尤其是當你試圖達成不費力的狀態時，它會讓你思考自己在生活和工作中的選擇是否真的必要如此費力。當人處於放鬆的狀態時，思維會更加靈活，從而做出更好的決策。 這一集的重點在於如何運用不費力的策略來達成重要目標，並強調了生活中的松弛感、享受過程的重要性。 ▍導讀書籍 《努力，但不費力》 ▍重點摘要 1.不要將過勞與倦怠視為榮耀 書中呼籲人們用對的方式做對的事，不要讓工作變成一種耗盡自己精力的負擔，而是透過有效的方法保持動力，讓工作變得輕鬆自然。 2.三個不費力的階段 書中提出三個關鍵階段——不費力的狀態、不費力的行動、不費力的成果。當我們進入這種狀態時，能輕鬆地完成重要的工作。 3.簡單的力量 簡單化可以提高效率，讓工作變得不那麼複雜和沉重。 4.注意力比時間更稀缺 我們需要學會管理注意力，而非僅僅管理時間。保持專注和松弛的心態能幫助我們更有效地工作，而不是陷入忙碌卻無效的循環。 5.享受過程而非堅持 當你在做一件事時感到愉快，它將變成一種讓你上癮的行為，自然而然就會持續下去，從而取得更好的成果。因此，享受工作和生活中的點滴，而非只追求結果。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting

在這一集的Podcast中，主持人郝旭烈 郝哥介紹了墨基爾的經典著作《漫步華爾街》。 這本書已經歷經50年，是投資經典，不僅涉及股市、基金、ETF，甚至包括當今熱門的加密貨幣。郝哥認為，雖然這本書年代久遠，但其價值不在於投資工具本身，而是背後的投資思維與邏輯。 節目中，郝哥引用了書中的一個經典故事，說明了市場的隨機性。故事發生於16世紀，當時郁金香從維也納引入荷蘭，最初只是普通的花朵，後來因病變而變得稀有、美麗，導致價格飛漲。隨著郁金香的需求暴增，價格飆升至非理性的高度，甚至有人賣掉房產來換取郁金香。但在1637年，郁金香市場迅速崩盤，導致無數人破產。這個例子與當代許多金融泡沫如出一轍，說明了人們經常因非理性需求而推高價格，最終釀成危機。 墨基爾以此告訴我們，無論是技術分析還是基本面分析，市場多數時候是隨機的，難以預測。 郝哥提到，技術分析依賴於過去的股價趨勢來預測未來，但研究證明，這些趨勢無法準確預測未來走勢。墨基爾自己也做過實驗，通過擲硬幣模擬市場波動，結果呈現的股價走勢圖竟然被專業分析師認為是具備投資價值的，顯示市場隨機性在專業人士眼中也可能被誤認為是趨勢。 接著，郝哥討論了基本面分析，這種分析方法通過研究公司的經營狀況來預測其股價走勢。儘管價值投資理論聲名顯赫，但歷史證明，這種方法也不一定總是可靠。例如，華爾街日報曾舉辦過一個擲飛鏢選股的比賽，結果隨機選出的股票表現與專業經理人選出的股票不相上下，再次顯示市場的隨機性。 此外，知名的安然公司和互聯網泡沫的例子也證明，即使公司的基本面看起來穩固，未來的風險仍不可忽視。 最後，郝哥總結了墨基爾的三個投資重點。首先，市場是隨機的，投資者應避免依賴單一的股票或技術分析。其次，為了降低風險，應分散投資，不要把所有資金集中在個股上。第三，最好的投資策略是定期購買指數基金，這樣可以通過長期持有來平滑市場的波動，實現穩定的增長。 希望你會喜歡今天的節目，並了解投資的關鍵不是如何準確預測市場，而是學會在不確定性中做出合理的選擇，保持穩健心態，避免過度反應。 ▍導讀書籍 《漫步華爾街》 ▍重點摘要 １不要嘗試預測市場，而是要預期變動 書中提到的重點是不要去預測市場短期的波動，而是應該對市場的長期趨勢保持合理的預期。預測市場波動往往會導致投資者錯誤判斷，而長期預期能幫助投資者保持穩定心態。 ２投資應該分散風險 因為市場的隨機性，單一個股的風險很高，投資者應該透過多樣化的投資組合來降低風險。書中強調，購買指數基金是管理市場波動風險的一個有效方式。 ３過去的成功不保證未來的表現 無論是技術分析還是基本面分析，過去的表現無法保證未來的結果。市場中常常有不可預見的變數出現，例如管理層失職、新技術的出現或外部衝擊，這些都會影響公司的表現。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting