Fleur de Cactus

Voici un épisode enregistré dans mon petit studio en Dordogne avec Ludivine Morin, fondatrice de Lianes, experte en Psychogénéalogie, mon duo lors de l'Escapade Fleur de Cactus 🌵En 2023, germe en moi l’idée de créer un espace sécurisant mêlant Yoga, Psychologie et bien-être.👉🏼Un espace où l’on peut de se déposer en toute sécurité, encadré par l’expertise de thérapeutes professionnels pour accompagner des personnes soucieuses de retrouver leur pouvoir d’action après un changement de vie (burn-out, maternité, nouveau job, perte d’un proche, divorce, etc.).Saut dans le vide réussi 🙋🏻‍♀️9 personnes me font confiance et repartent avec un nouveau souffle, de nouvelles réponses et une autre perspective de la vie (je vous invite à aller voir les avis sur mon site).Mon duo de choc dans cette aventure Ludivine que j’intègre dans le projet peu de temps après notre premier enregistrement sur le burn-out et la psychogénéalogie. Un coup de coeur professionnel et humain ❤️ Notre échange avait confirmé mes intuitions : pour aller explorer nos profondeurs et se libérer de nos mémoires familiales, rien de mieux que la Psychogénéalogie.L’étude sociologique de la socialisation primaire montre parfaitement l’implacable transmission des habitudes, des façons de parler, des valeurs dont nous nous imbibons pendant l’enfance dans le système familial. Ceci signifie que nous sommes porteurs de son histoire, de ses préjugés moraux et donc de son prisme.⚠️Mais un aller-retour entre passé et présent est nécessaire pour envisager une véritable transformation de nos maux.Car c’est dans le présent que tout se joue, c’est dans le présent que tout se crée et s’alchimise. Le passé n’existe plus même s’il est si lourd à porter parfois. 👉🏼Le Yoga s’est donc imposé comme une évidence dès le départ et plus particulièrement le Yoga Nidra pour être ancré dans le présent, faire des choix lucides, harmoniser ses émotions…ça je vous en reparle bientôt !Dans cet épisode, les thématiques traitées : ☀️Le point sur ce qu'est la psychogénéalogie☀️L'importance de sonder son passé familial pour se libérer de problématiques présentes dans le travail, nos relations, notre rapport à l'argent, à la sexualité, etc.☀️Se défaire de ses héritages transgénérationnels en faisant sa psychogénéalogie☀️Les objections faites à la psychogénéalogie par ses détracteurs☀️ La différence entre constellations familiales et psychogénéalogie_____Les épisodes évoqués enregistrés avec Ludivine : #59 A coeurs ouverts sur les deuils de nos vies#46 Ce que notre burn-out raconte de notre famille_____Retrouvez l'actualité de Ludivine Morin : 👩🏻‍💻Site : https://ludivinemorin.fr📸Instagram : https://www.instagram.com/l.i.a.n.e.s/ 🎤 Susana d'Arcambel☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.com🌵L'Escapade : https://www.susanadarcambel.com/l-escapade-fleur-de-cactus Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon les études menées sur les EMI, une Expérience de Mort Imminente peut survenir dans des contextes différents mais elles ont cela en commun qu’elles provoquent un changement irrémédiable chez les personnes qui les vivent, une perception particulière de la vie, il y aurait un avant et un après ressenti dans toutes les dimensions personnelles de la vie (valeurs, croyances, sens de la vie, voire absence de peur de la mort). Les EMI peuvent survenir lors d'un danger immédiat, un coma profond, une fièvre mais aussi lors d'état de conscience non ordinaire comme la méditation.Directrice de l’Ecole Ayurvéda et Consciences, fondée en 2013 et basée à Paris, praticienne et formatrice en Ayurveda, j’ai le plaisir de recevoir dans Fleur de Cactus Joyce Villaume Le Don.Thèmes abordés : 👉🏼 qu'est-ce que l'Ayurveda ?👉🏼 ressentis physiques et émotionnels lors d'une EMI👉🏼les compréhensions personnelles lors d'une EMI (un avant et après irrémédiables)👉🏼 les EMI vécues lors d'une méditation👉🏼que nous disent les textes sacrés sur le passage qu'est la mort ?👉🏼qu'entend-on par réincarnations ?_____Retrouvez les actualités de l'Ecole Ayurveda et Consciences par ici : 🏫 L'Ecole 📸 Instagram : https://www.instagram.com/ayurvedaconsciences/🎤 Susana d'Arcambel☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une Newsletter maintenant disponible (coulisses du podcast et Billet philo en images) !Axe Scorpion-Taureau, l’axe qui représente le mieux tout ce que je vous propose d’explorer dans ce podcast ! Vous allez vite comprendre :) Une Pleine Lune est une invitation à naviguer entre 2 polarisés : la Lune est dans le signe du Scorpion et le Soleil dans le signe du Taureau.D’un côté le signe du Scorpion qui nous parle de transformation, de destruction et renouvellement (et pour ça le processus de mort et destruction est nécessaire)De l’autre le signe du Taureau (🙋🏻‍♀️) qui nous relie à notre instinct de préservation, d’attachement à ce qui dure, de résistance au changement.Je vous propose donc d’aborder une thématique challengante : le lâcher-prise, une notion qui nous vient des philosophies venues d’Asie comme le Yoga et le Bouddhisme. Je vous propose comme d’habitude mon prisme de réflexion qui est coloré par la philosophie du Yoga que j’étudie et pratique depuis quelques années.Mais ça veut dire quoi lâcher-prise ? Cet oxymore qui met en branle notre esprit occidental peu habitué à la dualité. Et is on parlait plutôt de « laisser-venir » ?Thématiques abordées :👉🏼nos attachements et la résistance à ce que nous ressentons👉🏼 apprendre à être pleinement satisfait en se connectant à l’instant présent👉🏼 l’attachement à notre ego👉🏼 apprendre à se faire plaisir, à ressentir le plaisir sans culpabilité____🎤 Susana d'Arcambel☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.com💌La Newsletter 💌 par iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Expériences de mort Imminente (EMI) est un phénomène qui fascine autant qu’il oppose tant les témoignages rapportés remettent en cause nombre de nos principes et convictions sur le fonctionnement de notre cerveau. Les EMI sont des expériences subjectives caractérisées par des étapes identifiables comme la décorporation ou une connexion mystique avec une lumière vive et sont expérimentées par des individus confrontés à leur propre mort.La chercheuse que j’accueille aujourd’hui fait partie d’une équipe de scientifiques pionnière (Coma Science Group) dans l’étude des états de conscience non ordinaires, tels que les EMI et la transe cognitive. Docteure en sciences biomédicales et pharmaceutiques spécialisée sur les Expériences de mort Imminente, post-doctorante de l’université de Liège en Belgique, j’ai le plaisir d’accueillir Charlotte Martial.Charlotte Martial est l'initiatrice d'une enquête de grande envergure sur les EMI, axée sur l'étude transculturelle du phénomène d'EMI, vous pouvez envoyer votre témoignage par ici : Étude interculturelle à propos des expériences de mort imminente (EMI)Thèmes abordés : définition de la conscience états de conscience ordinaire VS non ordinaire comment se caractérise une EMI ?que se passe-t-il dans le cerveau lors d'une EMI ? Hypothèses émises sur l'activité cérébrale lors d'une EMI qui expliquerait son apparition Le cas du neurochirurgien Eben Alexander ayant vécu une EMI foudroyé par une méningite sévère et mortelleLes EMI positives VS les EMI négatives____🎤 Susana d'Arcambel☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes fatigué-e ? Vous n'arrivez pas à récupérer ? Vous êtes inquiet-e ? Vous êtes dispersé-e ? Si la réponse est oui, prenez 25 minutes et accueillez cette séance comme une nouvelle expérience tout en regardant un oeil témoin.À pratiquer le matin avant la journée de travail, l'après-midi pour se détendre et se recharger, le soir avant le dîner. Certaines personnes ressentiront plus d'énergie donc il est préférable de ne pas le faire avant d'aller se coucher et d'opter plutôt pour cette séance : Séance Yoga Nidra - insomnies et sommeil agitéCette Séance de Yoga Nidra a pleins de bienfaits : 🌈 détente et relaxation profonde du corps🌈 vitalité et sensation de régénération🌈 clarté mentale et reconnections à ses besoins émotionnels/physiques🌈 augmente la force de volonté 🌈 reconnecter avec son corps pour plus d'ancrage🌈 développe l'acuité mentale ___🎤 Susana d'Arcambel☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant de voir le Tarot de Marseille comme un outil de connaissance de soi ou de divination, j’ai toujours considéré ce jeu de cartes comme une oeuvre d’art à part entière. La beauté des symboles, l’originalité du dessin, les couleurs minutieusement choisies, l’harmonie des visages et des formes sur certaines arcanes, il y a véritablement une dimension esthétique associée au Tarot de Marseille qui est teintée de spiritualité et de symboles religieux, d’autres plus ésotériques.Chaque carte dans le Tarot de Marseille est à regarder comme un tableau qui vient stimuler notre imaginaire et Jodorosky dirait notre inconscient. J’ai donc eu à coeur d’inviter Clara TISSOT, artiste plasticienne, pour nous parler de son expérience du Tarot de Marseille qu’elle a revisité en donnant naissance à un projet artistique la Voie de la Sagesse une exposition de 22 œuvres originales représentant les 22 arcanes majeurs du Tarot de Marseille, faisant chacune d'entre elles près d’un mètre de haut, entièrement tapissées de pierres semi-précieuses et de perles fantaisies.Thèmes abordés : 👉🏼qu'est-ce que le Tarot de Marseille ?👉🏼les liens entre inconscient et symboles du Tarot de Marseille 👉🏼l'introspection artistique et la guérison👉🏼 l'Arcane sans nom (la Mort) qui est-elle ?____🧑‍🎨Retrouvez le travail de Clara Tissot : ☀️Instagram : https://www.instagram.com/claratissot.artworld/☀️Site : https://www.clara-tissot.com 🎤 Susana d'Arcambel☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour démarrer cette saison 4, j'ai comme à mon habitude préparer une bande-annonce mais cette fois en vous parlant de mon parcours à la lumière du sujet qui nous intéresse : la Vie après la mort 😉Durant cette Saison, j'invite figures spirituelles, auteurs, universitaires, médecins et scientifiques, thérapeutes pour parler de ce sujet qui est aussi tabou qu'il fait couler beaucoup d'encre. Expérience de mort imminente (EMI), Vécu subjectifs de contact avec un défunt (VSCD), Expériences de fin de vie (EFV), et plus largement la médiumnité...tous ces phénomènes ont en commun l'expérience de la conscience. Le paradigme scientifique matérialiste s'écorne tout doucement : la conscience ne serait pas qu'une simple production de notre cerveau au vu des témoignages d'EMI, de VSCD et d'EFV de plus en plus nombreux. Des recherches anglo-saxonnes sur le sujet des EMI publiées dans des revues scientifiques de renommée comme Lancet ou JAMA (Journal of the American Medical Association) commencent à voir le jour depuis quelques années et reconnaissent que finalement la nature de la conscience serait beaucoup plus large qu'on le pense.💌 Si vous voulez me partager votre témoignages n'hésitez pas à m'écrire via mon site web : www.susanadarcambel.com ou via mon compte Instagram.Très bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette Pleine Lune en Vierge ♍️ nous offre une occasion unique de sonder la façon dont nous abordons ce que nous pensons être nos échecs, nos imperfections, nos projets laissés inachevés à cause des risques inhérents à ces projets. Signe pour le moins minutieux, doté d'une clarté mentale hors pair et absorbé par ses taches organisées au poil, la Vierge peut faire face à l'insatisfaction liée à la recherche de la perfection. Comme je le dis souvent dans mes billets, que vous soyez Vierges ou non, l'invitation ici est d'explorer comment cet archétype résonne en nous. Nous portons tous et toutes, l'archétype de la Vierge : la peur de l'échec, l'organisation qu'implique nos doubles, voire triples vies (hello 2024!), la dévotion à un projet qui peut nous mener à un burn-out ou au sacrifice. Après l'annonce de la thématique principale abordée, vous aurez le choix entre 3 lames. Lequel de ces 3 chiffres résonnent en vous ? 🌻N°1 7'33🍄N°2 16'42🌸N°3 20'54Thématiques abordées : 👉🏼 traverser l'épreuve du feu et "sublimer" la douleur👉🏼 purifier son karma (philosophie bouddhique et yogique)👉🏼 honorer notre chance sans culpabiliser Retrouvez la campagne Ulule de Clara Tissot : https://fr.ulule.com/-la-voie-de-la-sagesse-clara-tissot/Et son compte Instagram : https://www.instagram.com/claratissot.artworld/____Ce billet vous parle ? Faites m'en part et échangeons via mon compte Instagram !☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#67 L'année 2024, entreprendre et investir pour soi et les autres avec Elodie Morel (Numérologie)Susana d'Arcambel reçoit dans Fleur de Cactus Elodie Morel, numérologue et praticienne en chamanisme.L'année 2024 sera sous le sceau de l'énergie 8 (on parle d'Année Universelle en numérologie) une année de concrétisation et de puissance pour mener à bien les projets qui nous tiennent à coeur, prendre sa place dans sa famille et dans la société. Prenez des notes, cela pourrait vous servir !⚠️ Restez jusqu'au bout ! Retrouvez également dans cet épisode quelques pistes pour mieux appréhender votre Année Personnelle. En effet, nous portons en nous une vibration associée à un cycle qui change chaque année et qui nous propose de relever certains challenges. À ne pas confondre avec son chemin de vie, pour cela retrouvez l'épisode #54 quel est votre chemin de vie ?Thèmes abordés : 👉🏼 qu'est-ce que la Numérologie ?👉🏼 à quoi peut servir de connaître son thème numérologique ?👉🏼 quel est le bilan de l'année 2023, marquée par la vibration du chiffre 7 ? qu'aurions-nous dû apprendre ?👉🏼 en quoi l'année 2024 est décisive sur le plan collectif et individuel ? qu'est-ce que signifie cette vibration 8?👉🏼 calculer son Année Personnelle et quelques pistes pour chaque Année Personnelle de 1 à 9_______🔢Elodie Morel ☀️ Instagram : https://www.instagram.com/koram.atelier/🎤 Susana d'Arcambel☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En espérant que cette séance de Yoga Nidra soit apaisante et salutaire pour la qualité de votre sommeil 🌙 Cette séance de Yoga Nidra a été conçu pour vous endormir. À écouter au milieu de la nuit quand on ne trouve pas le sommeil, avant de s'endormir ou pour faire une micro-sieste (en mettant le réveil sinon vous risquez vraiment de rester au lit un bon moment !) et récupérer de l'énergie._____Je suis Susana, créatrice de Fleur de Cactus, un podcast qui tend à libérer la parole autour du deuil (et des deuils). Je suis passionnée par la philosophie du Yoga, par les plantes et le beau !🧘🏻‍♀️Formée en Yoga Nidra (Teacher Certification Course in Yoga Nidra) auprès de la Yoga Academy of North America☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette Pleine Lune en Cancer qui tombe au milieu des fêtes de fin d’années nous propose de prendre le temps de revoir notre rapport à la famille, de revenir à soi pour mieux identifier et reforger si nécessaire notre code de lois héritées de notre famille. Peut-être y-a-t-il des réajustements à faire ? Peut-être faut-il écouter davantage votre enfant intérieur et redevenir votre propre parent ?Désormais, après l'annonce de la thématique principale abordée, vous aurez le choix entre 3 lames. Lequel de ces 3 chiffres résonnent en vous ? Voici les times codes : 🌻N°1 8'12🍄N°2 15'04🌸N°3 22'34Thématique abordée : comment (re) trouver sa place dans la famille en devenant son propre parent ? 👉🏼 psychogénéalogie et code de lois (le code de lois est l'ensemble des règles de la famille, les interdits, les habitudes, les comportements approuvés, etc. par rapport à différentes thématiques : la souffrance, le travail, la vulnérabilité, la maladie, etc.)____☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/☀️ Site : https://www.susanadarcambel.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

NOUVEAUTÉ 🚨 ce format vient avec son lots de changements ! Désormais, après l'annonce de la thématique principale abordée, vous aurez le choix entre 3 lames. Lequel de ces 3 chiffres résonnent en vous ?  Voici les times codes :  🌻N°1 16'55 🍄N°2 20'18 🌸N°3 22'29 Bien évidemment, ces 3 lames portent en elles des inspirations pour mieux traverser cette Pleine Lune en Gémeaux donc si vous le souhaitez laissez-vous porter par ce billet, une tasse de thé, un plaid, enjoy ! 🌝Pleine Lune en Gémeaux : Sommes capables de nous ouvrir à l'autonomie ? C'est-à-dire de d'agir par nos propres règles ? C'est très exitant mais aussi insurmontable car cela impliquerait de sortir de notre zone de confort et de nos attachements. Je vous invite ici à explorer vos attachements à travers cette Pleine Lune en Gémeaux. Le signe du Gémeaux se caractérise par sa peur de l'attachement qui pourrait mettre à nue sa grande sensibilité et mettre à mal son besoin de frivolité et de liberté ! Thème abordé : comment retrouver son autonomie ? 👉🏼 prendre du temps seul-e en partant à la rencontre de nouveaux espaces, de nouvelles personnes ; la solitude nous permet de poser un regard sur le monde à travers nos propres yeux et donc nos propres besoins Belle écoute ! _____ ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ ☀️ Site : https://www.susanadarcambel.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En cette Super Lune en Bélier, les émotions fusent et expriment notre besoin intérieur d'action, de leadership. L'Axe Bélier-Balance nous propose de mettre au goût du jour une qualité peu mise en avant dans nos sociétés hyper-actives : la prudence. Mais est-ce que la prudence est aussi "boring" qu'on le pense ? Faire preuve de prudence nous rend-elle incapable de passer à l'action ? Thème abordé : faire un choix de façon "prudente", ça veut dire quoi ? 👉🏼 Le choix implique forcément une part de deuil mais peu importe, tout dépend de notre regard sur "ce que l'on perd" 👉🏼 Tout se passe dans l'ici et le maintenant, le présent porte tout le potentiel des bénéfices de notre action.  👉🏼 La prudence, du latin prudentia qui signifie "prévoyance, sagesse" revêt une autre dimension de celle liée à la prudence qui nous rend incapable de faire un choix. La prudence nous permet de visualiser et de manifester ce que l'on veut atteindre dans notre vie, elle nous permet de "voir" dans le présent les bénéfices de notre action ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en Dordogne axée Yoga Nidra et héritages transgénérationnels https://www.susanadarcambel.com/l-escapade-fleur-de-cactus   🧘🏻‍♀️ Séance de Yoga Nidra de 30' : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/seance-de-yoga-nidra-meditation-guidee-30-min Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pleine Lune en Poissons et rentrée ?! ça va ensemble ? Thème abordé : cultiver la fludité sans déroger à des habitudes saines 👉🏼les habitudes forgent notre personnalité et peuvent même si elles sont bien choisies construire un état d'être ; bien les choisir nous permet d'avoir un ancrage stable pour mieux traverser le changement (les habitudes ne sont pas des ressources, ce sont des non négociables qui rythment nos vies) 👉🏼 s'entourer de personnes lumineuses ;  avons-nous des relations fluides ? 👉🏼 le sankalpa (résolution, intention) : ce but ultime pour éclairer notre chemin ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en Dordogne axée Yoga Nidra et héritages transgénérationnels https://www.susanadarcambel.com/l-escapade-fleur-de-cactus  🧘🏻‍♀️ Séance de Yoga Nidra de 30' : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/seance-de-yoga-nidra-meditation-guidee-30-min Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez sûrement au moins une fois dans votre vie ressenti un sentiment de culpabilité. Ce sentiment qui nous donne envie d'aller se terrer dans un trou pour cacher tristesse, honte et remords. Le mot culpabilité vient de « culpa » qui signifie « faute », la faute commise lors d’un crime. Or, on se trompe en apprenant. Quand la culpabilité est consciente, il devient utile de transformer ce sentiment de culpabilité en responsabilité. CANAL Telegram par ici   pour vi sualiser le tirage Thème abordé : la culpabilité, un sentiment qui fonctionne comme marqueur de la transgression (identifier ce qui est bien ou mal, l'occasion de façonner notre microcosme aligné avec nos valeurs) 👉🏼Alors que la culpabilité nous pousse à l’apitoiement et à l’auto-flagellation, ici le Tarot nous propose d'utiliser cette culpabilité pour agir en connaissance de cause. "Si j'avais su, je n'aurais pas agi comme ça" ! 👉🏼 la culpabilité peut imprégner inconsciemment nos faits et gestes et légitimise de mauvais traitements 👉🏼 L'éco-anxiété ou les injonctions contradictoires (la soumission volontaire par la culpabilité) : s'informer et agir dans son environnement proche  ___ ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en Dordogne axée Yoga Nidra et héritages transgénérationnels https://www.susanadarcambel.com/l-escapade-fleur-de-cactus  🧘🏻‍♀️ Séance de Yoga Nidra de 30' : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/seance-de-yoga-nidra-meditation-guidee-30-min  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pleine Lune en Capricorne, et oui c'était hier ! Thèmes abordés : 👉🏼 la beauté de nos projets de vie peuvent nous porter loin et longtemps 👉🏼 les "side - projects", les projets du coeur à côté de nos activités lucratives 👉🏼 apprendre à être dans l'équilibre : pratique de la persévérance et du non-attachement aux bénéfices de notre pratique _____ ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en Dordogne axée Yoga Nidra et héritages transgénérationnels https://www.susanadarcambel.com  🧘🏻‍♀️ Séance de Yoga Nidra Anti-stress : par ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode un peu spécial, je vous raconte l'évènement qui a marqué le début du reste de ma vie et qui a nourri largement la génèse de Fleur de Cactus, ce podcast sur la mort et le deuil. ☀️ Ludivine sera mon tandem durant l'Escapade Fleur de Cactus. Nous avons décidé au dernier moment, juste avant sa venue à la maison, d'enregistrer un épisode pour nous épancher sur nos deuils les plus douloureux mais aussi les plus transformateurs afin de vous donner quelques clés pour mieux traverser les changements de vie à partir de notre expérience personnelle. Sous son regard de thérapeuthe, nous avons donc partagé l'histoire d'un évènement respectif qui a littéralement changé notre façon d'appréhender la vie tant d'un point de vue professionnel que personnel. ___ L'épisode à écouter absolument pour mieux comprendre la psychogénéalogie et les héritages transgénérationnels avec Ludivine : par ici   Suivre l'actualité de Fleur de Cactus, c'est par là : ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 💻 Site web : https://www.susanadarcambel.com 📞Telegram :  https://t.me/fleurdecactus  Suivre l'actualité de Ludivine :  ☀️ Instagram : https://www.instagram.com/l.i.a.n.e.s/  💻 Site web : https://ludivinemorin.fr/lianes/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En cette Pleine Lune en Sagittaire parlons de "Bad karma" ! Cette expression traîne même dans les cours de récréation ! Mais qu'est-ce que c'est le karma ?  A-t-on vraiment un destin inéluctable ? CANAL Telegram par ici    pour visualiser le tirage Thème abordé : identifier nos peurs, nos "vices" refoulés pour mieux briller et créer du bon karma 👉🏼 l'Ombre selon Carl Jung : ce que nous refoulons dans notre inconscient se manifeste sous forme de préjugés moraux 👉🏼 la loi de causalité derrière le karma : faire le bien amène le bien _______ ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en Dordogne axée Yoga Nidra et héritages transgénérationnels https://www.susanadarcambel.com  🧘🏻‍♀️ Séance de Yoga Nidra Anti-stress : par ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes stressé-e, inquiet-e 😡 vous n'arrivez plus à vous arrêter car votre mental va à mille à l'heure ?  Prenez ces quelques minutes pour régénérer votre corps et votre esprit grâce à cette séance de Yoga Nidra, une pratique de relaxation qui induit un état de méditation 🧘🏻‍♀️ 25 min de Yoga Nidra équivaut à 1 h de sommeil profond. La seule instruction importante : c'est de rester éveillé-e et de rester témoin de ce qui s'élève tout en goûtant à cette immobilité sereine aux effets relaxants sur le système nerveux et le corps. Lorsque nous nous endormons, nous portons en nous toutes les traces d'un mental énervé et d'un corps tendu ce qui implique un sommeil qui n'est pas aussi réparateur que si tout notre être était vraiment relaxé. Allongez-vous sur le sol, idéalement sur un tapis de yoga ou une couverture pour éviter que votre dos soit sur un support trop dur ou bien sur votre lit (mais gare à ne pas s'endormir !) ou alors sur un fauteuil ou chaise si vous êtes au bureau ☀️ avec ous sans écouteurs, observez la différence et faites ce qui vous convient le mieux. À bientôt ! ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en Dordogne axée Yoga Nidra et héritages transgénérationnels http://susanadarcambel.com/EscapadeFleurdeCactus.pdf  🧘🏻‍♀️ Séance de Yoga Nidra de 30' : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/seance-de-yoga-nidra-meditation-guidee-30-min Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une pleine lune en Scorpion intense ! Un moment pour détruire ce qui est sclérosé pour construire de nouvelles choses. Mais comment s'y prendre ? CANAL Telegram par ici   pour visualiser le tirage Thème abordé : apprendre à devenir témoin de nos émotions  et transcender nos deuils 👉🏼attendre que la vague passe en développant notre faculté d'observation de nos émotions et de notre corps 👉🏼différences entre l'action et la réaction 👉🏼 exprimer nos émotions plutôt de que de verser dans l'agressivité passive 👉🏼remettre du sens dans nos vies après le deuil ____ ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/ 🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en Dordogne axée Yoga Nidra et héritages transgénérationnels http://susanadarcambel.com/EscapadeFleurdeCactus.pdf  🧘🏻‍♀️ Séance de Yoga Nidra de 30' : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/seance-de-yoga-nidra-meditation-guidee-30-min  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.