Explore Yourself Podcast

Le succès est accessible à tous à condition de ne pas abandonner en cours de route. Il arrive bien souvent qu’on passe par une phase de vide, sans trop que l’on ne sache pourquoi ou alors sans savoir comment sortir de cette étape. Dans cet épisode, je t'aide à sortir de cette phase de découragement afin de continuer à avancer en confiance quel que soit les situations que tu rencontres. Keep going ! 🔥 Découvre et inscris-toi à l'atelier WIM HOF METHOD le 9 octobre 2022 à Luxembourg-ville : https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-luxembourg-leandre-omeir/42844 J'aurai le plaisir d'animer un nouvel atelier de coaching et de pleine conscience le samedi 1er octobre à Paris ! Infos et inscription : https://exploreyourselfcoaching.com/evenements/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que c'est vraiment le dépassement de soi ? As-t-on vraiment besoin d'aller au delà de soi-même ? 💫 Dans cet épisode spécial, j'ai le plaisir d'échanger avec Aurélien Duarte qui est coach et conférencier et septuple champion du monde de boxe-thaï ! Son témoignage nous "ouvre les yeux" sur la façon dont nous avons l'habitude d'aborder la vie et surtout il nous aide à nous libérer de la pression sociale que nous subissons au quotidien pour vivre une vie plus heureuse. Qui est Aurélien Duarte ? (article de générations.fr) https://generations.fr/news/culture-et-societe/62463/aurelien-duarte-ou-l-etonnante-reconversion-d-un-champion-des-rings  Découvrez Aurélien et ses interventions sur ces réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/aurelienduarte_coaching/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez vous clairement identifier votre mission de vie ? Avez-vous besoin de mieux vous connaitre, de bien comprendre votre façon de fonctionner pour évoluer en toute confiance et dans la clarté ? Si vous avez répondu "oui" à au moins une de ces questions, cet épisode est fait pour vous. Nous allons découvrir grâce à l'expertise de Cécile (YogiBiz Coaching)  le "Human design" cet outil très efficace qui vous aidera à bâtir une existence qui fera sens pour vous. Pour aller plus loin dans votre transformation, vous pouvez demander une lecture de votre HD (Human design) et contacter Cécile via les liens ci-dessous : Instagram : https://www.instagram.com/yogibizcoaching/ Lecture HD : https://yogibizcoaching.systeme.io/lecture-human-design  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce c'est l'hypnose et en quoi cette pratique peut nous aider à améliorer notre vie ? Qui peut pratiquer l'hypnose et combien de temps dure un suivi ? On vous explique tout dans cet épisode avec Célia Noël - Hypnothérapeute à Paris. Découvrez Célia et ses accompagnements sur son site internet et ses réseaux sociaux : Site : https://www.celianoel-hypnose.com  Instagram : https://www.instagram.com/celianoel_hypnose_sajece/  Facebook : https://www.facebook.com/celianoel.hypnose/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment l'Ayurveda peut nous aider améliorer notre bien-être ? avec Jennifer Bloom - Thérapeute Holistique 💫 Dans cet épisode nous allons découvrir : - Ce ce que c'est l'Ayurveda - La philosophie derrière cette pratique - Comment se déroule les soins Ayurvédique - Découvrir le parcours de Jennifer et ses expertises. Un petit mot sur l'invitée du jour : Je suis Jennifer Bloom, Thérapeute Holistique (Magnétiseur, Psycho-énergéticienne, Praticienne en Ayurveda et Doula). Je vous accompagne vers une vie plus douce et plus sereine, en harmonie avec " vous m'aime ".  Anciennement Manager de la Relation Clients et du Personal Shopping au sein du numéro un mondial du luxe, je me suis « reconvertie » depuis 2019, ou plutôt, j’ai retrouvé mon essence sacrée et ma nature profonde : celle d’accompagner, de guider, de marcher à côté, de soutenir, d’écouter et d’éclairer. Aujourd’hui, je souhaite partager et transmettre avec amour et bienveillance ce que j’ai découvert et ce que j’explore encore, pour que vous puissiez vous aussi entendre votre vérité, aimer votre unicité et reprendre votre pouvoir. Car vous êtes toutes et tous créateurs de votre réalité. Site -  jenniferbloom.fr Insta - www.instagram.com/bloom_your_mind Fb - www.facebook.com/JenniferBloomTherapeute Youtube - www.youtube.com/channel/UCzAw2H5A9lQ6BrzW8hex-qAHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment gérer une relation toxiques ? Il nous arrive bien souvent de nous poser la question sans vraiment savoir comment y répondre. Pourtant, l'un des facteurs de notre bien-être résulte de la bonne qualités de nos relations. Dans cet épisode, je vous aide à définir concrètement ce qu'est une relation toxiques et vous partage les astuces pour améliorer la relation ou vous en défaire. Cet épisode a pour but de vous aider à enrichir vos liens actuels et futurs pour une vie plus harmonieuse. Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je suis coach holistique expatriée au Luxembourg. J’accompagne les hommes et les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental. J'ai pour ambition d'aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs, un état d'esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle. Découvrir le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/  Gardons le contact dès aujourd'hui : contact@exploreyourselfcoaching.com Visiter mon site internet : www.exploreyourselfcoaching.com  Ma page Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment profiter de l’été pour créer de nouvelles routines ? Que faites-vous pour vous ressourcer durant l'été ? Comment profiter au maximum de ses vacances pour revoir ses habitudes et être reboosté dès son retour ? Dans cet épisode, je vous partage les clés pour optimiser au maximum vos vacances et renforcer votre bien-être. Découvez la boutique en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/boutique/  Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je suis coach holistique expatriée au Luxembourg. J’accompagne les hommes et les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental. J'ai pour ambition d'aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs, un état d'esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle. Mon slogan :  "Sois ta propre boussole dans le voyage de ta vie !" Découvrir le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ Gardons le contact dès aujourd'hui : contact@exploreyourselfcoaching.com ***Abonnez-vous à la chaîne pour être notifié de la sortie de nouvelles vidéos !*** Visiter mon site internet : www.exploreyourselfcoaching.com Ma page Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment développer sa motivation en toute circonstance ? 🎙️ C'est le type de blocage qu'on rencontre tous. Malgré toute la bonne volonté du monde et malgré notre potentiel, il arrive souvent que l'on peine à avoir des résultats dans notre vie car on manque de motivation pour passer à l'action.  La motivation est un pilier essentiel qui a pour but de nous permettre d'atteindre nos objectifs mais elle est éphémère et ce n'est pas toujours facile de l'avoir chaque jour. Dans cet épisode, je vous partage les clés qui vous permettront d'augmenter votre motivation de façon constante et permanente pour ne plus perdre de temps et vivre votre vie idéale.  Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je suis coach holistique expatriée au Luxembourg. J’accompagne les hommes et les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental. J'ai pour ambition d'aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs, un état d'esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle. Mon slogan :  "Sois ta propre boussole dans le voyage de ta vie !" Découvrir le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/   Gardons le contact dès aujourd'hui : contact@exploreyourselfcoaching.com ***Abonnez-vous à la chaîne pour être notifié de la sortie de nouvelles vidéos !*** Visiter mon site internet : www.exploreyourselfcoaching.com Ma page Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous besoin de donner un nouveau souffle à votre vie ? Avez-vous l'impression d'avoir atteint un plafond de verre ?  Ressentez-vous le besoin de vous réaligner ou de vous réinventer ? Si la réponse est OUI à l'une de ces questions, cet épisode est fait pour vous. 😀 Il est normal de ressentir une sorte d'insastisfaction au cours de notre existence qui nous nous pousse à changer quelques éléments de notre vie. Cette insatisfaction peut survenir même lorsque toutes les sphères de notre vie semblent être comblées. Ce sentiment est tout à fait normal car en l'évolution et le changement font partie de l'exsitence d'un être humain et nous ne pouvons pas contourner ces choses-là. Dans cet épisode, je vous aide à amorcer ces changements en douceur pour donner une nouvelle dynamique à votre quotidien et vous épanouir. 💙 Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je suis coach holistique expatriée au Luxembourg. J’accompagne les hommes et les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental. J'ai pour ambition d'aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs, un état d'esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle. Mon slogan :  "Sois ta propre boussole dans le voyage de ta vie !" Découvrir le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/  Gardons le contact dès aujourd'hui : contact@exploreyourselfcoaching.com ***Abonnez-vous à la chaîne pour être notifié de la sortie de nouvelles vidéos !*** Visiter mon site internet : www.exploreyourselfcoaching.com Ma page Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que c'est l'auto-coaching ? Sommes-nous concernés par ça ? Spoiler : Nous faisons tous de façon consciente ou inconsciente de l'auto-coaching dans le but de nous motiver et nous aider à atteindre nos objectifs. 😊 Je partage dans cet épisode les étapes indispensables à prendre en compte pour un "auto-coaching" réussi et je vous aide à travailler sur vous en toute autonomie grâce à une série de plusieurs questions et outils pour dynamiser et renforcer votre état-d'esprit. Pour aller plus loin dans cette démarche, je vous propose de télécharger le guide d'auto-coaching qui regroupe plusieurs exercices de développement personnel et qui résume parfaitement les éléments partagés dans cet épisode. Télécharger le guide ici : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/  Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je suis coach expatriée au Luxembourg. J’accompagne les hommes et les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental. J'ai pour ambition d'aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs, un état d'esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle. "Sois ta propre boussole dans le voyage de ta vie !" Découvrir le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ Gardons le contact dès aujourd'hui : contact@exploreyourselfcoaching.com ***Abonnez-vous à la chaîne pour être notifié de la sortie de nouvelles vidéos !*** Visiter mon site internet : www.exploreyourselfcoaching.com Ma page Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se cache-t-il derrière le mot "Biohacking" ? Dans cet interview, le DR Denys Coester nous expliquera les bienfaits du Biohacking et la raison pour laquelle il propose cette méthode à ces clients afin qu'ils puissent améliorer leur qualité de vie. Qui est le DR Denys Coester ? Le Docteur Denys Coester est un médecin spécialiste et ancien chef de clinique des Universités. Il est doublement diplômé en médecine anti-âge et en médecine préventive.  Il a également rédigé plusieurs livres notamment aux éditions Larousse et Albin Michel. De nombreux médias dont TéléMatin (France 2), Cnews, Europe 1, SudRadio et Psychologie Magazine l'ont déjà invité pour partager son expertise. Il a rédigé le tout premier ouvrage en français qui traite du Biohacking. Vous pouvez en découvrir plus sur son travail et sur le Biohacking en consultant et téléchargeant les liens suivants : Manuel de démarrage du biohacker  : https://www.amazon.fr/Manuel-démarrage-du-biohacker/dp/B09BGLX9KS/ref=sr_1_9?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&crid=1GHOGG9KVLAD7&keywords=coester&qid=1653488011&sprefix=coester%2Caps%2C72&sr=8-9 La chaîne Youtube du DR Denys Coester : https://www.youtube.com/channel/UC5AYZWd3InbEsL6PXnJjUow Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je suis coach de vie expatriée au Luxembourg.  J’accompagne les hommes et les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental.  J'ai pour ambition d'aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs, un état d'esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle.  "Sois ta propre boussole dans le voyage de ta vie !" Découvrir le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui :  https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ ***Abonnez-vous à la chaîne pour être notifié de la sortie de nouvelles vidéos !***  Visiter mon site internet : www.exploreyourselfcoaching.com  Ma page Instagram :  https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/  Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching Écouter le podcast ici : https://smartlink.ausha.co/explore-yourself  Découvrir mes programmes de coaching :  https://exploreyourselfcoaching.com/programmes/ Réserver une séance de coaching d'1 heure : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous en train de vivre la vie que vous avez choisi ?  Lorsque cette question est posée, la plupart du temps la réponse est partiellement ou totalement négative. Il est très difficile de vivre une vie parfaitement authentique lorsque l'on est influencé par le ou les conditionnements que nous avons reçu. Comment peut-on s'épanouir si on vit une existence qui ne nous correspond pas ? Je vous aide à répondre à cette question à travers cet épisode et je vous partage les éléments qui vous permettront de vous affranchir définitivement de votre conditionnement négatif.  Découvrir et rejoindre le programme de coaching FLOW :  https://exploreyourselfcoaching.com/courses/flow/ Télécharger le guide d'auto-coaching ici : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/ Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , je vous aide à reprogrammer votre esprit grâce à 21 affirmations positives à réciter idéalement le matin au réveil ou bien plus tard dans la journée lorsque vous en ressentez le besoin. Ne répétez pas seulement les affirmations. Pour gagner en efficacité sur votre état-d'esprit sur le long-terme , VIVEZ-LES pleinement ! Visualisez les effets qu'elles ont sur votre corps, votre esprit  et votre quotidien. Ressentez les émotions qui y sont associées Mettez en place des actions alignées avec chaque affirmation pour qu'elles deviennent un mode de vie. Découvrez et téléchargez le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/ Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce l'introspection et à quoi ça sert ?  L'introspection : Beaucoup de gens connaissent les principes mais peu de gens la pratique. Il y a toujours un fossé entre ce que les gens savent et ce que les gens font, pourtant l'introspection est selon moi un travail essentiel et incontournable à faire si on veut progresser, performer et évoluer.  Je vous partage dans cet épisode les clés pour réussir son introspection et aussi des outils pour y arriver. Voici le lien de l'application que j'utilise pour créer mes journaux quotidiens (ISO et MAC) https://dayoneapp.com  Voici la vidéo où je parle de mes applications favorites de développement personnele et de bien-être ( au passage n'hésitez pas à liker la vidéo ;)) https://www.youtube.com/watch?v=beBQj_pQvEE  N'hésitez pas à télécharger le guide d'auto-coaching offert directement sur mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/  Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/ Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment augmenter sa performance SANS sacrifier son bien-être ? Tout est dans le titre ! Le mot "performance" a tendance à provoquer de l'anxiété alors que c'est seulement un moyen de parvenir à nos fins. Dans cet épisode, je vous partage les piliers qui me permettent d'atteindre mes objectifs personnels et professionnels en toutes circonstances tout en profitant de la vie au maximum. Télécharger votre guide d'auto-coaching ici : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/ Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque l'on parle de la vie, il est impossible de contourner les sujets les moins faciles à aborder comme par exemple tous les sujets liés au deuil, à la mort... Comment faire son deuil ? Comment surmonter cette étape douloureuse de la vie ? Comment faire face au changement que la vie nous impose et aller de l'avant ? Ce sont pas des sujets abordés à l'école voilà pourquoi je souhaite partager ma propre expérience qui m'a poussé à travailler sur mon développement personnel il y a 10 ans de cela. Téléchargez votre guide d'auto-coaching ici : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/ Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Self love : Retrouver son estime de soi Quels sont les piliers pour renouer avec son estime de soi ? Pourquoi est-ce important de faire cette démarche ? Dans cet épisode, je partage mon expérience et mon approche sur la manière de faire grandir son "self love" chaque jour, en toute circonstance et sur le long-terme. Télécharger le guide d'auto-coaching ici : https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/ Découvrir et rejoindre le programme de coaching FLOW : https://exploreyourselfcoaching.com/courses/flow/ Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/ Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelles sont les plus défis que rencontrent les couples et comment les surmonter ? Comment trouver de l'harmonie dans son couple ? Qu'est-ce que c'est l'intelligence affective et comment la cultiver au quotidien ? Dans cette vidéo issue de l'épisode 21 du podcast, mon invitée du jour Chloé Merckaert nous partage son expertise en terme de relations amoureuse et de l'art et la manière de cultiver l'harmonie dans son couple en toute circonstance et sur le long terme. Chloé est coach certifiée et accompagne les personnes qui souffrent de problèmes relationnels et affectifs. N'hésitez pas à faire appel à elle pour profiter d'un accompagnement rigoureux et dynamique pour vous épanouir pleinement ! Retrouvez-la sur ses réseaux sociaux (@chloémerckaert) : - Réservation d'un Bilan Sentimental pour les personnes souhaitant être accompagnées : https://calendly.com/chloe-merckaert/... - Chaîne YouTube S'aimer + : https://www.youtube.com/channel/UCxmx... - Compte Instagram : https://www.instagram.com/chloemercka... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous vivez actuellement une période douloureuse, si vous vous sentez mal à l’intérieur, si vous vous demandez si un jour vous pourrez vous sortir tout ça, cet épisode est fait pour vous !  Dans cet épisode, je vous partage les clés pour vous aider à vous libérer de cet état de mal-être intérieur le plus rapidement possible. Découvrir et rejoindre le programme de coaching FLOW : https://exploreyourselfcoaching.com/courses/flow/ Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/ Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'importance de renouer avec son identité et son authenticité Assumer son identité, c'est créer sa réalité idéale ! (et pas celle calquée sur la vie de quelqu'un d'autre) Dans cet épisode, je vous partage les clés et astuces pour apprendre ou réapprendre à connaitre sa véritable identité. Enrichir la connaissance de soi permet de guérir de certaines blessures du passé, repérer certains schémas comportementaux négatifs pour les supprimer et enfin bâtir une vie alignée avec nos valeurs. Je vous donne rendez-vous le 5 décembre prochain à Nogent-sur-Marne pour un atelier réservé aux femmes. Le thème : Renouer avec son authenticité. Infos et Billeterie sur le site https://exploreyourselfcoaching.com/evenements/  Téléchargez le guide offert sur le fonctionnement de la loi de l'attraction ici : Comment créer sa vie idéale grâce à la loi de l'attraction ? Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne : https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/  Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux : Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/ Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/ Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching "Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.