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Les Alchimistes
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Les Alchimistes

Author: Laura Cardoso

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Description

Bonjour, et bienvenue sur les Alchimistes, le podcast des chercheurs d’or, de ceux qui sont en quête de transformations intérieures en conscience et vont faire vibrer le monde à une toute autre fréquence. 
Je suis Laura Cardoso, professeur de yoga et coach, et je t'accompagne dans cette belle aventure. Ensemble on va explorer des enseignements du développement personnel, de spiritualité et du yoga.. des choses que j’ai expérimenté, qui m’ont aidé à cheminer, à trouver du sens, à me sentir à ma place.
20 Episodes
Reverse
On parle de La Guérisseuse 🌙 J'avais envie de parler sans filtre (mais avec un filtre Instagram parce que je trouvais ça très beau !) de la Guérisseuse. . Comment je l'ai créé ? . De quoi est ce qu'il s'agit ? . Qu'est ce que ça apporte ? . Quels sont mes pensées autour de la vente de ce programme ? Et de la vente tout court 🙈 http://www.lauracardoso.fr/la-guerisseuse
Je suis vraiment heureux de vous parler du métier de coach, que j'exerce en plus de mon activité de professeur de yoga. Ce sont deux métiers-passions, dans lesquels je me retrouve pleinement. Je me sens contribuer au monde que je veux voir naitre et j'adore cette sensation.  Si tu veux tout savoir sur le coaching, comment on choisit un coach et comment se passe les séances, c'est dans cet épisode !  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
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Voici une relaxation que j'avais envie de partager dans ce podcast.  Elle est déjà disponible sur ma chaine Youtube, je vous propose de découvrir l'ensemble des relaxations en cliquant juste ici : Playlist relaxation Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Entrer un peu plus dans l'énergie Yin grâce à ce nouvel épisode !  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Nouvelle prise de conscience que j'avais très envie de vous partager. On a pas besoin de changer pour être digne (d'amour, d'abondance, de réussite etc...). Accepter nos blessures et traumas véritablement, sans chercher à les effacer de notre vie, fait partie du chemin de réconciliation avec notre innoncent contact avec la sagesse et le divin/Univers en nous.  J'espère que ce partage vous parlera <3  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Etre a l'écoute de son intuition ou plutot de sa guidance intérieure demande de créer de l'espace. C'est de tout cela dont on va parler dans cet épisode.  J'annonce en début d'épisode une retraite en ligne "Slow & Take Care" que je donnerai du 30 avril au 2 mai 2021. Si tu es intéressé pour pratiquer le yin yoga, la méditation, des exercices de journaling etc... tu peux cliquer ici pour plus d'informations et réserver ta place  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Prendre conscience qu'il nous arrive d'être déclenché par les autres, par leur paroles, mais que ça n'a rien a voir avec eux et tout avoir avec nos blessures personnelles !  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Voici un de mes épisodes préférées cette semaine, dans lequel on parle de la force. Quelle représentation on s'en fait, de quoi s'agit-il ?  Est-ce qu'on se la reconnait facilement dans sa vie ?  Cet épisode pourrait bien t'ouvrir les yeux !  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Voici un épisode qu'il me tenait à coeur de partager ! La gratitude à son plus haut niveau ! Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Voici la relaxation dont je vous parlais dans l'épisode 7. Elle est disponible également sur Youtube, ainsi que tout un tas d'autres relaxations que j'ai pu enregistrer au fil des années !  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Voici un épisode qui vous parle des relaxations guidées, avec en bonus, une relaxation dans un autre épisode ! Car ça me tient a coeur de vous partager des outils pratiques pour votre bien-être.  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
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La peur de l'échec est un de nos freins principaux, j'avais donc extremement envie d'aller observer avec toi les différents aspects de cette peur, pour pouvoir démystifier la notion d'échec et la voir autrement... pour oser bien davantage !  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Le modèle de Brooke Castillo est de plus en plus populaire et j'aime l'utiliser pour moi-même et en tant que coach. Je profite de cet épisode pour aussi prévenir contre quelques utilisations du modèle qui pourraient se retourner contre son bien-être et son évolution personnelle !  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
L'incroyable exercice de prendre le temps de défaire notre pelotte de laine intérieure. Ce que ça nous demande comme ressources par rapport à nos émotions, les questions qui peuvent nous aider pour ça, j'aborde tout ici..  Dans cet épisode, je te parle aussi d'une masterclass que je donne le 6/7 février à 10h pour les profs de yoga : Âme de Yogipreneur, une carrière à la hauteur de tes rêves. Si tu veux participer, découvrir de magnifiques conseils pour developper ton activité depuis ton âme, ça se passe juste ici : https://6-laura.systeme.io/09ee6e2d Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
L'une des premières étapes du travail sur soi reste de devenir conscient de ce qu'il se joue en soi. Sinon se serait comme s'armer de pinceaux sans toile. Tu as besoin de ce support pour comprendre où tu en es, ce qui se passe dans ton corps, au niveau de tes émotions et de tes pensées. On en parle largement dans cet épisode.  Si tu veux me suivre sur mes différents réseaux, clique juste ici :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Les alchimistes n'est pas un podcast qui te fait culpabiliser de ce que tu es. Au contraire, on commence avec la plus belle des leçons : la transformation n'arrive que depuis l'amour. C'est depuis l'amour que l'on grandit, pas depuis nos jugements !  J'avais vraiment à coeur de commencer par cet épisode.  Si tu as envie d'en savoir plus sur moi et mes activités :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
Ep 0 - Les Alchimistes

Ep 0 - Les Alchimistes

2021-01-1506:00

Bienvenue dans l'aventure Les alchimistes !  Je suis Laura Cardoso, professeure de yoga et coach et je suis l'hôte de ce podcast. Quel bonheur de te présenter mon travail et mes intentions avec ce podcast.  Si tu veux en découvrir davantage :  Mon site web : www.lauracardoso.com Facebook : @lauracardosofr Instagram : @lauracardoso.fr Youtube : Laura Cardoso - Coach et professeure de yoga
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