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中秋連假要到了！聚會應酬接不完 為什麼每次喝酒每每宿醉？別擔心！全台灣有一半的人都跟你有一樣的酒醉mix宿醉的困擾 這集Wilson再帶你解開喝酒會臉紅的迷思！ 🌱【你不可不知的當集重點】  ● 閃酒王Jca教你2招閃酒愛招 ● 原來酒醉是身體的保護機制 ● 酒醉隔天造成痛苦宿醉的原因是什麼 ● 猜猜亞洲人vs白種人誰的酒量好 ● 喝酒容易臉紅代表的涵意 ● 喝酒配個下酒菜是有根據的！ ● 解酒液真的有效嗎？服用還有分時間 ● 為什麼酒精配蘇打水容易令人醉 ● Wilson教你幾招對抗酒醉！ Powered by Firstory Hosting

『你認為是益生菌的，其實大部分不是益生菌』 當頭棒喝的一句話🙀那我們到底吃了什麼下肚呀？（驚） 這集讓Dr. Wilson和益生菌權威-蔡英傑教授用簡單有趣的對談，輕鬆分享正確的觀點給你聽！ 🌱【你不可不知的當集重點】  ● 醫生與教授共同剖析你淺眠多夢的原因 ● 用來顧腸胃的益生菌也可以幫助睡眠？ ● 益生菌在失智、帕金森氏症、憂鬱上的共通點是什麼 ● 媒體上常說的腸道中的好菌壞菌是偌大迷思 ● 蔡教授：益生菌最重要的是要選對菌株 ● 你是不適合吃益生菌的族群嗎？ ● 益生菌竟然也有最怕的敵人！ Powered by Firstory Hosting

【本集由光茵樂活 有機鮮銀耳領導品牌贊助播出】 即便官網已經周年慶，光茵仍提供給ĒSEN的聽眾朋友們兩組獨家折扣碼!! 即日起至8/31，至官網消費結帳 ① 滿590元 輸入折扣碼 esen100，就能立即享有現折100的優惠 ② 滿3000元 輸入折扣碼 esen520 ，再送你一盒價值520的有機鮮銀耳 兩個折扣碼,只能擇一！ 全館通用，折上折 光茵樂活官網⬇️ https://lihi1.com/0omMT ---可愛分隔線--- 🌱【你不可不知的當集重點】 ● 造成經前症候群的原因 ● 為什麼會有經期不規則的現象？      多囊性卵巢、巧克力囊腫、子宮肌瘤、輸卵管不暢通等 ● 常見的女性病症-子宮肌瘤的狀況 ● 常見的女性病症-不孕症中，佔比2-3成的巧克力囊腫 ● 經期不順，我該吃調經藥嗎？ ● 原來醫生開的調經藥=事前避孕藥！ ● 為求方便 直接從藥局購買事前避孕藥 這樣好嗎？ ● 經期不順的女生，有什麼日常保健的注意事項嗎？ ● 女性健檢必選項目！ ● 每集最期待的NG片段 Powered by Firstory Hosting

【ft. 傑夫醫師】 性病其實不可怕，做定期檢查，是必要的 只要記得『早期發現早期治療』他不是口號！ 多一層了解、認識與同理，一起為性病去除標籤化 ---可愛分隔線--- 05:17 人類乳突病毒-菜花。施打HPV疫苗重要性！菜花不僅僅可能長在生殖器？ 07:20 性病的傳染途徑。不只透過性行為 13:11 帶你認識淋病雙球菌。竟然還有超級淋病！這是淋病2.0嗎？ 20:31 梅毒螺旋體 延誤治療會致命！ 也是這三種常見性病嚴重度No1! 25:00 醫生淺談愛滋病與披衣菌感染 29:25 預防勝於治療的重要性 Powered by Firstory Hosting

【病友親身分享】 ---可愛分隔線--- 05:20 牙痛還以為蛀到神經😭你聽過三叉神經嗎？ 08:30 曾因壓力引起的牙齦脹痛，這也關乎三叉神經？談談壓力型頭痛 10:30 除了壓力引起的三叉神經痛以外，還有什麼其他的原因呢？        什麼！還能細分成外部跟神經本身的問題！ 13:40 「拔了好幾顆牙齒後發現根本不是蛀牙問題！」如何辨別自己是否為三叉神經痛患者？ 16:03 這是個很難根治的病？有可以治療的方法嗎？ 22:55 你是三叉神經痛的好發族群？ 24:18 顛覆你的迷思！每次吃完東西都要刷牙？ Powered by Firstory Hosting

習慣性清喉嚨、久咳不癒、咳到窒息... 據統計，咳嗽是門診症狀第一名，卻也最常被忽略!! 胃食道逆流竟也有可能是造成咳不停的主要原因!!🥺 本集向日本節目『恐怖家庭醫學』致敬，這節目竟然也是啟發Wilson學醫之路😳 ---可愛分隔線--- 片頭實在太歡樂了,製作人捨不得剪輯。只好分享給大家:) 06:00 到底為什麼會咳嗽？氣管內的絨毛在工作! 09:00 咳嗽又分那幾種？乾咳Vs濕咳 背後意義大不同! 12:00 何時要開始注意自己咳嗽的警訊？強度/時間/合併症 14:07 造成咳嗽的常見原因：上段->下段／輕度->重度       - 胃食道逆流        - 過敏性鼻炎       - 慢性肺阻塞肺病       - 氣喘 18:34 久咳不癒的警訊，小心是肺部出問題！竟然有種肺病，最後可能會讓自己被痰給淹死了！ 20:45 不僅僅咳痰，竟然咳出血來！泡沫性的粉色痰 24:15 咳嗽的保健方法，醫生分享讓你知道 Powered by Firstory Hosting

有研究說：『1個人通常1天挖4次鼻子？』 你聽過嗎？『吃鼻屎還能增強免疫力？』這個論調全世界的醫界研究員還因此分成兩大派！ 這集ESEN 帶你一起獵奇這些有趣醫學知識 若有想破解的醫學新知，都歡迎在Apple podcast留言交流喔！ ---可愛分隔線--- 03:00 鼻屎/鼻涕到底是什麼？深受鼻竇炎所苦的寶寶，鼻竇又是什麼呢？ 04:15 鼻涕流不停超惱人!鼻涕從哪來？ 還有超棒的用處! 06:50 What！一天我們會吞下800cc的鼻涕！？   07:40 鼻屎從何而來？它是一種愛的”結晶”🥰 此結晶非比結晶   10:40 其實挖鼻屎造成的壞處非常大？ 一個輕忽得摳鼻子動作可能引發一連串併發症   15:40 吃鼻屎到底好不好？來聽聽研究正反兩方的說法😂 18:45 鼻屎具備營養價值是真的嗎？😳 19:55 如果讓自己別下意識去挖鼻孔呢？ 22:15 從鼻屎看得出來自己的健康狀況嗎？ Powered by Firstory Hosting

【這集還附贈醫界英語教學哦！】 身體不舒服已經很桑心了💔還掛錯醫別、看錯醫生... 這集讓ĒSEN帶你走進大醫院，還可以讓大家聽聽醫學系的英文單字到底有多難😳 ---可愛分隔線--- 03:15 某天起床莫名的暈眩...到底是什麼問題？Jca的親身經歷 06:15 小小tips! 如何診斷自己身體出了什麼狀況呢？ 07:45 對症下藥！大醫院科別百百種，教你針對症狀直通診間啦！        （ Wilson的醫學英語小教室開始摟～ ） Powered by Firstory Hosting

微解封來了！這集跟著ĒSEN聽聽一日三餐怎麼吃 未來不管餐廳開放內用，抑或還得外帶回家吃～ 觀念正確，『身材』『健康』兩者就能簡單兼具不緊張（手比愛心） ---可愛分隔線--- 02:00 打完疫苗注意事項，身邊有孕婦.長輩的朋友更要聽喔！ 09:05 注射疫苗前，不建議使用？ 11:10 居家防疫怎麼吃？其實cheat day也是讓自己身心放鬆的一種 13:00 健康吃飯很簡單 蛋豆魚肉類如何選餐（牛奶是地雷！？） 16:30 在家準備一日三餐，來聽聽Wilson醫生怎麼說。噢！地中海吃法🤤 24:30 現代人通病！脹氣、胃食道逆流、便秘...有腸胃問題的朋友你要聽！ 27:30 吃東西吃飛快的你要注意 Powered by Firstory Hosting

在家待了好久覺得又悶又煩...心情鬱悶都提不起精神怎麼辦？ 今天ĒSEN要來和大家分享會讓你有正面情緒的四種賀爾蒙 以及在家可以做什麼、吃什麼來讓心情比較愉快哦（捧臉） ---可愛分隔線--- 03:30 接種疫苗後的猝死率？ 08:40 你的快樂賀爾蒙有降低嗎？ 10:30 到底何謂快樂賀爾蒙？竟然有4種！ 16:05 為什麼在居家隔離時，情緒會比較低落？(不是你多想了，這是有根據的！) 21:50 怎麼似乎心裡憂鬱...離我好近？列出疫情焦慮的症狀 25:45 你所以為的血清素迷思？聽聽Wilson/Jca的療癒方式 28:34 補充保健食品的攝取，單吃 色氨酸 效果不大！？ 31:15 你的comfort food的是什麼呢？ 33:28 這段時間還能挖掘真實生活上的心靈雞湯！ Powered by Firstory Hosting

疫情持續擴散中... 你知道有代謝症候群、三高、慢性病的人 更容易變成新冠肺炎的「重症患者」嗎？ 代謝症候群在年輕人身上越來越常見， 所以不要以為只有年紀大的人才需要擔心。 這集讓ĒSEN帶你一起身體考核一下吧！ 遠離壞習慣，還要從自己觀察起～～ 03:20 代謝症候群是什麼？容易導致心血管疾病？ 04:20 代謝症候群的危險因子是什麼？一起身體考核一下吧！ 06:10 哪些徵狀會連帶造成新型冠狀病毒的重症機率？ 10:10 最容易好發代謝症候群的族群有哪幾類？ 15:00 聽過168節食瘦身，那你可知道關鍵的胰島素阻抗是什麼呢嗎？ 22:00 別擔心！先從飲食上面做改善 27:00 再來當然就是運動摟！跟著ĒSEN動雌動 Powered by Firstory Hosting

【 FMTaiwan原創節目 】『疫情大哉問！』 相信大家對於新冠肺炎還有許多問題，今天ĒSEN從IG上面選了12位粉絲的問題要來為大家解答！ 4:15 『快樂缺氧』到底是什麼？哪些族群特別需要注意？如何自我偵測！？ 09:05 以備不時之需！在警戒期間，特別需要備在家中的藥品或保健品 11:37 新冠病毒在空氣中就可以傳播？ 14:20 打完疫苗還是會被傳染嗎？ 15:00 打完疫苗後，是否仍有機會成為新冠病毒帶原者呢？ 16:00 如何治療新冠病毒的確診者？輕/中/重症時期，如何緩解？ 17:10 新冠病毒確診者治癒後的永久後遺症？ 19:05 新冠病毒依附在衣物或口罩等等物件上的殘留時間有多長？ 20:45 中國疫苗到底有沒有用？ 22:13  疫苗安全性，懷孕與正在備孕的人有什麼需要注意的呢？ 23:15  年長者與其他疾病患者，施打疫苗的建議 24:15  疫情期間，需要特別購入殺菌洗手乳/皂嗎？ 25:28  疫情期間，身體不舒服不能去醫院可以怎麼辦？ Powered by Firstory Hosting

【 FMTaiwan原創節目 】不僅全島一命，更是全球一命的決戰 我變我變我變變變！最近又有一個新的「越南變種病毒」，聽說它比已知的英國、印度變種病毒還要可怕、傳染力更強！再這樣下去，新冠病毒到底有沒有「被消失」的那一天？😨 ĒSEN將在這集節目和大家分享：變種病毒到底多可怕？ 而新冠病毒有沒有可能被滅絕殆盡呢？ 04:20 『新冠疫情變種病毒可怕之處』是媒體的過度渲染！？ 07:45 變異型病毒最可怕之處？傳染力倍增！！ 10:43 針對不同種的變種病毒，需要不同的疫苗來施打嗎？ 14:45 變種病毒層出不窮，疫苗能夠維持多久？『新冠流感化』是未來趨勢？  15:40 新冠肺炎會「不見」嗎？-舉『天花』的例子 說給你聽 Powered by Firstory Hosting

ĒSEN第二季podcast上線囉！很感謝大家對於我們podcast的支持，這次將與FMTaiwan聲音創作團隊一同製作，持續推出優質節目內容！ 隨著第三級警戒延至6/14，大家一定都想知道：疫情到底什麼時候才會結束、什麼時候才能回復到正常生活？ 如果以國外作為參考，那就是等到疫苗普打的時候！所以今天這集ĒSEN要來分享關於新冠病毒疫苗你應該知道的事情！ Opening 先讓ĒSEN帶你簡單輕鬆了解「校正回歸」 6'30" 何時能讓疫情更穩定？ 10'05‘’ 疫苗普打前，先用超簡單比喻來認識疫苗分成哪幾種！ 12'30'' AZ、Moderna、輝瑞Pfizer與中製疫苗，分別又差在哪裡？ 15'00'' 不該用保護力、有效性來評斷疫苗的好壞？ 19'15'' 為什麼疫苗要打兩劑呢？那兩劑可以混不同品牌的疫苗打嗎？ 22'08'' 最關心的疫苗副作用來摟！ 為什麼老人產生的副作用較少？ 最為人知的會造成血栓？ 25'40'' 在疫苗普打前，先聽聽醫生怎麼說？ 30'00'' 會心一笑時刻，可愛的小花絮不要錯過😉 Powered by Firstory Hosting

ēSEN第二季podcast上線囉！很感謝大家對於我們podcast的支持，這次將與FMTaiwan聲音創作團隊一同製作，持續推出優質節目內容！ 臺灣疫情爆發當下，大家對新冠病毒的認知卻都還停留在一年前！？ 在家看著新聞心裡恐慌，知己知彼才能百戰百勝 你現在更需要的是瞭解正確的疫情 know how 這集與 ĒSEN 聊聊必備的相關知識，對防疫的一知半解 say byebye 11‘17'’&19'16'' 什麼樣類別的人,更容易進入重症？ 12'05'' 肺纖維化是新冠肺炎常見的副作用嗎？ 12'38'' 確診後的後遺症可能會有哪些呢？ 13'33'' 如何分辨自己的症狀為輕症的新冠確診或只是感冒呢？ 16'04'' 快篩是個假議題？ 17'45'' 新冠疾病真的有我們想得這麼可怕嗎？ 20'35'' 確診新冠病毒，會造成男性陽痿？ 22'57'' 因為lion king的關係，新冠病毒會透過體液傳染嗎？新冠病毒的主要傳染途徑為何？ 24'21'' 購物後將所有物品都用酒精棉擦拭，有那麼嚴重嗎？ 【‼️免費醫師及醫療人員線上諮詢服務請參考‼️】 1. 點我加入ĒSEN Line官方帳號 👉bit.ly/esenmedical  2. 填寫基本會員資料 📝 3. 把任何你的醫療問題跟我們說吧 😃 📬 任何想跟我們說的或podcast合作邀約歡迎來信給我們：sales@fmtaiwan.com 💰 如果你喜歡我們的節目，歡迎在Firstory上贊助我們！ 📢 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/esenfriend IG｜https://www.instagram.com/esenmedical/ ĒSEN的網站｜https://esenfriend.com, https://esenmedical.com Powered by Firstory Hosting

ēSEN第八集podcast上線囉！很感謝大家對於我們podcast的支持，這次我們來聊聊一切的起點ēSEN！【‼️免費醫師及醫療人員線上諮詢服務請參考‼️】 1. 點我加入ĒSEN Line官方帳號 👉 http://bit.ly/esenmedical 2. 填寫基本會員資料 📝 3. 把任何你的醫療問題跟我們說吧 😃 📬 任何想跟我們說的或是合作邀約歡迎來信給我們：esen.frd@gmail.com 💰 如果你喜歡我們的節目，歡迎在Firstory上贊助我們！ 📢 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/esenfriend IG｜https://www.instagram.com/esenfriend/ēSEN的網站｜https://esenfriend.com Powered by Firstory Hosting

ēSEN第七集podcast上線囉！又準備連假了這次來聊聊之前熱門的收假症候群吧   了解更多收假症候群知識：http://bit.ly/holidaysyndrome 【‼️免費醫師及醫療人員線上諮詢服務請參考‼️】  1. 點我加入ĒSEN Line官方帳號 👉 http://bit.ly/esenmedical  2. 填寫基本會員資料 📝  3. 把任何你的醫療問題跟我們說吧 😃   📬 任何想跟我們說的或是合作邀約歡迎來信給我們：esen.frd@gmail.com  💰 如果你喜歡我們的節目，歡迎在Firstory上贊助我們！  📢 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！  FB｜https://www.facebook.com/esenfriend  IG｜https://www.instagram.com/esenfriend/ ēSEN的網站｜https://esenfriend.com Powered by Firstory Hosting

ēSEN第六集podcast上線囉！這次我們來聊聊討人厭的過敏，有多少人與主持人Zac一樣超討厭過敏的，一定要聽！ 了解更多過敏知識：http://bit.ly/allergyesen 【‼️免費醫師及醫療人員線上諮詢服務請參考‼️】 1. 點我加入ĒSEN Line官方帳號 👉 http://bit.ly/esenmedical 2. 填寫基本會員資料 📝 3. 把任何你的醫療問題跟我們說吧 😃 📬 任何想跟我們說的或是合作邀約歡迎來信給我們：esen.frd@gmail.com 💰 如果你喜歡我們的節目，歡迎在Firstory上贊助我們！ 📢 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/esenfriend IG｜https://www.instagram.com/esenfriend/ ēSEN的網站｜https://esenfriend.com Powered by Firstory Hosting

ēSEN第五集podcast上線囉！這次我們來聊聊減重，讓我們在連假過後開始減重人生吧！ 了解更多增重知識：http://bit.ly/lossweightesen 維他命B和抽煙的文獻連結：http://bit.ly/2PkEGbL 【‼️免費醫師及醫療人員線上諮詢服務請參考‼️】 1. 點我加入ĒSEN Line官方帳號 👉 http://bit.ly/esenmedical 2. 填寫基本會員資料 📝 3. 把任何你的醫療問題跟我們說吧 😃 📬 任何想跟我們說的或是合作邀約歡迎來信給我們：esen.frd@gmail.com 💰 如果你喜歡我們的節目，歡迎在Firstory上贊助我們！ 📢 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/esenfriend IG｜https://www.instagram.com/esenfriend/ ēSEN的網站｜https://esenfriend.com Powered by Firstory Hosting

ēSEN第四集podcast上線囉！這次我們來聊聊增重這黨事，獻給所有吃不胖的瘦子們（胖子覺得羨慕ＱＱ 了解更多增重知識：http://bit.ly/gainweightesen 【‼️免費醫師及醫療人員線上諮詢服務請參考‼️】 1. 點我加入ĒSEN Line官方帳號 👉 http://bit.ly/esenmedical 2. 填寫基本會員資料 📝 3. 把任何你的醫療問題跟我們說吧 😃 📬 任何想跟我們說的或是合作邀約歡迎來信給我們：esen.frd@gmail.com 💰 如果你喜歡我們的節目，歡迎在Firstory上贊助我們！ 📢 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/esenfriend IG｜https://www.instagram.com/esenfriend/ ēSEN的網站｜https://esenfriend.com Powered by Firstory Hosting