Lekkomówni

Jeśli ktoś nas przekonuje, że koty są złośliwe, to wierzyć mu, czy nie? Wszystko zależy od tego, jakich argumentów użyje. Jak więc odróżnić dobre od złych? I jakich używać, a jakich unikać w tych czasach chaosu informacyjnego? Daj znać, jak Ci poszło ćwiczenie od Patrycji, pisząc na patrycja@lekkomowni.pl *** Prowadząca: Patrycja Obara jest mówczynią i trenerką wystąpień publicznych. Przemawiała m. in. na TEDxWroclaw, TEDxPolitechnikaWroclawska i w Sejmie RP. Współpracowała z Uniwersytetem Wrocławskim, Uniwersytetem SWPS, Politechniką Wrocławską i Uniwersytetem Ekonomicznym. W latach 2006-2015 była tłumaczką magazynu Harvard Business Review Polska. Prowadzi Wrocławską Szkołę Śpiewu i jest artystką nominowaną do Wrocławskiej Nagrody Muzycznej 2019. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl #lekkomowni #polskipodcast

Charyzma to coś, czego można się nauczyć, a co daje nam bardzo wiele korzyści w świecie biznesowym. Pytanie tylko - co zrobić, żeby skorzystać z jej mocy? Czy charyzma ma tylko dobre zastosowania? Co warto o niej wiedzieć? Dawid Straszak to facet od charyzmy (pracuje z managerami, przedsiębiorcami trenerami nad tym, żeby porwać za sobą tłumy), pisze książkę o charyzmie i prowadzi gabinet psychologiczny. Ma słabość do herbatników z czekoladą i słuchania historii innych. Dawida znajdziesz tutaj: https://www.dawidstraszak.pl/ *** Prowadzący: Michał Kasprzyk Daj Michałowi znać, jak Ci poszło ćwiczenie zadane przez Dawida, pisząc maila na michal@lekkomowni.pl *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni #polskipodcast

Jak wygląda praca z trenerem wystąpień publicznych? Czy warto z taką osobą pracować? Czego się spodziewać? A dodatkowo - jak to się dzieje, że mówcy na TED są tacy dobrzy? Prowadzący: Michał Kasprzyk Daj Michałowi znać, jak Ci poszło ćwiczenie, pisząc maila na michal@lekkomowni.pl *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni #polskipodcast PS. czy tylko mi tytuł tego odcinka kojarzy się z książkami o Harrym Potterze? ;-)

Zacznij od obejrzenia tego przemówienia z konferencji TED (trwa tylko 4 minuty): https://www.ted.com/talks/renny_gleeson_404_the_story_of_a_page_not_found?language=pl W tym odcinku omawiamy powyższe przemówienie - co mówca zrobił dobrze, a co mógłby poprawić? Jak sprawić, żeby jego przemówienie było jeszcze bardziej atrakcyjne? Czego powinien unikać? *** Prowadzący: Patrycja Obara i Michał Kasprzyk Żeby podzielić się swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi przemówienia o błędzie 404, napisz do nas na: patrycja@lekkomowni.pl i michal@lekkomowni.pl *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl #lekkomowni #polskipodcast

Co wystąpienia publiczne mają wspólnego z aktorstwem? Co jest trudniejsze - granie czy przemawianie? Ile zależy od talentu a ile od dobrej techniki? Na czym polega kontrolowanie uwagi i jak może Ci pomóc podczas przemówienia? I wreszcie - kim jest Paul Trava? Tych i jeszcze kilku innych rzeczy dowiecie się z tego odcinka. Teo Dumski to reżyser, aktor i pedagog. Wykłada we wrocławskiej filii Akademii Sztuk Teatralnych. Specjalizuje się w Technice Czechowa. Oprócz tego szkoli z wystąpień publicznych i sam przemawia - wystąpił między innymi na TEDxWroclaw, gdzie wygłosił przemówienie bez użycia słów. Jest założycielem Cloud Theater oraz twórcą takich spektakli jak “Krótki zarys wszystkiego”, “Technologia jest Istotą”, “Don K.”. Spektakle przyniosły mu nagrodę WARTO oraz nominację do Wrocławskiej Nagrody Teatralnej. Znajdziesz Teo tutaj: https://www.facebook.com/CloudTheater A miniserial, o którym rozmawiamy w tym odcinku jest tutaj: https://youtube.com/playlist?list=PL3zTitJPDrkFLF-hmEr0GKP71rINUvYvC *** Prowadząca: Patrycja Obara Daj Patrycji znać, jak Ci poszło ćwiczenie zadane przez Teo, pisząc maila na patrycja@lekkomowni.pl *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni #polskipodcast

Jak odróżnić krytykę konstruktywną od destruktywnej? Co dobrego nam daje krytyka i czy można być za nią wdzięcznym? Co robić, kiedy ktoś w nas rzuca śmierdzącym jajem? I wreszcie: co kot Felicjan sądzi na temat współczesnych filozofów? W tym odcinku znajdziesz trochę wiedzy, kilka prostych rozwiązań i kilka eksperymentów myślowych, które pomogą Ci radzić sobie z krytyką like a pro. Prowadząca: Patrycja Obara Napisz do Patrycji i podziel się swoją historią związaną z radzeniem sobie z krytyką: patrycja@lekkomowni.pl *** Warto obejrzeć: Iluzja świadomości - Dan Dennett Natura. Piękno. Wdzięczność - Louie Schwartzberg I oczywiście warto przeczytać książkę, którą zrecenzował na końcu odcinka kot Felicjan ;). *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl #lekkomowni #polskipodcast

Wystąpienia w mediach mogą przynieść wiele biznesowych korzyści, ale jednocześnie są pewnym wyzwaniem. Przede wszystkim mogą być stresujące, a do tego - jak się do nich przygotować? O tym będzie w tym odcinku. A dodatkowo dowiecie się co to są i po co wam soundbite’y i dlaczego warto być sobą. To ostatnie to w sumie dobre wieści. Barbara Krysztofczyk jest w branży PRowej od lat. Pomaga swoim klientom budować wizerunek między innymi przy pomocy wystąpień publicznych, a konkretnie wystąpień w mediach. Przez wiele lat prowadziła agencję Synertime, potem była szefową PR w kampanii prezydenckiej Szymona Hołowni, a w ostatnim czasie prowadzi Krystal Point - butik szkoleniowo-konsultacyjny, który uczy skutecznej komunikacji i prezentacji w miejscu pracy, na spotkaniach firmowych, konferencjach oraz w mediach. Basię znajdziesz tutaj: https://krystalpoint.pl/ https://www.linkedin.com/in/barbarakrysztofczyk/ *** Prowadzący: Michał Kasprzyk Daj Michałowi znać, jak Ci poszło ćwiczenie zadane przez Basię, pisząc maila na michal@lekkomowni.pl *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni #polskipodcast

Czy występowania można nauczyć się tylko przemawiając lub biorąc udział w szkoleniach? Odpowiedź chyba jest jasna, skoro w ogóle zadajemy to pytanie. Jakie są zatem różne sposoby na to, żeby rozwijać swoje umiejętności prezentacyjne? Prowadzący: Michał Kasprzyk Daj Michałowi znać, jak Ci poszło ćwiczenie, pisząc maila na michal@lekkomowni.pl *** Książki, które warto przeczytać: Współbrzmienie - Nancy Duarte TED Talks. Oficjalny poradnik TED. Jak przygotować wystąpienie publiczne – Chris Anderson Mit Charyzmy - Olivia Fox Cabane (i jeszcze ta jedna książka, o której Michał mówi na końcu odcinka ;-)) Podcasty, których warto słuchać: Opowiedz.to Podcast Charyzmatyczny It Was Said (i ten ;)) *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni #polskipodcast

Wow, to już trzydziesty dzień Wyzwania Lekkomównych! Daliście radę! Brawo! No to co teraz? To zdecydowanie nie koniec tego podcastu. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Mamy głęboką nadzieję, że przygotowaliście już 3 przemówienia. Serio! No i teraz pora na... kolejne! Ale to będzie trochę inne. Pamiętajcie - praktyka rozwija umiejętności. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Zleciało, prawda? Powinniście mieć już skończone jedno wystąpienie i pora zastanowić się nad tym, co poszło dobrze, a co powinniście poprawić. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

No dobra, to ostatni odcinek dotyczący prób. Tym razem chodzi o próbę przed testową publicznością. Jak zrobić ją dobrze? *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Co zrobić z rękami w trakcie wystąpienia? Wbrew pozorom to pytanie ma duży związek z naturalnością. Jak być sobą przemawiając? *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Kolejna próba? Tak jest! Próby pomagają w tym, żeby doszlifować wystąpienie. Warto się przy okazji... nagrać. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Nie zaczęlibyście biegu bez rozgrzewki, prawda? To czemu przemawiacie bez niej? Jakimi ćwiczeniami rozgrzewać głos opowiada Patrycja. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Jak mogę się upewnić, ile będzie trwało moje wystąpienie? To jedno z częściej zadawanych nam pytań. W tym odcinku Michał opowiada o najlepszym sposobie. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Dalej zestresowani po poprzednim odcinku? No to przyjrzyjmy się, jak można zapanować nad stresem, kiedy dopada nas krótko przed wystąpieniem. *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Jak radzicie sobie ze stresem przed wystąpieniem? Czy to zawsze musi być udręka? A może można sobie z tym skutecznie poradzić? *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Czy przygotowanie do przemówienia to tylko stworzenie treści i slajdów? Oczywiście, że nie. O co jeszcze trzeba zadbać? *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni

Byliście kiedyś w sytuacji, w której zapomnieliście treści swojego wystąpienia? Jak się przed tym uchronić? Jak najlepiej podejść do zapamiętywania treści? *** Jeśli czujesz, że nasz podcast daje Ci wartość, wejdź na stronę https://lekkomowni.pl/dziekuje i sprawdź, jak możesz się nam odwdzięczyć. Strona podcastu Lekkomówni: https://lekkomowni.pl/ #lekkomowni