Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

Extrait de l'épisode paru en 2022 avec Sasha Lanièce, aujourd'hui l'une des 11 femmes au départ de la Route du Rhum – Destination Guadeloupe, le 1ᵉʳ novembre 2026 à Saint-Malo.Pourquoi quitte-t'on un doctorat de physique pour un bateau de 6,50 mètres ? Pourquoi accepte-t'on la fatigue, la peur, le doute, seul(e) au milieu de l'Atlantique ? Dans cet extrait, Sasha répond sans détour.Elle y confie :Ce qui la fait revenir en mer : « Il y a des moments d'extase introuvables ailleurs sur Terre. En mer, j'ai l'impression de vivre la vie en puissance mille. » Les couchers de soleil, les dauphins, le sillage lumineux du phytoplancton breton… et une introspection sans jugement.La peur : « On a peur après, pas sur le coup. Sur le coup, il faut trouver une solution. » Récit d'une frayeur dans les cailloux, et d'une philosophie : en mer, pas de grands risques, seulement des risques calculés.La gestion de projet : de l'aide bénévole au comptable salvateur, la création des Déferlantes — « toutes les femmes qui changent le monde » — et le réseau Femmes de Bretagne.La féminisation des métiers techniques : le sexisme ordinaire vécu dans la recherche, les stéréotypes ancrés dès le collège, et son féminisme des actes : « Montrer des exemples, inspirer les femmes à se lancer, et le reste suivra. »Un condensé de sincérité, à (ré)écouter avant de la voir prendre le départ du Rhum.🎧 L'épisode complet est disponible dans le fil de ce podcast.Voulez-vous aussi le titre du post Instagram et une accroche de carrousel dédiés à cet extrait (par exemple autour de la citation « la vie en puissance mille ») ?👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : [email protected] et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJbCopyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2022, je recevais à Lorient Sasha Lanièce, alors en pleine préparation de la Mini Transat. Docteure en physique, ingénieure des Arts et Métiers, elle avait tout quitté pour la course au large : « un sport de trouillards », disait-elle en riant, « parce qu'une fois en mer, on n'a pas le choix, il faut ramener le bateau ».Quatre ans plus tard, la prédiction qu'elle formulait à la fin de l'épisode s'est réalisée : Sasha sera l'une des 11 femmes au départ de la Route du Rhum – Destination Guadeloupe, le 1ᵉʳ novembre 2026 à Saint-Malo, à bord de son Class40 Alderan.Elle dirige aujourd'hui Les Déferlantes, la première écurie de course au large 100 % féminine — elle qui nous parlait déjà en 2022 de son engagement, aux côtés de l'association Elle Bouge, pour féminiser les métiers techniques et casser les stéréotypes.Dans cet épisode, Sasha raconte :Son parcours atypique : de la banlieue parisienne aux laboratoires de recherche, puis le déclic — la merLa Mini Transat : traverser l'Atlantique en solitaire sur 6,50 m, sans électronique ni assistanceDeux ans de démarchage, de refus, de Covid… jusqu'au « miracle » de décembre 2021 : un bateau commandé et un budget boucléLe sexisme ordinaire dans les milieux scientifiques et la volonté d'inspirer les jeunes filles en collège et lycéeSes sensations en mer, la peur, l'extase, et ce rêve qu'elle gardait pour 2026 : la Route du RhumRéécoutez cet épisode pour mesurer le chemin parcouru — et donnez rendez-vous à Sasha sur la ligne de départ à Saint-Malo »👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : [email protected] et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJbCopyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous propose de découvrir un moment fort de ma rencontre avec Florence Amaudru, créatrice du podcast « Avant j'étais prof ».Saviez-vous que parmi toutes les personnes passées à son micro, aucune ne regrette sa reconversion ? Dans cet extrait, Florence revient sur ces parcours qui l'ont marquée : cette professeure d'allemand partie travailler à l'usine — et qui ne veut surtout pas revenir — ou encore ces deux profs devenus foodtruckers, qui envisagent de retourner en classe… parce que les enfants leur manquent.Mais c'est quand je lui demande ce dont elle est le plus fière que l'émotion la saisit : « Je suis fière d'aller bien et d'être en bonne santé. » Car avant de partir, Florence ne pouvait plus tenir — et chaque semaine, elle reçoit encore des messages de profs épuisés, parfois hospitalisés, sans aucune aide.Coup de gueule contre le manque d'humanité dans les décisions, coup de cœur pour la solidarité qui fleurit autour des reconvertis… un extrait qui donne à réfléchir, prof ou pas.Bonne (re)écoute ! Kenavo !👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : [email protected] et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJbHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ravie de vous (re)proposer ma rencontre avec Florence Amaudru, créatrice du podcast « Avant j'étais prof ». Ancienne professeure des écoles pendant 6 ans, Florence donne la parole à des enseignants ayant quitté l'Éducation nationale pour se réinventer : tatoueuse, guide conférencière, ingénieure pédagogique… Devenue rédactrice web SEO, elle vit de manière semi-nomade et travaille sur les routes, de l'Équateur à la Patagonie en passant par la Nouvelle-Zélande.« L'idée n'est pas de vider l'Éducation nationale, mais de faire en sorte qu'elle soit pleine de gens qui ont envie d'être là. »Nous nous étions rencontrées un mois plus tôt lors de la 3ᵉ édition du festival des Haut Parleuses à Rennes. Que vous soyez enseignant·e, en pleine réflexion ou simplement curieux·se, cet épisode inspire à voir la reconversion autrement. Bonne (re)écoute ! Kenavo !👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-voushttps://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : [email protected] et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJbCopyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Et si la clé pour créer, c’était simplement d’oser ? Dans cet extrait, Aminata Bléas-Sangaré nous raconte comment son podcast Tout le monde passe sur le trône est né d’une envie : donner la parole sans filtre, et créer un espace où les gens peuvent s’exprimer pleinement.Elle partage :- Son déclic : « Le podcast, ça s’apprend sur le tas. J’ai osé me lancer, et j’ai réalisé que j’avais le droit de créer ce qui me manquait. »- Sa philosophie : « On a le droit de tester des choses. On n’a pas besoin d’être journaliste pour animer un podcast. »- Son apprentissage : « Ce podcast m’a appris l’audace, et m’a donné confiance en ma prise de parole. »Un extrait authentique et inspirant, où Aminata nous rappelle que : "nos peurs ne doivent pas nous empêcher de créer. Son podcast est né d’une envie simple : laisser les gens s’exprimer jusqu’au bout. »🎧 Écoutez l’épisode complet pour découvrir son parcours, ses projets (festival Haut Parleuses, exposition Je suis Aminata), et son engagement pour libérer la parole et créer du lien.Disponible sur toutes les plateformes de podcast.👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : [email protected] et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJbCopyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.