Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

"Je me voyais terminer ma carrière sur les Jeux de Paris. Je me disais : troisième JO, des Jeux à la maison, je ne pourrais rien vivre de plus beau après." Pourtant, la réalité en a décidé autrement. Dans cet extrait poignant, Léa Jamelot, double olympienne en kayak, partage le choc de réaliser que son "plan parfait" ne se produirait pas. Entre la douleur de ne pas vivre ces Jeux dont elle rêvait, la quête d’un nouveau sens, et la nécessité de se réinventer, elle nous plonge dans les couleurs de l’après-carrière : le deuil, la résilience, et la reconstruction.🔹 Ce qu’elle révèle dans cet extrait :Le paradoxe du sportif de haut niveau : "On sait qu’on a une date de péremption, mais on ne peut pas y penser pendant la carrière."La difficulté de passer de l’acteur aux tribunes : "Être spectatrice alors qu’on a rêvé d’être sur le bassin, c’est un gros sujet."Son aventure en Australie, où elle a cru raccrocher… avant de se sélectionner à nouveau pour les Championnats d’Europe.Le projet "Léa de Nantes à Brest" : une traversée de 400 km pour se prouver qu’elle aimait le kayak au-delà de la compétition.La pression d’être une femme dans le sport : "Quand tu es un homme sportif de haut niveau, c’est la classe. Quand tu es une femme avec des biceps, il faut les assumer."🎧 Un extrait brut et inspirant sur : ✔️ La gestion des échecs et des transitions, ✔️ La reconversion sportive, souvent vécue comme une "retraite à 30 ans", ✔️ L’acceptation de soi et la fierté de son corps de sportive, ✔️ L’importance de se raccrocher à sa passion, même quand tout semble s’arrêter.À écouter absolument si vous avez déjà vécu une transition difficile, ou si vous aimez les histoires de résilience.👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Léa Jamelot a pagayé pour la France pendant 15 ans, avec deux participations aux Jeux Olympiques (Rio 2016 et Tokyo 2020). Mais après une carrière de haut niveau rythmée par la performance, elle a choisi une reconversion audacieuse : traverser 400 km en kayak sur le canal de Nantes à Brest, un hommage à son territoire breton et une quête de sens après la compétition.Dans cet épisode d’Elle en Bretagne, Léa nous raconte :Son parcours, de la découverte du kayak à 10 ans en Bretagne à l’équipe de France,Les coulisses du sport de haut niveau : la pression, les sacrifices, mais aussi la magie des JO,Son après-carrière : comment elle a transformé une fin de carrière en une aventure humaine et écologique,Ses projets : la websérie et le film Léa de Nantes à Brest (disponible sur YouTube), le documentaire Léa, la vie d’après, et son podcast Copine Olympique,Ses conseils pour les sportifs en reconversion et les jeunes qui rêvent d’aventure.Un épisode inspirant sur la résilience, la passion, et la réinvention, à écouter sans modération.🔹 Retrouvez Léa sur les réseaux :Instagram : @lea_jamelotLinkedIn : Léa JamelotYouTube : Léa de Nantes à Brest🔹 Pour suivre ses projets :Le film Léa, la vie d’après (sortie en décembre 2025)Le podcast Copine Olympique (disponible sur toutes les plateformes)👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Extrait de l’épisode : Martine Burel : "Ma reconversion, un chemin de résilience et de renaissance"« Je ne sais pas comment j’ai tenu, mais j’ai tenu. »En 2018, Martine Burel, après 30 ans dans les assurances, ose tout quitter pour se former au coaching. Un choix audacieux, qui la mène à une reconversion en pleine pandémie, une aventure sur le chemin de Compostelle avec Maud Ankaoua et finalement à la présidence du réseau Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique.Dans cet extrait, elle partage : 🔹 Son bilan de compétences : entre journalisme, psychologie et coaching, comment elle a choisi la voie qui la ferait s’épanouir. 🔹 Son parcours semé d’embûches : quitter son emploi en 2020, en plein Covid, sans réseau ni repères. 🔹 Sa renaissance : l’opportunité inouïe d’accompagner Maud Ankaoua, l'autrice de "Kilomètre zéro", sur le chemin de Compostelle, une expérience de sororité et de connexion qui a tout changé. 🔹 La rencontre décisive avec Elena Maneru, alors présidente de Femmes de Bretagne, qui lui ouvre les portes d’un engagement collectif.💡 Une histoire de résilience, de confiance en soi et de rencontres qui transforment une vie.🎧 Écoutez l’épisode complet pour découvrir comment Martine a construit, étape par étape, son engagement pour l’entrepreneuriat féminin.🔗 Pour en savoir plus sur Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique : femmesdebretagne.fr👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Martine Burel, présidente du réseau Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique, nous raconte son parcours unique : après 30 ans comme inspectrice dans une compagnie d’assurances, elle se reconvertit dans le développement personnel et crée sa marque, « La bretonne est à l’ouest et elle a les pieds sur terre ». Aujourd’hui, elle met son énergie et son expérience au service de l’entrepreneuriat féminin, pour accompagner les femmes dans la création, la reprise et le développement de leurs entreprises.Au programme : ✅ Son histoire : comment une carrière dans le salariat a débouché sur une reconversion audacieuse et un engagement fort pour les entrepreneures. ✅ Les actions du réseau : accompagnement féminin, 800 événements par an, et le prix éco-visionnaire 2025 pour récompenser des projets engagés dans la transition écologique et sociale. ✅ Ses ambitions : renforcer la place des femmes dans l’économie locale et élargir le réseau à toutes les femmes : entrepreneures, salariées, élues, membres d'associations, ...Un épisode authentique et motivant, pour celles et ceux qui croient en la force des parcours atypiques et en l’impact des réseaux solidaires.🔗 Pour en savoir plus sur Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique : femmesdebretagne.fr👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Rediffusion – Hélène Cloître : Bifurquer pour donner du sens à son travailEt si nos 100 000 heures de travail pouvaient changer le monde ? Hélène Cloître, diplômée d’une grande école de commerce, a choisi de rompre avec le modèle traditionnel du travail pour s’engager dans une quête de sens. Après une première expérience en grande distribution, elle réalise que son métier n’est pas aligné avec ses convictions écologiques et sociales. Elle devient alors co-productrice du documentaire « Ruptures » et co-autrice du livre « Basculons », deux projets qui donnent la parole à une jeunesse en quête de sens face aux défis de notre époque.Avec Arthur Gosset, elle fonde l’association Séisme, qui organise des forums pour orienter les jeunes et les professionnels vers des métiers à impact. Son objectif ? Aider les entreprises à mieux répondre aux attentes d’une nouvelle génération de diplômés, tout en bousculant les trajectoires professionnelles pour les rendre plus durables et solidaires.Dans cet épisode, Hélène partage son parcours inspirant, ses réflexions sur la bifurcation professionnelle, et son engagement pour un monde du travail plus responsable. Une écoute essentielle pour tous ceux qui rêvent de concilier carrière et engagement.🔗 Pour découvrir le forum Séisme : seisme.orgBelle écoute ! 🎧👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Extrait : "Gen Z, Alpha et nous : déconstruire les clichés sur les jeunes générations""On dit souvent des jeunes générations qu’elles sont désengagées, individualistes, ou qu’elles ne veulent pas travailler. Mais est-ce vraiment le cas ?"Dans cet extrait, Marlène Legay, psychosociologue et fondatrice de Vague de Sens, démonte les idées reçues sur la Gen Z (née entre 1997-2010) et la génération Alpha (née après 2010). Avec Marie-Cécile, elle explore : 🔹 Les stéréotypes à déconstruire : "Les jeunes ne veulent pas bosser, ils ne supportent pas l’autorité…" – des affirmations qui méritent d’être nuancées. 🔹 Leur rapport au travail et à l’écologie : entre conscience environnementale et réalité d’une société de surconsommation, comment concilier les deux ? 🔹 L’impact du digital : comment les réseaux sociaux façonnent leurs croyances et leurs angoisses, notamment leur peur de l’incertitude dans le monde professionnel. 🔹 La santé mentale : un sujet crucial, souvent sous-estimé, qui interroge aussi les entreprises de demain.💬 Une anecdote marquante : "Lors d’un événement avec 70 jeunes, on leur a demandé de décrire le stéréotype du 'jeune type'. Résultat ? 'Il est écolo… mais il s’habille chez Zara et mange chez Burger King.' Une contradiction qui révèle l’écart entre leurs aspirations et leurs actions, et l’importance d’un dialogue authentique."💡 Pourquoi écouter cet extrait ?Pour comprendre les attentes réelles des jeunes générations, au-delà des clichés.Pour découvrir comment leur rapport au temps et au digital influence leur vision du travail.Pour réfléchir à l’accompagnement nécessaire dans les entreprises, face à une génération en quête de repères.🎤 Un échange qui bouscule les préjugés et invite à repenser la collaboration intergénérationnelle.📌 À écouter en intégralité dans l’épisode : Marlène Legay, la voix des jeunes générations" : https://podcast.ausha.co/ell-en-finistere/74-gen-z-alpha-et-nous-comment-mieux-vivre-ensemble-le-parcours-inspirant-de-marlene-legay 👉 Elles en Bretagne est présent https://www.instagram.com/elles_bretagne/ 👉 Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marlène Legay, la voix des jeunes générations"Imaginez un instant que tout bascule. Un accident, des semaines d’immobilisation, et soudain, une question essentielle : qu’est-ce qui donne vraiment du sens à notre vie ?"C’est le point de départ du parcours de Marlène Legay, psychosociologue et fondatrice de Vague de Sens. Après un grave accident en 2019, elle transforme son épreuve en mission : donner la parole aux jeunes générations et réinventer le dialogue intergénérationnel.Dans cet épisode d’Elles en Bretagne, Marie-Cécile reçoit Marlène pour un échange authentique et inspirant. Ensemble, elles explorent : 🔹Son parcours de résilience : comment un accident a déclenché une remise en question profonde et l’a poussée à entreprendre. 🔹 Les jeunes générations (Gen Z et Alpha) : leurs espoirs, leurs frustrations, et les clichés à déconstruire ("désengagés", "individualistes"… vraiment ?). 🔹 L’intergénérationnel en entreprise : comment mieux collaborer et créer des repères pour les jeunes qui arrivent sur le marché du travail. 🔹 Son nouveau défi, Exprime : accompagner les professionnels à créer et commercialiser leur conférence, malgré sa timidité initiale. 🔹 Ses coups de cœur et coups de gueule : du cinéma comme outil d’introspection à l’urgence de cultiver notre propre bonheur.💬 Une phrase clé de Marlène : "La fracture intergénérationnelle n’est pas une fatalité. C’est une opportunité de réinventer le dialogue et de découvrir la valeur unique de chaque génération."🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?Pour comprendre les attentes des jeunes générations et briser les préjugés.Pour découvrir comment oser prendre la parole, même quand on est timide.Pour s’inspirer d’un parcours où résilience rime avec audace.📌 Un épisode riche en espoir, en solutions concrètes et en humanité.🎤 Invité(e) : Marlène Legay – Psychosociologue, fondatrice de Vague de Sens et Exprime, conférencière. 🎙️ Animé par : Marie-Cécile Penvern, fondatrice d’Elles en Bretagne.📲 Retrouvez Marlène :Site de Vague de SensLinkedInPodcast Exprime 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Contact Elles en Bretagne : penvernmc09@gmail.com RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand ses collègues de TF1 lui proposent de rejoindre leur équipe, Guénaëlle Théaud saute le pas : « Le premier qui m’embauche en CDI, je prends. » ce sera TF1. Formée à la radio, elle découvre la télévision sur le terrain, avec ses trois premiers reportages soumis à Jean-Pierre Pernaut – qui la reconnaît à sa voix sur Europe 1 sans même regarder ses sujets.Elle décrit son quotidien de correspondante : « Chaque matin, c’était comme passer le bac. » Pas de routine, des nuits en tempête, et une question essentielle aux stagiaires : « Est-ce que tu aimes les gens ? » Car pour elle, le journalisme, c’est avant tout raconter des histoires humaines.Un extrait authentique et inspirant, où Guénaëlle partage son amour du terrain, ses reportages marquants (comme celui sur l’île de Sein), et les retours touchants des auditeurs.👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Je veux raconter la vie des gens. » C’est avec cette phrase, prononcée à l'âge de 15 ans, que Guénaëlle Théaud a commencé une carrière journalistique aussi riche qu’attachante. Originaire du pays de Brocéliande, Guénaëlle débarque à Brest en 1994 pour un contrat de 4 mois sur Europe 2… et n’en repartira jamais. Séduite par la ville et par une aventure professionnelle qui la mènera bien plus loin qu’elle ne l’imaginait, elle rejoint TF1 après quatre ans sur Europe 1. Pendant plus de deux décennies, elle y réalisera 1 862 reportages, principalement pour le 13h, aux côtés d’un mentor d’exception : Jean-Pierre Pernaut.Dans cet épisode d’Elle en Bretagne, Guénaëlle se confie sur son parcours, ses émotions, et ces petits hasards qui changent une vie. Elle évoque son premier reportage, réalisé presque par accident, le début d’une belle amitié avec Pernaut, et son départ de TF1 en décembre 2020, à deux jours d’intervalle avec son mentor. Aujourd’hui, elle se consacre à la transmission, notamment à travers ses livres « Je cuisine à la brestoise » et « Brestois », et son travail de coaching pour les chefs d’entreprise et les élus.Un échange sincère et inspirant, entre rires, souvenirs et conseils pour les jeunes journalistes.Une conversation sincère, pleine de souvenirs et d’inspiration, à écouter sans modération. Bienvenue, Guénaëlle."Déroulé :Introduction et immersion brestoise Une jeunesse bretonne entre musique et passion Les débuts dans le journalisme La transition vers TF1 et la rencontre avec Jean-Pierre Pernaut Le quotidien d’une correspondante TF1 Reportages marquants et rencontres inoubliables Le départ de TF1 : une décision mûrie »L’écriture et la transmission : une nouvelle aventure Brest, une ville en mouvement Hommage à Jean-Pierre Pernaut Conseils aux jeunes journalistes et message final 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        #Journalisme #TF1 #JeanPierrePernaut #Brest #Reconversion #Podcast #Inspiration #Médias"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SI ON DEVENAIT TOUS DES ÉCOPTIMISTES ?Dorothée Moisan, ex-journaliste à l’Agence France-Presse, a tout quitté pour se consacrer à l’urgence climatique, convaincue que c’est le combat de notre siècle. Dans son livre Les Écoptimistes, elle nous emmène à la rencontre de 9 Français extraordinaires – parmi lesquels Guillaume Meurice, Léonore Moncond’huy, Heidi Sevestre, Corentin de Chatelperron et Anne de Béthencourt – qui, malgré leur lucidité face à la crise écologique, refusent de baisser les bras. Leur arme secrète ? Des recettes de résilience et d’action pour transformer l’éco-anxiété en énergie positive.Quand j’ai découvert Dorothée sur France Info, j’ai tout de suite su qu’il fallait l’inviter pour qu’elle nous partage ces histoires qui redonnent de l’espoir. Parce que oui, il est possible d’être hyperconscient des enjeux sans sombrer dans le défaitisme ! Dans cet épisode, elle nous révèle comment ces Écoptimistes gardent la pêche au quotidien et nous donne les clés pour devenir, nous aussi, des acteurs du changement.💡 Un épisode à écouter d’urgence pour passer de l’anxiété à l’action, avec le sourire. 🌱✨Le lien d’écoute est dans la bio.Si vous avez aimé l'épisode, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles et un commentaires sur vos plateformes préférées : Apple Podcast, Spotify, Deezer, ... Merci ! 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌟 Découvrez le nouveau Best of de l’été avec Géraldine Nicolle, la candidate vannetaise qui a marqué l’histoire de Koh-Lanta en 2022 !💪 Une femme ordinaire qui a accompli l’extraordinaire : à 47 ans, elle a tenu tête à des aventuriers de 15 ans ses cadets, prouvant que la force mentale et la détermination n’ont pas d’âge.🏆 Après 39 jours d’aventure intense, Géraldine a remporté l’épreuve mythique des poteaux et décroché sa place en finale – un exploit qui a marqué les esprits !🎙️ Dans ce podcast, elle revient sur cette aventure humaine, physique et émotionnelle, partageant ses défis, ses peurs et ses victoires. Un récit inspirant de dépassement de soi à ne pas manquer !👏 Un énorme bravo à @geraldine_kohlanta22 pour son parcours incroyable ! 💪🔥🎧 Lien de l’épisode en bio – Bonne écoute !👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode en summer best of ! J’ai le plaisir d'accueillir une femme très inspirante et engagée, Christel Bony. Christel est à la fois entrepreneure et militante, fondatrice et présidente de SexTech For Good ainsi que co-fondatrice de Fem Tech France. Avec une certification en sexothérapie, elle propose des conférences et des masterclasses sur le concept de SexPowerment, où la sexualité est considérée comme un levier d'épanouissement personnel.Au cours de cet épisode, nous allons explorer le parcours de Christel, ses motivations et ses réflexions sur ce sujet essentiel d'humanité. Restez à l'écoute pour découvrir comment Christel utilise son expertise pour inspirer et transformer la société. Vous l’avez deviné Christel a un parcours très engagé, elle ose et fait bouger les lignes.Cet épisode a été réalisé en partenariat avec le Podcasthon, en mars 2024. Pendant une semaine entière, plus de 450 podcasts se mobilisent pour mettre en lumière le monde associatif et ses valeurs. 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode qui vous emmène à la découverte d'une épicerie vrac et zéro déchet Les Bocaux d'Ana à Brest !À l'origine de cette initiative, Anaëlle Bellec, plus connue sous le nom de Ana.Son objectif ? Proposer une alternative à la surconsommation et à la production excessive de déchets car dans son épicerie, vous trouverez une sélection minutieuse de produits alimentaires et non alimentaires, privilégiant le bio, le local et bien sûr sans emballage.Avant Ana était infirmière et elle nous raconte comment elle est passée à épicière !Installez-vous confortablement et mettez vos écouteurs pour découvrir l'histoire qui se cachent derrière Les Bocaux d'Ana avec Anaëlle Bellec, alias Ana.Lien avec la boutique https://www.lesbocauxdana.bzh/Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Écoutez un extrait inspirant de notre dernier épisode avec Marwa Cupif !Après avoir fui l'Irak en 1994, Marwa a traversé l'Europe, vécu dans des camps de réfugiés et appris six langues. Son exil à travers l’Europe a duré 18 ans de ses 7 ans à ses 25 ans.Installée en France, elle a fondé Flowraison, une agence de marketing éthique, et a écrit "Marathon vers la Liberté".Découvrez comment Marwa a transformé les défis en opportunités, un témoignage de résilience et de détermination à ne pas manquer !🔗 Écoutez l'extrait maintenant et plongez dans son histoire incroyable. 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le plaisir d'accueillir Marwa Cupif. Née en Irak en 1987, Marwa a un parcours de vie incroyable. Après avoir fui l'Irak avec sa famille en 1994, elle a parcouru l'Europe, vivant dans des camps de réfugiés et apprenant six langues durant un exil qui a duré 18 ans, de 7 ans à 25 ans. Ces expériences l'ont conduite à s'installer en France en 2012, où elle a repris ses études et obtenu un master.Aujourd'hui, Marwa est à la tête de Flowraison, une agence de marketing et de communication qu’elle a fondée en 2021. Son approche unique, axée sur le marketing éthique et authentique, aide les petites et moyennes entreprises à accroître leur visibilité en ligne.Marwa est également l'auteure de "Marathon vers la Liberté", un témoignage poignant de son parcours personnel et de sa quête de guérison intérieure. Entrepreneuse, formatrice, écrivaine et marathonienne, tu es une véritable source d'inspiration.Dans cet épisode, nous allons explorer son parcours, ses motivations et les défis qu'elle a dû surmonter pour en arriver là où elle en est aujourd'hui. Préparez-vous à être inspirés par cette histoire extraordinaire.👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophie Vercelletto nous partage son parcours inspirant, depuis la direction du Vendée Globe jusqu'à la création d’Explore dédié à des projets innovants pour un avenir durable.Dans cet extrait, elle nous parle de la genèse d'Explore, un fonds qui soutient des explorateurs et des pionniers comme Corentin de Châtelperron et son projet Biosphère, Under the Pole, et bien d'autres. Ces initiatives visent à comprendre et à améliorer notre interaction avec la planète, en testant des solutions concrètes et en partageant des histoires inspirantes.À travers des rencontres avec des jeunes talents et des explorateurs, Sophie et son équipe cherchent à répondre à des questions cruciales sur notre avenir environnemental. Comment vivre mieux avec moins ? Comment coopérer pour créer un écosystème durable ? Ces explorateurs ne se contentent pas de réfléchir, ils agissent et partagent leurs découvertes pour inspirer des changements positifs.Écoutez cet épisode pour découvrir comment Sophie Vercelletto et Explore contribuent à façonner un avenir plus respectueux de l'environnement, tout en restant joyeux et optimistes. Une conversation riche en enseignements et en inspiration pour tous ceux qui croient en un monde meilleur.👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern    #ellesenbretagne #podcast #femmesinspirantes #Podcast #Voile #Environnement #Inspiration #SophieVercelletto #Explore #Biosphère #UnderThePole #CorentinDeChâtelperron #DéveloppementDurable #Innovation    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir d'accueillir Sophie Vercelletto une figure marquante du monde de la voile et de l'environnement. Juriste de formation, Sophie a dirigé le Vendée Globe de 2003 à 2010, avant de cofonder Kaïros, une entreprise qui allie performance sportive et engagement environnemental. Avec son partenaire Roland Jourdain, elle a également créé le fonds de dotation Explore, un incubateur d'initiatives écologiques visant à promouvoir des solutions durables pour notre planète.Dans cet épisode, Sophie nous parlera de son parcours remarquable, des défis qu'elle a dû relever en tant que femme dans un milieu traditionnellement masculin, et de sa vision pour un avenir plus respectueux de l'environnement. Nous découvrirons comment elle concilie ses passions avec ses engagements professionnels, et quels conseils elle prodigue aux jeunes femmes souhaitant se réaliser. Nous aborderons également la performance exceptionnelle de Violette Dorange, une jeune navigatrice talentueuse qui incarne la nouvelle génération de marins engagés qui a su partager son Vendée Globe et embarquer des millions de français.Préparez-vous à une conversation riche et inspirante, où Sophie Vercelletto partage ses expériences, ses convictions et ses espoirs pour demain. Nous explorons comment une passion pour la mer et un engagement pour la planète peuvent transformer des vies et inspirer des générations. https://www.fonds-explore.org/ Le grand défi d'Explore est de contribuer à transformer les idées d'avenir des Nouveaux Explorateurs en réalisations concrètes. Des projets très connus aujourd’hui y sont nés : Le Nomade des mers de Corentin de Chatelperron, Plastic Odyssey de Simon Bernard, Captain Darwin avec Victor Rault, Living Soils, https://underthepole.org/ , https://lowtechlab.org/frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà entendu parler d'Anne Kerdi ? Cette jeune femme au sourire éclatant, passionnée par la Bretagne, a conquis le cœur de milliers d'abonnés sur Instagram. Mais saviez-vous qu'elle n'existe pas réellement ? Dans cet épisode d'Elles en Bretagne, nous vous emmenons à la découverte d'un phénomène unique : une influenceuse créée de toutes pièces par l'intelligence artificielle.Anne Kerdi est le fruit de l'imagination de Sébastien un Finistérien en reconversion professionnelle. Depuis mars 2023, il pilote cette ambassadrice virtuelle qui promeut la Bretagne sous toutes ses formes. Des paysages époustouflants aux spécialités culinaires, en passant par les traditions locales, Anne Kerdi nous fait vivre la région comme si nous y étions.Mais comment une intelligence artificielle peut-elle devenir une véritable influenceuse ? Quels sont les défis et les opportunités de ce projet innovant ? Et quel impact Anne Kerdi a-t-elle sur la promotion de la Bretagne ?Dans cet épisode, nous explorons les coulisses de la création d'Anne Kerdi, les motivations de son créateur et les réactions des internautes. Nous discuterons également des possibilités offertes par l'intelligence artificielle pour valoriser notre patrimoine et attirer de nouveaux visiteurs.Rejoignez-nous pour un voyage fascinant à travers la Bretagne, guidé par une ambassadrice numérique qui défie les conventions. Que vous soyez passionné par la région, curieux des nouvelles technologies ou simplement à la recherche d'une histoire inspirante, cet épisode est fait pour vous !👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode poignant d'Elles en Bretagne, Marie-Cécile, la fondatrice du podcast, reçoit Laurence Brunet-Jambu, une femme au parcours bouleversant. Pendant plus de 20 ans, Laurence a lutté sans relâche pour sauver sa nièce Karine des violences et des abus qu'elle subissait. Malgré huit signalements restés sans effet, Laurence a persévéré, affrontant même des poursuites judiciaires pour dénonciation calomnieuse.L'histoire de Laurence et Karine a inspiré le film "Signalement" diffusé sur France 2 avec l'actrice Cécile Bois dans le rôle de Laurence, ainsi qu'un livre éponyme. Laurence partage son combat pour protéger Karine, les défis rencontrés face à un système de protection de l'enfance défaillant, et les moments de résilience qui ont permis à Karine de se reconstruire.Aujourd'hui, Laurence est présidente de l'association Alexis Danan, où elle se bat pour la prévention des violences faites aux enfants. Elle plaide pour une meilleure prise en charge des victimes et des auteurs mineurs, et pour une refonte du système de protection de l'enfance.Cet épisode est un témoignage puissant de l'amour, de la persévérance, et de l'espoir, montrant que même après les pires épreuves, une vie belle et épanouie est possible.Cet épisode s'associe au Podcasthon ! Pendant une semaine, plus d’un millier de Podcast mettent en avant une association caritative de leur choix. Et moi, j’ai le plaisir d’accueillir dans cet épisode l’association Alexis Danan pour la protection de l’enfant afin de leur garantir sécurité et respect 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prête à découvrir le parcours inspirant d'une femme qui a su allier passion pour le journalisme et engagement politique ? Dans cet épisode captivant je reçois Gaël Le Saout, journaliste et conseillère politique bretonne dont le parcours est un véritable modèle.Gaël, issue d'une famille d'agriculteurs à Brest, a développé très tôt un intérêt pour la politique et le journalisme, un mélange qui l'a conduite à une carrière remarquable.Après des études de journalisme, elle débute sa carrière dans le Morbihan avant de rejoindre le Télégramme, où elle a œuvré pendant près de 14 ans. Son chemin croise celui de Jean-Yves Le Drian, alors président de la région Bretagne, dont elle devient la conseillère en communication lorsqu'il est nommé ministre de la Défense. Gaël partage avec nous les défis qu'elle a rencontrés pour concilier une vie professionnelle intense et sa vie familiale, tout en restant déterminée à promouvoir la voix des femmes en politique.Elle évoque également son initiative pour aider les femmes à prendre leur place dans les débats publics, un sujet qui lui tient particulièrement à cœur. Grâce à son rôle dans la création d'une plateforme dédiée aux expertes bretonnes https://expertes.bzh/, elle met en lumière le talent et l'expertise féminine, souvent sous-représentés dans les sphères décisionnelles. Gaël Le Saout nous encourage à oser prendre la parole et à ne pas hésiter à défendre nos idées. Si vous êtes en quête de motivation et d'exemples concrets de réussite, cet épisode du podcast "Elles en Bretagne" est fait pour vous ! Ne manquez pas cette occasion d'entendre un témoignage puissant et engageant qui résonne avec l'aspiration de nombreuses femmes à s'impliquer dans la vie publique. Ensemble, faisons entendre notre voix et prenons notre place dans le monde politique !Rejoignez-nous pour cet échange riche en émotions et en réflexions, et laissez-vous inspirer par le parcours de Gaël Le Saout, un véritable rôle modèle dans son domaine.👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa 🙏🏻 Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : penvernmc09@gmail.com et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.