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Les asanas

Les asanas

2022-12-0142:12

Quel plaisir de vous retrouver pour ce nouvel épisode consacré aux asanas. Après l'exploration des yamas et nyamas, nous voici sur le chemin de l'asana. Que veut dire asana ? Que représente l'asana dans notre pratique de yoga ? Posture avancée et yoga ? Asana, outil thérapeutique ?  J'aborde toutes ces questions ! alors bonne écoute
Notre épisode 3 est consacré à l'espace de pratique. Qu'est ce que recouvre cette notion ? Comment et où placer cet espace ? Et vous, avez-vous un espace de pratique ? Si oui commentez sur aufilduyoga@gmail.com
Cet épisode vient compléter toute la série développée la saison précédente. La transmission. Quand on est prof on transmet. Quand on est élève, on reçoit une transmission. Mais quelle est-elle ? C'est à cet exercice que nous nous sommes attelées. Une très belle écoute à tous !
Nous revoilà pour une nouvelle saison ... et nous commençons avec un sujet bien pimentée. Yoga traditionnel v/ yoga moderne. Qui'est ce que cela signifie ? Une forme est-elle plus légitime que l'autre ? Plus pure ? Pour savoir ce que nous en pensons, allez y cliquez sur écouter !
Dernière petite bulle pour vous acciompagner cet été.  Le podcast reprend bientôt sous sa forme habituelle ! Cela fait la une des médias : est-ce la fin de l'âge d'or du yoga ? Réactions !
Vous l'aurez compris, j'adore l'anatomie ... et voici en quoi l'anatomie peut nous aider avec la respiration ! Respirez profondément !
Je vous invite à une réflexion sur l'absorption après s'être émerveillé. Il s'agit là d'une bulle d'évasion .. mais pas tant que cela .. puisqu'elle touche à l'ineffable, à mon sens, au sens profond de ce qu'est le yoga
Faut il faire de l'anat pour enseigner le yoga ? Pour faire du yoga ?  Début de réflexion d'une passionnée d'anat !
Yoga et bien êre, petites réflexions ...
Et hop on change de sujet. Quelles lectures pour les vacances ? Voici ma liste. Et la votre ? Envoyez la moi à aufilduyoga@gmail.com
Entre espace, émerveillement ... cheminer sur les ménadres de la perfection ..
C'est quoi la méditation ? Ne confondrions nous pas méditation et bienfaits de cette pratique ?
Qu'est ce que la respiration profonde ? Pourquoi je n'y arruve pas ?
Aujourd'hui, je vous parle de Tara la Verte que j'aime beaucoup. Ce n'est pas du yga à strictement parler mais la valeur de la compassion est primoridlae, alors on va s'évader un peu vers le bouddhisme !
Les bulles de l'été sont des petits audios estivaux. Un lien brut : pas de montage, vous entendrez les bruits de fond et les cigales de Marseille. Un lien entre deux saisons. Une autre expression. Ecrivez moi à aufilduyoga@gmail.com ou connectez vous sur la page Facebook Au fil du Yoga @aufilduyogapodcast ou instagram aufilduyogapodcast ! Bel été pas trop chaud !
Devenir prof de yoga ? Nous snous sommes interrogées. Pourquoi pousser les portes d'une formation de prof de yoga ? Pourquoi devenir prof de yoga ? Partages d'expériences et réflexions !
Débiut de réflexion sur l'enseignement du yoga. Et cela commence d'abord par sa propre formation. Comment se repréer parmi toutes les offres ? 200h ? 500 h ? Certifiées Yoga Allainec ? Oui ? Non ? En résidentiel ? En ligne ? Mes pistes pour vous donner du grain à moudre !
Vaste sujet que nous abrodons d'une façon originale. Amarjap Kaur à partir du prisme de mes exemples très terrestres nous poussent à nous interroger et réfléchir sur notre rapport aux croyances et superstitions dans le cadre de la pratique du yoga.
Voici un épisode sur lequel nous avons longuement échangé avec Amarjap Kaur. Nous avons même attendu deux mois pour enregistrer cet épisode afin de laisser nos réflexions se poser. La thématique est plus qu'actuelle : le bien être ou plutôt la dictature du bien être. Nous vous proposons de réfléchir avec nous sur la notion de bein être et de la façon dont cette notion est utilisée. Et si vous souhaitez nous faire part de vos réflexions, elles sont le bienvenu. Vous pouvez nous les adresser à aufilduyoga@gmail.com
What part of this can I do ? C'est une phrase d'Ana Forrest qui revient souvent dans son livre Fierce Medecine, et je l'ai beaucoup utilisée ces derniers temps. Ce podcast avance dans cette thématique à travers les postures de yoga mais pas que ! C'est le moment de mettre vos écouteurs et découter tranquillement. 
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