Cogiter, travailler de façon plus raisonnée

Dans cet épisode, nous nous penchons sur l'équilibre entre la vie personnelle et professionnelle pour les freelances, notamment comment du sens à son travail ? Et qui mieux que Coline Didier, la co-fondatrice de Social Declik, pour nous apporter son expertise et ses précieux conseils. En tant que freelance, il est parfois difficile de démêler les frontières floues entre notre travail et notre vie personnelle. Nous sommes beaucoup à vouloir donner plus de sens à notre vie pro, mais comment faire ? Et surtout est-ce possible de travailler sur des projets en accords avec nos valeurs tout en gardant un salaire convenable ?  Coline Didier, partage avec nous les stratégies qu'elle a mises en place pour maintenir un équilibre harmonieux entre sa vie personnelle et professionnelle tout en restant alignée avec ses engagements.  👉 Ne manquez pas cet épisode enrichissant et motivant qui vous aidera à tracer votre chemin vers une vie de freelance équilibrée et engagée. 🎧  N’hésitez pas à me faire vos retours ! Bonne écoute !   ✌️ Pour retrouver Coline :  Social Declik  Son LinkedIn  🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : - Sur notre site internet : agence-coam.fr  - Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préparez-vous à plonger dans le monde de l'influence avec Amélie Deloche, consultante en influence éthique, écologique et responsable. Grâce à son expertise, Amélie nous offre des analyses approfondies et des conseils pratiques sur la façon dont les influenceurs peuvent utiliser leur plateforme pour inspirer le changement social, sensibiliser aux enjeux environnementaux, et encourager des comportements éthiques. À travers cet épisode vous allez découvrir qu'il est possible d'être un influenceur conscient, de repenser l'approche de l'influence et de viser un impact positif et durable. 👉 Si comme moi, vous avez envie de découvrir des exemples inspirants d'influenceurs qui ont réussi à établir une connexion authentique avec leur public tout en faisant la promotion d'une influence responsable. alors je pense que cet épisode va vous plaire ! 🎧  N’hésitez pas à me faire vos retours ! Bonne écoute ! ✌️ Pour retrouver Amélie :  Post influence  Paye ton influence  Son LinkedIn 🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : - Sur notre site internet : agence-coam.fr  - Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant qu'entrepreneur, il est souvent facile de se laisser emporter par le rythme effréné de l’entrepreneuriat. Je ne souhaite pas sacrifier ma vie personnelle pour mon travail, même si j’adore coam. Je pense, que nous pouvons aimer et faire grandir notre entreprise sans pour autant lui dédier 100% de notre temps et de notre énergie. Le slowpreneuriat, la gestion du temps, l’écoute de soi, la féminité où encore la maternité sont autant de sujets que j’avais très envie d’aborder dans Cogiter et il était évident pour moi qu’il fallait en discuter avec LA référence en terme de slowpreneuriat : Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boîte .   Dans cet épisode, Laure nous rappelle l'importance fondamentale d'écouter notre propre rythme et d'adopter une approche plus slow dans notre parcours entrepreneurial. Comme elle l’a si bien dit “tu n’as pas besoin que ton entreprise soit ta priorité pour l’a développer”. 👉 Si comme moi, vous avez envie de trouver un rythme qui vous convient et un équilibre sain entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle alors je pense que cet épisode va vous plaire ! 🎧  N’hésitez pas à me faire vos retours ! Bonne écoute ! ✌️ Pour retrouver Laure :  Ma Slow boîte  Son Instagram  Son LinkedIn  🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : - Sur notre site internet : agence-coam.fr  - Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Encore un nouvel épisode hors série pour Cogiter ! J'ai enregistré cet épisode en mars 2023 lors de la 4e édition de nos afterwork lyonnais. Pour l’occasion, j'avais envie de mettre en avant les entrepreneurs à impact. Pour ce faire j'ai pu posé cette question à mes différents invités : En quoi entreprendre t’as permis d’être en accord avec tes valeurs ? Mes invités Hélène, Ulysse, Fanny, Magali, Aude, Mélanie et Léopoldine,  partagent leurs expériences et leurs réflexions sur le lien entre leurs valeurs personnelles et leur parcours entrepreneurial.  Mes invités offrent une perspective unique sur la manière dont l'entrepreneuriat peut être une voie pour réaliser ses aspirations les plus profondes tout en créant une entreprise à succès.  Cet épisode de Cogiter est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à aligner leur vie professionnelle avec leurs valeurs. Un grand merci à mes invités exceptionnels pour leur temps et leur contribution à cet épisode.  👉 Si vous souhaitez en savoir plus sur les invités retrouvez leurs profils LinkedIn :  Hélène Ulysse Fanny Magali Aude Mélanie Léopoldine Je te souhaite une très belle écoute. 🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : Sur notre site internet : agence-coam.fr Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous abordons sans filtre notre deuxième bilan avec l'agence Cōam. 🌻 Nous discutons avec Léa & Cynthia de notre deuxième exercice comptable, en passant en revue notre organisation, les changements que nous avons apportés et les résultats obtenus. Nous évoquons également les défis auxquels nous avons fait face comme le recrutement d’une alternante, ainsi que les réussites et les échecs que nous avons rencontrés tout au long de l'année. Nous prenons également le temps de discuter de mon congé maternité et de la manière dont il a affecté notre entreprise, ainsi que les stratégies que nous avons mises en place pour maintenir notre productivité pendant cette période. Nous évoquons aussi notre changement de statut, pour passer en SCOP (société coopérative de production) afin d'être encore plus en accord avec nos engagements.  Pour finir, nous explorons les leçons que nous avons apprises durant cette deuxième année d’entrepreneuriat, les enseignements que nous pourrions appliquer à l'avenir et comment nous pourrions améliorer notre entreprise. Cet épisode est parfait pour ceux qui cherchent à en savoir plus sur la gestion d'une entreprise et comment faire face aux défis (comme le recrutement d’une alternante, le congé maternité…) qui se présentent tout au long du parcours entrepreneurial. Je te souhaite une très belle écoute. 🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : Sur notre site internet : agence-coam.fr Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce septième épisode, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Charlotte, co-fondatrice d'Opopop. En quoi acheter en ligne est énergivore ? L’e-commerce est-il plus énergivore qu’un achat physique ? Comment fonctionne les colis Opopop ? Quels types de produits peuvent contenir les colis réutilisables ? Quelles sont les autres solutions pour les e-commerces ? Toutes les réponses se trouve dans cet épisode, à écouter et partager sans modération ! 🚀 Je te souhaite une très belle écoute. 👉 Tu peux retrouver Opopop : - Sur Instagram : @opopop.colis  - Sur facebook : Opopop - Sur internet : opopop.co  👉 Pour retrouver l'article de blog dédié : Comment rendre l'e-commerce plus responsable ?  🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : - Sur notre site internet : agence-coam.fr  - Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce sixième épisode, j'ai eu le plaisir d’accueillir Laura, fondatrice de Bien dans ta boite, et coach holistique. Qu'est-ce que le bien-être au travail en tant qu'entrepreneur ? Pourquoi on a tendance à abandonner ce qui est vital quand on se sent sous l’eau ? Que peut-on mettre des choses en place dans ces moments de rush ? Qu’est-ce que la yoga thérapie ? Toutes les réponses se trouve dans cet épisode, à écouter et partager sans modération ! 🚀 Je te souhaite une très belle écoute. 👉 Tu peux retrouver Laura de Bien dans ta boite : - Sur son Instagram : @biendanstaboite  - Sur son site internet : biendanstaboite.fr  👉 Pour retrouver l'article de blog dédié : Qu'est-ce que le bien être au travail en tant qu'entrepreneur ?  🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : - Sur notre site internet : agence-coam.fr  - Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce cinquième épisode, j'ai eu le plaisir d’accueillir Camille, co-fondatrice d’Atelier Lichen, et experte en print et édition éco-responsable. Quels sont les labels éco-responsables ? Quelles sont les techniques d'impression les plus écologiques ? Que signifient les encres végétales ? Comment choisir son papier et son imprimeur ? Est-ce que le numérique est plus responsable que le papier ? Toutes les réponses se trouve dans cet épisode, à écouter et partager sans modération ! 🚀 Je te souhaite une très belle écoute. 👉 Tu peux retrouver Camille d'Atelier Lichen : - Sur son LinkedIn : Camille Poulain  - Sur son site internet : atelierlichen.fr  👉 Pour retrouver l'article de blog dédié : Le papier et l’impression éco-responsable  🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : - Sur notre site internet : agence-coam.fr  - Sur notre Instagram : @agence.coam Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce quatrième épisode, j'ai eu le plaisir d’accueillir Julie pour parler de photographie, de grastronomie et d'écologie, ou surtout comment allier les trois. Qu'est-ce que la photographie culinaire ? Qu'est-ce que la gastonomie durable ? Comment adopter une démarche écoresponsable en tant que photographe culinaire ? Comment éviter de gaspillage lors d'un shooting ? Toutes les réponses se trouve dans cet épisode, à écouter et partager sans modération ! 🚀 Je te souhaite une très belle écoute. 👉 Tu peux retrouver Julie de Lyk Studio : - Sur son Instagram : @lyk.studio - Sur son site internet : lykstudio.fr 👉 Pour retrouver l'article de blog dédié : Comment intégrer une démarche éco-responsable dans la photographie culinaire ?   🌱 Pour en avoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam et suivre nos aventures, tu peux nous retrouver : - Sur notre site internet : agence-coam.fr  - Sur notre Instagram : @agence.coam  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce troisième épisode, j'ai eu le plaisir d’accueillir Inès pour parler RGPD, CNIL, CGU, cybersécurité, mise en conformité, pédagogie et... déculpabilisation !  Qu'est-ce que le RGPD ? Comment appliquer le Règlement Général sur la Protection des Données à son entreprise ? Qui est concerné par le RGPD ? Est-ce que c'est la réglementation est la même pour une petite structure que pour une grande ? Toutes les réponses se trouve dans cet épisode, à écouter et partager sans modération ! 🚀 Je te souhaite une très belle écoute. 👉 Pour retrouver la Queen RGPD Inès : https://www.madamergpd.com/ & https://www.instagram.com/madamergpd/ 👉 Pour retrouver l'article de blog dédié : https://agence-coam.fr/quest-ce-que-le-reglement-general-sur-la-protection-des-donnees-personnelles-rgpd/  🌱 Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻 Pour découvrir encore plus de nos aventures : https://www.instagram.com/agence.coam/ https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode avec Gaëlle Mazingue on parle greenwashing. Ce mot revient un peu partout ces derniers temps notamment car beaucoup d’entreprises ce sont alignées sur ce crédo, certaines de façon sincère, et d’autres malheureusement moins… Qu'est-ce que le greenwashing ? Est-ce possible de tomber dans le greenwashing sans forcément le faire exprès ? Comment faire pour être parler de son activité, produit et de ses valeurs en laissant de côté le greenwashing ?  Avec Gaëlle, on va parler storytelling, rédaction et on va te donner des tips pour ne pas tomber dans le piège du greenwashing ! Je te souhaite une très belle écoute. 👉 Pour retrouver la géniale Gaëlle Mazingue : https://gaellemazingue.fr/  👉  L'article de blog en lien avec l'épisode : https://agence-coam.fr/communication-responsable-comment-eviter-le-greenwashing-dans-vos-ecrits/  👉  Le guide anti-greenashin de l'ADEME : https://antigreenwashing.ademe.fr/sites/default/files/docs/ADEME_GREENWASHING_GUIDE.pdf  🌱 Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻 Pour découvrir encore plus de nos aventures : https://www.instagram.com/agence.coam/ https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce premier épisode de cette nouvelle saison de Cogiter, j’ai l’honneur d’être accompagnée de Mélanie Duclos, community manger et business developer BtoB engagée. Ensemble nous abordons le parcours de Mélanie en tant que freelance à impact. Comment a-t-elle emprunté le chemin de l’entrepreneuriat et comment arrive t-elle à faire cohabiter son engagement et ses missions ? Nous évoquons également notre vision de la communication responsable, concrètement qu’est-ce que c’est ? Comment faire pour être en cohérence avec ses valeurs et son business ? Puis nous te donnons des pistes simples et rapides à mettre en place pour développer une communication plus responsable en accord avec tes valeurs. Je te souhaite une très belle écoute. 👉 Pour retrouver la super Mélanie Duclos : https://www.linkedin.com/in/mélanieduclos/ - http://melanieduclos.com/  🌱 Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻 Pour découvrir encore plus de nos aventures : https://www.instagram.com/agence.coam/ https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se cache derrière le lancement d'une entreprise ? Comment avons-nous vécu cette première année d'activité ? Comment dépasser le syndrome de l'imposteur ? Comment gérer une entreprise quand on est de nature plutôt réservée ? Quelles sont les grandes étapes qui ont marqué notre première année ? Cet épisode est plus personnel que les autres et nous vous livrons de façon transparente tout ce qui a marqué notre première année d'activité. Nous revenons sur nos réussites, nos échecs, nos ressentis et nos envies pour la suite. Nous avons enregistré cet épisode un peu égoïstement afin de pouvoir le réécouter quelques années plus tard pour se souvenir du chemin parcouru.  Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce qu'il faut obligatoirement être présent sur les réseaux sociaux ? Pourquoi est-ce important d'être présent sur les réseaux ? Comment faire pour choisir les bons réseaux sociaux pour mon entreprise ? Comment faire pour commencer à publier sur les réseaux ?  Dans cet épisode, nous allons voir pourquoi être présent sur les réseaux sociaux en 2021 pour communiquer autour de son entreprise ? Cynthia va nous dévoiler les astuces à connaître pour apprivoiser les algorithme et publier de manière cohérente et efficace sur les réseaux sociaux. Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avoir un site internet est-ce vraiment essentiel aujourd'hui ? Comment faire pour construire son site ? Quels sont les différents types de site internet ? Quelles sont les étapes de création d'un site ?  Dans cet épisode, nous allons évoquer l'importance d'un site internet et les différents éléments essentiels pour avoir un site efficace et pertinent. Nous verrons également les différentes étapes de construction d'un site internet. Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce qu'une identité de marque ? Quelle est la différence entre une charte graphique et un logo ? À qui faire appel pour réaliser mon logo ?  Vous venez de créer votre entreprise et vous avez besoin d'un logo ? Cet épisode de podcast est fait pour vous !  Dans cet épisode, nous allons évoquer les différents élements qui composent une identité de marque : l'essence de la marque et l'identité visuelle. Nous verrons également les différentes étapes nécessaire pour construire un logo pertinent.  L'article dédié à l'identité de marque est à retrouver ici : https://agence-coam.fr/comment-creer-son-identite-de-marque/  Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱 Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/ Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à vous abonner et laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée.  Merci beaucoup ! 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment faire pour définir sa cible, son client idéal ? Comment trouver son positionnement ? Comment faire pour se différencier de ses concurrents ?  Dans cet épisode, nous allons évoquer la définition des cibles, la mise en place des personæ et la définition de son positionnement grâce au mapping de concurrentiel.  L'article dédidé à aux cibles est à retrouver ici : https://agence-coam.fr/comment-definir-sa-cible L'article dédié au mapping concurrentiel est à retrouver ici :  https://agence-coam.fr/comment-definir-son-positonnement Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment trouver le nom de son entreprise ? Quelles sont les petites astuces pour trouver le bon nom ? Que faut-il prendre en compte ? Déposer son nom est-ce obligatoire ?  Dans cet épisode, je suis accompagnée de mes associées Cynthia Beltran et Léa Cros, nous allons parler du choix du naming. Nous allons vous expliquer comment nous avons trouvé notre petit nom Cōam. Mais aussi, quels sont les éléments important à prendre en compte quand on recherche le nom de son entreprise, de sa marque ou d'un produit.  L'article dédidé à cet épisode est à retrouver ici : https://agence-coam.fr/comment-trouver-le-nom-de-son-entreprise Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment choisir le bon statut juridique ? Quels sont les élements à prendre en compte pour choisir son statut ?  Dans cet épisode, nous allons parler du choix du statut juridique. Je vais vous expliquer pourquoi et comment nous avons décidé de créer une SARL. Je vais vous donner les astuces qui nous ont été précieuses pour faire notre choix. J'évoque également les avantages et mon expérience avec le statut de micro-entrepreneur.  Le simulateur de la BPI à retrouver ici : https://bpifrance-creation.fr/aideauchoixdustatut Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : http://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le business plan est-il obligatoire ? Comment faire un business plan ?  Le business plan est une grande étape dans la création d'une entreprise. Dans cet épisode, je vous dévoile le contenu du business plan de façon simple et accessible.  Je vous souhaite une très belle écoute. 🌱Pour en savoir plus sur notre agence de communication responsable Cōam : https://agence-coam.fr/ 🌻Pour découvrir encore plus de nos aventures :  https://www.instagram.com/agence.coam/  https://www.facebook.com/agencecoam/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.