聽說有讀

#小人物大城市 EP.009【中国🇨🇳就是卷！职场卷！婚恋卷！什～么～都～卷？！】feat. 抖音博主-会唱歌的学长 一个可能比我们大部分的马来西亚人，去过更多马来西亚的州属、小镇，甚至口音都快“la”得比我更道地的中国抖音与小红书博主 #会唱歌的学长 （KK）在马来西亚旅居几个月后，他最想吐糟马来西亚的什么点呢？坦白局：中国人比较不爱洗澡？他说：“也不是中国人爱卷，而是不卷，就淘汰了。” …好像也挺有道理的。 可是连“结婚”都卷成这样的吗？ 作为有过一段婚史的中国男子，KK这算是切身经验之谈了吧XD 【小人物大城市】 《投稿一》 我目前在本地某中国科技公司就职，事前我以为和中国同事之间的交流和文化不会有太大的差异，但没想到职场、工作文化与本地却存在很大不同。 假期文化： 在公司里，本地员工不享有中国的公共假期，同样地，中国员工也不享有马来西亚的公共假期。因此公司高层决定将马来西亚员工的年假从每年的14天减少到8天。 内卷文化： 一般来说，我们请年假或病假时会好好处理自己的事情或休息，但中国员工却不同。即便丧假、病假和年假期间，他们也会返回公司开会或参加线上会议。 报告文化 每周五，我们每个员工都要提交工作报告，报告内容包括当周的工作内容和成绩，报告还必须包含下周的工作计划和目标，每周都需要有新的想法和创意。 我并不是在抱怨公司的不好，只是这些文化差异让我大开眼界。中国企业，真的都这样的吗？ 《投稿二》 我跟女朋友是在念大学的时候认识的，当时我们一起都在国外念书，所以都是离乡背井的人，所以不会感受到很大的差异。 今年我们决定结婚，所以我必须向她家提亲。这个时候我才知道人家说的结婚不容易，可是是不是我娶外国人所以更不容易？ 彩礼和聘金他们一开口就是几十万，我问了身边朋友，马来西亚的市价几万块，大多是一个意思。 然后酒席，我们会在KL办一场，然后她家人过来的机票住宿我们包办；可是她的家里人还要求在中国也办一场，而且不是请家人吃饭的酒席的那种，而是流水席！请整个村的那种！然后我的家人过去的费用，也都是我们男方全权负责。 这都还不要紧，我听他们算那笔账，才知道还有什么“改口费”？！ 为什么搞到好像卖女儿一样的？ 我要结一个婚，搞到我倾家荡产甚至还要跟家人借钱来周转。 到底是结婚就是这样花钱的？还是马来西亚跟中国结婚要花的钱不一样？ 完整視頻 Youtube：（Hana心怡） https://youtu.be/e5ZNTxYe0sU Podcast純收聽：🔍《聽說有讀》在Spotify｜apple podcast｜KKBOX｜以及https://open.firstory.me/story/cm0tkzxgl000a01xsbyg4chdq/platforms 等各大平台。 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎投稿/Leave a comment and share your thoughts。  https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

#小人物大城市 EP.008【马来西亚人🇲🇾真的没有容貌和打扮焦虑吗？】feat. 造型师BOSCO  最近在社交媒体常常刷到类似的po文，“马来西亚人没有打扮焦虑”、“没有身材焦虑”、“马来西亚人都T恤短裤、拖鞋就素颜出门了”… 说得好听叫“松弛感”，说白一点，会不会是： “我们懒？不会打扮？不懂怎么打扮？” [本期 #小人物大城市 投稿] “你们会很在意打扮吗？ 最近一直在小红书看到很多人说马来西亚人没有容貌焦虑、打扮焦虑…实际上我平时就是T恤、牛仔裤，一直都很舒服，直到新来的同事说我打扮很阿姨… 其实，上班而已，真的需要打扮到孔雀那样吗？” 跟造型师BOSCO认识超过10年，他也是其中一位、以前叫我把衣柜的衣服全部丢掉；现在还是很常受不了我舍不得衣服的一些行为、总是在翻我白眼的朋友。 可他也绝对是我需要去一些场合，或搭配衣服时，会想到可以拜托和求助的朋友。 BOSCO：“如果你连穿衣服都不尊重了，那到底还有什么事情是值得你尊重的？” 把打扮当成吃饭睡觉一样很自然而然会做的事情，就不会觉得是一种负担。 更何况打扮不是非的要花枝招展，T恤牛仔裤是真的可以随性而不是随便的。 用心维持的一种品格，展现的就是一种魅力人格。 完整視頻 Youtube：（Hana心怡） https://youtu.be/7t0bzQBnOSg Podcast純收聽：🔍《聽說有讀》在Spotify｜apple podcast｜KKBOX｜以及https://open.firstory.me/story/cm0tkzxgl000a01xsbyg4chdq/platforms 等各大平台。 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎投稿/Leave a comment and share your thoughts。 https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

#小人物大城市 EP.007【原来中国的综艺是这样拍的！《令人心动的OFFER 6》首位海外踢馆实习生是大马人】feat. Gerjean丘紫情 中国综艺百花齐放，马来西亚歌手上歌唱节目、上相亲节目、亲子节目也有过例子…可Gerjean丘紫情 不一样！ 她是职场观察类的真人秀竞争节目，在《令人心动的OFFER》来到第六季-律政季的第一位海外实习生、踢馆者… 我们有太多好奇、想八卦的： 你是怎么参加这个节目的？大家会不会勾心斗角？ 有没有见到佘诗曼和何运晨等？ Gerjean毫无芥蒂地侃侃而谈，代理满足了我们的好奇。 至于专业领域，01年生，已经拿到英国大律师以及马来西亚执业律师执照的她，实力硬核👍 用来帮忙回应《小人物大城市》的“在游乐场受伤case”，我都担心有点大材小用了😊 可是Gerjean很NICE～ 是不是要先报警才可以拿CCTV当证据？孩子玩游乐设施间接导致设施器材伤到人的话，谁来负责？ 她在仅有的讯息中，尽可能给最佳的处理方式。 一如何运晨曾说过： “我没想过不当律师，但可以不只是律师。” 完整視頻 Youtube：（Hana心怡）  https://youtu.be/65krmkE-T90 Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎: Support this show: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

#小人物大城市 EP.006【流量时代 黑红也是红？艺人/KOL赚很多？屁啦！】feat. Bernard森竣 在这个流量时代，人人都想当网红、人人都可以当网红。 当网红真的很容易、很好赚？ 屁啦！ Bernard森竣 当初到台湾拍《楼下的房客》全裸露屁股蛋的角色都不及MCO期间一个被罚款的po文来得更爆话题！ 红与不红，po文爆与不爆…看起来有迹可循，实际上就是天时地利人和～ 我们虽然搞不懂网民到底喜欢看什么、想看什么，但很·确·定·： 大部分的网民都特别喜欢“骂”就对了！ 如果被骂了之后你可以红，你愿意吗？ 本期 #小人物大城市 投稿：想离职当XHS博主，感觉吃喝用度都有人送。艺人难为：商家要的不是你的专业，而是你的流量。 完整視頻 Youtube：（Hana心怡）  https://youtu.be/Sm6Rt9We8DY Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎Support this show:https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 Leave a comment and share your thoughts: : https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

#小人物大城市 EP.005【输给🏳️‍🌈比输给异性恋，更好受一点？】feat. Bernard森竣 在感情里，输给同志、比起输给异性恋，心情真的有比较舒服吗？ 是一个自尊心还是自卑心，让你有这样的感觉呢？ Bernard森竣，当年从马来西亚到台湾拍《楼下的房客》，全裸的角色让他在台湾的BL圈迅速被讨论，之后的《着魔》多少也有点延续这热度。 长得帅的困扰大概就是像他臭屁说的那样：男女通杀吧🙄️ 从收到的投稿是《暗恋多年后才发现对方是同志，还要不要告白》，到：怎么确定自己是不是同志？被同志霸王硬上钩的经验？中途转“基”的可能性？甚至是…你可不可以接受跟“朋友”偶尔来做一做、做完还是朋友？！ 越谈越歪楼，还开了个poll： 女生看AV都会看剧情（女向AV） - yes or no？ 男生看AV就是看前面男女主角的五官 >中间过程>完事表情，主打一个快？ — yes or no？ 完整視頻 Youtube：（Hana心怡）  https://youtu.be/MTiPaSnoWNk Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎Support this show:https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

你有沒有想過提早給長輩和自己安排身後事、甚至問清楚想要什麼儀式？什麼地點？花多少錢？ 嘿，這沒有什麼好避忌的。 人活得越久，要花的錢就越多。未雨綢繆的不僅有醫藥費，還有棺木費。 這一集 #小人物大城市 投稿人是一位30+歲，想轉行從IT換到殯葬業銷售的朋友。他想做這件事但身邊的人都不支持～其實這也難怪，做銷售+殯葬業，這組合可以看作是一般人最避而遠之的朋友群。有人說殯葬業是做功德，有人說賣個骨灰位就能賺到一輛車？ Daniel坦白最初入行也是為了賺外快，甚至要月入超過RM5000也不是不可能。可是你問問自己： · 你敢看大體嗎？ · 你害怕靈異事件嗎？ · 你能夠冷靜處理近親的死亡嗎？ 看過16歲輕生少年面目全非的現場、長者過世僵硬在家的模樣，大牛說： “這行教會我的，其實是-愛要及時。” 完整視頻 Youtube：（Hana心怡） https://youtu.be/M6KOtuV_r3U Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎Support this show: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 投稿/Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

如果你喜歡靈異故事、民俗傳說等⋯內容，那你應該對 #偷聽史多利 這個podcast不陌生。 而其中的康納，其實是馬來西亞人，這次帶著《最高品質靜悄悄》的沈浸式liveshow回馬開秀啦*撒花* 我問他有沒有光榮返鄉的感覺？ 他說：⋯⋯ 康納說，其實他們都不是迷信的人，甚至都是帶著半信半疑的態度開始《偷聽史多利》。可是聽得多、甚至自己親身“看”到了之後⋯才發現⋯！女鬼好像都長得差不多？為什麼有些靈體只會讓你看到了個頭、手、腳⋯部位而已？ ⋯除了說這些故事和經歷，其實靈異故事並非只有恐怖，甚至有一些訊息、有一份感動。 這或許就是所謂的： 那些你害怕的亡者，可能是某人思念的靈魂。 農曆7月小特輯，這一次 #小人物大城市 接到的投稿：跟習俗卻被指是沒常識？ 完整視頻 Youtube：https://youtu.be/vGjJNreh0lQ（Hana心怡） Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎 Support this show: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 投稿/Leave a comment and share your thoughts:: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

这一集其实是 #小人物大城市 Podcast版第一集的录制，而且当时我们一共聊了2个投稿，一个关于爱情；一个关于工作。 两集的共同点、或大部分的我们都有的共同点，那就是： 千错万错，都不想承认自己也有错。 仿佛只要把自己放在了受害者的角色里，就比较容易原谅自己，甚至显得自己很无辜。宁愿“喜新厌旧”总比“脚踏两船”好？分手了交往4年的前任并跟现任在一起2个月，却突然发现旧爱还是最美～想要追问前任的这个女孩，说不是有点“既要又要”的渣呢？千错万错都是公司不懂的欣赏我的好，所以都是公司的错？我们都一定抱怨过：“为什么这件事又要我来做？！”最讨厌人家说“能者多劳”了！我希望的是“能者多酬劳”💰 完整視頻 Youtube：https://youtu.be/9gfkktPw3AA （Hana心怡） 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎 Support this show: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 投稿/Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi Powered by Firstory Hosting

潘裕文這一次他帶著官宣的戀情⋯（bushiXD）帶著新歌《7AM》將自己和大馬女歌手Zen的遠距離戀愛心情寫下，來幫 #小人物大城市 網友解答： “當遠距戀愛使‘報備行程’和‘道歉’成為公式的的時候，是不是先示弱的人愛的比較深？還是愛得比較卑微？” 明明是聊感情題，結果他講著講著⋯差點把自己和我都講哭了😭只因他說： “我們的骨子裡有一種不願意輕易改變的固執和倔強。” PS：這集風波重重🤮從一開始以為影片壞了，到後來發現是聲卡壞了！所以這集不是麥克風的聲音，而是相機直錄的聲音⋯效果有點糟糕，可能看影片會比較清楚我們在說什麼喔！ 完整視頻 Youtube：https://youtu.be/Ri522sN6Gvk（Hana心怡） Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi 如果你喜歡這集 #聽說有讀 ，或有什麼想要留言給我的，歡迎 Support this show: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40/comments Powered by Firstory Hosting

Ep#.00 : 擱置了快3年的《聽說有讀》，終於“撿回來”更新了！ 這一次應該會至少比較有規律的更新（因為給錢請製作人幫忙剪輯製作視頻了），而且也決定把我在電台的單元《小人物大城市》，以聊天的方式、不定時穿插嘉賓一起來看看匿名的投稿信、心事，看下這個城市如此擁擠，為何我們的心聲總是沒人聽見；又或是城市太大了，我們小人物小得無處安置自己。 往後《聽說有讀》會延續，也加入《NA些教會我的事》的電台內容，把更多影視、歌曲、書籍背後的故事和感受，都一起quote起來。 《小人物大城市》也希望能做到固定更新，歡迎不只是聽，也可以到YT去看影片喔！ 然後，這集的 #聽說有讀 如果你喜歡，或有什麼想要留言給我的，歡迎 https://open.firstory.me/story/ckzpfdluh1zxi08508uyh0rah?m=comment Support this show: https://open.firstory.me/user/ckkujakocquai0815q2dlac40 Youtube：https://youtu.be/XdfblZ_bvR4 （Hana心怡） Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi Powered by Firstory Hosting

Ep#.8 : 人間三部曲：告白、值得、失格；3本書對應2首歌｜王菲《人間》、米津玄師《死神》 走一回人間，你覺得是告白、是值得，還是失格？ 我想只要還活在這人世間，我們都在這其中遊走著… —————————————————— 這期間我有意識地，先後看了三本“人間”相關的書： 中國作家金魚醬的《人間告白》，日本90歲的心理醫生中村恆子的《人間值得》，以及經典名著太宰治的《人間失格》。 很巧合的，他們都在探討人生，跟生死算是有直接的關系。 我沒有太喜歡正向雞湯，但《人間告白》必然還是有“吃鹽比你吃米多”的道理。《人間告白》文字或許皺長，卻哭得我一把眼淚一把鼻涕。《人間失格》的喪文學諷刺，恰巧好搭配米津玄師《死神》這首歌曲。 矛盾本來就是人類的特性~ 可以同時喜歡和厭惡，同時想死又想活下去，就像是以日本的古典落語演目「死神」作為為靈感而創作的米津玄師《死神》這首歌一樣，歌詞描述一個有自殺念頭的人，被死神拯救賦予了可以看到死神、而且可以念咒語改命的力量。 “Ajara kamokuren Tekeletsu nopa” 因為他看得到死神，所以如果死神出現在一個人的頭的方向，代表這個人已經沒救了，念咒語也救不了；如果是在別的方向，那念咒語就能救活那個人。他用這份方式救人賺錢，有了財富自然也就不想死了。直到有一次，他明明看到死神已經站在一個富豪的頭的方向，他偷偷將病床轉位、念咒語。果然那個富豪活了過來，但死神就找到了他，跟他說……他逆天改命，就得拿命換命，然後……他死了。 然後，這集的 #聽說有讀 如果你喜歡，或有什麼想要留言給我的，歡迎 https://open.firstory.me/story/ckzpfdluh1zxi08508uyh0rah?m=comment Support this show: https://open.firstory.me/join/hanaxinyi Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi Powered by Firstory Hosting

書｜朋友請聽好 歌｜何炅、謝娜、易烊千璽《朋友請聽好》 “有些話你可以說給全世界聽，因為你找不到，那個要聽你說這句話的人。” - 何炅 那，我們就是來說吧。 說《朋友請聽好》，這本書、這首歌，這綜藝。 —————————————————— 我很喜歡《朋友，請聽好》這檔節目，一檔讓聲音的陪伴回到最初、很直接也很單純電臺模式的慢綜藝。 也許因為我也是電臺一份子，也因為何炅、謝娜、易烊千璽這三人的陣容很吸引。 可是說真的，我連自己的節目都好久好久未曾好好的聽。 甚至因為現在社會的節奏步伐太快，快得我也習慣了快，快得我好像只顧著說卻忘了“溝通”是聊天了。 這本書內的22位跨界名人，我曉得的可能不到20%，但完全不影響。 畢竟內涵靠的不是名堂，而是他們書寫的“致青春”、“致情感”、“致人生”。 《朋友請聽好》節目製作人周山aka芒果TV副總序寫： “我們”懷著“詩與遠方”的夢想離開家，承受著城市生活的高壓。 玉欣作家在37歲時終於明白： 年少無知，每一分鐘都在想可能；人近中年，每一分鐘都在想對策。 再看著《朋友請聽好》的歌詞細品… “說車站風好大 說喜歡那個他 說奶奶的手帕 藏著給你的糖 說深夜路燈下 你影子像小馬 說遠方好遠啊 然而今天 也很 勇敢吶” 朋友，請聽好…這一期的 #聽說有讀 ，我們互相成為治愈的樹洞吧。 Facebook：https://www.facebook.com/hanaxinyi IG：hana_xinyi https://open.firstory.me/join/hanaxinyi Powered by Firstory Hosting

原著：青浼小說《初禮來了》 #我被光所誘惑 就是被 #月光變奏曲 給誘惑了? 這部改編自網絡小說的《月光變奏曲》還原程度算很高。 尤其經典台詞，是一波又一波來自社會新鮮人編輯的 #初禮（ #虞書欣）的雞湯 也喂了一口又一口，甜而不膩，來自大神作家 #晝川 （#丁禹兮）-文化人的狗糧。 當然，這是一部你必須能夠接受虞書欣就是那麽近乎本色出演的可可愛愛才能喜歡的劇。可我說真的，撇開偶爾企鵝步有點over之外，欣欣子的作真的是渾然天成讓人討厭不起來。 而我一直都很欣賞丁禹兮在眼神和細節上的演技。要知道這樣一個對外高傲毒舌智商在線，對內帶萌的男主，或多或少會讓我拿來跟去年他飾演的韓爍做比較。然，溺寵或憤怒的眼神发光；委屈或黯然的語氣詮釋…都展現了他作為新生代演員的功底。 至於台詞，心目中第一位依舊是： “生活“，它竟然是個動詞。 其他的，就都在podcast裡了。 【視頻版】 https://fb.watch/60eJ4R91_Y/ https://youtu.be/tMJa9aoGHKM 【social media传送门】 Facebook：one FM Hana 心怡 IG/Tiktok：onefmhanaxy https://open.firstory.me/join/hanaxinyi https://open.firstory.me/story/ckpp871h3c6fw09643apja4g5?m=comment Powered by Firstory Hosting

書｜Kristin Hannah克莉絲汀．漢娜《Firefly Lane最好的妳》 歌｜Pink Sweat$ 《At My Worst》、范瑋琪&張韶涵《一個像夏天一個像秋天》 相信我，刻骨銘心不只有愛情。 如果此刻你想到了誰能讓你毫不猶豫，不用擔心時間是否太晚、會不會打擾到對方，可以立刻打電話聯系的人…那ta就是你的刻骨銘心。 你想到了誰呢？ —————————————————— 我蠻容易因為推薦文案寫得好而購買一本書，而實際上這也是文案銷售最重要的一環。 當然這麽說不是指今天要分享的這本書不好哦，只是這本書的標語寫著：全美近100萬人同時被感動！ 的確，在後面的兩個篇章，我是哭著看完的……即便，那個故事的走向預了是悲劇，可是這也是故事中要告訴讀者的其中一個重點： 人生，總有避不開的生死離別。 這本《最好的妳》原著名字是“Firefly lane”。 螢火蟲巷也就是書中兩位從13歲到40歲，一輩子的好閨蜜Cathy和Tally認識的地方。 Cathy羨慕塔利的自信與美貌；Tally因為有個毒癮媽媽而羨慕Cathy家庭和諧。可在彼此看似美好的生活之中，他們經歷著各自的難度。Tally高中那會兒被強暴、媽媽無數次的拋棄等…這些她只敢跟Cathy說。而塔利的家永遠都為Cathy開門，即便她內心偶爾也有那麽一點點介懷，很久很久以前老公Johnny與塔利有過一夜情。 這樣聽來，你會發現Tally似乎是比較需要Cathy的哪一方。但不是有句話說： 因為擁有的多，所以才更能被需要嗎？ 也許cathy就是因為平凡而富有，所以才能更能給予溫暖；這個《最好的你》應該就是Cathy。 很多時候我們都在假裝，在外面面對同事、上司不能太沒EQ；在家裏面對親人不能讓他們擔心，面對朋友嘛…多了抱怨又擔心對方覺得自己作。所以只有在所謂的“閨密”面前，沒有刻意，就只是眼淚會落；沒有盔甲，因為你知道你不怕受到傷害。 如果此刻你想到了誰能讓你毫不猶豫，不用擔心時間是否太晚、會不會打擾到對方，可以立刻打電話聯系的人…那ta就是你的刻骨銘心。 你想到了誰呢？ Facebook：one FM Hana心怡 IG：onefmhanaxy https://open.firstory.me/join/hanaxinyi https://open.firstory.me/story/ckp3pw1vtpnax0883iq5s23b9?m=comment Powered by Firstory Hosting

故事｜原創音樂故事 - 張心怡歌｜五月天組曲誰的青春不曾有一首五月天啊？我確定我有，而且不止一首。------------------其實這是一篇配合五月天出道紀念日，我在2019年寫下後、在電台播放過一個小時的原創音樂故事。它很不成熟，也有許多瑕疵，可是我在2021年的那天翻出來的時候，選擇了一字不改，想要保留的就是那時候稚嫩的回憶（當然還有我現在用任性包裝的懶惰）尤其這份懶惰還隱藏了我在後續聽這集的時候，嫌棄自己太多的呼吸聲和口水聲⋯但我想要留下“one take的純粹”（就讓我繼續地用假掰去包裝我的再次懶惰，哈哈哈哈！）曲目上增加和刪除了一些⋯也不曉得是不是特別吻合，畢竟每個旋律和歌詞，在每個人的心裏都可以有不同的詮釋。（至於歌曲為什麼只有一小段⋯不要問，問就是因為版權啊😑）我曾那麼覺得：“五月天是熱血鼓勵；蘇打綠是治癒療傷。”後來你會發現兩者其實都一樣，都是給予聽歌的人溫暖和力量。至於我究竟放了多少首歌曲在裡頭⋯你聽了這集之後，數一數，留言告訴我吧！或者你有哪首五月天歌曲，在你的人生裡又寫下了什麼樣的劇情，也期待你願意跟我分享喔～Facebook：one FM Hana心怡IG：onefmhanaxyhttps://open.firstory.me/join/hanaxinyihttps://open.firstory.me/story/ckn5izy96ticy086036lcdz80?m=comment Powered by Firstory Hosting

書｜白洗嬉 백세희《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕/죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 1》 歌｜華晨宇 好想愛這個世界啊 你問我想要什麼？ 我只想要毋庸置疑、輕鬆舒服地去愛與被愛，僅此而已。 ------------------ 我第一次看到書名就喜歡上這樣的矛盾。 很多人會調侃“成年人總是在崩潰”…但我卻始終相信，這些看似Drama的崩潰，都不是一朝一夕的。 就好像花花的《好想愛這個世界啊》 “屋簷角下 排著烏鴉 密密麻麻 被壓抑的情緒不知如何表達” 很常被壓抑的情緒不知如何表達…直到某個點大爆炸！ 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》Part 1是作者最開始意識到自己的輕憂鬱、尋求醫療幫助的最初。 也因此很有可能在看書的你我，看著看著才恍然大悟：“啊，原來我有這樣的想法並不是理所當然，而是需要去正視的啊” 醫生給與作者的其中一個診斷是 「過度的外表強迫症」，之後很可能還會形成了「邊緣性人格障礙」。 而當陷入這樣的「邊緣性人格障礙」時，憂鬱的朋友很可能也會陷入一個“刺蝟困境”，想要在人際關係中獲得親密感，卻又同時想要適當保持距離的矛盾心理。 這不是一集跟你說怎麼治療憂鬱症的podcast，我也沒這個本事，只不過從這本書和這首歌，甚至是我這個小小的podcast，可以讓一些人，意識到自己是需要被幫助的；而這份“需要被幫助”是可以坦蕩、不用覺得羞恥，或有那種覺得“每個人都活到不容易，為什麼我憂鬱”的感覺⋯ 就夠了。 歌詞： “抱著沙發 睡眼昏花 淩亂頭髮 夕陽西下 接通電話 是你呀” 如果某瞬間雖然想死，但想到想看的演唱會還沒看、在追著的戲還沒到結局、想吃辣炒年糕可是現在買不到…等等 如果這些小到跟自己未來理想抱負都無關痛癢的事，可以讓你願意再努力活久一點的話…那真的太好了。 如果你也喜歡這集節目 歡迎到我的Facebook（one FM Hana心怡）或者IG（onefmhanaxy）和我繼續聊天～ https://open.firstory.me/join/hanaxinyi https://open.firstory.me/story/ckmlmias7weok0952oooyjlxe?m=comment Powered by Firstory Hosting

詩｜趙光真광진《我是一顆石頭나는 돌덩이》 歌｜Gaho가호《Start시작》Priscilla Abby蔡恩雨《開始》 나는 돌덩이
我是一顆石頭 뜨겁게 지져봐라
盡情燒灼我吧 나는 단단한 돌덩이 我是一顆堅不可摧的石頭 나는 다이아
我是鑽石 ------- 當時看韩剧《梨泰院Class》，女主角伊瑞旁白朗这首「나는 돌덩이我是一顆石頭」的诗，搭配着主题曲《开始》的Beat节奏，我整个人热血沸腾也热泪盈眶。 這世界總是有一套套規範要我們跟隨著所謂「男人該有的樣子」、「女人該有的樣子」、還有「幾歲該結婚生子」⋯等。 其實，河流中的石頭，本質不比櫥窗內的鑽石弱，不是嗎？ 如果你也喜歡這集節目 歡迎到我的Facebook（one FM Hana心怡）或者IG（onefmhanaxy）和我繼續聊天～ https://open.firstory.me/join/hanaxinyi https://open.firstory.me/story/cklg9m7ijl05e09964jeufnwf?m=comment Powered by Firstory Hosting

文丨張愛玲《紅玫瑰與白玫瑰》歌丨大籽《白月光與朱砂痣文》陳奕迅《紅玫瑰/白玫瑰》 也許每一個男子都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了墻上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上一顆朱砂痣。-------這是張愛玲小說中極為經典的一句，也成了抖音神曲《白月光與朱砂痣》的背景來源。可愛情中只有男人覺得“得不到總美好”嗎？不，無關性別，在愛情面前，我們都自私、我們都愛做賤（作繭）。如果你也喜歡這集節目 歡迎到我的Facebook（one FM Hana心怡）或者IG（onefmhanaxy）和我繼續聊天～https://open.firstory.me/join/hanaxinyihttps://open.firstory.me/story/ckkulwh1dqvm30898i9efcxz5?m=comment Powered by Firstory Hosting