Bye Bye Procrastination

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé    _ Cette semaine dans Antidote, je voulais parler de la culpabilité qui vient avec la productivité. S'intéresser à la productivité de très près, ça vient souvent avec de la pression qu'on se met pour faire plus, pour performer et pour devenir plus efficace. Sauf que cette culpabilité... N'est pas vraiment productive 🥲 Je te donne donc 3 pistes de réflexion pour (commencer) à sortir de la culpabilité qui vient avec la productivité. J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

Ça commence par un A, ça fini par TION et ce qui se trouve entre les deux pourrait bien te faire gagner des HEURES de travail par semaine. Shubham Sharma est créateur de contenu, formateur et spécialiste des outils que l’on appelle No code. Et plus précisément, Shubham est un des leaders français quand on parle d’automatisation. L’automatisation, c’est la promesse de te faire gagner des heures par semaines. Et d’alléger considérablement ta charge mentale. Et en tant que coach organisation et structuration business, je me devais d’aborder ce sujet qui peut tout changer pour ton activité. C’est pourquoi j’ai invité Shubham Sharma a échanger sur le sujet dans Bye Bye Procrastination. Avec Shubham, on a parlé : 👉 des nouvelles opportunités offertes par le no code et l’automatisation pour gagner en efficacité 👉 des étapes à mettre en place pour commencer à automatiser des pans entiers de ton business 👉 et plein de bons conseils pour éviter les erreurs les plus courantes avant de te sauter à pieds joints dans la grande aventure de l’automatisation Bonne écoute ! _  Se repérer dans l'épisode :  3:50 : Le no-code, qu'est-ce c'est ? 6:30 : Le no-code sur-mesure 8:10 : La définition de l'automatisation et le lien avec le no-code 13:20 : Commencer dans l'automatisation (quand, comment, avec quel outil) 21:30 : Les bénéfices de l'automatisation  26:10 : Automatiser ou déléguer ? 28:30 : Les compétences et les conséquences de l'automatisation  35:00 : Les pièges à éviter 37:30 : La maintenance en automatisation 41:30 : L'objet brillant en automatisation _ Continuer de suivre Shubham Sharma :  sa chaîne Youtube  son compte LinkedIn   son site Internet  la formation offerte automation facile   _ Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour recevoir ton bilan personnalisé  Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching  📩 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌️ Rejoins-moi sur Instagram : @theminimalplan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé    _ Parmi les causes "cachées" de la surcharge et d'une mauvaise gestion du temps quand on est entrepreneur, il y en a une dont on ne parle pas assez : la rentabilité. C'est pourtant un indicateur essentiel de la bonne santé d'une entreprise... Et un levier puissant pour créer plus d'équilibre pour les entrepreneur.e.s. Dans cet épisode, je te partage :  👉🏻 Les indices à observer pour savoir si tu as un problème de rentabilité 👉🏻 Les conséquences d'une mauvaise rentabilité dans ton business et sur ta gestion du temps 👉🏻 Pourquoi tu risques de t'épuiser si tu ne penses pas à ta rentabilité en priorité 👉🏻 Les 5 erreurs à éviter pour augmenter ta rentabilité (et continuer de développer ton business sans t'épuiser) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement _ Cette semaine dans Antidote, je te parle d'un risque que je vois trop d'entreprneur.e.s prendre sans en avoir conscience : celui de s'enfermer dans l'opérationnel et de ne jamais prendre le temps de travailler sur le développement de leur business. J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement _ Gérer une entreprise, ça ne s'invente pas. Au-delà de l'organisation qui nous aide à booster notre productivité, il est aussi indispensable de structurer sa gestion d'entreprise et de s'outiller pour atteindre ses objectifs et gagner en sérénité. Et la todo list est loin d'être suffisante quand il s'agit de piloter son business, de gérer ses finances et de prendre véritablement sa place en tant qu'entrepreneur.e. Dans cet épisode de podcast, je te partage 6 outils que j'ai mis en place dans mon système d'organisation et de gestion et qui m'aident à gagner en sérénité au quotidien. On ne parle pas d'outils comme Notion, Asana ou Zapier. Je te partage vraiment des briques entières de mon système d'organisation et pour chaque outil, je réponds à 3 questions :  👉🏻 À quoi sert cet outil ? 👉🏻 Comment est-ce que je l'utilise ? 👉🏻 Pourquoi c'est devenu un incontournable de mon organisation ? (en te précisant les bénéfices concrets de l'outil) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

Mathilde Sénéchal est athlète de haut niveau, elle est cheffe d’entreprise, et elle prépare le concours du barreau. Son prochain objectif : intégrer l’équipe de France d’athlétisme pour les JO de 2024 à Paris. Quand j’ai discuté avec Mathilde Sénéchal pour la première fois, je SAVAIS que je devais absolument la faire intervenir dans Bye Bye Procrastination. Et je ne m’étais pas trompée : car l’épisode que l’on a enregistré ensemble est une masterclass de mindset et de résilience. Avec Mathilde, on a parlé :  👉🏻 de son parcours, qui l’a amené jusqu’aux plus grandes compétitions d’athlétisme 👉🏻 de sa méthode pour se fixer des objectifs 👉🏻 comment elle fait pour rester intransigeante sur la régularité de ses entraînements, même quand elle n’a pas du tout envie 👉🏻 de son rapport à l’échec et des stratégies qu’elle met en place pour rebondir quand tout ne se déroule pas comme prévu Pour retrouver Mathilde :  Son compte Instagram  Le Tedx Talk "Oser rêver en grand" qu'elle a donné il y a quelques mois Bonne écoute ! _ Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour recevoir ton plan personnalisé  Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement _ Cette semaine dans Antidote, je te parle de ce que ça représente (vraiment) d'être cheffe d'entreprise, de comment on peut remplir peut à peut la veste de chef.fe d'entreprise qui peut parfois paraître un peu trop grande pour nous. J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement _ Quelle est la deuxième malédiction après le manque chronique de temps ? La charge mentale Trop de choses à faire, trop de choses à penser, trop de responsabilités... La charge mentale porte bien son nom : elle peut peser lourd et être un vrai fardeau. D'autant plus quand on est entrepreneur.e et que la seule personne aux manettes, c'est nous. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la charge mentale (parce qu'on en parle souvent mais on la définit rarement) 👉🏻 Les signes du "trop plein" de charge mentale 👉🏻 Ce qui ajoute à ta charge mentale des cailloux supplémentaires 👉🏻 6 clés concrètes pour réduire ta charge mentale sur le long terme L'épisode sur les process que je cite est disponible ici  _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement _ Pourquoi parler de confiance en soi sur un podcast qui parle d’organisation, de structuration, de productivité et d’entrepreneuriat ? Car le manque de confiance en soi ou le manque d’estime de soi de manière plus large est une des causes possibles de la procrastination. C'est ce dont je te parle cette semaine dans Antidote 🙌🏻 J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement _ T'as pas envie de cliquer vu le titre de l'épisode ? Clique quand même, pour ne pas passer à côté de tout ce que peuvent faire les process pour toi et ton business. Personne (ou presque) n'aime les process au premier regard. Mais quand on commence à mettre en place des process, même très simples, on se rend rapidement compte qu'on ne pourrait plus s'en passer. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce qu'est un process (ou procédure ou SOP) 👉🏻 Ma vision des process 👉🏻 Les 3 grands avantages à la mise en place de process dans ton activité 👉🏻 Pourquoi tu devrais créer tes premiers process même si tu travailles seul.e 👉🏻 Ce qu'il faut mettre dans un process 👉🏻 Par où commencer pour créer ses premiers process Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   _ Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je te parle d'une erreur que font trop d'entrepreneur.e.s et qui est absolument fatale pour leur charge mentale... Et je t'explique par où commencer pour réduire ta charge mentale simplement. J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   _ Réussir à bien gérer son temps, c’est une des clés pour réussir en tant qu’entrepreneur.e. Et c’est absolument essentiel quand on veut mettre cette ressource si précieuse au service de ses priorités. Seulement, dire : “Bien gérer ton temps, c’est fondamental” C’est très loin d’être suffisant. Dans cet épisode, je te partage donc :  👉🏻 La différence entre organisation et gestion du temps 👉🏻 La théorie du camembert 👉🏻 Pourquoi c'est si difficile de bien gérer son temps (c'est une histoire de casquettes) 👉🏻 2 questions que tu dois absolument te poser pour faire de la place dans ton agenda dès maintenant (et sortir de la surcharge) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

Comment est-ce qu’on reconnaît une équipe organisée ? Quel est le rôle du manager ou du chef d’entreprise dans l’organisation de son équipe ? Et quels sont les outils et les habitudes indispensables à mettre en place dans une équipe pour travailler sereinement et atteindre ses objectifs ? Toutes ces questions, je les ai posée à Elodie Bonnans, experte en management bienveillant. Que ce soit dans son podcast Feedback ou dans ses formations, Elodie a une passion : celle de transmettre les clés d’un management plus doux et de permettre aux femmes managers de trouver leur place. Bonne écoute ! Se repérer dans l'épisode :  5:22 : Les signes pour reconnaître une équipe organisée et efficace 8:52 : Les conséquences de la désorganisation 11:07 : Répondre au besoin de structure et d’anticipation de son équipe 13:04 : Le rôle des managers et chef.fe.s d’entreprise dans l’organisation de leur équipe  18:08 : Les compétences fondamentales à avoir en tant que manager / chef.fe d’entreprise  24:15 : Les ingrédients essentiels d’une organisation d’équipe efficace (outils, rituels…)  31:28 : Le rôle essentiel des rituels d’équipe 36:20 : Faire adhérer son équipe à un changement dans son organisation 41:45 : Performer sans être organisé.e et les limites de la performance chaotique  Les livres cités dans l'épisode :  Mission Blablacar de Frédéric Mazella Rocket Fuel de Gino Wick man et Marc C. Winters (en anglais uniquement) _ Continuer de suivre Élodie : Sa masterclass "3 étapes pour devenir une manager confiante et épanouie"  Son site internet  Son compte Instagram  La retrouver sur LinkedIn  _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé     _ Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je t'explique comment tu peux vivre DE ton business sans vivre POUR ton business J'espère que cet épisode te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé    _ Faire une todo list ? Facile ! Faire une todo list efficace ? Hum... Pas si simple ! Dans cet épisode, je te partage ma méthode ultime pour faire une todo list efficace et booster ta productivité. Au programme : 👉🏻 Pourquoi la todo list est un outil de productivité incontournable 👉🏻 Le principal piège de la todo list 👉🏻 Faire des todo list à rallonge : une mauvaise habitude avec des conséquences 👉🏻 Les 2 grands types de todo list à connaître et à avoir absolument pour faire des todo lists efficaces au quotidien 👉🏻 Comment identifier ce que tu as besoin de prioriser dans tes todo lists 👉🏻 Ma méthode ULTIME pour faire des todo lists efficaces et décupler ta productivité Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé    _ Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je t'invite à prendre tes responsabilités. Tout simplement 🙌🏻 J'espère que ce nouveau format te plaît ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement _ Tu as 8 chances sur 10 d'échouer à créer de nouvelles habitudes. 80% de chances de ne pas réussir à devenir plus productif ou efficace. Tout simplement parce que changer ses comportements, changer son logiciel, ce n'est pas si facile que ça. Et que ça demande du temps. Alors dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je décortique pour toi 5 erreurs que tu fais peut-être et qui t'empêchent de créer des habitudes de productivité durables. Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination :  👉🏻 Pourquoi c'est si difficile de créer de nouvelles habitudes 👉🏻 Les habitudes comme ciment de ton système de productivité 👉🏻 Les 5 erreurs à éviter pour créer de nouvelles habitudes qui durent (et devenir plus efficace) 👉🏻 Ma botte secrète pour créer de nouvelles habitudes plus facilement Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé    _ Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce deuxième épisode d'Antidote, je te donne mon antidote pour se fixer des objectifs sans se mettre de pression et augmenter tes chances de réussir à les atteindre 🙌🏻 J'espère que ce nouveau format te plaît ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram  Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour recevoir ton plan personnalisé  _ Le levier le plus sous-estimé pour booster sa productivité ? La simplicité. On a tendance à vouloir ajouter toujours plus d'outils, de méthode et de routines d'organisation pour devenir plus efficace. Mais est-ce que la clé de la productivité, ce ne serait pas au contraire la simplicité ? Et si au lieu d'AJOUTER encore des briques à notre système de productivité, on en enlevait ? Simplifier, c'est revenir à l'essentiel, c'est ne garder que la crème de la crème de nos systèmes de productivité pour en tirer tous les bénéfices. Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je te partage :  👉🏻 Le réflexe numéro 1 face à un problème : chercher de nouvelles solutions 👉🏻 Pourquoi créer plus de complexité est un problème 👉🏻 Les conséquences de la complexité en productivité 👉🏻 Les 3 bases essentielles à avoir dans un système de productivité 👉🏻 3 étapes pour simplifier ton système de productivité et revenir à l'essentiel Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé   _ Nouveau format sur le podcast ! Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges. Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️ Pour ce premier épisode d'Antidote, je te donne mon antidote personnel pour gérer la peur et les doutes quand on doit sortir de sa zone de confort. J'espère que ce nouveau format et ce premier épisode Antidote te plaira ! Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram   Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻