Na vlně zdraví

Iveta Wojnarová, kondiční trenérka úspěšné třinecké hokejové mládeže.V rozhovoru se dozvíte:Jaká je role ženy-trenérky u mládežnického hokeje v Třinci.Co vše obnáší trénink mladých třineckých hokejistů.Kde je klíč ke dveřím, kde to funguje?S pokorou přiznávám, že jsem byla ohromena, co vše pro hokejové kluky i holky v Třinci dělají. Tento rozhovor je cílen na mou hokejovou bublinu. Poslechněte si ho, sdílejte ho dál. Protože každý hlas se počítá a i kdyby náš rozhovor inspiroval jen jeden hokejový klub, stojí to za to.———Mého hosta najdete zde:Instagram: @iveta_w———Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

Měla jsem sen zaběhnout v 50 letech půlmaraton v San Franciscu. Splnila jsem si ho 23. 7. 2023, týden po 50. narozeninách.Byl to dárek od mého muže. Dostala jsem ho 5 týdnů před závodem. Ačkoli jsem od jara běhala, nebyly to objemy ani trénink na sanfranciský půlmaraton, který má převýšení 444 výškových metrů. Já do té doby neuběhla ani jeden metr výškovýMoje běžecká trenérka Veronika Preti řekla: "Bude to bolet, ale dáme to." 🟧 Jak můj trénink probíhal?🟧 Na co jsme se "za 5 minut 12" zaměřily?🟧 Zvládla jsem natrénovat kopce? 🟧 Jak má vypadat správný trénink na tak dlouhý závod?🟧 Proč je dobré mít trenéra, v jaké fázi si ho najmout?🟧 Kolik času na trénink půlmaratonu potřebujete?🟧 Jakou roli hraje výživa?Nejen to uslyšíte v mém dnešním rozhovoru. Najdete ho i v podobě videa, které jsme natáčely ve studiu DVTV. Chcete vědět o běhání víc?Sledujte Veroniku Preti, skvělou běžeckou trenérku a její blog "Jeden měsíc běžce 👉 https://jedenmesicbezce.cz/Pokud vás zajímá můj sanfranciský závod, sledujte můj YouTube kanál, o své přípravě i závodu chystám další videa 🎬Lucka———Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: @navlnedraviFacebook: @Na vlně zdraví podcastWeb: www.navlnezdravi.cz———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu🧡

Hanka Čechová, žena, která trpí onemocněním zvaném lipedém. I přes veškerou snahu a změnu životního stylu se pacientkám s lipedémem nedaří zhubnout. Problém začíná už u diagnostiky. Spousta lékařů o tomto onemocnění neví.Velmi důležitá je prevence, a to zejména v primární péči (pediatři, praktičtí lékaři). Konzervativní terapie úspěšně zabírá v prvních stádiích nemoci, zde je však klíčová diagnostika.Spouštěčem jsou změny v hormonálním systému – první menstruace, těhotenství...Lipedém je velmi náročný nejen fyzicky, ale i psychicky. Vezme vám věci, které jste milovaly.Poslechněte si nelehký příběh Hanky a sdílejte ho, protože se v něm možná mnoho žen najde.———Hanka se věnuje osvětě této nemoci. Najdete ji na Instagramu @lipedem_s_usmevem———Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Radovan Knap, zakladatel společnosti Dynaoptic. V rozhovoru se dozvíte:Co je sportovní a dynamická optometrie.Jak zrak ovlivňuje sportovní výkon.Jak náročný je neurovizuální trénink.Za jak dlouho lze oči sportovce vytrénovat.Že plná koncentrace během sportovního výkonu není nemožná.Dokonalejší periferní vidění a „čtení hry“ je při správném tréninku jen otázkou času.Dynaoptic pomáhá nejen sportovcům, ale i dětem s poruchami učení. To se s příchodem školního roku může hodit.Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.———Více o Dynaoptic.———Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Ing. Ludmila Pszczolková, nutriční terapeutka, která učí klienty respektovat své tělo. „Potřebujeme se jen znovu naučit to, co jsme už zapomněli – naslouchat svému tělu a vážit si ho.“Ve své praxi neučí lidi hubnout, ale jíst tak, aby byli zdraví.Přesto mi svěřila několik tipů, jak se vypořádat s postupným nárůstem váhy v období před a v menopauze.V rozhovoru se dozvíte:Člověk se obézním nestane přes noc.Bez pohybu to nejde. Žádná zázračná tabletka ani dieta neexistuje. Střevní mikrobiota je pro hubnutí velmi důležitá. Spánek je velmi důležitý pro hormonální rovnováhu, která nám pomůže v redukci váhy.Bez silového cvičení to nejde.Jídlo nám musí chutnat a musíme mu rozumět.Věřím, že vás rozhovor inspiruje ke změnám, které vám přinesou zdraví i radost.Lucie ---Spoustu tipů a rad od Ing. Pszczolkové najdete na portálu Svethomeopatie.cz.

Jakub Přibyl, výživový expert a produktový specialista startupu Trime, který vyrábí prémiové doplňky stravy na míru.Hlavním tématem rozhovoru byla ortorexie, tedy porucha, kdy člověk přijímá pouze zdravou stravu a odmítá cokoliv zdánlivě nezdravého.V rozhovoru se dozvíte:Kdy nám "příliš zdravé" může začít škodit? Kdy končí zdravá kontrola nad životním stylem a začíná problém?Jak bychom se tedy měli stravovat?Proč je dobré znát původ toho, co jím?Doplňky stravy - může se v nich laik vůbec orientovat?———Mého hosta najdete zde:Trime.czInstagram: @mytrimeFacebook: @trime.cz———Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie---Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

MUDr. Eva Kettmannová, alergolog-imunolog, celostní lékařka, lektorka Schüsslerových solí, homeopatie a dalších metod komplementární medicíny.Eva je spoluautorkou úspěšného portálu Svět homeopatie. Dnes má svou lékařskou praxi zaměřenou výlučně na celostní medicínu. Kromě homeopatie využívá i Bachovu květovou terapii, Schüsslerovy soli, gemmoterapii a další metody komplementární medicíny.V rozhovoru se dozvíte:Jaký je hlavní rozdíl v léčbě pacienta celostním přístupem a klasickou medicínou? Když je člověk ve fyzické i psychické rovnováze, funguje dobře i jeho imunita.Co jsou to Schüsllerovy soli a kdy mají nejlepší efekt?Existují nějaké kontraindikace při používání Schüsslerových solí s jinými léky?Co je Antlitzdiagnostika a v čem jsou její hlavní výhody?Kdy se solím raději vyhnout?———Články MUDr. Evy Kettmannové pro Svethomeopatie.czPublikační činnost hosta v magazínu pro odborníky HealthComm.———Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

MUDr. Jiří Dostal, jeden z nejlepších sportovních, resp. tělovýchovných lékařů v Čechách. V roce 2018 založil Centrum sportovní medicíny, kde se starají nejen o vrcholové sportovce, ale i o děti. V rozhovoru se dozvíte:Co nabízí sportovní medicína v péči o rostoucího sportovce? Jak by měla vypadat ideální sportovní prohlídka? Nevylučuje se vrcholový sport se zdravím? Nepopírá jedno druhé? Jaká je prevence zranění? A co si máme představit pod mottem: „Objem ničím nenahradíš?“  Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.---Více o Centru sportovní medicíny.———Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Petr Remeš, generální ředitel české společnosti LIPOELASTIC.Mohlo by se zdát, že dnešní rozhovor je komerční. Opak je pravdou. Petra Remeše jsem oslovila sama. Můj muž je totiž díky produktům od Lipoelastic spokojeným pacientem.Tématem rozhovoru je kompresní terapie. Proč je v pooperační péči důležitá? Jak si vybrat správnou velikost kompresního prádla? Kolik kusů prádla po operaci potřebuji? Mají v Lipoelasticu produkt, který uleví ženám s celulitidou? A co pacientkám s nelehkou diagnózou zvanou Lipedém?Dnešní rozhovor je o zdraví i o kráse! ———Více o mém hostovi a informace o LIPOELASTIC:Petr Remeš, CEO LipoelasticLIPOELASTIC———Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

MUDr. Slavomír Rokošný, Ph.D., FEBS, vedoucí Žilního programu Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, cévní chirurgie Premier Clinic a vedoucí lékař Centra žilní chirurgie ISCARE.V rozhovoru se dozvíte:Co je to lipedém?Jak se diagnostikuje?Nejnovější možnosti léčby Lipedému.Lipedém globálně postihuje jednu ženu z deseti a často je mylně zaměňován s obezitou. Váháte, zda se vás toto onemocnění také týká? Poslechněte si náš rozhovor!---MUDr. Slavomíra Rokošného najdete na těchto odborných pracovištích:ISCARE, Centrum žilní chirurgiePREMIER CLINICFakultní nemocnice Královské Vinohrady---Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

MUDr. Květoslava Kacířová, dětská lékařka, členka Rady a lektorka Homeopatické lékařské asociace. V rozhovoru se dozvíte:Proč musí být pediatr výborným psychologem.Proč byla vůči homeopatii skeptická a jak k ní našla cestu.Proč by měl každý lékař znát výhody, ale i limity homeopatie.Co ji přivedlo k paliativní péči dětí.Jaká je role homepatie při léčbě onkologického pacienta.Více o mém hostovi: MUDr. Květoslava Kacířováweb ordinace———Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:Instagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Pickey! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Andrea Petrová a Matyáš Adam Michel, dva studenti, kterým není lhostejné, že se děti malou hýbou. A tak v době covidu založili fitness platformu pro děti - gamifit. V rozhovoru se dozvíte:Jak pomoci dětem najít vlastní motivaci k pohybu.Když si motivaci k pohybu najde dítě samo, má vyhráno.Škola hrou - proč ne? Jde to.A jak to mají s pohybem děti ve Skandinávii?Tímto rozhovorem plynule navazuji na povídání s doc. PhDr. Martinem Musálkem, Ph.D. z FTVS o skryté obezitě dětí. Gamifit je totiž jedna z cest, jak děti rozhýbat a ukázat jim i rodičům, že se pohyb s digitálními technologiemi nevylučuje. ———Platformu gamifit najdete zde: www.gamifit.czUž dnes si na ní lze stáhnout ilustrované návody na cviky a výzvy pro děti.Tak to zkuste. Každý krok se počítá.Instagram: gamifitapp———Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie---Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

Doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D., odborník na Antropomotoriku a Kinantropometrii, předseda Oborové rady Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.Motto rozhovoru: "Děti se málo hýbou a špatně jí!"V rozhovoru se dozvíte:Proč je složité prorazit s něčím, co má nálepku prevence.Obezita dětí se zhoršuje rychleji než jsme očekávali.Co je teorie 1000 dnů?Kdo jsou to "Helicopter parents" a čím svým dětem škodí?Jaký je vztah mezi skrytou obezitou dětí a obezitou v dospělosti?———Mého hosta najdete zde:Univerzita Karlova, Fakulta společenskovědního základu v kinantropologii---Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie---Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

MUDr. Magdaléna Záchová, praktická lékařka s atestací z anestezie a resuscitace, která provozuje psychosomatickou a homeopatickou poradnu. Co ji přivedlo ke komplementární medicíně? Jak propojuje klasickou medicínu, psychosomatiku a alternativní přístupy v léčbě?V rozhovoru se dozvíte:že slovo je při léčbě nesmírně důležité,že i pohled na nemoc může pacientovi pomoci,co jsou to Schüsslerovy soli a na jakém principu fungují,jak probíhá homeopatická konzultace,o čem je práce psychosomatika,zda stojí alternativní medicína proti západní medicíně.———Mého hosta najdete zde:Web: Zachova-homeopatie.cz———Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah,🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie---Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

Bc. Martin Kejmar, kondiční trenér mládeže HC Sparta Praha. V našem rozhovoru se dozvíte:možnosti i limity klubového kondičního trenéra,jak by měl vypadat ideální model kondiční přípravy v klubu,dá se proces přípravy mládeže v klubu individualizovat? ———Mého hosta najdete zde:Instagram: @martinkejmar_94———Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie---Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

Jaro nás letos překvapilo chladným počasím. Jsme unaveni, vyčerpáni a náchylní na virózy. Jak se z toho dostat?Pomoci může:homeopatie,bylinky,i naslouchání svému tělu.Více k poslechu zde nebo na audioblogu www.navlnezdravi.cz.Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.---Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v textové podobě i jako článek ke staženíDíky za vaši podporu!Lucie

Dnešní tip jsem připravila pro studenty, které čekají přijímačky, maturity nebo zkouškové odbobí. Jak je v těchto nelehkých časech podpořit? Pomoci může:fytoterapiearomaterapiehomeopatiebylinky... a taky láska!Více k poslechu zde nebo na audioblogu www.navlnezdravi.cz.Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.---Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie

MUDr. Tereza Hynková, psychiatričkaPrimárním tématem našeho rozhovoru byla panická ataka. Jaká je prognóza u tohoto onemocnění a může docházet k recidivě?Jaký dopad má panická ataka na každodenní život pacienta?A jaké jsou možnosti léčby?Úvodem jsme se bavily i o cestě Terezy k homeopatii a celostní péči o pacienty.V čem má homeopatie blízko k psychiatrii? Jaké jsou role psychologa, psychiatra a psychoterapeuta? V čem jsou zásadní rozdíly?Jaké jsou možnosti homeopatie při léčbě psychicky nemocných pacientů?---Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. ---Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hlubokých příběhů najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

JUDr. Magda Nováková, aktivní máma 3 dětí, která byla přesvědčena, že zvládne vše a nic pro ni není překážkou. Až donedávna. Magda totiž trpí panickou atakou. Její extrémně silná vůle se často obrací proti ní. Dnes ví, že musí být opatrná ve stanovování svých cílů. Je to ale běh na dlouhou trať. Poslechněte si příběh Magdy. Chytne vás za srdce a možná vám otevře oči. ---Mého hosta najdete zde:Instagram @mumsontherun_cz---Povídání s Magdou pokračovalo dál a bylo tak dobrý! Pokud vás rozhovor zaujal, pusťte si i bonusovou část, více než 20 minut dalších otázek a odpovědí. To vše na PICKEY.CZ. Díky za vaši podporu!---Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hlubokých příběhů najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví

Chystáte se na operaci očních víček a chcete, aby se oči brzy zahojily?V novém tipu se dozvíte jak podpořit hojení pomocí homeopatických léků.Více k poslechu nebo v podobě článku na audioblogu www.navlnezdravi.cz.Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.---Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie