Le podcast du Bar'Tage

🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie. 👌  Cette semaine, nous retrouvons le groupe des aidants qui s’est constitué autour du Bar’Tage un accueil aidant–aidé sur le territoire du Sud Gironde.  Témoins les uns des autres de ce qu'ils éprouvent dans leur quotidien, soutien de ce qu'ils affrontent régulièrement, avec le temps, ils ont appris à se connaitre. 👉 Plusieurs fois dans l'année, des sorties sont proposées et elles permettent aux aidants,  à leur proche de découvrir ensemble des lieux et des activités qui rompt leur quotidien. 👉 Prendre des vacances, partir avec la personne dont on s'occuppe c'est prendre des risques et sortir de sa zone de confort. Certains aidants dans le groupe le font chaque année ! 📍Quels sont les bénéfices de pouvoir sortir et voyager avec son proche ? Quelles précautions, quelle organisation sont à prendre pour que tout se passe bien ? 🎤Nicole et Nicolas témoignent de leur expérience lors d'un accueil du Bar'Tage ! Un grand merci à eux !!  🎧😊Une écoute qui incite à sortir et voyager avec son proche ! 📢Pour retrouver le portrait en podcast de certains aidants réalisé lors de la Journée Nationale des Aidants de 2022 : - https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/nicolas  Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  - podcastdubartage@gmail.com  - Facebook: https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/   - Site Le Bar'Tage: https://lebartage.fr/  

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  📢Aujourd'hui dans la rubriqueQuestion Réponse à une professionnelle, nous sommes allées à la rencontre de Sigrid Jaud  co fondatrice avec Julia Peyre et Marina Al Rubaee de la Communauté Aidants et Bien + . Il était important de lui donner la parole car elle représente cette génération d'aidants, et de manière générale d'aidantes, cette fameuse génération sandwich qui doit jongler entre son travail, ses enfants et ses parents qui parfois, demandent disponibilité, énergie et multi compétences ! ➡Alors comment ne pas s'épuiser ? ➡Comment trouver des réponses rapidement, se sentir comprise, avoir des ressources en ligne, à des horaires qui conviennent aux femmes en activité ? 📍C'est à toutes ces problématiques que la Communauté des Aidants et Bien + souhaite répondre et Sigrid Jaud, dans cet épisode nous explique comment ! Et puis cet interview tombe à point nommé, le mardi 20 Juin de 18h30 à 20h30 aura lieu une rencontre sur le thème des démarches administratives et juridiques à la Ressourcerie de Bordeaux. Alors si vous êtes dans le coin, n'hésitez pas ! 🎧C'est une écoute qui donne envie !  📌Les sources citées dans le podcast:  - Site Aidants et Bien +: https://www.aidantsetbienplus.org/  -  Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/aidantsetbienplus/  - Instagram : https://www.instagram.com/aidants.et.bienplus/  - Podcast Plan Aidants de Sigrid Jaud avec des témoignages d'aidants: https://www.plan-aidants.fr/  - Les Aidantes & Co: accompagnement des entreprises dans la mise en place des meilleures solutions dans la prise en compte des aidants et leur plus value: https://www.lesaidantes.com/  - Le Collectif Je t'Aide: https://associationjetaide.org/  - La Ressourcerie de Bordeaux: https://www.la-ressourcerie.com/   Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  - podcastdubartage@gmail.com  - Facebook: https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/   - Site du Bar'Tage: https://lebartage.fr/  

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  🚀Voici l'épisode du mois qui s'appuie sur plusieurs médias pour vous donner des infos, des conseils, des pistes pour vous accompagner en tant qu'aidant ! Le fil rouge  de ce mois ci est de se placer du côté de l'aidé. Mieux l'accompagner n'est ce pas réussir à prendre aussi soin de vous ? Mieux communiquer ne passe t'il pas aussi par mieux le comprendre et savoir où il en est de ses capacités ? 👉C'est donc à travers : 🎧un podcast que j'ai écouté 📚un livre que j'ai lu 🎬un film que j'ai visionné 💻un site internet que j'ai consulté 😃une initiative qui m'a plue que vous trouverez des propositions et des suggestions pour vous accompagner au mieux, que vous soyez, nouveau, ancien  ou juste aidant maintenant !!  C'est une écoute à impacts positifs !😊 📢Toutes les références des médias mentionnées dans l'épisode:  - Podcast Maison des aidants de Suresnes : Le Brief, Séverine Puthod https://podcast.ausha.co/le-brief-marques/la-maison-des-aidants  - Livre Communiquer avec un proche Alzheimer de Thierry Rousseau aux éditions Eyrolles: https://www.eyrolles.com/Entreprise/Livre/communiquer-avec-un-proche-alzheimer-9782212555974/  -  Film: The Father de Florian Zeller - 2020: https://www.allocine.fr/video/player_gen_cmedia=19589900&cfilm=273981. html  - Site: Savoir être aidant: https://www.savoiretreaidant.fr/ - Initiative: https://www.france-repit.fr/ca_vous_interesse/jaide-je-mevalue-outil-devaluation-et-de-prevention-du-risque-depuisement/ Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  - podcastdubartage@gmail.com  - Facebook : https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/   - Site Le Bar'Tage: https://lebartage.fr/      

🎙️🎧Ce podst est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.   📢L'épisode Question - Réponse à une professionnelle de ce mois-ci  a tendu le micro à Anne Margalin ! Mais qui est elle ? Spécialiste de l'univers des aidants, on peut le dire, car elle même aidante de ces 3 sweet papis comme elle aime les nommer, Anne produit un podcast qui s'appelle Sweet papy Podcast et propose également des Conférences aidantes en ligne. 👉Pour elle, il est important de faire se rencontrer des aidants et des professionnels, De faire le lien pour permettre de découvrir ce que les aidants ne savent pas toujours en terme d'accompagnements non médicamenteux par exemple. 📍Proposer de se retrouver en ligne, c'est être ensemble quelque soit son lieu de vie ! 🚀Plus de 10 conférences aidantes, un podcast qui vient de terminer sa seconde saison, Anne Margalin c'est aussi une implication dans le mo,nde des aidants à 100%❗ Quelles thématiques, Anne a t'elle choisies d'aborder, et pourquoi celles-ci en particulier ? Cela va vous parler, c'est certain !! 🎧C'est une écoute d'aidante à aidants  !  📌Les sources citées dans le podcast:  - Facebook d'Anne Margalin: https://www.facebook.com/profile.php?id=100073388975635&sk=friends_all  - Instagram d'Anne Margalin/SweetpapiPodcast : https://www.instagram.com/sweetpapipodcast/ - Site de Teddy Bredelet :https://www.tranquillite.fr/  - Facebook de Teddy Bredelet : https://www.facebook.com/teddy.bredelet.35 

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  📢Episode du jour: la Chronique !  Ce mois-ci c'est Lorine qui s'est penché sur le sujet de la nutrition des personnes âgées.  👉Alors quand on est aidant, forcément, on garde un oeil sur l'alimentation de son proche. Qu'est ce qui est important à privilégier et pourquoi ? Quels aliments manger et comment ? A quoi faut il être vigilent ? Pas toujours facile de s'y retrouver dans toutes ces vitamines nécessaires  pour  éviter des carences...  📍Sans oublier le plaisir de manger, ce qui est fondamental, et sauve de tout  explique Lorine.🍽🍷🥗 🎧C'est une écoute qui donne l'eau à la bouche  !! 📌Les sources citées dans le podcast: - https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/preserver-son-autonomie-s-informer-et-anticiper/preserver-son-autonomie-et-sa-sante/denutrition-comment-veiller-a-une-bonne-alimentation  - file:///C:/Users/DELL/Downloads/154299_941.pdf    Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  -page FB: https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  - le site: https://lebartage.fr/   

🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie. 👌  Cette semaine, nous retrouvons le groupe des aidants qui s’est constitué autour du Bar’Tage un accueil aidant–aidé sur le territoire du Sud Gironde.  Témoins les uns des autres de ce qu'ils éprouvent dans leur quotidien, soutien de ce qu'ils affrontent régulièrement, avec le temps, ils ont appris à se connaitre. 👉 Conscients de ce qu’ils vivent, et de plus en plus sereins dans ce qu’ils rencontrent, aujourd’hui nous avons discuté autour de la pair aidance. Se retrouver dans ce que vivent les autres aidants, avoir envie d’aider à son tour, être aux aguets des nouvelles recherches pour les partager, accompagner pour rompre la solitude, ils ont chacun-e leur manière d'être auprès de l'autre ...aidant.    🎧😊Une écoute aux discours solidaires et vrais !   📢Pour retrouver le portrait en podcast de certains aidants réalisé lors de la Journée Nationale des Aidants de 2022 : - https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/dany  - https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/sylvie  - https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/claude  - https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/marie-jo  Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  - podcastdubartage@gmail.com  - Facebook: https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/   - Site Le Bar'Tage: https://lebartage.fr/  

🎙️🎧Ce podast est destinéaux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  🚀 Voici l'épisode du mois qui vous présente plusieurs médias qui font écho à votre condition d'aidants. Des conseils, des témoignages, des rencontres. Mais aussi la volonté de rendre visible votre statut d'aidant afin que la société facilite et reconnaisse ce qu'aidant suppose être et avoir en plus !! D'un quotidien pas facile à tenir à des compéteces à valoriser.  Voilà la couleur de ce nouvel épisode:  Les Infos dans les Oreilles ! 📣C'est à travers : un podcast que j'ai écouté un livreque j'ai lu un filmque j'ai visionné un site internet que j'ai consulté une intitiative qui m'a plue que vous trouverez des propositions et des suggestions pour vous accompagner au mieux, que vous soyez, nouveau, ancien  ou juste aidant maintenant !! C'est une écoute à impacts positifs !😊 📢Toutes les références des médias mentionnées dans l'épisode:    Podcast CultureGé [rontologie] :https://www.culturegeronto.fr/   - Episode Pourquoi les vieux refusent ils de se faire aider  :  https://podcast.ausha.co/culture-ge/12  - Episode  Les 3 idées reçues sur les vieux et le sexe :   https://podcast.ausha.co/culture-ge/17  - Episode bonus : Changer ses croyances sur la sexualité des vieux :  https://podcast.ausha.co/culture-ge/changer-ses-croyances-sur-la-sexualite-des-vieux-avec-l-exploratrice-de-l-intime     Livre Les proches aidants pour les nuls : https://www.pourlesnuls.fr/livres/les-proches-aidants-pour-les-nuls-poche-2e-ed-9782412069646     Film Les Aidants de Guilaume Terver : https://www.capuseen.com/films/8600-les-aidants    Site du collectif je t’Aide : https://associationjetaide.org/  - Lien pour le questionnaire consultation nationale pour l’articulation des différents temps de vie : https://forms.gle/oC3Z22zAEWzpdPpt6  - Instagram : https://www.instagram.com/collectifjetaide/  - Facebook :https://www.facebook.com/collectifjetaide  Initiative Aidants et bien+ : https://www.aidantsetbienplus.org/  - Facebook : https://www.facebook.com/groups/aidantsetbienplus  - Podcast Happy Work avec Sigrid Jo :  https://shows.acast.com/happy-work/episodes/912-decouvrez-lassociation-aidants-et-bien-plus-lassociation  Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  - podcastdubartage@gmail.com  - Facebook: https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/   - Site Le Bar'Tage: https://lebartage.fr/             

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  📢Aujourd'hui dans la rubrique Question Réponse à une professionnelle, nous sommes allées à la rencontre de Laure Anne Bardinet pour parler du deuil ! C'est un moment toujours difficile et dont on parle peu. La souffrance de la perte, le désarroi face à la place qui semble maintenant vide, l'attitude qui peut être fluctuante, déroute à la fois celui- celle qui le vit mais aussi l'entourage. Et comment reconnaitre, accueillir les émotions, si intenses durant ce moment. Comment s'autoriser à les vivre ? Existe t'il des étapes dans la période du deuil ? Peut-on accompagner sereinement une personne endeuillée et comment le faire ? 👉Ce sont toutes ces questions qui ont nourri l'échange avec Anne Laure Bardinet et bien d 'autres encore. "Le deuil est un chemin de transformation "dit elle, ce n'est pas facile à entendre, et pourtant c'est un processus commun à tous-tes.😉 🎧C'est une écoute qui apaise !  📌Les sources citées dans le podcast:  - Site d'Anne Laure Bardinet: https://coachtransitionsenlis.business.site/ - Instagram : https://www.instagram.com/laure_anne_aveor/ - Facebook : https://www.facebook.com/laureanne.aveor Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  - podcastdubartage@gmail.com  - Facebook: https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/   - Site du Bar'Tage: https://lebartage.fr/ 

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  📢Episode du jour: la Chronique!  Ce mois-ci c'est Mathilde  qui a récolté quelques sources pour aborder le sujet du libre choix de son proche âgé parfois alors qu'il peut même souffrir de troubles cognitifs.  👉C'est tout l'enjeu de respecter ce que souhaite véritablement son proche alors que nous pensons, nous les aidants, que ses capacités décisionnelles sont parfois altérées. Mais que nenni !!  📍Dans cet épisode, Mathilde  explique et argumente qu'il importe toujours de demander à la personne qu'on aide, ce qu'elle souhaite. Quand une situation va impacter son quotidien, sa santé, ses relations, sa vie, est il toujours facile d'écouter ce qu'elle désire vraiment ? Qu'exprime t'elle ?  Se poser déjà la question c'est avoir accès à la compréhension de ses refus, à comprendre son aggressivité, parfois. Lui a t'on demandé ce qu'elle pensait de ce qui lui était proposé ?  Mathilde, s'appuie sur des exemples, ça vous parle ? 😉 🎧C'est une écoute qui se place du côté de l'aidé !! 📌Les sources citées dans le podcast: - Charte de la personne âgée dépendante:   http://www.ch-confolens.fr/images/lang/fr/orki/Charte%20de%20la%20personne%20agee%20dependante(2).pdf -  Comment faire face au refus d'aide d'une personne âgée : https://institut.amelis-services.com/bien-vieillir/autonomie/faire-face-au-refus-d-aide-des-personnes-agees/ - Le respect de l'autonomie des aînés en soisn palliatifs : https://journals.openedition.org/ethiquepublique/1445?lang=en - La prise en considération de la volonté de la personnes âgée lors de son entrée en établissement d'hébergement: https://www.actu-juridique.fr/civil/la-prise-en-consideration-de-la-volonte-de-la-personne-agee-lors-de-son-entree-en-etablissement-dhebergement/   Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  -page FB: https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  - le site: https://lebartage.fr/  

🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  👌 L'épisode de cette semaine donne la parole aux aidants qui fréquentent un accueil aidant-aidé sur le territoire du Sud Gironde, qui s'appelle le Bar'Tage😉 Quoi de plus parlant que d'enregistrer le témoignage d'aidants, dont les mots et l'expression des ressentis font écho avec tous ceux qui accompagnent un proche, quelque soit la perte d'autonomie d'ailleurs. Dans cet épisode, vous pouvez retrouver le petit groupe de personnes qui depuis plus d'une année,  se rencontrent tous les 15 jours avec des professionnels en gérontologie. Une fois par mois, un psychologue propose un groupe de paroles, et organise l'accueil sous forme d'ateliers thématiques. 📍Ces ateliers sont toujours intenses en émotions, en réflexions et le regard porté sur sa situation d'aidant est souvent modifiée et perçue de manière moins angoissante. Mais qu'en est il exactement pour les aidants à qui j'ai tendu me micro ? 🎧😊Une écoute aux discours authentiques ! 📢Pour retrouver le portrait en podcast de certains aidants réalisé lors de la Journée Nationale des Aidants de 2022 : - https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/nicolas - https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/pierrette   👉Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  - FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  -Le site: https://lebartage.fr/   

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  📢 Aujourd'hui c'est la rubrique Questions- réponses avec une professionnelle !  🌞👒🥾Penser aux vacances, c'est se projeter vers une période agréable, de détente, de lacher prise pour la plupart des gens, mais quand on est aidant ce n'est pas si simple. La chronique d'Edwige de l'épisode précédent présentait différentes propositions pour partir avec son proche âgé. 📍Dans l'épisode du jour, on va un peu plus loin avec Johanna et Manureva Répit.  Agence de voyage spécialisée dans l'accompagnement des aidants pour choisir et préparer ses vacances, elle est aussi conseillée par certaines caisses de retraite qui peuvent participer financièrement au projet. 🔹C'est important de continuer à se couper du quotidien parfois lourd et difficile, et cela peut être bénéfique pour votre proche fragilisé mais bien sûr pas n'importe comment et n'importe où. 😊Alors le ciel bleu s'annonce et vous invite à cogiter pour une prochaine destination. Une écoute avec Manureva Répit et tout de suite, ça semble plus facile ! 😎🎧Une écoute qui invite au voyage !  📢Pour retrouver l'agence Manureva Répit - Son site internet : https://www.manurevarepit.fr/ - Son instagram: https://www.instagram.com/manurevarepit/ - Son facebook: https://www.facebook.com/manurevarepit - Tél: 04 93 37 61 44 👉Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  - FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - Instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  -Le site: https://lebartage.fr/  

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie. 📢Episode du jour: la Chronique!    Ce mois-ci c'est Edwige qui vous a préparé un article sonore pour préparer vos futures vacances !   👉Partir en vacances avec son proche qui a besoin d'accompagnement et/ou qui souffre de troubles, c'est une initiative qui est souvent abandonnée ou qui parait difficile à organiser.  📍Dans cet épisode, Edwige vous donne des pistes d'organismes qui vous accompagnent dans votre projet de vacances, qui vous proposent des séjours adaptés, pour que vous puissiez, aussi, bénéficier d'un peu de répit.😉  🎧C'est une écoute qui va vous donner envie de partir !! 📌Les sources citées dans le podcast: - Les séjours vacances de France Alzheimer :   https://www.francealzheimer.org/nos-actions-nos-missions/actions-adaptees-familles/les-sejours-vacances/ - Vivre le Répit en Famille® :   https://www.vrf.fr/home/decouvrez-vrf/le-concept.html - Seniors en vacances : https://www.ancv.com/seniors-en-vacances - Manureva Répit : https://www.manurevarepit.fr/    Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  - le site: https://lebartage.fr/   

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.   Voici l'épisode du mois qui vous présente les infos qui peuvent vous aider dans votre quotidien d'aidants. Des conseils pratiques à des solutions administratives sans oublier des accompagnements dans la relation d'aide avec votre proche. 📣A chaque fois, ils seront déclinés à travers plusieurs médias: un podcast que j'ai écouté un livre que j'ai lu un film que j'ai visionné un site internet que j'ai consulté une intitiative surprise qui m'a plue 10 mn d'Infos dans vos oreilles et une mine de suggestions pour trouver l'accompagnement dont vous avez besoin ! 📢Tous les références des médias mentionnées dans l'épisode:  - Podcast Plan Aidants:  ◾Interview de Marguerite: ma Boussole Aidants👇 https://podcast.ausha.co/plan-aidants-le-podcast-des-aidants/18-ma-boussole-aidants-un-site-web-gratuit-pour-que-les-aidants-trouvent-des-aides-de-proximite-pour-leurs-proches ◾site du podcast Plan Aidants:👇 https://www.plan-aidants.fr/ -Livre Etre présent pour ses parents d'Hélène Rossinot aux éditions de l'Observatoire: ◾https://www.facebook.com/rossinot/ ◾https://www.instagram.com/drhelenerossinot/?hl=fr ◾interview d'Hélène Rossinot pour son livre👇 https://www.youtube.com/watch?v=M1xNkeVZGUc - Film d'animations Mémorable: ◾pour le visionner: https://vimeo.com/323490148/be4505e0e7 ◾ ce qu'en dit France Alzheimer👇  https://www.francealzheimer.org/memorable-un-court-metrage-sur-alzheimer-nomine-aux-oscars-et-aux-cesar/ - Site Avecnosproches.com: ◾site https://www.avecnosproches.com/ ◾ligne d'écoute: 01 84 72 94 72 -Agence de voyage pourles aidants: Manureva Répit ◾site: https://www.avecnosproches.com/ ◾https://www.facebook.com/manurevarepit ◾  https://www.instagram.com/manurevarepit/ Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  - le site: https://lebartage.fr/   

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.  📢 Aujourd'hui c'est la rubrique Questions- réponses avec  une professionnelle !    Il est important d'acquérir des connaissances, des compétences même quand on est aidant, trouver des solutions, adapter ses comportements, utiliser d'autres modes de communications... oui, bien sûr ! Mais ce qui est indispensable, c'est aussi savoir prendre soin de soi, trouver des ressources pour tenir bon. Découvrir ses forces, accepter ce qui est difficile et le transformer en levier pour avancer en sachant se préserver. Alors comment faire ?   La sophrologie peut être une réponse ! 👉 Dans ce court épisode de 8 mn Myriam Gadomski, sophroloque mais aussi aidante elle-même décrit cette pratique et analyse ses bienfaits. 🙏A travers sa voix, c'est un voyage de douceur, de compréhension et une invitation vers l'expérience de la sophrologie qu'elle donne à entendre. 🎧Une écoute remplie de douceur !  📢Pour retrouver Myrian Gadomski  - Son site internet : https://www.mgsophro.fr/ - Son instagram: https://www.instagram.com/mgsophro/   Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  - le site: https://lebartage.fr/   

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.   📢Episode du jour: la Chronique !     C’est la première de l’année, et Lorine a souhaité abordé le sujet de la musique !  C’est un thème que l’on pourrait décliner à l’infini tellement il est riche et polysémique.     👉Dans ce court épisode de 5 mn, c’est la musique associée aux émotions que Lorine a choisit de vous partager.   Souvent lorsque les personnes atteintes de maladie neurodégénératives ne peuvent plus s’exprimer, l’écoute musicale  est un formidable moyen de médiation et d’expression des ressentis.     📍Mais quels procédés la musique utilise t’elle pour toucher nos diverses émotions ? Lorine nous en donne les clés.😉  🎧C'est une écoute harmonieuse !   🎶 Les extraits musicaux dans la chronique de Lorine:   -Erik Satie – Gymnopédie N°1  -Olivier Messiaen – Petites esquisses oiseaux  -Tri Yann – La jument de Michau  -Bedrich Smetana – La Moldau  -Richard Wagner – La Chevauchée des Walkyries       Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  - le site: https://lebartage.fr/     

🎙️🎧Ce podast est destiné aux aidants et leur proche de + de 6O ans en perte d'autonomie.   2023👉 un épisode/semaine 🎧 ❗Et pour commencer, voici une présentation des chroniqueuses qui se relaieront chaque mois, pour vous présenter une courte chronique ! Vous pourrez entendre dans l'ordre: 🔻Edwige: coordinatrice socio culturelle dans un Pôle Social Citoyen dans une Communauté de Communes 🔻Mathilde: assistance sociale dans un CLIC: Centre Local d'Informations et de Coordinations pour les séniors 🔻Lorine: coordinatrice sociale dans un CLIC Comment et pourquoi proposer des chroniques aux auditeurs aidants ? C'est à ces questions qu'en 1 mn top chrono, elles ont du répondre ! 🎧Une écoute qui présente les voix du podcast ! Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:  -podcastdubartage@gmail.com  -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  - instagram : https://www.instagram.com/podcastdubartage/  - le site: https://lebartage.fr/  

😁🌞 On ne peut plus véritablement dire que c'est l'été. La rentrée est passée, c'est l'action et l'organisation qui prédominent. Pour le dernier épisode de cette série estivale, c'est une proposition concrète que nous avions envie de vous partager ! 🎧 Car c'est bien cela, le podcast  du Bar'Tage !  Des invitations à vous détacher l'esprit de votre quotidien, toujours rempli et porté vers la personne dont vous êtes l'aidant.   C'est un pas de côté, parfois compliqué à faire. 😉 Aussi  Edwige, Mathilde ou Valérie, professionnelles en gérontologie vous proposent leur rubrique pour vous accompagner à faire cette démarche  ô combien souvent salutaire: prendre soin de soi, regarder son proche d'une manière différente, partager des activités bénéfiques pour chacun-e-s... 📣Episode #9: Mathilde vous parle de la méthode Montessori auprès des personnes âgées.  A l'origine , elle est envisagée comme une méthode éducative pour les enfants en s'adaptant à leurs capacités, elle est considérée auprès des personnes âgées souffrant de troubles cognitifs comme une méthode d'accompagnement thérapeutique non médicamenteuses.  Préserver leur choix, tout en s'adaptant à leur capacités, leur permettre d'évoluer dans un cadre social et  physique qui ne les mettent pas en échec sont les valeurs que la méthode Montessori met en avant ! Une vraie découverte, un vrai bénéfice cognitif et relationnel😉👌 "Avertissez vos oreilles 👂, nous sommes tout près de vous !🎧🤩"     📌 Voici les références qui ont inspiré la rubrique:   1️⃣ Approche de la méthode Montessori auprès des séniors https://www.bloghoplavie.fr/methode-montessori-les-seniors-les-principes 2️⃣Chaine youtube consacrée à la méthode Montessori:  Alzheimer et Alors ?  https://www.youtube.com/watch?v=2pMtQ9EaTBA 3️⃣ Ouvrages à consulter: https://www.senior-montessori.org/livres Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:   -podcastdubartage@gmail.com   -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  -page instagram: https://www.instagram.com/podcastdubartage/?hl=fr - le site: https://lebartage.fr/    

😎🙄 Le temps de l'été continue de laisser aller nos pensées et parfois d'observer au plus près nos proches. Mais que se passe t'il ? Pourquoi existe il parfois ou souvent, ça dépend des attitudes de rejet ou agressives de la part de mon proche ? Que lui arrive t'il ? Comment faire pour que notre relation ne devienne pas conflictuelle ? 🎧 C'est pour cela, que le podcast estival du Bar'Tage est là 😉.  Une courte  rubrique sonore tous les mardis avec des conseils, infos, idées et astuces. Un temps d'écoute pour soi, un rendez vous sonore qui peut faire grand bien ! 😉 Pour chaque épisode, c'est Edwige ou Mathilde ou Valérie, professionnelles en gérontologie qui vous accompagnent en onnant de leur voix ! 📣Episode #8: Valérie s'est penchée sur le constat souvent relevé par les aidants d'un proche âgé: des comportements agressifs apparaissent sans que soit immédiatement identifiée une raison apparente. C'est souvent désarmant, alors comprendre ces attitudes permet aussi d'adapter son comportement et d'apaiser la relation. Plus facile à dire qu'à faire... Mais Valérie vous donne des pistes 😉👌 "Avertissez vos oreilles 👂, nous sommes tout près de vous !🎧🤩"     📌 Voici les références qui ont inspiré la rubrique:    1️⃣ https://www.aidonslesnotres.fr/autres-pathologies/lagressivite-chez-la-personne-agee/  2️⃣http://www.maintienadomicile-conseils.com/sante-et-prevoyance/depression-sante-et-prevoyance/mieux-comprendre-lagressivite-chez-la-personne-agee  Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:   -podcastdubartage@gmail.com   -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  -page instagram: https://www.instagram.com/podcastdubartage/?hl=fr - le site: https://lebartage.fr/   

 🌞🤔 L'été est parfois le moment où on prend le temps de réfléchir à comment améliorer son quotidien, quelles solutions peuvent aider à minimiser les risques pour son proche âgé par exemple ? Alors par où commencer ? 🎧 C'est pour cela, que le podcast estival du Bar'Tage est là 😉. Une courte  rubrique sonore tous les mardis avec des conseils, infos, idées et astuces. Un temps d'écoute pour soi, un rendez vous sonore qui peut faire grand bien ! 😉 Pour chaque épisode, c'est Edwige ou Mathilde ou Valérie, professionnelles en gérontologie qui vous accompagnent en donnant de leur voix ! 📣Episode #7: Edwige s'est penchée sur les astuces et aménagements du domicile de votre proche ou du votre pour faciliter le quotidien. De l'amélioration de l'éclairage, à la réduction des risques de chute dans les dépalcements, en passant par l'utilisation de la domotique, en analysant les pièces de la maison. Elle propose une mine de ressources pour rendre le domicile plus "sécure"  et aborder la vie de tous les jours avec moins de complications👍     "Avertissez vos oreilles 👂, nous sommes tout près de vous !🎧🤩"     📌 Voici les références qui ont inspiré la rubrique:    1️⃣ Edwige approfondit l'aménagement du domicile dans l'épisode 1 de la saison 2 à la 14'16 mn 👉https://smartlink.ausha.co/le-podcast-du-bar-tage/1 Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:   -podcastdubartage@gmail.com   -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  -page instagram: https://www.instagram.com/podcastdubartage/?hl=fr - le site: https://lebartage.fr/   

 🌞😊Et si La chaleur estivale nous obligeait à ralentir ? Etre aidant c'est être partout, tout le temps ! S'autoriser à prendre juste quelques instants pour soi, c'est une belle idée, mais qu'est ce qui peut être bénéfique et impacter aussi sur la suite du quotidien ? 🎧 C'est pour cela, que le podcast estival du Bar'Tage est là 😉. Une courte  rubrique sonore tous les mardis avec des conseils, infos, idées et astuces. Un temps d'écoute pour soi, un rendez vous sonore qui peut faire grand bien ! 😉 Pour chaque épisode, c'est Edwige ou Mathilde ou Valérie, professionnelles en gérontologie qui vous accompagnent en donnant de leur voix ! 📣Episode #6: Mathilde, vous offre sa voix pour vous emmener dans une courte séance de méditation. Du lâcher prise en accueillant ses pensées, une attitude de pleine conscience à pratiquer régulièrement et ce sont mille petites choses qui vont se modifier. Plus apaisé, plus à l'écoute, c'est que du bénéf' quand on est aidant 😄🧡     "Avertissez vos oreilles 👂, nous sommes tout près de vous !🎧🤩"     📌 Voici les références qui ont inspiré la rubrique:    1️⃣ Définir la pleine conscience c'est important, voici un lien pour en savoir un peu plus: 👉https://www.association-mindfulness.org/quest-ce-que-la-mindfulness.php 2️⃣ Psychiatre et psychothérapeute, Christope André est l'un des principaux spécialistes  français de la méditation et de la pleine conscience, son site est une mine d'ot pour des ouvrages et des propositions de méditation de pleine conscience: 👉 https://www.christopheandre.com/ Pour nous contacter:🙋‍♂️🙋‍♀️:   -podcastdubartage@gmail.com   -page FB:https://www.facebook.com/Le-Podcast-du-BarTage-102841115177822  -page instagram: https://www.instagram.com/podcastdubartage/?hl=fr - le site: https://lebartage.fr/