Cancóon

Dans cet épisode, je vous parle d’un des pouvoirs des émotions : celui de contaminer les autres…  Oui les émotions sont contagieuses, mais pas toutes !  Et on n’est pas tous égaux face à leur pouvoir.     Une nouvelle qui ne réjouit pas forcément tout le monde… Et comment ! On a déjà assez à faire avec ses émotions, ce n’est pas pour en plus avoir celles des autres à gérer…  Et pourtant, cette contagion a son intérêt.      Alors comment ça marche ?  Comment est-ce possible ?  Quel est l’intérêt de savoir cela ?  En quoi ça peut m’aider à améliorer mes relations ?     C’est ce que je vous explique, à ma manière, dans cet épisode.      Et si il vous a plu, s’il vous plait, dites-le-moi !  Peut-être par un J’aime, un commentaire, en notant mon podcast ou en le partageant.  Je saurai ce qui vous plaît, et développerai certains sujets.     Bonne écoute !     Sommaire :  0:04 – Introduction  0:26 – Générique  0:59 – Comment les émotions se propagent-elles ?   5:08 – Les 3 variables de contagiosité  11:40 – Comment se protéger ?   18:02 – Les personnes toxiques  22:40 – L’impact positif de la contagion émotionnelle  23:43 – Comment en faire un atout ?   29:02 – Conclusion       Mes sources et références pour ce contenu :   ✨ Mon expérience personnelle, et mes lectures sur le sujet  ✨ L’Intelligence Emotionnelle  ✨ Le livre « La contagion émotionnelle », de Christophe Haag  ✨ Le livre « Les 12 clés de la loi de l’attraction ; Activez le pouvoir de vos émotions » de Mélanie Dean  ✨ Le livre « La Prophétie des Andes », de James Redfield Retrouvez-moi également, pour des contenus écrits et en live, sur :  Instagram : @canc.oo.n / https://www.instagram.com/canc.oo.n  Facebook : @cancoon.relations / https://www.facebook.com/cancoon.relations     Mon site internet : www.cancoon.co  Et pour télécharger mon ebook gratuit, « se connaître pour améliorer ses relations », c’est ici :  https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d6q5e2     Bonne écoute, et à très vite ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d’un des pouvoirs des émotions : celui de créer notre réalité.  Je vous parle de loi de l’attraction, de vibrations, de visualisation, et d’énergie, pour répondre à ces questions :     Comment les émotions impactent-elles notre réalité ?  Comment nous permettent-elles de réaliser nos rêves ?  Comment cela fonctionne ?   Comment je peux les utiliser concrètement ?     Si cet épisode vous a plu, s’il vous plait, dites-le-moi !  Peut-être par un J’aime, un commentaire, en notant mon podcast ou en le partageant.  Je saurai ce qui vous plaît, et développerai certains sujets.     Bonne écoute !     Sommaire :   0:04 – Introduction  1:30 – Générique  2:02 – Les 3 dimensions des relations  3:58 – Nos émotions sont incontournables et indispensables  6:31 – Le pouvoir créateur des émotions  7:31 – Les vibrations hautes et basses  9:16 – Comment ça marche ?  11:03 – Tout est énergie  13:12 – Les différentes fréquences des émotions  14:18 – La connexion  15:25 – Bien choisir ses intentions  17:25 – Comment envoyer mon intention ? 3 étapes  19:21 – Conclusion       Mes sources et références pour ce contenu :   ✨ Mon expérience personnelle, et mes lectures sur le sujet  ✨ L’Intelligence Emotionnelle   ✨ La Loi de l’Attraction  ✨ Le livre « Les 12 clés de la loi de l’attraction ; Activez le pouvoir de vos émotions » de Mélanie Dean  ✨ Le livre « Le fabuleux pouvoir des émotions » de Esther et Jerry Hicks     Retrouvez-moi également, pour des contenus écrits et en live, sur :  Instagram : @canc.oo.n / https://www.instagram.com/canc.oo.n  Facebook : @cancoon.relations / https://www.facebook.com/cancoon.relations   Mon site internet : www.cancoon.co  Et pour télécharger mon ebook gratuit, « se connaître pour améliorer ses relations », c’est ici : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d6q5e2     Bonne écoute, et à très vite ✨     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On la redoute, car elle nous a laissé un mauvais souvenir de la dernière fois où elle a surgi. Alors on fait tout pour l’éviter. On l’ignore, on la bâillonne, on la refoule.  Et on a tort.  Car elle revient, plus terrible encore.     La colère a des effets négatifs sur soi, qu’on l’exprime ou qu’on la refoule, si on ne la comprend pas. La colère nous apporte un message très important, qu’elle doit absolument délivrer, de gré ou de force.   Alors autant l’écouter, la comprendre, et l’accueillir pour ce qu’elle est réellement : un cadeau.     J’ai voulu dédier un épisode complet à la colère, parce que c’est l'émotion qui m’a le plus appris sur moi ces dernières années, et parce que c’est l’une des émotions les plus détestées, car inacceptées socialement.  Et pourtant…     Pourquoi est-elle là ?  Qu’a-t-elle à m’apprendre sur moi ?  Que faire quand elle est là ?     C’est ce que je vous explique, à ma manière, dans ce nouvel épisode.     Sommaire :   0:04 – Introduction  1:04 – Générique  1:37 – La colère est socialement inacceptable : pourquoi ?  4:58 – Comment reconnaître la colère ? En soi, et sur les autres ?  7:49 – Ce qui déclenche la colère : 3 possibilités  8:55 – L’importance de notre conditionnement, nos croyances, notre ego  9:44 – La colère est contagieuse  10:20 – L’émotion source avant la colère  10:52 – Les effets de la colère, les différentes intensités  12:08 – Les conséquences sur notre santé  14:20 – Mon expérience personnelle  22:40 – La colère est là pour mon bien  22:48 – Que faire quand on ressent de la colère ? 5 étapes   31:35 – Les excuses…  33:54 – Les atouts de la colère   34:32 – Conclusion       Mes sources et références pour ce contenu :   ✨ Mon expérience personnelle, et mes lectures sur le sujet  ✨ L’Intelligence Emotionnelle   ✨ La méthode RAIN   ✨ La roue de Tran et Scherer  ✨ Le livre « les mots sont des fenêtres » de Marshall B Rosenberg  ✨ La Communication NonViolente  ✨ La médecine traditionnelle chinoise  ✨ Les 7 péchés capitaux (Thomas d’Aquin)     J'espère que cet épisode vous plaira ou vous a plu. Si c'est le cas, je serai heureuse de le savoir : peut-être pouvez-vous laisser un avis, un « j’aime », un commentaire, et vous abonner à ma chaîne – vous pourrez ainsi recevoir des notifications de mes nouveaux épisodes, sans devoir y penser 😊  Et de mon côté, je saurai ce qui vous plaît, ce qui vous est utile, et ça me permettra d’adapter mon contenu, pour contribuer à la qualité de vos relations.      Retrouvez-moi également, pour des contenus écrits et en live, sur :  Instagram : @canc.oo.n / https://www.instagram.com/canc.oo.n  Facebook : @cancoon.relations / https://www.facebook.com/cancoon.relations     Bonne écoute, et à très vite ✨ MaguyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de la bienveillance, celle qu’on entend partout comme étant la qualité, la valeur, l’attitude à avoir absolument.   Mais c’est quoi, la bienveillance ?  Qu’est-ce que cela implique ?  Et surtout, pourquoi je pense qu’elle n’est pas toujours bénéfique ?  C’est ce que je développe, à ma manière, dans cet épisode.      Sommaire :   0:04 – Introduction  0:50 – Générique   1:23 – C’est quoi la bienveillance ?  1:54 – Limites et déviances de la bienveillance  4:44 – L’empathie plutôt  6:08 – Conclusion       Mes sources et références pour ce contenu :   ✨ Mon expérience et mes lectures sur le sujet  ✨ Le Bouddhisme   ✨ Le Confucianisme   ✨ La Médiation Professionnelle  ✨ La Communication NonViolente     J'espère que cet épisode vous plaira ou vous a plu. Si c'est le cas, je serai heureuse de le savoir : peut-être pouvez-vous laisser un avis, un « j’aime », un commentaire, et vous abonner à ma chaîne – vous pourrez ainsi recevoir des notifications de mes nouveaux épisodes, sans devoir y penser 😊  Et de mon côté, je saurai ce qui vous plaît, ce qui vous est utile, et ça me permettra d’adapter mon contenu, pour contribuer à la qualité de vos relations.      Retrouvez-moi également, pour des contenus écrits et en live, sur :  Instagram : @canc.oo.n / https://www.instagram.com/canc.oo.n  Facebook : @cancoon.relations / https://www.facebook.com/cancoon.relations      Bonne écoute, et à très vite ✨     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l’Amour, avec un grand A, de notre relation avec lui, et de nos relations amoureuses ; ces relations qu’on entretient avec d’autres personnes autour de ce sentiment.     Mais l’Amour, d’abord, c’est quoi ?  Où le trouver ?  Et comment l’entretenir ?  Ce sont ces questions auxquelles j’ai eu envie de répondre, à ma manière, dans cet épisode.      En toute subjectivité, et humilité, c’est probablement mon meilleur épisode depuis le début. Si vous ne devez en écouter qu’un, écoutez celui-ci.      Sommaire :   0:04 – Introduction  0:56 – Générique   1:27 – C’est quoi l’Amour ?  2:00 – Les 2 formes d’Amour  3:14 – Les erreurs courantes en amour  8:29 – Les 2 fondements essentiels en Amour  11:11 - La relation amoureuse avec une autre personne  15:15 – Conclusion       Mes sources et références pour ce contenu :   ✨ Mon expérience et mes lectures en relations d’amour, liens d’âmes et parcours flammes jumelles  ✨ « La Maitrise de l’Amour », Don Miguel Ruiz  ✨ « La Prophétie des Andes », James Redfield   ✨ Les 4 plans de conscience : intellectuel, émotionnel, énergétique, physique  ✨ Les 3 piliers de l’acceptation de soi  ✨ L’Amour Inconditionnel      J'espère que cet épisode vous plaira ou vous a plu. Si c'est le cas, je serai heureuse de le savoir : peut-être pouvez-vous laisser un avis, un « j’aime », un commentaire, et vous abonner à ma chaîne – vous pourrez ainsi recevoir des notifications de mes nouveaux épisodes, sans devoir y penser 😊  Et de mon côté, je saurai ce qui vous plaît, ce qui vous est utile, et ça me permettra d’adapter mon contenu, pour contribuer à la qualité de vos relations.      Retrouvez-moi également, pour des contenus écrits et en live, sur :  Instagram : @canc.oo.n / https://www.instagram.com/canc.oo.n  Facebook : @cancoon.relations / https://www.facebook.com/cancoon.relations      Bonne écoute, et à très vite ✨  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.