Diana Elgass Podcast

Un monje que creía estar en el camino de la iluminación quería visitar el monasterio al que se dirigía. Había sido instruido durante muchos años. Ya estaba deseando volver a ver a su antiguo maestro y las conversaciones que siempre tenían. Porque dijo, podría contarle al maestro algunos de sus hallazgos. Era un camino largo y el día que se suponía debia llegar al monasterio empezó a llover mucho. Así que se puso los zuecos de madera y abrió el paraguas ☂️. Para no llegar a su meta completamente empapado. Por fin estuvo listo. El maestro dio la bienvenida a su antiguo alumno y lo invito a tomar una taza de té 🍵 juntos. El monje estaba a punto de comenzar a contar todas sus muchos descubrimientos cuando el maestro le preguntó 😉 antes de comenzar dígame El paraguas que estaciono afuera esta a la izquierda 👈 o a la derecha 👉 de los zuecos ? Entonces el monje supo que todavía necesitaba algunos años más de instrucción, porque no podía responder a esta pregunta 🩴☂️🩴

En aquellos tiempos antiguos cuando todavía las palabras buscaban su significado, había dos hombres uno de llamada Verdad y el otro se llamaba Mentira. Ambos eran amigos cercanos y no había nada que no compartieran. Lo que pertenecía a uno también pertenecía al otro y parecía como si nada pudiera dividir a los dos. Pero la vida conoce caminos que nadie más conoce. Un día los dos amigos acordaron bañarse junto al río. Se quitaron la ropa 🧥 y se lanzaron al agua 💦. Después de un tiempo mentira dejo el río, y quito vestirse, luego noto que su ropa estaba muy sucia y descuidada. No sabía cómo sucedió, pero el no quería salir con esa ropa. Al lado la ropa de su amigo La verdad, tan limpia, sin defectos. Rápidamente decidio ponerse la ropa de su amigo. Mentira desapareció en el pueblo cercano. Mientras tanto verdad, noto que su amigo ya no estaba en el agua, incluso ni en el banco. El ya no se veía por ninguna parte. ... así que también la verdad salió del río, y cuando quizo ponerse la ropa 🧥 tuvo que darse cuenta que le había robado Mentira. Cuya ropa sucia todavía estaba allí. Pero la Verdad no quiso ponerse esta ropa sucia y descuidada. Así que dejo el río desnudo. Y cuando llego al pueblo la gente le grito << FUERA>> Desnudo como estás nadie quiere verte... y mientras mentira caminaba y era admirado en el pueblo. Vivieron los dos por mucho tiempo, los dos ya no volvieron a ser amigos, y hasta el día de hoy no lo son ......

La creencia positiva es muy útil y poderosa, es medicina. Así como piensas es lo que recibes. Si crees que eres feliz, entonces eres feliz 🙂. Si crees que estás sano, tienes más posibilidades de estar sano. La creencia es el poder de la curación, pero primero debemos creer en nosotros mismos

Una sencilla y rápida explicación sobre la meditación y la atención plena 🧘🏻‍♀️ Om meditación Om

Llegue a la conclusión que No !! Un aplauso 👏 a todos los que han tenido el valor de no vivir en el fracaso! !!!una ovación de pie a todos los que siguen felices y enamorados después de tantos años!!! Lucha por tu matrimonio, pero cuando ya no haya porque luchar ...... lucha por tu Felicidad ❤️

Vivir una vida espiritual es como un avión ✈️ que vuela sobre las nubes, sobre el clima, en un cielo hermoso 🤩 Nunca pospongas la conexión con tu propio yo. Comienza tu viaje hoy 🙏🕉🙏

Meditación

5 buenas razones para desarrollar la paciencia 1. la paciencia empiédrale 2. las mejores decisiones se cocinan a fuego lento 3. Es un escudo que protege nuestro equilibrio emocional 4. sin la paciencia, las metas se quedan en sueños 5. la paciencia es un pegamento social que ayuda a construir y mantener relaciones.

El ego como un timador chiflado, nos ha estado estafando durante muchos años. Empezamos por intentar definir el ego: podríamos decir que es nuestro sentido de identidad, pero quizás 🤔 la definición se queda un poco corta. El ego es aquella resistencia que nos impide aceptar las cosas como son. Es el ancla que nos mantiene fijos en una postura, en una discusión. Incluso a sabiendas que no es la correcta. Es aquello que nos impide rebajarnos, no sea que nuestro yo sea inferior a los demás. Es lo que nos hace reaccionar a menudo no muy bien, cuando nos sentimos atacados o infravalorados. Principalmente creo que el ego es el principal motivo que nos causa infelicidad. El ego no es más que identificarnos con algo. Al aferrarnos a ese <> lo convertimos en nuestro. Y, desde ese momento, forma parte de nuestro Yo, nuestro Ego

La humildad es una invitación para desarrollarnos a través de una práctica realista, pues radica en ser conscientes de nuestras limitaciones e insuficiencias y actuar de acuerdo a ello. La humildad es una puerta abierta para que el aire de la compasión refresque las mentes y los corazones de los hombres y mujeres del ahora

Resilencia la capacidad de afrontar la adversidad y además salir fortalecido. Resisir y transformar. Recuerda que los malos momentos no duran para toda la vida

Meditación 🧘🏻‍♀️ para conectar con nuestro ser y con todos los seres del planeta

Meditación 🧘🏻‍♀️ comiendo y agradeciendo nuestro pan de cada día, cómo alguien muy sabio o con hambre dijo … la comida entra por los ojos 👀 mi plato es una mándala …. Namaste

El radio en la mente transmite 80.0000 pensamientos al día. Me concentro en la respiración, en el aquí y en el ahora. En el momento presente. Cuando mis pensamientos me invaden los dejo bailar juntos, al concentrarme en la respiración, el número de mis pensamientos disminuye. Estoy aquí en el momento presente. Mi radio se apaga y escucho la música de mi respiración, calmada y eterna. Namaste 🙏

La mujer, que encontró su propio camino para ser guiada por la brújula de su alma. Una mujer que se reconstruyó no negocia su sagrado tiempo. Ella no quiere guerra con nadie, sólo sabe lo que quiere y lo que se merece

Los abrazos deben ser recetados por los médicos. El abrazo cura el odio, el abrazo cura los rencores, el abrazo cura la tristeza. Cuando nos abrazamos somos más que 2, somos familia, somos planes, somos sueños, somos 1.

La religión es adoración, la espiritualidad es la meditación 🧘🏻‍♀️

Hoy en el desayuno tuve una pequeña pero significativa reflexión 🤔 cuando tenemos la boca llena, demasiado llena, no podemos hablar ni disfrutar los alimentos. Lo comparo co la ira, el enojo 😡 En la educación actual se enseña de todo, menos la paz mental. Desarrollar la paz mental, para ello el corazón ♥️ cálido es lo más importante. El enfado : Tu enemigo es tu mejor maestro, es tu entrenador para la paciencia, gracias al enfado podemos practicarlo 🤔

El principio de la aceptación paciente nos dice que en lugar de pasar a la emoción en cuánto algo inesperado sucede, nos recordemos a nosotros mismos que no controlamos las situaciones externas pero si las internas

Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. La madurez espiritual es cuando se deja de tratar de cambiar a los demás y nos concentramos en cambiarnos a nosotros mismos, aceptamos a las personas como son, es cuando aceptamos que todos están acertados según su propia perspectiva, es cuando se aprende a dejar ir… cuando comprendemos que lo que hacemos es por nuestra propia paz