聽聽就會好

2021全國運動會來啦！ 我們總說台灣的運動選手們不被好好珍惜，我們也常說台灣的選手總要在十年寒窗的奧運奪牌後才會被關注。 這次的全運會是一個我們可以在光彩奪目的奧運之外關心選手們的一個好機會，只是在我們蒐集資料的同時赫然發現，Hiyaaaa，這樣是要怎麼關心呢？ 本集內容 30秒 超超超硬的身體也能得到放鬆 全運會開幕 聽聽的時間軸 台灣的運動比賽有哪些 2021 年度展望 Ck Panpan 有共同寶寶？ 全運會的宣傳模式 好想贏韓國 苗栗國 全運會的冠軍獎金值多少錢 Nowitzki  連霸獎金 臭臉銀牌 又亞 電競加入全運會啦 莊智淵 小林同學 莊竹語 全運會是台北獨霸？ 周邊產品 Ck 不自殺聲明？ 嗡嗡包 台中消波塊 傅崐萁 如何支持選手 ------------------------------------------------------------------------------- 🧘‍♀《只要30秒，超、超、超僵硬的身體都能放鬆：日本知名物理治療師的神奇伸展操》🧘 ✨ 博客來 https://bit.ly/2VosSbX ✨ 誠品 https://bit.ly/3tnJq0d ✨ 金石堂 https://bit.ly/2YFNyh7 ✨ momo https://bit.ly/3ndAbPo ✨ 讀冊 https://bit.ly/2VndTiu Powered by Firstory Hosting

少年，你渴望控制時間嗎？ 棒式是人類現存技巧中少數可以減緩時間流動，拉長時間感受的一種技術（其他還有過年時跟不熟親戚的裝熟家族聚會等也可以讓時間減緩），可說是棒式一分鐘，體感十個鐘。 幾天前人類最長棒式時間被一舉推進了一個小時多，來到了九小時30分，如此非人類的表現，豈有不聊的道理？今天聽聽就來跟各位一起，棒棒一下。 本集內容 海綿寶寶 段考精算師 努力比不上天賦 棒式世界紀錄：九小時３０分鐘０１秒 複雜區域疼痛症候群Complex Regional Pain Syndrome 金氏世界紀錄 奇特的紀錄 破了紀錄的IG還是只有五千人 內臟反應 PanPan的發光發熱時刻 棒式分級 集拿棒的故事 正確的棒式(甩鍋) 腹腔控制 臨時抱佛腳的消肚方案 CK又去打疫苗了，還是AZ+莫德納混打 Powered by Firstory Hosting

時空行者(簡稱Lag)系列來到第三集，CK與PanPan依舊走在自己的時間線上。 緊接著在奧運後所舉辦的帕拉林匹克奧運會，是專為身障者所舉辦的世界運動會，有身障者的奧運會之稱。 今天我們來聊聊關於帕運的前世今生，從一個地方醫院的小比賽一路發展到現在這樣的國際比賽；以及當一般民眾面對從來沒見過的身障人士的時候，我們該如何的自處又該如何相處。 中間CK與PanPan還提起了在學期間，課堂上老師為了讓我們學會患者的不便，所使出的各種用心良苦，與我們的血淚。 其實，他們就是普通人，跟每個人一樣普通，也一樣獨一無二 本級內容 帕運結束了喔? 身障正名 黃金計畫治療師不敢講的我來講 精神寓於運動 印象深刻的比賽 帕運的起源 帕運的紀錄 帕運的特殊賽制 攝影師百米衝刺 如何看待身障人士 椅人 與身障患者的友誼(淚 把你綁起來，體會身障的痛苦，才能教會身障人士使用自己的身體 如何與身障人士相處 五體不滿足，下體大滿足 Powered by Firstory Hosting

封面那個是獎牌不是月餅，我們向來跟不上時事。 這集有夠難剪，難剪到過了一個月才上傳，因為講了太多不能公開的東西，精彩的都像數學成績一樣，被剪掉了QQ。 今年的東京奧運，台灣拿下２金４銀６銅，相比以往成績大有進步，儼然是泱泱體育大國的風範。 今天要來談的，是故事之前與之後的故事，是在每個具有天分又努力的運動員背後，撐起後勤補給的黃金計畫，聽聽也很榮幸的邀請到黃金計畫治療師，來與我們分享箇中辛酸喜樂苦辣。 到底，是人在江湖身不由己，還是人在江湖飄哪有不挨刀呢？ 本集內容 尷尬的開場 黃金計畫在幹嘛 台茶十八號 品茶 具體黃金計畫到底在幹嘛 場邊防護與寶可夢對決 不定向飛靶 與公婆同住の媳婦治療師，和選手の一天生活是甚麼樣子 計畫選手的資源 黃金計畫與過往選手照顧的差別 在地生根 計畫不通 黃金計畫選手的去留 站上世界頂端後的困難 世界球后曾雅妮 - 世界上最孤單的位置 我們等PanPan離職 Powered by Firstory Hosting

我們沒有錯過這次的熱度，因為我們有自己的班次。 東京奧運已經過去一個禮拜了，我們也該是時候準備下次的奧運了，這次我們假設明天就要一腳把你踹上奧運的舞台，我們從七個身體的指標來討論，輔以各個運動為何配合這樣的身體特徵會更有利，讓你在慌慌張張之間可以選出最適合自己的項目。 最後我們會告訴你，再怎麼樣不濟，你都至少還有個選擇可以上場輸贏。 本集內容 奧運熱血沸騰 CK的跆拳道生涯 明天就去打奧運 2024奧運項目：Breaking霹靂舞 身體指標 身高 腿長 手長 手掌腳掌大小 肩寬 髖距 肌肉量分布 你就算挺著啤酒肚還是有個選擇 展現運動家精神 Sports單字起源 下集，黃金計畫 Powered by Firstory Hosting

於是，我們終於不斷地前進到現代。 上一集我們從原初的地球一路進化到上岸，今天我們要談的是從猴子之後的演化故事，中間如何不斷地分家到人類出現，人類又是為何可以這樣特別於其他的物種，並且不斷地前進到工業革命以及現代社會。 跟CK與PanPan一起來聽聽，你才是猴子，你全家都猴子的故事。 本集內容 猿猴分目 下樹輸贏 雙眼視覺 貓頭鷹的眼睛 摳 四肢抓握 簡單直立 猴里長 人猿原人 露西 靈活手指與對掌功能 文明起源 解放雙手 只有人類有腳掌 髖關節成熟 工業革命 未來人類 Powered by Firstory Hosting

奇怪，太奇怪了。 據統計50%的人類一生中都曾受過腰痛之苦，自然界只有人類有這麼高的比率。 今天聽聽要來追本溯源探討這個問題，我們的意思是一切的根源，從地球形成之初開始，從演化的角度來探討你為什麼腰痛，人類究竟是在哪一步走錯了才落到今天的田地。 我們希望你們知道的是，在演化的過程中出現了各種各樣的物種，他們都很特別，在收聽的你也很特別。 本集內容 腰痛與統計數字 人類起源的不同觀點 飛天麵條 生物生長模型 Delta跟Beta該怎麼念 魚類 兩生類 Pangea 爬蟲類 鳥類 放射線定年 哺乳類 脊椎功能與曲線 人類的脖子爛 難怪你腰痛 這是文明的代價 這集放到快發霉了呢，從三集延長之初放到快解封的前幾天 Powered by Firstory Hosting

這集很氣，我是說有很多氣。 網路上有篇文提到面對covid-19，一招可以讓你避免輕症變重症，這一聽就很像假消息的標題居然真的其來有自，除了證實消息之外，我們還一並談談寧靜缺氧與過度換氣，最後最後還有病毒小故事時間，說說世紀黑死病與瘟疫醫生。 本集內容 呼吸窘迫症候群ARDS 翻身很麻煩 翻身很危險 輕症要趴14小時 姿位引流 寧靜缺氧 過度換氣(呼吸性鹼中毒) 酸鹼體質大騙局 救生課教的方法 中央健保署不建議用塑膠袋處理過度換氣 高端六根 病毒小故事時間 世紀黑死病 Quarantine由來 瘟疫醫生 赦免你的罪 Powered by Firstory Hosting

換新LOGO啦 CK打完疫苗癱了5天，好不容易打起精神來錄podcast。 新冠疫苗副作用10樣體會了8樣，真的是阿彌陀佛。 聽聽就會好終於滿10集啦， 喜歡的朋友們可以幫我們多多分享， 越多人聽我們越有動力做出更多精彩的節目， 你們也可以留言分享想聽的主題， 我們會在彙整過後做成單集。 Powered by Firstory Hosting

居家辦公第二彈。 本集將談到居家辦公時間以及空間該怎麼規劃，防疫期間大家一起加油。 Powered by Firstory Hosting

聽聽就會好就居家辦公，分成四大面向來討論。 坐姿該如何調整。 心情該如何調整。 辦公空間該如何安排。 運動我該注意什麼。 內附鍵盤、滑鼠選購解析，CK當物理治療師真的太耽誤了........ Powered by Firstory Hosting

腰痛成因百百種，椎間盤突出的比例常常一枝獨秀。腰痛腳麻屁股歪的時候，切勿過度恐慌，你沒有得什麼絕症。透由客製化的物理治療通常可以大幅度改善問題。當然也可以選擇準時收聽，聽聽就會好，你們聽聽就好了~ Powered by Firstory Hosting

隨著進擊的巨人完結，PanPan與CK決定站在巨人的肩膀上做一點事情。 2位腦洞大開的治療師異想天開地幫調查兵團做了徹底的職業健康檢查，調查結果已經送出，過不久艾爾文團長就會收到，世界將再一次因為我們恢復平靜。 Peace Powered by Firstory Hosting

記得2020西區大戰，Jamal Murray大拉桿閃過詹皇的封阻! 激情好看莫過於這種最強的茅遇上最恐怖的盾。 如今卻2人都躺在地上不能動.......... 前十字韌帶到底長在哪裡 他又有什麼功用 身為運動員真的斷掉就報銷了嗎? 那一般人如果受傷了又該怎麼辦? 本集CK與PANPAN來聊聊ACL的治療經驗 預祝莫瑞兄可以戰勝ACL的傷痛 Powered by Firstory Hosting

2位老人一路從高中聊到大四，揭開大體解剖最神秘的面紗，大學主修項目一覽無遺。PANPAN竟然成為學系的奇聞軼事? CK則是謹記成大醫學院的院訓。來聽看看白色巨塔裡的學生是怎麼養成的吧~ 本集節目，錄音稍有失誤，請多多包涵~ Powered by Firstory Hosting

作為治療師時不時就會被問到甚麼偏方有沒有效，我們從一段時間之前的民俗偏方與醫學實證大戰當中，聊聊偏方究竟構築了甚麼樣的美夢，同時探討為何實證醫學會這麼不近人性。 Powered by Firstory Hosting

Lebron James 高位扭傷究竟要多久能回到場上?扭傷後最新的治療原則為何? 一集通通講給你聽 Powered by Firstory Hosting

CK與PanPan 2位物理治療師，下班後的閒聊。 原來專業資訊可以這麼好入耳! Powered by Firstory Hosting