Luna馨喜發聲

如果希望子女讓父母安心，不用為孩子操煩任何事， 這意味著父母本身內外都要生活得開心，明白，坦然，能夠自我滿足，養兒不是為了防老， 我並不是說有這樣的想法的父母就如何， 每個人經歷的時代背景和環境不同，狀況都不一樣，也都有自己的選擇， 我只是以自己為例，以自己的想法為例，跟大家做個交流和分享，對某些人來說孝順是個嚴肅，一談就難以呼吸的話題， 但對我來說，我更想傳達給孩子的是，每個人都把自己照顧好，都能夠自重自愛，就能夠更自由更自在地看待孝順這件事， 這是我認同且嚮往的方向，我沒有說自己已經完全做到，但這是我正在前往的方向， 假如父母做不到以上說的，而且總是在孩子面前表現出一種失去活力，抱怨的疲態或牽絆，一種絕望，萎靡不振的精神狀況或者鬱鬱寡歡，且總是難以感到自我滿足，幸福生活著的話， 即使父母曾經給孩子買上多少東西，給多少物質享受，花多少時間陪伴，孩子的心都得不到真正的安寧， 父母的擔心和操心就像詛咒，孩子是感受得到的，他們對此其實很難生活得快樂無憂， 反之，孩子對父母也是如此，上面的思維同樣成立。 父母和子女雙方不是在那裡計較衡量著得到什麼或失去什麼， 重要的是當我們在，心在，誠意在， 並給彼此傳遞一種正面真誠敞開的訊息，鏡子ㄧ映照就會覺得怎麼看都美，都如心可愛。 當然，如果心的格局能夠更大的話， 去實現自我超越吧，這世界無比的美好不是因為你得到，也不是因為你失去了，而是因為你在， 當昇華了自己的生命價值，那會間接使父母的生命價值得到昇華，這是我認為人生裡一種真正值得盡力去完成的大孝， 而能夠有這樣的思維和作法的前提是， 父母和小孩有共同的意識， 意識到放心是自己的責任，不是誰為誰做了什麼才放心， 誠實面對自己的問題，為自己負起全然的責任，不讓自己的問題以及無法放開和無法放心， 阻礙身邊的人往前邁進或升級成長。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckykygwby0zoq0934xzay2n0b?m=comment Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1269022116907440/?d=n 為什麼很多純愛的電影能感動人，是因為他的美好純粹，可以打動每個人內在最原始的部分。 純愛是什麼？ 是出自於愛護，以及願意付出的心態， 而由愛生情， 情裡有執著，我們稱情執，裡面有著執著和佔有的心態 所以，人類的“愛情”兩個字加起來 既是愛護，付出也是佔有和執著， 一旦走入婚姻，共組家庭，成分開始複雜起來， 愛得多了，付出得多了，因著孩子的出生，這個情執也會累加，加重， 當愛情的天秤偏重於情執時， 婚姻就會讓人感受到痛苦 人類最大的痛苦和不安就是因為情........ #音頻內容Luna梳理編寫錄製 #音頻封面圖片，背景音樂，部分文字採集自網路世界，對於經多方轉載分享不知最原始來處為何的文字內容，我們雖無法註明來處，但仍尊重知識與版權，並感謝原作者提供的思維路徑與我們知心共創。 #音頻在Luna曬月光粉絲頁並不做營利用途，只是單純分享，謝謝指教。 #美好的文字，聲音，圖片具有高能的振動頻率，歡迎對此有感受的朋友多多分享，感謝您的參與以及傳播。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1260615357748116/?d=n 很多人雖然活著， 但是每天活在擔心、害怕、恐懼中， 我們在乎別人的眼光， 擔心會不會失敗， 無法獨處， 害怕能不能活下去....... 我們並沒有活出一個人真正的尊嚴、喜悅跟創造力......真的沒有..... 那個帶著飽滿的愛，喜悅，光明和信任感而來的自己去了哪裡？ 你還記得他曾經存在過嗎？ 你還記得剛出生的時候，被無條件地捧在手心疼愛， 父母無條件的為你把屎把尿，單純的只為愛你， 只要你快樂平安健康的長大就好， 還有與情人熱戀時，當你被一個人所愛，或是當你去愛一個人， 你心中充滿了愛的感覺，你好喜歡那個自己。 因為那時候，你覺得一切都如此美好， 生命充滿了意義，一切都閃閃發亮， 好像你被需要，被完整了， 那個感覺到完整的你也許比較接近真正的你， 那是個心中充滿了愛能量的自己。 也或者專注在自己熱愛的工作時，很興奮， 精力好像永遠都用不完，就算吃很少東西，甚至不用睡覺， 還會覺得跟每個人都有種特殊的情感連結， 好像四海一家，整個世界都是彩色的， 那種注意力集中，充滿自信，思想明確， 被愛和被信任感滿滿包圍的感覺， 每個人或多或少都擁有過， 但 後來發生了什麼？怎麼了？ 也許，我們已經越活越離開真正的自己了． 你曾經真正正視過內心的渴望和掙扎嗎？ 那是種很想回到身心靈平衡的感覺裡面 還有回到內心充滿了愛的那種感覺裡面的渴望和掙扎． 到底要怎麼做才能回到覺得自己「真正活著」的樣子， 願意再信任生命、信任自己，讓心回歸它本然的狀態呢？ ＃音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界，音頻內容由Luna修整梳理改編錄製，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 以及留言告訴我您對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx76z24j0et40867yt6959b9?m=comment Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1256934108116241/?d=n 把一棵樹木放在框框裡變成困境的“困”字， 把人放在框框裡成了囚禁的“囚”字， 需要生根擴展的生命，為什麼要住在這個框框裡面呢？ 框框是怎麼來的？你想過嗎？ 也許它是由許多的『不』字組成的。 比如，不想丟了面子、不想輸，不要丟這個臉、不想麻煩別人、不想跟他說話、不喜歡那個感覺、不可以破壞規矩、不想要面對那麼麻煩的事情、不想要碰觸那麼無禮的人、不敢面對陌生的人事物、不敢面對風險 ……害怕被人貶低，不想要被人看輕的想法.......好多的不能、不想、不要就是我們的框框，一個框又一個框的限制了我們的服務心和如意心。 ＃音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界，音頻內容從彩麟提供的好文中由Luna改編之後錄製，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1252753448534307/?d=n 這個外在世界一直在影響著我們，不是嗎？ 因為我們生存和生活在裡面，至於要讓它影響多少，卻是我們可以自己決定的，你永遠有選擇權，你的路徑會跟著你的選擇而改變，千萬不要把選擇權交給別人之後，要別人為你的人生負責，生命是我們自己的，沒有人需要為我們的生命負責，只有我們自己才能管理自己，才能為自己負責，社會環境一直在改變，地球能量也一直在轉換，人類如果想跟得上，得需要不斷的調整和修正． 遵循舊有，當乖乖牌不難，也最安全， 開創新局卻是不簡單的，因為所有的冒險都可能會付出代價， 生命中每一個個體，不是你要他按照你想要的方式去做，就能把它形塑出來，有時候，那是無論你怎麼努力費力都做不來的． 但 當我們在提供給孩子更多可能性和機會的時候， 同時也是在給自己重新認識自己的可能性和機會． 而想要在人生找到最合適的定位，就必須接受挑戰， 那麼，才有機會成為我們希望成為的最好最可愛的自己． ＃音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界，內容由Luna編輯錄製，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1246445232498462/?d=n <<今日 小雪。>> 在小雪節氣中，天氣時常陰冷晦暗，人們的心情也很容易受影響， 所以，今天大家可以很明顯地感覺到天空和昨天陽光普照的氛圍相差甚遠。  因此，在小雪的今日我們要做的就是平心靜氣，順氣為先。 再來，減少壓抑心情最好的辦法，就是多多接觸人群。 海明威說“每個人都不是一座孤島”，愛與被愛，是所有動物鐫刻於骨的本能。 除此之外，還有一個最好的解壓方式，那就是能夠自娛自樂，做什麼事都能自得其樂的人，他不會受外在環境所影響。 在這個最合適休養生息、舒心忘憂的小雪天， 休息整頓，可以作為內在自我及身心靈的修復，滋養和調整，並於休養生息之後再進行下一輪的起跑和創造， 它能夠幫助我們更好的前進。   萬事萬物亦復如是...... ＃音頻部分內容，音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界，Luna編輯錄製，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1244562436020075/?d=n 今天可以想一想，什麼是你的挑戰？ 在你的生活中，你覺得最大的困難是什麼？ 什麼阻礙了你放射出你的光芒呢？ ＃音頻內容，音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界，Luna編輯錄製，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1234337557042563/?d=n 人生會與誰相遇 發生什麼樣的故事， 我不知道。 那些所謂的緣分對我來說都是奇妙的， 就是學習心甘情願的去感受，去體驗，去玩出東西， 然後，創造出善意與愛。 不知道你是否曾有過這樣的經驗， 當別人在描述一件事或問一個問題時， 你能很果斷快速的回答：我知道， 不管那句“我知道”你有沒有衝動的脫口而出， 試著回想一下，那個當下， 內心是什麼感覺？ 由於我時常與這個功課相遇， 且過程中必須反覆的刻意練習， 才能讓豁達、包容和大智若愚的善良深深的根植內心， 而它大概也是所有功課中曾讓我感到最煎熬的部份.......//Luna ＃音頻內容由Luna編輯錄製，故事來自彩麟的分享，音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1229982840811368/?d=n 有些人總覺得別人對不起他， 等著別人來跟他道歉， 可 事實上， 往往等到最後 也許才會發現 等的不是別人遲遲不到的道歉， 而是 自己終於在深刻體悟中覺醒， 願意對那人感謝． 對不起和謝謝之間的距離， 你曾有過什麼感受呢？ 親愛的， 從來沒有誰對不起我們 我們要說的只是謝謝．//Luna ＃音頻內容由Luna創寫編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，背景音樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1226718447804474/?d=n <<世界和平 祈禱文>> 我們是生命共同體。  我們彼此有著很深的連結。  我們共享地球的能量和資源， 我們共享宇宙的豐足與愛。 我們珍愛大自然的一切，我們與大自然和諧共生。 我珍惜這個地球上的一花一草; 我看重每一個人，我珍惜每一個生命。  我們攜手來到人世間，互相珍惜，互相扶持;  感謝宇宙大生命的愛賜福於全體人類， 讓地上豐富，讓人們喜悅，讓世界和平。  所有的人都能真心相待，彼此接納，互相欣賞，彼此祝福，互相感謝。  感謝每一個為地球的轉化與整合而努力奉獻的人。  感謝所有為地球的進展而受苦受難的兄弟姐妹。  感謝你們協助呼喚人類意識的覺醒，我們獻上最深切的祝福與感謝。  感謝地球在自然完全的進展中運作著; 祈求受損的地球得到修復， 祈求大自然回復到四時正常的運作。  這個世界將因受到祈禱與祝福而越來越美好。  地球上的人類將透過愛成為一體： 地球上所有的恐懼，對立，紛擾，不安，戰爭與災荒，終將消失， 和平與秩序必將來到， 祈願每個生命用寬容，豁達的心胸，思索全體人類的最高福址，實踐無條件的愛： 他們所做的事，不只對本國人有益，還會讓全體人類和地球萬事萬物受 益。  人人心中有愛，彼此欣賞感謝：大家互助互愛，共存共學， 現在，我看到慈愛的光，環繞著全世界，環繞著整個地球，擁抱著每一個人，擁抱著每一個生命。 人人沐浴在慈愛的光中，內心充滿祥和，寧靜。  邪惡不安的心，在愛的擁抱中被融化了，變得柔軟慈悲，祥和寧靜。  感謝！ 在愛的擁抱與祝福之下， 有越來越多人了解， 真心誠懇，愛與慈悲能夠帶領大家走進真實美好的世界。  慈悲與和平的種子將遍撒大地，並且枝繁葉茂地開花結果！  人類的靈性將得到全新的進展，人類所有的痛苦都會得到釋放，淨化與轉化！  所有發生的一切事情，都會讓人類與地球越來越美好。  現在，我了解我與人類，地球，宇宙萬物是一個整體的存在。  我與宇宙是整體的存在，我與宇宙的愛合而為一。  現在，宇宙的愛流入我的身心，透過我的愛祝福了全人類。  現在，我正不斷將愛透過我全身的每一個細胞傳送給全人類，祝福著全人類。  無限的愛在我的裡面，光明燦爛，越來越明亮。  無限的愛也在每一個人裡面，光明燦爛，越來越耀眼。  愛與和平擁抱全人類，愛與和平充滿全世界，感謝！ 感謝！ 感謝！ 願所有的人都快樂 願所有的人都平安 願匱乏飢餓的人得到溫飽與滿足 願無家可歸的人都找到溫暖的歸屬 願人人光明喜悅 願家家幸福美滿 願大家珍惜地球 願人類互助互愛 願地球永恆美麗 願世界永遠和平 #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱，音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，背景音樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv06v5pgdhbo0875id7m7bc5?m=comment https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1225772557899063/?d=n 「心」是一個你必須獨處的地方，  因為，它是你的「聖地」，  安於心，即是祈禱。  祝福他人，  也是一種療癒的力量，  療愈別人的同時，  也療癒了自己，  你付出的同時，  也接受到了禮物。  祈禱與祝福都來自於愛  愛  才是真正的療愈！ #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱，音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，背景音樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1225144694628516/?d=n <<美好人際關係 祈禱文上篇>> 每一個人都是圓滿俱足的珍貴寶藏。  我秉持真心，願意謙卑地向萬事萬物學習。  每一個人都是我的老師，萬事萬物也都是我的老師。 我願意更柔軟，更寬容，更親切待人。  我知道，生活中的所有困擾，所有障礙， 都是我自己的心念投射所造成的。  我真的想要幸福，所以我一定要改變！  我願意勇敢面對並且妥善處理我人際關係中的糾葛， 我不再逃避。  每當我內心起伏的時候，我必然可以從中察覺到我的盲點和我的問題所在;每當我感覺內心不平靜的時候，就是我向內看的機會。 生命的源頭是愛，我與神聖完美的生命本源是一體的，我與圓滿的愛是一體的，我感覺很有力量。  因為我決心改變，我願意勇敢面對。  每當我看到我與人關係中的糾葛，我會向內自省。  我會看到自己的問題， 我能看到我的盲點和重覆上演讓我一再受苦的模式。  我開始成長和改變。 這一路上我根本不擔心; 因為我願意改變，我內在的智慧會引領我該如何向內觀照， 如何表達愛，如何去愛。  我感覺很有力量，很有勇氣。 我不會迷失， 因為愛與光明一直引領我走在正確的道路上。 我從不孤單，因為愛的喜悅一直陪伴著我走在愛的道路上。  上天讓我們受苦，一定有祂特別的理由，一切都是最好的安排。  當別人指責我的時候，我會謙虛地反觀自省。  當我被人污衊，曲解，攻擊，毀謗的時候，我不會怪罪別人。  我會秉持我的愛，我願意因為我的受苦而能理解別人的苦，使別人的痛苦消失。  不論發生什麼事情，都不會影響我內心平靜的感覺，也絕不影響我愛人的能力。 我隨時都能保持愛與平靜。 我就是愛;我愛得越多，我感受到的愛也越多。 我願意更加敞開，我不再封閉自己的心。  當我的心越開放，就沒有化解不了的對立。  我和一切人事物都保持良善友好的關係。 #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱，音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，襯樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1223595748116744/?d=n <<激活自愈力 祈禱文>> 我從現在起認識到生命的真相和意義，我要改變我的人生！ 我認識到疾病、痛苦、煩惱都是我創造出來的， 我現在就開始改變這種狀況！ 我發現到我竟然和宇宙是分離的， 從現在起我要和宇宙是一體的！ 我發現到我竟然和別人、和萬物是分離的， 從現在開始我和別人、和萬物是一體的！ 我釋放我過去投射在別人身上的負面能量， 我也釋放別人投射在我身上的負面能量！  我向我自己、我身體的疾病、和宇宙大聲說：  對不起！ 對不起！ 對不起！ 我知道疾病是上天送給我的禮物， 提醒我過去走錯了路， 是該選擇正確的道路前進了。  我知道我的心過去被遮蔽了，並常常體驗到傷心、心碎的感覺， 而我卻忽略了這些是上天要我轉變的感受。 我完全明白了我經歷的任何的體驗都是源於我過去的選擇。 我現在選擇健康！ 我選擇心靈的成長！ 我接受一切發生在我身上的事情，包括疾病，痛苦和煩惱這些禮物。 我向我自己、向我身心的不管生病或痛苦、和宇宙大聲說出：  我愛你！ 我愛你！ 我愛你！  我選擇快樂！ 我選擇開心！ 我選擇幸福！ 我感謝宇宙賜給我健康美好的身體和高貴奇妙的心靈。 我感恩宇宙總是在時刻的提醒著我，引導著我。  我選擇放下小我的控制，跟隨宇宙的指引。  我選擇放下小我的擔心恐懼的情感，只保留宇宙大愛 一切的 真正的 愛的情感。 我願意付出我的所有。 向我自己、我的障礙、和宇宙大聲說出：   謝謝你！ 謝謝你！ 謝謝你! 我知道生活本身就是改變。  我的成長模式是全新的。 當我用愛的眼睛去看，沒有人能傷害我。 我擁有全部的生活。 任何人無法激怒我， 只有我自己能激怒我自己，我 選擇平靜、調和， 我不激怒自己。  我拒絕一切陳腐的信條。 我傾聽宇宙的聲音，我傾聽生活的喜悅，我是生活的一部分，我用愛來傾聽。 我是一個決定性的人物，我堅持到底，我歡迎新思想和新觀念。 我是靈活的，我歡迎其他觀點。 我能夠為自己說話，我自由地表達我自己，我有創造力，我用愛說話。  我的心是快樂的，是愛，是和平的。 我愉快地接受生活。 生命的呼吸自由流淌，所以，我很平靜，  我把一切不需要的都丟棄掉， 現在我的頭腦騰出空間，可以容納新鮮和重要的思想了。  我很容易吸收新思想，我很平靜。 我是自由的，我解放了過去，生活的河流輕鬆的從我身旁流過。  無論在哪裡，我只搜尋好的事物，我只發生正確的反應，我很充實。  我棄舊迎新。 有時生活的形狀和線路會改變，但愛永遠不會失落，我在所有的周期變化中保持平衡，我身體所有的部分都是美麗的。 生活是快樂和自由的，我接受的一切都是好的。 生活本身支持著我，我相信宇宙，我自由地付出愛和信任，我有膽量，我是獨立的。 我用愛輕鬆地處理一切。 我經常放鬆下來，我知道生活的智慧會照料一切。 生活的力量支持著我，我可以快樂的向前走，我的生活越來越好，我是安全的。 我是愛，是寬容，是寬恕，也是引導。 我讓別人自由，我也自由了。 我毫不猶疑地向前走。 我滿懷愛心愉快地接受自己，沒有內疚，沒有懲罰。 我要向自己和所有人事物和宇宙說： 請原諒，請原諒，請原諒 我解除所有的壓力和負擔，我生活在快樂的現在。 我整個是平衡的，我的系統運轉正常，我愛生活，我自由地循環。 我站在現實之上，我快樂地前行，我在精神上被理解。 我越來越健康，筋骨強壯，肌肉很有力，我的生命充滿健康活力的氣息。 #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，背景音樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1222242651585387/?d=n <<覺察自己祈禱文>> 每一個事件的發生， 都在幫助尋回我們的高貴心靈和崇高本性; 我願意學習將嚴苛的批評化為慈愛的理解， 我可以將批判惡解的心化為支持善解的心。 我不責難不批評，我的心中只有理解與支持。  我知道平安必須透過內省而非外求， 幸福必須經由徹底的寬恕才會來到， 我放下不被愛的痛苦 放下不配得意識 我放下害怕失敗的恐懼 我值得享受生命中的愛和所有美好事物 我值得被愛 我可以完成任何事 我覺察並勇敢面對自己的課題。  如果沒有覺察，我將繼續扮演受害者和加害者兩個角色， 任由這個分裂感一再撕裂我自己， 一再地在分裂破碎中受苦受罪。  當我有所覺察，就可以開始面對我的課題並接受改變。  我不再害怕改變。  我知道所有的改變，所有的痛苦磨練，都會帶領我朝向更美好的生命進展！  我勇敢地進入恐懼的核心; 當我勇敢地面對並看清恐懼時， 恐懼就不再危害我了！  我勇敢面對並接受我的黑暗面：; 我看到我陰沉不明朗的個性 我看到自己的悲傷憤怒 我願意釋放它們; 我看到我的鬥爭意識 此刻我帶著清明的心， 每當攻擊防衛的心生起， 我能靜靜的看著它生起，看著它輕輕放下． 於是， 我攻擊的念頭一個也沒有了 我攻擊的話一句也沒有了 我攻擊的心完完全全消失了 我拒絕打擊別人來成就我自己 我為別人的成功而歡喜祝福， 就好像慶賀自己的成功一樣，  我放下對別人的期望和掌控; 我釋放恐懼，我選擇自由！  我決心為達成個人的理想而有所計劃和行動， 我虛心檢討我的想法和態度， 我放下所有障礙我的侷限。  我為我的每一個選擇負責！  在我的心中有一盞明亮的探照燈， 時時刻刻探照著我的心; 我對自己的所思所做所言，一一反省; 看清楚自己動這個念頭，做這件事，說這句話，是出於真正的愛，還是出於小我的動機。  我看著我內在的光亮，我是祂的一部分， 祂是我，我是祂， 祂一直在我的裡面。  讓我能時時覺察，經常放鬆; 讓我能時時提醒，經常放下。  我時時記住：放鬆，放鬆，再放鬆！ 放下，放下，再放下！ 擴大擴大再擴大， 我的心靈越來越放鬆，我的身體越來越健康，我的生命越來越喜悅！ 我是個有彈性的人;：我選擇心胸寬闊，擴展視野，提升意識，以愛為師。 我是誰，我是內在最珍貴的神性，佛性， 向我和每個人內在至高無上的神性佛性頂禮致敬。 敬將每日的祈願送達自心，天地，宇宙． #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱，音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，背景音樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1221518114991174/?d=n 曾經有個老師拿了一張很大的白紙貼在牆上，然後在白紙上畫了一個小黑點，接著，他找了很多學生，問他們看到了什麼？ 每一個人都說看到了一個黑點． 確實如學生所說有一個黑點在白紙上，但大部分的人卻沒有注意到黑點之外的大白紙上那一大片的空白， 當我們一直把注意力放在黑點，本來小小的一個黑點， 卻有可能因為焦點的集中而產生錯覺，把問題過度放大． 且錯失了看到黑點外風景的機會。 在完成自己之前，永遠不要輕率地去論斷喜好或厭惡， 給自己留一點餘地和空間， 漫長的時間一旦過去，因著你和別人有所變化， 你的看法或許就會轉變， 那時，你對別人和自己的判斷也都會改變． 請記住 人心其實是一樣的，永遠都要換位思考。  己所不欲，勿施於人；自己想得到什麼，就先給別人什麼。 作家張小嫻曾說：“生命太短，沒時間自憐，也沒時間嫉妒。” 嫉妒不會使人變好，只有欣賞才會。 如果你只看到別人的缺點，就很難有長進。 如果你善於發現別人身上的優點， 就能夠取長補短，日漸增益。 其實在生活中，要發現別人的缺點很容易，而難得的是 認可別人的優點。因為 能夠欣賞別人，內心必得有豐富的善意； 那是需要真正的智慧和境界的． 讓我們對任何事不要先心存偏見， 試著善解，包容， 讓自己的心像大海，能包容一切， 讓自己的心像太陽，能化解一切， 讓我們都有一雙善於發現美的眼睛， 不要只有一張挑剔的嘴巴。 這樣，我們的心才能常保健康。 #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱，音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，襯樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1220744661735186/?d=n <<愛與感謝祈禱文中篇>> 我提醒我自己每一分每一秒都心存善意， 我所做的每一個良善的選擇， 都為我帶來更高的生命進展和更多的豐足與愛。 我把我生命的焦點集中在學習愛和寬恕， 我的內在時時刻刻都和諧平安。 我的身體是愛的居所。 雖然我的身體是有限的存在， 但是我內在的愛與光明，卻是無限且永恆美善的存在。 我每天的功課，就是一直聆聽內在的愛與光明。 每一個渴望被愛的人; 生命中所有的經驗沒有好壞， 都是在教導我們如何愛，並引領我們進入更高的生命進展。 我凡事感謝，一切以真正的愛為出發點， 我念念真心，親切待人，時時祝福． 世界上沒有真愛解決不了的事情 真愛是最偉大的力量，真愛是最美麗的祝福， 只要真心去愛，真心祝福 用無我的愛面對一切 再困難的事都可以迎刃而解 真正愛自己的人，不會傷害自己，更不忍心傷害別人 當我看別人不順眼，是因為我看自己不順眼 批判別人，其實是批判了我自己 攻擊別人，其實也攻擊了我自己 當我能夠除去對人的偏見， 我才知道什麼是愛自己 當我開始愛自己，我才開始愛人 讓這個世界回到它本來的樣子 這是一個彼此相愛的世界， 而不是彼此討愛的世界 我隨時檢視並提醒自己 我的每一個心念， 每一個作為是不是能夠帶來生命的喜悅．//來自生命喜悅的祈禱 敬將每日的祈願送達自心，天地，宇宙． #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱，音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網絡，襯樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1220154258460893/?d=n <<愛與感謝祈禱文上篇>> 讓我成為上天傳達祥和寧靜的工具。 我處處撒播幸福的種子 我是傳達光明與愛的使者 我是最最幸福的愛的天使 我是愛和喜悅。 我善待所有的人， 我從不同的角度看待每一件事， 我從一個好的角度善解所有的事。 我耳朵聽到愛，眼睛看到愛，嘴巴說的都是愛。 我做的每一件事，我說的每一句話，都是出自於愛。 當我可以有所選擇，我一定選擇去愛，我一定選擇理解和祝福。 我和一切人事物，本來就是調和，美善，一體的存在。 我的裡面是全然的愛：慈悲，智慧和光明在我的裡面引導著我 讓我放下自我的妄念， 我捨棄批判，掌控以及分別的心。 我每天都一點一滴地在淨化中。  感謝我內在純樸而真摯的愛正不斷地在滋長著，擴大著， 我正朝著完整與美好邁進！  感謝每一粒米，每一杯水，每一張紙，每一支筆。  萬事萬物我都珍惜，我知道它們的珍貴，感謝上天的恩賜。  感謝我這雙喜歡分享助人的手， 感謝我這雙慈愛的慧眼， 感謝我這雙樂於實踐勇於前進的腳。  我珍惜，欣賞，感恩當下的擁有， 我每天對上天賜予的大小恩典充滿感激。  我正在接受愛的指引，我正朝著成長與繁榮邁進。  無限的創造力就是我的本質。  感謝我現在擁有的一切，無論多或少． 在任何事件當中，我都以愛與和諧，良善與真心來表達我自己。  我願意成為一個真心的，敞開的，經常表達愛與和平的人。  我的身心靈每一天都持續地在淨化中！ 隨著我內心的平安和諧，我內在的幸福感，安定感和豐富感不斷地在增加！我全然釋放我被壓抑的夢想; 現在，我勇於夢想並努力實現我的夢想！  我的內心越來越清明，越來越和諧，越來越平安。  我是清明的智慧，我是純然的愛。//來自生命喜悅的祈禱 敬將每日的祈願送達自心，天地，宇宙 #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #祈禱文內容摘自生命喜悅的祈禱，音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網站，襯樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

想要得到「幸福的人生」，就要對準「幸福的頻率」！ 正向的祈禱語言會和宇宙中幸福，喜悅，光明，健康，富裕等等這些美好同頻的能量共鳴，共振！ 也許，對某些人來說， 目前的處境是惡劣的， 無論命運是如何坎坷的對待， 請停止用悲觀和絕望的眼光以及心情繼續陷落下去！  藉著持續的祈禱， 把內心深處的憤怒，怨恨，受害者意識，不配得意識連根拔起吧！ 不論在感情，事業，人際關係，財富，健康方面， 如果一再經驗相同的困境， 表示這裡有一個功課是你必須去面對的： 阻礙我們的，從來不是別人，都是我們自己！  #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網站，襯樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1217200885422897/?d=n <<身體健康祈禱文>> 我愛惜並接納我身體的每一個部分。 我的內在豐富，圓滿， 我從頭到腳全是愛的生命所顯現， 感謝！  我從頭到腳，全是愛的生命感所形成， 時時刻刻， 分分秒秒閃耀著光明， 所以， 我非常健康。 感謝遍滿宇宙，無所不在，源源不絕，豐富充沛的愛的生命力，正流經我的全身上下，暢通，滿溢，並滋養著我的每一個細胞，每一個DNA; 我的每一個細胞，每一個DNA都歡喜地展現著光明純淨的本質; 旺盛的新陳代謝系統，使得我身體內的每一個細胞，每一個DNA都閃閃發光，洋溢著新生的活力，充滿著熱情與喜悅。  我親切待人，我全身上下洋溢著親切與喜悅; 我與愛同頻共振，我的本質是圓滿的愛， 所以，我非常健康。 我活力充沛，熱情洋溢，因為，我就是愛。 因為我是愛，我好愛我自己; 我越欣賞疼愛我自己，就越健康，美麗。  我愛我身上的每一個細胞，我全身的每一個細胞都光明燦爛， 所有的組織，器官都快樂而和諧地運作著。  我熱情奉獻，喜歡助人，感謝我的雙手健康有力，可以做很多事。  我的眼睛清澈明亮，因為我只看好的，喜歡欣賞良善美好的事物。 我不批判，不譴責，不怨恨別人， 我的心心念念只有善意與祝福， 一切的事情，我都以善意與愛來回應。  我的每一吋皮膚都很柔軟，光滑，舒服， 每一吋肌膚都發出青春，健康，喜悅的光芒; 我的喉嚨清爽，又能清楚表達，我只說溫暖的好話。  我的血液乾淨通暢，因為我選擇營養均衡，清淡潔淨的食物; 我所吃的東西都能增補我的健康活力。  我飲食正常，我的腸胃活潑健壯，正進行著最好的消化和吸收。 我能夠適當清楚地表達自己，我能夠與人做最好的溝通。  我知道當我憤怒時，我是可以生氣的; 當我悲傷時，我是可以哭泣的。  我釋放我的悲傷，憤怒，我不委屈自己，也不怨恨 所以我的肝臟很快樂，沒有壓抑。  我釋放我的恐懼和不安全感，我心中毫無怨尤。  我徹底地實行寬恕和感謝。  我祝福每一個人。  我無條件地去愛和善解， 愛是我永遠的選擇，所以，我的心臟也徹底自由，沒有負擔。  我本來就是豐足美好的。  我只活在當下，所以，我全身的肌肉健康有活力， 我全身的筋骨強壯又有力， 雙腿，雙腳輕鬆自在，沒有負擔，沒有壓力; 我精力旺盛，腳步輕盈，健步如飛。  我全身的每一個細胞包括血液細胞，神經細胞，腦細胞，肌肉細胞，骨骼細胞都是圓滿的愛所顯現，所以擁有完完全全健康，完完全全圓滿的本質！  現在， 我的全身上下每一個細胞都被愛緊緊包圍擁抱， 並且光明燦爛地閃耀著潔淨無染，圓滿無瑕的光輝！  過去所有的憎恨，憤怒，悲傷，失落，恐懼，匱乏， 在愛的擁抱下都完完全全地淨化了！ 完完全全地消失了！  現在，我的全身充滿著愛，正光輝燦爛地閃耀著！  現在，我全身的每一個細胞都歡欣雀躍，互相禮拜，互相感謝。  所有的器官，組織，每一個細胞都能夠發揮它最大的功能， 各得其所，各司其職，互助互愛，共存共榮！  現在，愛與平安正源源不絕地注入我的裡面， 經由我健康無比的身體，祝福著天地萬物。  感謝！ 我是蒙受恩寵與祝福的， 我是最最健康的！ 我的實相完全圓滿， 感謝！ 感謝！ 感謝！//生命喜悅的祈禱 #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網站，襯樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1215955308880788/?d=n 你今天擁抱孩子了嗎？ 你還在擔心孩子嗎？  你還在看孩子的不好嗎？  你在乎孩子快樂嗎？  你對孩子有笑容嗎？  你的感謝徹底嗎？  你愛的頻率對準了嗎？  你心的方向調好了嗎？  你今天爲孩子祈禱祝福了嗎？  #有跟著做練習的朋友，若有所感受，歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製，音頻封面來自網友分享於網站，襯樂來自神奇的網路世界，衷心感謝分享者以及創作者，讓我們有機會與您知心連結，合力共創，版權歸原作者和網站所有． #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中，擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting