Bipopodden

I detta avsnitt har mörkret infunnit sig här i Norrland och Sápmi, men humöret är desto ljusare! Iallafall om man jämför med det senaste avsnittet. Innan samtalet berättar Pontus lite snabbt att han glömde en tablett i morse, och under samtalets gång hinner vi prata om stresshantering, sömn och planering när vi sakta inser någonting viktigt. Är 5000 brödrostar verkligen en rimlig mängd? Får man vara glad, ens? När och hur slår man larm? Livets bipolära livets Berg- och dalbana bär iväg med oss som vanligt och för dig är det bara att hänga med medan vi gör vårt bästa för att kontrollera den. Välkommen till ett nytt avsnitt av Bipopodden, här lyfter vi på locket och pratar skamlöst om Bipolär sjukdom och psykisk ohälsa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

God jul! Eller? Stämning, stress, mys, ensamhet, glädje, depression, julklappar, otillräcklighet och förväntan... Julen den är till för de små tycker Pontus, Julen är överskattad tycker Ina.Vi tänker särskilt mycket på dig som känner dig ensam. Kvinnofridslinjen: 020-505050Anonyma Alkoholisters stöd- och jourtelefon: 08-720 38 42 Självmordslinjen: 90101BRIS Barnens hjälptelefon: 116 111Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Efter vårt senaste avsnitt kändes det lite otryggt. Är 5000 brödrostar inte lite för mycket? Ina ber Pontus hänga på sig inspelningsutrustning, för som vanligt har vi inget privatliv utan delar skamlöst med oss av vårt samtal om hypomani, julen och om man ens får vara lite, jävla glad. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnigt kommer vi att beröra ämnen som kan upplevas jobbiga. Vi nämner bland annat suicid, suicidtankar och suicidprevention.Psykiatrisk avdelning är som ett limbo, ett rum mitt i verkligheten där man kan skrivas in när man mår som allra sämst. På psyket kan man få hjälp att återfå och bibehålla rutiner och komma tillbaka på banan, en skyddad plats att uppehålla sig på när allt rasat samman. Psyket är för många en livsviktig plats någon gång i livet, men som så ofta när det kommer till psykisk ohälsa och sjukdom, är också detta ett ämne som är tungt belagt med tabu. Vi lägger märke till hur vi "tassar" kring ämnen, varför är det så jobbigt? Vad är det att skämmas över, det är ju som att ligga på vilken avdelning som helst, eller? Hur är det att vara inlagd på psyket? Varför måste man be om en duschslang när man behöver en? I detta avsnitt lyfter Bipopodden rejält på locket och pratar om när livets berg- och dalbana spårat ur, när det blivit dags att trycka på den stora pausknappen och läggas in på "hispan", psykiatrisk avdelning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bipopodden är äntligen tillbaka efter sommaren med nya tag! Nu ligger snön redan vit om taken både i Västerbotten och Norrbotten och människor har sedan länge krupit tillbaka in efter sina semesterfiranden. Men vad händer när man drabbas av depression mitt i sommaren? När man plötsligt måste tackla en sjuhelvetes läkemedelsinsättning när vännerna grillar och barnen vill bada? I det här avsnittet berättar Pontus om ett riktigt frittfall i den bipolära Berg- och dalbanan och hur han nu, sakta men säkert kravlar sig upp igen! Häng med på ett rykande färskt avsnitt av Bipopodden säsong 2! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bipolär sjukdom är någonting som påverkar fler än bara den som bär på den. För några avsnitt sedan pratade vi OM våra anhöriga. I detta avsnitt pratar vi MED en av våra anhöriga. Hur är det att vara anhörig? Hur hanterar man sin partners, mammas, systers, eller väninnas skov? vad behöver man för att orka? vad finns det för stöd? Vi är stolta över att kunna presentera det här färska, fina och extra långa avsnittet av Bipopodden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens avsnitt pratar vi bland annat om att orka! Och att inte orka..! Var på "brödrost-skalan" (som är vår metafor för bipolärt tillstånd) befinner vi oss och vad händer när den går ned från max till 0? I Bipopodden pratar vi skamlösa om psykisk ohälsa, bipolär sjukdom och livets Berg och dalbana!Besök gärna oss på sociala medier! Där heter vi "bipopodden"Vi finns där poddar finns! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bipopodden med Ina och Pontus - Bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och livets berg- och dalbana See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att jobbaSkulle du berätta på en arbetsintervju om din psykiatriska diagnos? I det här avsnittet av Bipopodden pratar vi om att jobba när man har bipolär sjukdom. Vilka fördomar möter man? Vilka födromar har vi själva? Vad stämmer, kan man ha ett heltidsjobb när man också har en bipolär sjukdom? Stämmer det en del säger att bipolär sjukdom är en ”superkraft”? Häng med på detta rykande färska avsnitt av Bipopodden där som vanligt lyfter på locket och pratar skamlöst om bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och livets berg- och dalbana! Följ oss gärna på sociala medier, där heter vi ”bipopodden”! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En sak har alla gemensamt oavsett hur "sjuka i huvudet" vi är: vi har alla varit unga! Vi är båda runt 30 år gamla och vi blickar tillbaka på ungdomstiden. Hur gick snacket på rasterna i skolan? Pratade man om psykiskt mående när man stod och tjuvrökte tillsammans? Ser det annorlunda ut idag än för 15 år sedan? I dagens avsnitt av Bipopodden kan vi äntligen presentera våra första gäster! Vi har bjudit in två ungdomar som vi kom i kontakt med i samband med ett fantastiskt initiativ de tagit i syfte att förebygga den mest förödande konsekvens psykisk ohälsa kan ha, nämligen suicid. Vi har tidigare skojat om "EPA-Olle" men efter detta möte tar vi tillbaka allt vi sagt, för dessa två killar och deras fordon räddar liv. Häng med i detta rykande färska avsnitt av Bipopodden! Följ oss gärna på sociala medier, där heter vi "Bipopodden"! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Läkemedel!Om man får en diagnos bipolär sjukdom kommer man med all säkerhet i kontakt med läkemedel. Efter att bipolär sjukdom konstaterats (och ibland före!) följer ofta en period av utprövande, biverkningar och dosjustering som kan vara mer eller mindre besvärlig. Vilka är våra erfarenheter? Hur viktigt är det egentligen med läkemedel och vad hände när Pontus inte hade fått sina läkemedel utskrivna och stod utan? Hur orkar man ta sig igenom ”resan” innan man till sist landar rätt med sin behandling? Detta avsnitt som handlar om läkemedelsbehandling vid bipolär sjukdom har fler av våra lyssnare önskat och här kommer det!Lyssna gärna också på våra andra avsnitt av Bipopodden, här pratar vi skamlöst om bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och livets berg- och dalbana. Vi finns där poddar finns! Följ oss gärna på sociala medier! Där heter vi ”Bipopodden”. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kreativitet och Bipolär sjukdom?Ibland diskuteras den bipolära sjukdomens positiva sidor och då kommer ofta kreativitet på tal. Men finns det verkligen ett samband? Svaret är; Ja! Forskning visar att personer med bipolär sjukdom generellt är mer kreativa än andra. Vad kan kreativitet innebära? Vilka erfarenheter kring detta har vi? Har, det ibland hejdlösa, skapandet ett pris? Häng med på detta rykande färska avsnitt av Bipopodden med Ina och Pontus, här pratar vi skamlöst om Bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och livet berg- och dalbana! Källor till detta avsnitt och en massa annat hittad du på vårt Instagramkonto! Följ oss gärna, där heter vi "Bipopodden" See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fördomar! Alla har vi dem och det är till och med en förutsättning för vår arts överlevnad. Ofta har fördomarna också en negativ effekt, de både skapas av-, och skapar stigma! I detta rykande färska avsnitt av Bipopodden pratar vi om-, och slår hål på våra egna, våra lyssnares och vår omgivnings fördomar kring bipolär sjukdom, psykisk ohälsa! Följ oss gärna på Instagram, där heter vi Bipopodden!Häng med på avsnitt 5 av Bipopodden med Ina och Pontus! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Så gott som alla kommer någon gång, på något sätt, i kontakt med psykisk ohälsa. Oavsett om det drabbar en själv, en vän, en partner eller en arbetskamrat så påverkar psykisk ohälsa ofta fler än bara den som själv bär på den. I detta avsnitt pratar vi om relationer och hur vi upplever att våra närstående drabbas. Går det att upprätthålla en vänskap när ens mående går "bananas"? Vad ska man tänka på vid dejting? Ska man skriva att man har en bipolär sjukdom redan i Tinder-profilen, kanske? Häng med på vårt fjärde avsnitt av Bipopodden! Här lyfter vi på locket och pratar skamlöst om bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och livets berg- och dalbana.Följ oss gärna på Instagram, där heter vi Bipopodden!// Ina och Pontus See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet pratar vi om att prata! Att vi behöver prata mer om psykisk ohälsa är nog de flesta överens om. Frågan är om det är så lätt som det låter. Varför pratar vi så lite om något som är så vanligt som bipolär sjukdom, som drabbar upp till 3% av befolkningen? Vad hindrar oss och när känns det lättare? Och varför är detta så viktigt? Välkommen till det tredje avsnittet av vår rykande färska pod, Bipopodden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkommen till vårt andra och "riktiga" avsnitt av Bipopodden med Ina och Pontus! Här pratar vi skamlöst om bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och livets berg- och dalbana. Idag pratar vi om hur det är för oss att få och att ha en diagnos bipolär sjukdom typ 2!Källor, mer information om oss och avsnittet hittar du på vårt Instagramkonto Bipopodden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkommen till Bipopodden med Ina och Pontus! I denna podcast pratar vi skamlöst om bipolär sjukdom, psykisk ohälsa och livets berg- och dalbana!I detta avsnitt presenterar vi oss och pratar löst om bipolär sjukdom och oss själva - lite av ett pilotavsnitt! Jingeln vi fått av fantastiska Aron och Oscar är inte ännu på plats, men det är avsnittet! Du hittar det där poddar finns! Ge oss gärna feedback och tack för att du lyssnar och hänger med oss på Bipopodden! Ta hand om dig!Ina och Pontus See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.