Bistrô da Júlia

O expresso da semana vem com o resumo do livro: "A Salvação Do Belo", do filósofo e ensaísta sul-coreano Byung-Chul Han. Em seu novo livro, Byung-Chul Han reflete sobre o belo na era digital. Esse ensaio invoca e evoca as formas do belo que se manifestam como verdade, como desastre ou como sedução. São exploradas também as dimensões do belo que fundariam uma ética ou política do belo. Esta é uma leitura estimulante e reveladora e um diagnóstico lúcido da atualidade. www.bistrodajulia.com.br Um podcast sensorial para uma imersão completa pelo cardápio contemporâneo de conhecimentos. Redes Sociais @bistrodajulia Sirva-se à vontade. 

Expresso duplo é um bate-papo com especialistas e autores sobre os temas do expresso. Neste episódio, Júlia Scheibel bate um papo com o publicitário e especialista em redes sociais e moda,  Maycon Paulino. Sobre o livro: Em seu novo livro, Byung-Chul Han reflete sobre o belo na era digital. Esse ensaio invoca e evoca as formas do belo que se manifestam como verdade, como desastre ou como sedução. São exploradas também as dimensões do belo que fundariam uma ética ou política do belo. Esta é uma leitura estimulante e reveladora e um diagnóstico lúcido da atualidade.

O expresso do dia é: Como viver com 24 horas por dia?  "Nós temos, e sempre tivemos, todo o tempo que há. É necessário viver nessas vinte e quatro horas de tempo diário. Delas é preciso extrair saúde, prazer, dinheiro, contentamento, respeito e a evolução da sua alma imortal. O seu uso correto, o mais efetivo uso dessas horas, é questão da maior urgência e da mais vibrante realidade."  Um livro escrito em 1910 e que se torna ainda mais atual com o excesso do desnecessário deste mundo contemporâneo.  Ouça o resumo do livro como um expresso: forte, quente e curto no refúgio aconchegante do bistrô virtual da Júlia.  Edição de áudio: Felipe Souza Produção e autoria: Júlia Scheibel www.juliascheibel.com.br 

Bistrô da Júlia: um cardápio contemporâneo de conhecimentos.  Sobre o livro: Ao contrário do que lhe foi dito a vida inteira, a vivência da culpa não é sinônimo, mas sim oposto à vivência de responsabilidade e da liberdade pessoal. A partir dessa leitura brilhante e esclarecedora, você entenderá por que - e de que forma - a culpa lhe impede de conseguir amar e compreender o mundo, e qual o segredo para se libertar deste sentimento doentio e viver uma vida mais saudável e responsável. O resumo de um livro psicanalítico tal qual um expresso: curto, quente e forte.  Saboreie!

O shot de sexta é uma edição do expresso duplo com as risadas e dicas culturais para o seu fds.

Expresso duplo é um bate-papo com especialistas sobre o tema do livro da semana. Sobre o livro: Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este livro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas. “Cuidar da saúde mental é como andar de bicicleta: exige esforço e movimento constantes, senão ela tomba. Em outras palavras, para viver bem, temos que trabalhar a nosso favor, sempre e sem parar. Essa responsabilidade é de cada um. Não dá para terceirizar.” – Arthur Guerra “Ele me pegou um quase alcoólatra e me transformou em um quase atleta.” – Nizan Guanaes Um paciente com hábitos nocivos que tinham desencadeado uma grave situação de saúde. Um psiquiatra triatleta que acredita no poder das mudanças no estilo de vida para melhorar a saúde mental. Construído como um diálogo em que Arthur traz o conhecimento sobre o tema e Nizan contribui com sua experiência sob os cuidados do médico, Você aguenta ser feliz? nos convida a tomar em nossas mãos a tarefa mais importante das nossas vidas: buscar a própria felicidade. A chave está na prática de esportes, na alimentação atenta, no cultivo das amizades, no sexo, no sono de qualidade. Ser feliz dá trabalho, mas os autores nos mostram que é possível e apontam o caminho.

Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este livro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas. “Cuidar da saúde mental é como andar de bicicleta: exige esforço e movimento constantes, senão ela tomba. Em outras palavras, para viver bem, temos que trabalhar a nosso favor, sempre e sem parar. Essa responsabilidade é de cada um. Não dá para terceirizar.” – Arthur Guerra “Ele me pegou um quase alcoólatra e me transformou em um quase atleta.” – Nizan Guanaes Um paciente com hábitos nocivos que tinham desencadeado uma grave situação de saúde. Um psiquiatra triatleta que acredita no poder das mudanças no estilo de vida para melhorar a saúde mental. Construído como um diálogo em que Arthur traz o conhecimento sobre o tema e Nizan contribui com sua experiência sob os cuidados do médico, Você aguenta ser feliz? nos convida a tomar em nossas mãos a tarefa mais importante das nossas vidas: buscar a própria felicidade. A chave está na prática de esportes, na alimentação atenta, no cultivo das amizades, no sexo, no sono de qualidade. Ser feliz dá trabalho, mas os autores nos mostram que é possível e apontam o caminho.

Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o autor Luiz Alberto Py

No livro Saber amar: gerenciando os sentimentos com inteligência, o renomado psiquiatra e psicanalista Luiz Alberto Py afirma que o segredo para conquistar e manter um relacionamento amoroso saudável consiste em procurar administrar os próprios sentimentos e enfrentar as manifestações emocionais dos outros. Ao longo do livro, Py ensina o leitor a identificar e a escapar das muitas armadilhas do amor. A idealização do parceiro ideal ou da mulher perfeita é um erro cometido pela maioria das pessoas, bem como assumir que o amor é algo indefectível. Alimentar um amor não-correspondido também é uma grande cilada, que se torna ainda mais perigosa quando colocamos a nossa felicidade nas mãos dos outros. O ciúme desmedido, a dependência afetiva e a ansiedade também podem boicotar um relacionamento. Sem meias palavras, o psicanalista afirma que um namoro não tem que durar a vida inteira, que a separação muitas vezes é um final feliz para uma relação amorosa e que as pessoas precisam parar de chamar a atividade sexual de "fazer amor". Amor se faz com gestos de carinho, atitudes de apreço, atenção e dedicação. Sexo é sexo, e não deve ser abordado com eufemismos. Mas isso não quer dizer que os impulsos sexuais não possam ser aliados à afetividade. Sexo e amor devem fluir juntos. O amor ajuda a canalizar a emoção, harmonizando o lado intelectual da personalidade com os impulsos primitivos. No entanto, segundo palavras do próprio autor, "é preciso dar nomes aos bois", só assim as pessoas serão capazes de viver a sexualidade honestamente, o que é fundamental para manter um relacionamento duradouro e feliz. No lugar de simplesmente apontar uma direção, Py propõe uma reflexão lúcida sobre o que é o amor. Ao final de cada capítulo, dá conselhos simples e diretos que mostram, na prática, o que deve ser feito para superar os problemas amorosos. Razão e emoção não só podem como devem andar lado a lado.

No livro Saber amar: gerenciando os sentimentos com inteligência, o renomado psiquiatra e psicanalista Luiz Alberto Py afirma que o segredo para conquistar e manter um relacionamento amoroso saudável consiste em procurar administrar os próprios sentimentos e enfrentar as manifestações emocionais dos outros. Ao longo do livro, Py ensina o leitor a identificar e a escapar das muitas armadilhas do amor. A idealização do parceiro ideal ou da mulher perfeita é um erro cometido pela maioria das pessoas, bem como assumir que o amor é algo indefectível. Alimentar um amor não-correspondido também é uma grande cilada, que se torna ainda mais perigosa quando colocamos a nossa felicidade nas mãos dos outros. O ciúme desmedido, a dependência afetiva e a ansiedade também podem boicotar um relacionamento. Sem meias palavras, o psicanalista afirma que um namoro não tem que durar a vida inteira, que a separação muitas vezes é um final feliz para uma relação amorosa e que as pessoas precisam parar de chamar a atividade sexual de "fazer amor". Amor se faz com gestos de carinho, atitudes de apreço, atenção e dedicação. Sexo é sexo, e não deve ser abordado com eufemismos. Mas isso não quer dizer que os impulsos sexuais não possam ser aliados à afetividade. Sexo e amor devem fluir juntos. O amor ajuda a canalizar a emoção, harmonizando o lado intelectual da personalidade com os impulsos primitivos. No entanto, segundo palavras do próprio autor, "é preciso dar nomes aos bois", só assim as pessoas serão capazes de viver a sexualidade honestamente, o que é fundamental para manter um relacionamento duradouro e feliz. No lugar de simplesmente apontar uma direção, Py propõe uma reflexão lúcida sobre o que é o amor. Ao final de cada capítulo, dá conselhos simples e diretos que mostram, na prática, o que deve ser feito para superar os problemas amorosos. Razão e emoção não só podem como devem andar lado a lado.

Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e o monge beneditino Dom Bernardo Maria.

Expresso duplo é um bate-papo com especialistas e autores sobre os temas do expresso. Neste episódio, Júlia Scheibel bate um papo com o monge beneditino, Dom Bernardo Maria. Sobre o Livro: Não conseguimos expulsar o mal completamente do mundo. Mas cabe a nós a responsabilidade de escolher a maneira de lidar com o mal, que nos acomete de fora, e de investir em ações que não causem mal aos outros. Anselm Grün apresenta, nesta obra, caminhos para lidar com o mal no nosso dia a dia, para superar nosso medo diante do mal e fortalecer o bem em nossa alma de tal forma que o mal não consiga conquistar qualquer poder sobre nós.

Não conseguimos expulsar o mal completamente do mundo. Mas cabe a nós a responsabilidade de escolher a maneira de lidar com o mal, que nos acomete de fora, e de investir em ações que não causem mal aos outros. Anselm Grün apresenta, nesta obra, caminhos para lidar com o mal no nosso dia a dia, para superar nosso medo diante do mal e fortalecer o bem em nossa alma de tal forma que o mal não consiga conquistar qualquer poder sobre nós.

Vencedora de dois prêmios Caymmi de música (2007 e 2017), Flavia traz na bagagem outros três álbuns autorais: Saia de Retalho (2010), Quase Primavera (2007) e Agora (2005). Em 2018, ela havia lançado também o EP Quem Souber, com cinco canções. Naquele mesmo ano, a artista estreou o show de voz e violão Minha Música Tem História. De maneira intimista, o espetáculo entrelaça canções e histórias pessoais, com bom humor e espontaneidade. O conceito serviu também de tema para uma websérie que leva o mesmo nome e está disponível no canal do YouTube de Flavia. Em 10 episódios, ela percorre as diversas fases de sua vida, em prosa e música. Aclamado por crítica e público, outro formato de show foi lançado em 2017. Batizado com o nome de um single, Por Uma Folha contou com produção de cenário, figurino e a direção do premiado ator e diretor Jackson Costa. No palco, dois violonistas e um sanfoneiro, além de convidados especiais. Consagrada na voz de Maria Bethânia, que gravou a canção Silêncio em CD e DVD do show de 50 anos de carreira, Flavia Wenceslau se destaca por seu trabalho autêntico, marcado pelo vigor poético. Já emprestou composições suas para trilha de novela (Cristal, SBT) e para as vozes de Mariene de Castro, padre Fábio de Melo, Chico César, Marcos Lessa e Margareth Menezes. Já são mais de 20 anos de estrada na música, dom que teve primeira referência no pai e em suas vivências desde a infância no interior paraibano. Flavia reside na Bahia e conta com fãs espalhados por todo o país. Nas redes sociais, ela costuma escrever suas reflexões sobre a vida, revelando os sentimentos profundos que permeiam o imaginário de uma artista madura.

Você já sentiu que percorria uma longa jornada? E, por mais que houvesse outras pessoas por perto, era como se estivesse só? Há lugares em nós que só o tempo e a poesia alcançam. Flavia Wenceslau sabe bem disso. Neste livro, Flores Amarelas, ela abre o coração por meio das palavras para trazer o alento de brisa que sopra em meio ao suor e ao esforço da caminhada de uma vida. O florescer que acontece após todo inverno e prepara a natureza para o reluzir do verão. Em “Há que se andar”, Flavia revela: “É hora de abraçar os segredos que anunciam minha própria primavera”. Assim é este segundo volume da série Meus Escritos, lançada com a publicação do primeiro livro, Azul Celeste, estreia da cantora como escritora. Flores Amarelas chega agora a leitores e fãs como um presente nesses tempos de incertezas. São 25 textos permeados pela prosa poética da artista. Pensamentos, sentimentos, reflexões, garimpados do fundo do coração da autora e lapidados como quem faz de sua própria vida uma joia preciosa para ofertar. Flavia sabe fazer das palavras um abraço. Mesmo quando elas dizem a dura realidade da vida, sem qualquer enfeite ou disfarce. Seus textos viram colo que acolhe, água fresca que cessa a sede e força para levantar e seguir adiante na jornada. Mas nada disso é fruto da imagem irretocável de alguém que está acima dos percalços da estrada. A identificação com os escritos de Flavia se dá por ela ser alguém assim como eu e você, que sofre, chora, aprende, sorri, se revela e se conhece um pouco mais a cada passo dado. “Plena, eu? Não mesmo! Nem por foto. Alegre e esperançosa na vida, sim!”, escreve ela. Esta é Flavia Wenceslau. Estes são seus escritos. Se você deseja companhia e brisa de esperança em sua jornada, está no lugar certo. Vá em frente e boa leitura!

Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e a autora Flávia Wenceslau.

Vencedora de dois prêmios Caymmi de música (2007 e 2017), Flavia traz na bagagem outros três álbuns autorais: Saia de Retalho (2010), Quase Primavera (2007) e Agora (2005). Em 2018, ela havia lançado também o EP Quem Souber, com cinco canções. Naquele mesmo ano, a artista estreou o show de voz e violão Minha Música Tem História. De maneira intimista, o espetáculo entrelaça canções e histórias pessoais, com bom humor e espontaneidade. O conceito serviu também de tema para uma websérie que leva o mesmo nome e está disponível no canal do YouTube de Flavia. Em 10 episódios, ela percorre as diversas fases de sua vida, em prosa e música. Aclamado por crítica e público, outro formato de show foi lançado em 2017. Batizado com o nome de um single, Por Uma Folha contou com produção de cenário, figurino e a direção do premiado ator e diretor Jackson Costa. No palco, dois violonistas e um sanfoneiro, além de convidados especiais. Consagrada na voz de Maria Bethânia, que gravou a canção Silêncio em CD e DVD do show de 50 anos de carreira, Flavia Wenceslau se destaca por seu trabalho autêntico, marcado pelo vigor poético. Já emprestou composições suas para trilha de novela (Cristal, SBT) e para as vozes de Mariene de Castro, padre Fábio de Melo, Chico César, Marcos Lessa e Margareth Menezes. Já são mais de 20 anos de estrada na música, dom que teve primeira referência no pai e em suas vivências desde a infância no interior paraibano. Flavia reside na Bahia e conta com fãs espalhados por todo o país. Nas redes sociais, ela costuma escrever suas reflexões sobre a vida, revelando os sentimentos profundos que permeiam o imaginário de uma artista madura.

Sobre o Livro: Um abraço em forma de palavras. Não importa o que esteja sentindo, você será tocado pela prosa poética de Azul Celeste, livro de estreia da cantora e escritora Flavia Wenceslau. Os 25 textos que compõem a obra trazem reflexões sobre o tempo e a vida, falam de amor, esperança e uma incansável busca por si mesma. Flavia é o tipo de pessoa que não doura a pílula: a vida é o que ela é. E ela a vive de peito aberto, fazendo do autoconhecimento sua bússola de navegação. Os fãs e novos leitores são convidados a embarcar nessa jornada. “Caso você desista, caso você chore, caso não encontre palavras, e, caso você leia o meu poema, é pra dizer que te amo. Em outros caminhos, vi seu coração, e nunca me esqueci dele.”, escreve a artista.

Neste episódio você confere os bastidores do bate papo entre Júlia Scheibel e a autora Vivian Rio Stella.

No expresso duplo de hoje, Julia Scheibel entrevista a autora Vivian Rio Stella. No livro "Comunicação Eficiente", a professora Dra. Vivian Rio Stella apresenta de forma didática e prática as principais técnicas para produção de e-mails claros, assertivos, concisos, organizados e de acordo com a "netiqueta". As técnicas propostas pela autora foram desenvolvidas com base na Linguística Textual (sua área de formação) e em sua experiência de mais de dez anos na realização de cursos em diversas empresas. A obra apresenta um equilíbrio entre teoria e prática, além de exemplos de antes e depois, que irão ajudar o leitor a repensar seus próprios textos e produzir e-mails mais eficientes