Claim Ownership

Author:

Subscribed: 0Played: 0
Share

Description

 Episodes
Reverse
Что появилось раньше: ЖКТ или мозг? Правда ли, что кишечник влияет на весь организм и даже на наши эмоции? Из чего состоит микробиом, и можно ли избавить его от всех «вредных» бактерий?На эти и другие вопросы о нашем богатом внутреннем мире в этом выпуске ответила Александра Фомина — врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, диетолог и автор многочисленных лекций о питании.Подкаст «Начнём с понедельника» — https://bit.ly/3mLVYMk
Почему Лила стала сейчас такой популярной? Что она может дать современному человеку и как помогает найти гармонию с собой? Какова роль ведущего в этой игре?На эти и другие вопросы об этой загадочной трансформационной игре в этом выпуске ответил Владимир Скобелев, также известный как Омкар — мастер игры Лила с 12-летним опытом, йогин, энерготерапевт и психолог.
Как проще вырабатывать новые привычки? Как они влияют на мозг на клеточном уровне? И почему так сложно начать новую жизнь с понедельника?В этом выпуске нарративного формата своим опытом и секретами внедрения полезных привычек и ритуалов в свой образ жизни поделится Алина Чичина — CEO re-feel и ведущая re-feel podcast.
Как пение мантр влияет на мозг и как оно может избавить от стресса? Что значит мантра Ом, и правда ли она самая главная? Как именно нужно практиковать, чтобы ощутить положительный эффект, и нужно ли для этого уметь петь?В этом выпуске мы отвечаем на множество вопросов про мантры вместе с Аней Звижинской — сертифицированным преподавателем mindfullness, автором подкаста «Светлые люди» и музыкантом.
Что такое эмбодимент и как описать этот термин по-русски? Почему эмбодимент больше, чем телесная терапия, и что делают специалисты этого направления? Как понять, что ты утратил связь со своим телом и можно ли наладить этот контакт заново?В этом выпуске мы отвечаем на все эти вопросы вместе с Александрой Вильвовской — телесным терапевтом, эмбодимент-фасилитатором и основателем проекта «Тело в дело».P.S.: Делимся промокодом REFEEL на скидку 10% на маркетплейсе Flowwow. Там вы можете заказать цветы, подарки, живые растения и даже десерты с быстрой доставкой.  Скачать приложение: https://flowwow.com/s/REFEEL
Что входит в многогранное понятие wellness? Как найти свой личный баланс в темах сна, движения и питания? Каким образом на наш well-being влияет психологическое состояние и почему важно духовное развитие?В этом выпуске нового формата своим опытом и секретами баланса и гармонии в образе жизни поделится Алина Чичина — CEO re-feel и бессменная ведущая re-feel podcast.P.S.: Если вы заглядываете в описание выпуска, для вас сюрприз: промокод PODCAST дает скидку на -10% на сайте refeel.ru.
Правда ли, что все болезни от нервов? Что делать, если врач не может поставить точный диагноз и вы подозреваете психосоматику? Как себя вести со своими детьми, чтобы они выросли без психосоматических проблем? И как уберечь от этого самого себя?В этом выпуске мы отвечаем на все эти вопросы вместе с Екатериной Тур — дипломированным врачом, психосоматологом и нейропсихологом.P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимся промокодом HEALING на скидку 10% на все на сайте refeel.ru до 15 апреля.А еще не забудьте послушать подкаст «Виток / W-Talk»: https://wtalk.mave.digital
Как переживать неопределенность и тревогу? Что делать, если вы не справляетесь со своими страхами или c чужой агрессией? Правда ли, что наша тревожность определена генетически? Начинаем сезон со спецвыпуска, в котором мы рассмотрим тревожность с трех позиций — внутреннее состояние, мозг, психология. На множество наших вопросов о самом актуальном ответили эксперты: - Ирина Марьясова — блогер, бывший журналист, проводник в игру Лила. - Ольга Килина — коуч, психолог, автор проекта о работе мозга и нейробиологии. - Наталья Жукова — магистр психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт, руководитель психологического центра. P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимся промокодом NOSTRESS на скидку 10% на все на сайте refeel.ru до 31 марта.
Что делать, если вы боитесь состариться? Почему так сложно принять возрастные изменения в себе и в своих близких? Можно ли чудесным способом и надолго сохранить здоровье и молодость? Обсуждаем возраст и отношение к нему сразу с тремя гостями: психологом Еленой Мицкевич, к.м.н. и член Международной ассоциации реабилитологов Александром Шишониным и мамой Алины Чичиной — Ириной Алексеевной. Крем с церамидами для восстановления и укрепления защитного барьера кожи Cera Repair Barrier Cream от Biotherm: https://sephora.ru/care/face/recovery/biotherm-cera-repair-barrier-cream-prod8dsj/
Сколько раз нам приходилось отменять запись, как мы это переживали? Как подкаст нас всех изменил и с какими странностями мы столкнулись? Какие выпуски так и не вышли и чем первые отличались от завершающих? Рассказываем о неочевидных стрессах продакшена, обсуждаем первый сезон и готовимся ко второму всей командой re-feel podcast. Enjoy!
Из чего складывается женская сексуальность? Можно ли всегда ощущать себя привлекательной, гармоничной и желанной? Чем женская энергия отличается от мужской и как не бояться обратиться к сексологу? Чтобы обсудить эту вдохновляющую и многогранную тему, мы пригласили сразу двух экспертов: Евгению Балыклову, клинического психолога, дипломированного сексолога и автора онлайн курсов и Татьяну Лейбман, коуча, ассистента по личностному развитию и медитации, колумниста Tatler и автора уникальных методик, в том числе по раскрытию женской энергии. Подробнее о re-treat: https://refeel.ru/re-trea Enjoy!
Какие средства подойдут для разных типов кожи? Почему проблемная кожа — это не тип? Зачем нам нужен массаж лица и в чем отличия натуральной косметики? Состояние кожи — тоже часть wellness, поэтому множество вопросов на эту тему мы задали эксперту японского косметического бренда Shiseido, Соне Дюпиной. Enjoy! Обновленная линия WASO от Shiseido: https://bit.ly/2YNUtVz
Что значит любить себя? Чем любовь к себе отличается от эгоизма и как она связана с уровнем эмоционального интеллекта? И почему любое достигаторство отдаляет нас от гармонии с собой? На множество вопросов о такой сложной и важной теме, как self-love, ответила Елена Мицкевич, практикующий психолог, тренер по эмоциональному интеллекту и ведущая подкаста «Ты — это важно». Послушать подкаст «Ты - это важно» — https://podcast.ru/1567953532 Праздничный P.S.: у Алины Чичиной недавно был день рождения, поэтому по промокоду BIRTHDAY на сайте refeel.ru можно получить скидку 15 % на все до 3 сентября. Enjoy!
Что такое цигун и чем он отличается от йоги? Как правильно дышать и почему для этого нужно вспомнить себя до рождения? Кому подойдет цигун? На множество наших вопросов об этой системе ответил Владимир Сидоров, преподаватель цигун и тайцзицюань с 20-летним стажем, основатель академии для преподавателей цигун и студии Дыши в Москве. Enjoy!
Зачем люди вообще спят? Правда ли, что существуют совы и жаворонки? Нужно ли спать днем и что делать при бессоннице? На наши вопросы о сне подробно ответил Роман Бузунов, президент Российского общества сомнологов, профессор, д.м.н. и заслуженный врач РФ. Промокод выпуска на -10% на сайте refeel.ru: SWEETDREAMS. Он будет действовать до 20 июля, enjoy!
Почему мы теряем мотивацию в тренировках? Какая цель в спорте — самая лучшая? Как внедрить активность в свою жизнь, если после офиса так непреодолимо манит диван? На множество наших вопросов о спорте ответила Дарья Брыгина, тренер Nike и персональный тренер. Чтобы у вас было больше энергии для спорта и вы смогли запастись церемониальной матчей, дарим промокод на -10% до 13 июля — MOREMATCHA. Enjoy! Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru 
Чем ведическая астрология отличается от западной? Существует ли совместимость по знакам Зодиака и стоит ли бояться ретроградного Меркурия? И нужно ли сверяться с Лунным календарем перед стрижкой или важными переговорами? С этими и многими другими вопросами нам помогла разобраться Надежда Агаджанова, практикующий ведический астролог, коуч и мастер женских практик. Enjoy! Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru 
Human design. Как понять свое предназначение? Обсуждаем с Елизаветой Шишкиной. Что такое human design? Как составить свой бодиграф и как жить, если вы Проектор, Генератор, Манифестор или Рефлектор? И нужно ли обращаться к специалисту или можно расшифровать свой путь самому? На эти и многие другие вопросы ответила Елизавета Шишкина, сертифицированный гид по human design, холистический консультант и эриксоновский коуч. Enjoy! * Как сказала нам Елизавета, она — «тройка» по Human Design: у них часто все ломается. Мы посмеялись, но не ожидали, что в этот раз тоже так случится — мы не смогли записать ответы гостьи. Елизавета мужественно перезаписала свою часть еще раз, но общая синергия разговора, конечно, пострадала. Тем не менее, выпуск получился невероятно информативным и вдохновляющим. Hope it's okay! Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru 
Какие пищевые привычки больше других вредят ЖКТ? Чем пробиотики отличаются от пребиотиков? К чему приводит избыток сахара, глютена и молока в рационе? На эти и другие вопросы ответила Ксения Черная — нутрициолог, сертифицированный коуч по здоровью и соосновательница онлайн-школы «Pro-Здоровье». Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru 
Чем эфирная терапия отличается от ароматерапии? Какие бленды аромамасел помогут успокоиться, а какие — зарядиться энергией? И как отличить качественные эфирные масла? На все эти вопросы ответила Татьяна Тимофеева — специалист по аромамаслам, сертифицированный коуч по здоровью и интегративной нутрициологии. Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina  Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me    Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru 
Comments (20)

Михаил Дмитриев

Очень вдохновляющая концепция уборки. Спасибо за выпуск, было очень интересно слушать.

Aug 11th
Reply

мел<3

очень интеремно и странно.... не знаю какие чувса испытала даде во время и плсле подкаста,,

Jun 2nd
Reply

Saya Shailobekova

😻😻😻

Apr 2nd
Reply

Алина Гарипова

Какой классный подкаст😍Благодарю,очень полезный!😌

Mar 26th
Reply

slushatel'

чтобы оставаться стройными, нужно не перебирать свою норму калорий, а не недоедать. а то так и до рпп недалеко.

Feb 9th
Reply

Катя Котёночкина

Спасибо! Очень ценный выпуск. Слова Вашей мамы трогают до глубины души и я обязательно пересмотрю свои отношения с мамой и самой собой!

Nov 17th
Reply

Катя Котёночкина

выпуск длиться 3:20... кажется что-то пошло не так будет здорово, если перезагрузите, очень интересно послушать!

Nov 10th
Reply

aggava

когда я слышу в речи ведущих такие слова как привет, блин, кароча, хрен и т.п., я сразу посылаю их так же.

Nov 1st
Reply

Андрей

Очень теплый выпуск, большое спасибо

Oct 3rd
Reply

Борис Перез

Не хватает ссылок гостей на соц. сети

Aug 21st
Reply

I D

зачем они столько фраз по английски говорят?! слушать противно

Aug 5th
Reply

Юлия Остапчук

Так вот почему помогает умыться холодной водой, когда очень много эмоций

Jul 25th
Reply

fateful

никогда не задумывался о какой-то форме для занятия спортом... и как-то всегда забрасывал их, возможно, это и было частью моей причины 🤔 занимался просто в футболке, шортах и кроссовках( спасибо!!

Jul 7th
Reply (1)

Viktoriya Lokteva

Давно интересуюсь астрологией и другими инструментами 🙏 Благодарю за подкаст и гостью ❤️🙈

Jun 25th
Reply

LINA SEMINA

Добрый день! а можно ссылочку на инстаграм гостьи?)

Jun 22nd
Reply

Юлия Кожушко

Я сама ходила к Жанне, очень интересно было послушать, и вспомнить как на первых занятиях я Стояла супер скованная и просто боялась смотреть на себя в зеркало при людях )))))))))

Jun 8th
Reply

Ekaterina Teplenicheva

Полезный выпуск. И хорошая такая реклама Doterra. Отторжение вызывают их многочисленные навязчивые "вербовщики". Хотя после этого выпуска, конечно, сомнений не остаётся, что остальное и не эфирное масло вовсе)))

Jun 8th
Reply

Anastasia Egorova

Спасибо большое за ваш подкаст! Я занимаюсь профессионально музыкой, но понимаю, что мое тело сковано, а это очень сильно мешает. Этот выпуск очень вовремя)

May 6th
Reply

LINA SEMINA

медитация - это не обязанность по расписанию, а практика по зову сердца🙏💗 благодарю за беседу!

Apr 13th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store