Dimisyogapodcast

In dieser Podcast Folge: - meditieren wir gemeinsam - schulen unsere Konzentration - schauen uns an was uns davon abhält konzentriert zu bleiben - lernen was uns aus unsere innere Mitte rausbringt - was die 5 Kleshas sind - was die Kleshas mit Karma zu tum haben - wie können wir diese Kleshas zum schlaffen bringen Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich auf deine Bewertung und teile gerne die Folge mit jedem der von ihr profitieren kann. Wenn du tiefer in Patanjalis Yoga Sutra einsteigen möchtest, dann empfehle ich dir meinen Yoga Sutra Workshop der Ende November stattfindet: Der Patanjali Yoga Sutra Workshop - Dimis Yoga Diary Mehr Infos und Kurse findest du auf meine Webseite: Yoga und Ätherische Öle - Dimis Yoga Diary oder folge mir auf Instagram: Dimitra Bock (@dimisyogadiary) • Instagram-Fotos und -Videos

In dieser Podcast Folge erfährst du: für was das Fest Navaratri steht über den mittelalterlichen Sanskrit Text Devi Mahatmya die Entstehungsgeschichte der Göttin Durga wie die Göttin Kali die Welt von den Dämonen rettete wie du die Energie dieser Zeit für dich nutzen kannst Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich auf eine Bewertung und teile sie gerne mit jedem der sich für das Thema interessiert. Hier der Link zum Yoga & Oils Kurs der am 06.11.23 startet, Anmeldung bis 30.10.23 möglich: Yoga Kurse - Dimis Yoga Diary Hier der Link zum Patanjali Yoga Sutra Workshop der Ende November stattfindet: Der Patanjali Yoga Sutra Workshop - Dimis Yoga Diary Weitere Informationen findest du auf meine Webseite: Yoga und Ätherische Öle - Dimis Yoga Diary oder auf Instagram: Dimitra Bock (@dimisyogadiary) • Instagram-Fotos und -Videos

In dieser Podcast Folge erfährst du: was Karma Yoga ist welche Karma Theorien es gibt was Karma Yoga im Kontext der Bhagavad Gita bedeutet wie Karma Yoga missinterpretiert wird warum Karma Yoga eine revolutionäre Idee ist was es bedeutet Karma Yoga zu leben wie du Karma Yoga in deinem Alltag integrieren kannst wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und teile sie mit jedem der sich für Yoga Philosophie interessiert. Deep Dive into Yoga Kurs start 10.10.23: Deep Dive into Yoga - Dimis Yoga Diary Patanjali Yoga Sutra Workshop 24-26.11.23: Der Patanjali Yoga Sutra Workshop - Dimis Yoga Diary Weitere Kurse und Infos findest du auf meine Webseite: Yoga und Ätherische Öle - Dimis Yoga Diary oder folge mir auf Instagram: Dimitra Bock (@dimisyogadiary) • Instagram-Fotos und -Videos

In dieser Podcast Folge erfährst du: - was die Bhagavad Gita ist - worum es in der Bhagavad Gita geht - auf welche Arten und Weisen die Gita gelesen werden kann - welche die Themen der Gita sind - wann und von wem sie geschrieben wurde - den Kulturhistorischen Kontext der Gita - welche Yoga Wege die Gita aufweist - welche Lösungen die Gita anbietet - warum dieser Text so wichtig für Yogalehrer und Praktizierende ist Wenn du tiefer in die Thematik der 4 Yoga Wege & des Dharmas eintauchen magst, dann kann ich die den 6 wöchigen Yoga Kurs Deep Dive into Yoga mit Lea Le Mang und mir sehr empfehlen alle Infos findest du hier: Deep Dive into Yoga - Dimis Yoga Diary Wenn dich die Yoga Philosophie Interessiert dann ist auch der Patanjali Yoga Sutra Workshop was für dich: Der Patanjali Yoga Sutra Workshop - Dimis Yoga Diary Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram: Dimitra Bock (@dimisyogadiary) • Instagram-Fotos und -Videos oder besuche meine Webseite: Yoga und Ätherische Öle - Dimis Yoga Diary

In der heutige Folge spreche ich über die Königin aller Blumen die Rose. Sie begleitet uns Menschen so lange wie kaum eine andere Blume. Das Fresko mit blauem Vogel aus dem Palast von Knossos auf Kreta gilt als die älteste Darstellung einer Rose & entstand vor 4.000 Jahren. Das ätherische Öl der Rose tut unserer Haut und unserem Herzen gut. Mehr in der Folge. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com oder mein Instagram Profil @dimisyogadiary

In dieser Folge habe ich für dich eine erfrischende und klärende Meditation passend zum Neumond. Also finde einen ruhigen Ort wo du ungestört für 10 Minuten sein kannst. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann schau auf Instagram @dimisyogadiary oder meine Webseite vorbei www.dimisyogadiary.com

In dieser Folge nehme ich dich mit durch meine Morgen Routine wie sie im Sommer aussieht. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann folge mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com

In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 Tipps wie du gut durch heiße Tage kommst. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest, dann folg mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com

In dieser Folge zeige ich dir eine Übung wie du du dein Verstand mit deinem Herzen wieder in Einklang bringen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei! Falls du mehr Inspiration von mir bekommen magst, dann folg mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Website www.dimisyogadiary.com

In dieser Podcast Folge erfährst du: Was Ayurveda ist Was die drei Doshas sind Warum die Sommerzeit im Ayurveda die Pitta Zeit ist Wie du gut auf dich acht geben kannst während der Pitta Zeit und welche drei ätherischen Öle dich dabei hervorragend unterstützen können. Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram: @dimisyogadiary https://www.instagram.com/dimisyogadiary/ Oder besuche meine Webseite: https://www.dimisyogadiary.com/

Es ist ein Wochenende voller Festlichkeiten Beltane, 1. Mai, Orthodoxe Ostern etc., mit einer ganz besonderen Energie. Wie du diese Energie für dich nutzen kannst und dein ganz persönliches Ritual machen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann schau in meiner Webseite www.dimisyogadiary.com und auf Instagram: @dimisyogadiary vorbei.

In dieser Podcastfolge stelle ich dir das ätherische Rosmarinöl vor mit passender Meditation. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann schau auf meine Webseite: www.dimisyogadiary.com vorbei oder lass uns auf Instagram verbinden: @dimisyogadiary

Darf ich dir die hinduistische Göttin der Fülle vorstellen? Maha Lakshmi. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest folg mir auf Instagram: @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite: www.dimisyogadiary.com

Um gut durch diese Herausfordernde Zeiten durchzukommen, habe ich für dich heute eine Wurzelchakra Meditation aufgenommen. Das Wurzelchakra ist das 1. Chakra (Energiezentrum) und wird auch als Muladhara-Chakra bezeichnet. Es ist unser unterstes Energiezentrum und stellt unsere Basis im Leben dar. Es hat seinen Sitz im Bereich des Beckenbodens und ist assoziiert mit dem Element Erde, der Farbe Rot und unserem Sinn des Riechens.⁠ ⁠ Die zentralen Themen des Wurzelchakras sind Lebenskraft, Urvertrauen, Stabilität und Sicherheit. Wenn unsere Energie dort in Balance ist, dann fühlen wir uns stark verwurzelt und haben die besten Voraussetzungen, unser Leben bewusst und kraftvoll zu gestalten. Voller Lebensmut und Ausdauer fällt es uns leicht, alle inneren und äußeren Stürme zu überstehen und immer wieder zu unserer Balance zurückzukehren.⁠ ⁠ ⁠Nimm dir heute einen kurzen Moment Zeit nur für dich, finde einen Ruhigen Ort wo du ungestört sein kannst und falls du die ätherischen Öle bereits in deinem Leben hast, schnapp dir ein erdendes Öl wie Cedarwood, Anchor, Balance oder Weihrauch und gib es mit etwas Trägeröl auf dein Kreuzbein und/oder Fußsohlen, um dich gut zu verwurzeln mit Mutter Erde und genieß deinen ganz persönlichen Selfcare Moment. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest, folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/dimisyogadiary/ oder besuch meine Webseite: www.dimisyogadiary.com

Ich erzähle dir wie du das ätherische Teebaumöl für dich nutzen kannst, um dich energetisch von Situationen & Menschen abzugrenzen kannst, die dir nicht gut tun. Wenn du das ätherische Öl bereits zuhause hast schnapp es dir und genieße diese Folge. Wenn du die ätherischen Öle noch nicht hast aber neugierig geworden bist, dann melde dich bei mir für eine kostenlose Beratung: https://www.dimisyogadiary.com/kontakt/

In dieser Podcast Folge erfährst du: - was die Samkhya Philosophie ist - warum sie wichtig ist für alle Yogapraktizierende - was Samkhya mit Ayurveda und Patanjalis Yoga Sutra zu tun hat - wie Samkhya die Welt erklärt, wie sie entstanden ist und aus was sie besteht - wie Samkhya argumentiert das es eine Prakriti gib - wie Samkhya argumentiert das es ein Purusha (Bewusstsein) gib In dieser Podcast Folge spreche ich über die Folge zu den: 6 Darshanas und Patanjalis Yoga Sutra Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich auf deine Bewertung und teile gerne die Folge mit jedem der von ihr profitieren kann. Mehr Infos und Kurse findest du auf meine Webseite: www.dimisyogadiary.com und folge mir auf Instagram für tägliche Inspiration @dimisyogadiary

In dieser Podcast Folge stelle ich dir den indischen Affengott Hanuman vor. Du erfährst über seine vier Namen seine Geschichte, sein Leben und die Symbolik die dahinter steht. Du lernst wie du Hanuman Mantren in deine Praxis integrieren kannst und wie die Energie Hanumas dich in deiner eigenen Praxis unterstützen kann. Wenn du tiefer in die Energie Hanumans eintauchen magst, dann empfehle ich dir aus ganzem Herzen meinen neuen Yoga & Myths Kurs der am 05.06.24 startet. Alle Infos findest du hier: Yoga & Myths - Dimis Yoga Diary Und für mehr all eins sein Momente, komm mich auf der kleinen griechischen Insel Aegina besuchen: Yoga und Wanderurlaub - Dimis Yoga Diary Ich freue mich auf dich!

Im Monat März möchte ich eine Reihe von Podcast Folgen aufnehmen zum Thema Frauen & Yoga und ein Paar außergewöhnliche Frauen vorstellen die großes fürs Yoga gleißtet haben aber leider nicht so bekannt sind wie ihre männlichen Kollegen. In dieser ersten Podcast Folge dieser Reihe erfährst du: - über das Leben von Yogini Sunita - wie eine Frau aus Indien Yoga nach Großbritannien brachte - warum vor allem Frauen ihre Yoga Stunden besucht haben - wie es dazu kam dass sie in Vergessenheit geraten ist - warum hingegen Iyengar Yoga weltberühmt wurde Wenn dir die Folge gefallen hat würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen und teile sie gerne mit jedem der sich Thema interessiert. Ich empfehle dir auch sehr meine Podcast Folge zu Indra Devi zu hören: https://spotifyanchor-web.app.link/e/2gA5sGiIDHb Wenn du mehr über die Geschichte von Frauen & Yoga von der Antike bis heute erfahren möchtest, dann empfehle ich dir beim Satsang am 13.04.24 dabei zu sein: Satsangs mit Dimitra 2024 - Dimis Yoga Diary und am 09.03.24 findet der Satsang zu 'Prana - die Lebensenergie und so viel mehr' statt. Ich freue mich auf dich!

In dieser Podcast folge erwartet dich: -ein Überblick über die wichtigsten Gottheiten Indiens -du erfährst für was sie stehen -welche Energien sie repräsentieren -wie du sie für deinen Alltag nutzen kannst Mein neuer Yoga & Myths Kurs startet am 21.02.24: Yoga & Myths - Dimis Yoga Diary Der nächste Satsang findet am 09.03.24 statt zum Thema Prana die Lebensenergie: Satsangs mit Dimitra 2024 - Dimis Yoga Diary

In dieser Folge erfährst du: - den Ursprung der Chakren - wie sie sich über die Jahrhunderte entwickelt haben - was ein Chakra ist - was Nadis sind - was die Kundalini Energie ist - wie Chakren in der tantrischen Tradition angesehen werden - wie Chakren in der spirituellen Praxis genutzt wurden - was davon ist New Age Thought - was steht in den mittelalterlichen tantrischen Texten über die Chakren Ich freue mich sehr über dein Feedback und deine Bewertung. Teile gerne die Folge mit jedem der sich darüber interessieren würde. Wenn du tiefer in die Welt der Chakren einsteigen möchtest, empfehle ich dir meinen on demand Chakra Yoga & Oils Kurs: On demand Yoga & Oils Kurse - Dimis Yoga Diary Wenn du in einer gemütlichen Runde dich über Yoga Philosophie austauschen möchtest, komm gerne zu meinen Satsangs sie finden jeden 2. Samstag im Monat statt: Satsangs mit Dimitra 2024 - Dimis Yoga Diary Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram: Dimitra Bock (@dimisyogadiary) • Instagram-Fotos und -Videos oder besuche meine Webseite: Yoga und Ätherische Öle - Dimis Yoga Diary