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朱芯儀說心理話
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朱芯儀說心理話

Author: 朱芯儀視障心理師

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我是朱芯儀Julia,一位執業十年以上的諮商心理師,因為我看不見,所以我用全身心的毛孔聽你說,但我也想說好多的心理話給你聽:說那些發生在周遭的大小事;說我從中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事;說我在多年諮商歷程中,和個案一起跨越一道道關卡的故事,更分享簡單實用的心理學小技巧,幫助你培養心靈免疫力,擁有一顆強韌的心!

※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋上線中※
非常感謝聽眾們的支持,為了回饋聽眾,也邀請大家讓心理學更融入日常,朱芯儀團隊們推出的結合心理服務的訂閱式贊助以及不求回報贊助,有你的支持是鼓勵我們的力量,未來推出更多心理學小知識,陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。
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關於芯儀:
.彈芯股份有限公司負責人 (2021年7月迄今)
.看見心理諮商所諮商心理師 (2021年7月迄今)
.國際知名會計師事務所駐點心理師 (2022年7月迄今)
.黑暗對話社會企業顧問 (2015年迄今)
.教育部生命教育推行小組諮詢委員(2022年7月迄今)
.十大傑出青年聯誼會執行委員(2023年迄今)
.企業訓練及生命教育講師 (2001年迄今)
.華人知名Podcast《 朱芯儀說心理話》播客主 (2021年4月迄今)
芯儀的自媒體、著作、線上課程:http://juliavc.tw/door

#節目單元介紹:
1.【從芯裡挖寶】-單口節目:以故事分享及專題研究,帶出自我、家庭、職場、人際等面相中經常面臨的難題,並提供幫助心理調適的小技巧。

2. 【職人來談芯】-與不同領域及專長的職人對談,除了介紹各行各業的美麗與哀愁之外,也將挖掘在他們的技能養成過程,或與客戶互動的各種有趣的內心戲。

3. 【談芯時刻】-邀請不同領域、不同專長的專業助人者,一起來聊聊你我都可能卡關的那些心理議題,聽專家分享最專業最具體的精華觀點和解方。

4.【多元萬芯筒】-邀請各個專業領域的來賓,探討不同面向的特殊議題,幫助大家客觀認識不同族群文化、看見多元性和包容。

5. 已連載完畢【芯光點點亮】-增強心理免疫力的13堂課,與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴搭檔,每集以一則新聞時事為開端導引出主題,包含溝通、衝突、壓力調適等你我關心的共同議題,深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法。

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聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處

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308 Episodes
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.情緒來襲時,腦中只有「開心」或「不開心」兩種形容詞? .焦慮到底是什麼感覺?為什麼有時候無法控制? .別人的難過,為什麼也會影響到我? .木訥、不解風情的理科腦,真的沒有同理心嗎?   今天,我們特別邀請到擁有豐富帶領企業團隊的文海教練,帶你一步步理解情緒的運作! 他曾經是職場裡的「壓力製造機」,冷靜理性、目標導向,對他人的情緒毫無波動, 甚至不理解——為什麼要浪費時間在這些「無形的東西」上? 直到有一天,他接觸到腦科學,才發現——情緒不是負擔,而是一種強大的力量! 透過系統化的訓練, 他開始學習如何讀懂情緒、調節情緒、運用情緒, 不僅改變了自己的生活,原本鋼鐵般的神情,也變得溫暖柔和。 學會解讀情緒,不是示弱,而是一種柔韌的力量! 這種力量,能讓你更了解自己、更有同理心, 甚至成為團隊中最讓人安心的存在。 準備好解鎖情緒的神秘力量了嗎? 一起來看看大腦裡的「情緒密碼」,發掘你的內在力量吧! 喚醒你的內在力量-文海教練 https://www.facebook.com/ca212 本集重點: 1.你真的懂「情緒」嗎? 2.情緒的三大功能 3.不懂情緒,生活會怎麼樣? 4.走進「同理心」的三個層次 5.破解溝通中的情緒障礙 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
「問世間情為何物?直教生死相許。」 愛情從來都不是簡單的事, 而如果主角之一還是一位障礙者, 好像就注定了這段愛情也會障礙重重? 或許是真的,但沒有絕對, 做為身障者愛情故事當中的勵志代表,這一集我真的要說出真心話了! 感謝Vito 大叔和胡咪老師的邀請, 這集我會分享自己對「伴侶」的三個期待, 也會聊聊當對方家人反對時,該怎麼辦?    最讓我感動的是,聊到最後, 我們都撇開了「障礙者」這個標籤, 而是用純粹的角度來看待 「愛」。 如果你對愛情搖擺不定、沒有自信, 這集一定要聽!    2/14情人節即將來到! 不管你是單身、熱戀中,還是已婚,愛都是值得期待的! 快來收聽,讓我們一起勇敢愛吧~    本集重點: 1.障礙者的愛情都很催淚? 2.愛就是這麼自然 3.當家長反對與障礙者戀愛 4.障礙者進入關係之前的底蘊 5.愛的本質遠遠超越標籤 歡迎收聽分手的99個理由 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
上一集節目中,我們聽到專業口譯員 Renee 的驚人故事: 疫情爆發時,她曾一夜之間面臨生存危機,但憑藉著「豐盛冥想」, 不僅成功從谷底翻身,還逆風翻盤,活出了充滿豐盛與幸福的人生! 看到這裡,你忍不住在心裡OS:「Renee 是Renee,我哪有那麼厲害?」 別急,Renee 說:「只要有心做,豐盛冥想是人人都可以複製的!」 這一集,Renee 將帶來更多精彩的具體方法:即使沒有多重專業,也能輕鬆吸引非預期的收入; 即使還沒找到人生方向,也能發現自己真正渴望的生活! 她還會教你如何挖掘自身天賦,將腦海中的藍圖一步步變成現實! 想像一下——所有的需求都能輕易被滿足,所有的願望都能輕鬆實現,這種人生是不是夢寐以求? 所以,還等什麼?聽完節目,記得參加我們的抽獎活動,讓你的生活越來越豐盛、越來越輕鬆吧! 【粉專抽獎活動】 2月11日晚上8點前,於本集粉專貼文留言+公開分享,即可參加抽獎。 將抽出2位幸運的朋友,獲贈書籍《你也能學會的豐盛鍊金術:14天清除限制信念與金錢匱乏感,重啟你的豐盛之路》! 活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor   本集重點: 1.有心做,不怕半路出家 2.「老娘有錢」豐盛冥想 3.有意識地把付出想成回報 4.覺察,讓天賦不費力地展現 5.具象化真正渴望的生活樣貌,從終點想中點 歡迎追蹤臉書:A Small but Real Family  podcast:https://reurl.cc/96a9kX 索取Renee新書《你也能學會的豐盛鍊金術》免費試讀本:https://reurl.cc/Y4pozL 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
最近聽到網友們熱議,真正刺激的成人話題不是什麼輕鬆小品, 而是「薪水、房貸、事業瓶頸、婚育焦慮」!哇,這些話題真的是現代人的日常寫照。 為了生存,我們每個人似乎都背負著沉重的壓力,尤其在這個充滿不確定性的時代,外在變動往往讓人措手不及、無力掌控。 不過,今天我們很幸運,接觸到這個超簡單又絕對有效的法寶! 讓我聽完忍不住頻頻點頭,直呼太神奇了。 只需要經過 21 天的冥想練習,你不用特意去找機會, 那些你夢想中的貴人、伴侶、工作機會、甚至財富, 竟然會自然而然地找上門!是不是聽起來很不可思議? 集多重身份於一身的 Renee,她是專業口譯員、催眠師證照擁有者,也是 Girls in Tech 台灣分會會長、「老娘有錢」的製作人。 Renee 在疫情爆發期間,曾一夕之間面臨生存危機,但她不僅成功從谷底翻身,還超越了原本的生活,讓自己活出充滿豐盛的人生。 這集她將和我們分享「豐盛冥想」的祕密——它是如何改變我們的大腦運作模式,讓好運與機會像磁鐵般吸引而來? 而平常我們理解的「一分耕耘一分收獲」、「要更努力才能賺更多錢」其實是完全可以被推翻的! 甚至你認定的完美情人條件,也不比宇宙幫你挑選的更合適,一切都不需要這麼費力,現在就讓我們一起來破除匱乏的信念,感受人生的無限可能吧! 【粉專抽獎活動】 2月11日晚上8點前,於本集粉專貼文留言+公開分享,即可參加抽獎。 將抽出2位幸運的朋友,獲贈書籍《你也能學會的豐盛鍊金術:14天清除限制信念與金錢匱乏感,重啟你的豐盛之路》! 活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor 本集重點: 1.口譯工作收入危機 2.人不會窮死,人是怕死的! 3.豐盛冥想改變你的腦迴路 4.剷除限制性信念,宇宙會給你最合適的 歡迎追蹤臉書:A Small but Real Family  podcast:https://reurl.cc/96a9kX 索取Renee新書《你也能學會的豐盛鍊金術》免費試讀本:https://reurl.cc/Y4pozL 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
過年,除了和家人團圓,你也許會覺得壓力山大或是有點孤單。 那要怎麼保持心情平靜呢?原來「儀式感」可以是你的秘密武器! 儀式感可不只是追求豪華擺設或花俏的東西,它其實是那些看似微小、卻充滿心意的行動: 比如穿上讓你開心的衣服、擺個幸運小物在桌上,甚至營造一點神秘的氛圍,這些都能讓你的春節變得與眾不同! 它們不只是延續傳統,更是讓你和自己內心來一場深刻的對話,感受到不一樣的連結。 今年過年,回歸本心,為自己多花點心思! 用儀式感為生活加點料,讓這個春節充滿豐富的意義! 本集重點: 1.儀式感的四大作用 2.增添儀式感的參考 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
認識芯儀的朋友一定知道,心理師不只是溫柔、謹慎的代名詞,其實還超~有~趣! 本集我們邀請到超級有梗的王雅涵心理師 ,她專門用最活潑、最創意的方式, 把桌遊+心理學+教練結合起來,讓非自願的個案從「不想動」到「玩瘋了」, 甚至幫助團隊突破僵局、玩出合作與創意的新高度! 在錄音前,雅涵用一個我覺得有點無聊的小遊戲和我互動,結果她三兩下竟然就讓我笑得東倒西歪, 徹底印證了她的名言:「沒有不好玩的遊戲,只有不好玩的人」。 我喜歡桌遊,也喜歡聽到雅涵分享參與者投入其中的享受, 更喜歡最後的結論,生活中隨時隨處都可以用遊戲展開好奇心! 如果你覺得現實讓你的玩心都快生鏽了,那千萬不要錯過這一集! 跟著雅涵一起,從遊戲中找回人生的歡樂之旅,讓生活充滿驚喜和笑聲吧! 本集亮點: 1.為什麼用桌遊融入心理學? 2.不同於遊戲治療的效果。 3.障礙者也能玩桌遊?當然可以! 4.不用桌遊,生活隨時都能來點「小遊戲」 歡迎收聽:心理師的歡樂之旅podcast 趕快追蹤:心理師的歡樂之旅FB粉絲專頁 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
想像一下,當你結束了忙碌的一天, 滿心期待地打開遊戲想抒解放鬆一下,結果伺服器連不上線; 想上社群平台跟朋友八卦幾句,帳號卻登入不了。真是太嘔了! 幸好這種情況發生的機會不多。但是因為缺少資訊無障礙的設計, 視障者卻得常常面對有遊戲卻玩不了,有社交平台卻上不去的窘境。 社交和遊戲?不就是娛樂嗎?不不不!它是一種重要的人際關係連結, 不僅對"心理"有益處,更是一種"自由"的象徵 直到那一天,「心智互动 」因一位明眼人工程師浪漫的想替那些中途失明的視障夥伴圓夢,而造就了這個充分實現明盲共融的獨特企業體。 現在,我身邊許多視障朋友們,靠「聽」就能馳騁在武俠手遊的世界中! 在《聽遊江湖》和《遊俠傳說》裡,光是那澎湃震撼的音效和角色的神級配音,就能讓人瞬間熱血沸騰! 明盲工程師攜手開發的遊戲,也很適合看太多3C、想讓眼睛休息的明眼朋友遊玩。 還有《愛說笑》這款超夯App,不僅許多身邊的年輕視障者們透過它交誼, 還有視障直播主們可以毫無障礙地在直播間跟粉絲聊天互動經營個人品牌。 這場景真的讓人讚嘆不已! 讓我最為震撼的,是心智互動團隊的成員中,竟有三分之一是視障朋友, 不乏工程師、配音員、媒體行銷專家,甚至未來,他們還計劃培育視障者成為專業電競選手!這在台灣也是相當罕見。 明眼人與視障者攜手合作會是什麼模樣? 是一種「幫助」與「被幫助」的關係嗎?還是平等共融的全新模式? 這一集,就讓我們和心智互動的發行總監Ice,一起邀請你閉上眼睛, 進入一個不需要用眼看,卻能用心「聽見」的,多元共融的世界! 💗心智互動官網:https://www.appshubforvisuallyimpaired.com/ 💗23號游侠傳說新服上線: https://www.appshubforvisuallyimpaired.com/rangerlegend 💗听游江湖:https://www.appshubforvisuallyimpaired.com/tyjh 💗爱说笑社群:http://www.xinzhihudong.com/htdocs/pages/game3.html 本集重點: 「心智互動」成立初衷包羅萬象的服務明盲共融的工作環境 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
距離2025年的開端又過了兩個星期,不知道你感覺自己的能量是直線下滑, 還是有完成蓄電,準備好這一整年的續航力了呢? 如果你總覺得自己的耗電速度快,那我想邀請你檢視自身的四顆能量電池,是哪一顆總是在耗電? 又應該怎麼做才能提升電池使用壽命或是快速充電呢? 我特別整理了相關主題的重點單集,還有我自己生活中常用的小技巧,讓大家可以跟我一起有效率地把電量補滿! 本集重點、延伸收聽: 1.身體能量🔋 (1)Ep.132【職人來談芯】從健康出發!讓愛自己變成好習慣_feat.健康管理師 凱熙(上) (2)Ep.133【職人來談芯】體態、內分泌、睡眠困擾必看!三個解方聰明健康安頓身心_feat.健康管理師 凱熙(下) (3)Ep.216【從芯裡挖寶】失眠還是可以安心面對明天,我的「告別失眠」四階段 2.情緒能量🔋 (1)Ep.78【從芯裡挖寶】療癒的起手式—與你的困境面對面 (2)Ep.52【從芯裡挖寶】為什麼轉念了心理還是卡卡的?其實你需要破解情緒迷思 (3)Youtube🔎朱芯儀說心理話:從芯裡挖寶播放清單 3.心智能量🔋 (1)Ep.58【談芯時刻】專注力UP!高效學習/工作的必學技巧_feat.軒言文創 劉軒(上) (2)Ep.268【從芯裡挖寶】定心必聽!10分鐘呵護身體的三合一冥想引導 4.精神能量🔋 (1)Ep.281【談芯時刻】總是無法感到滿足?用熱情啟動內心的原動力!_feat.胡咪 臺灣首席國際熱情測試、人生自信力 雙認證指導師 (2)Ep.187【談芯時刻】東方心理學帶你認識人的本質天賦_feat.人生重擊教練寶哥 (3)Ep.239【談芯時刻】不只解鎖人生天賦,還能指引人生成長的方向 _feat. MBTI® 大師級認證諮商師 王凱琳博士(上) (4)Ep.240【談芯時刻】如何創造舒適的親密關係?讓MBTI告訴你! _feat.MBTI® 大師級認證諮商師 王凱琳博士(下) (5)Ep.230【談芯時刻】還原人生初始設定,發現自己天賦異稟的內建方程式_feat.人類圖準分析師 文心藍(上) (6)Ep.231【談芯時刻】與你的內在連上線,不辜負自己就是最好的人生_feat.人類圖準分析師 文心藍(下) 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
今天我們再次邀請到曾經是空姐,現在搖身一變成為多才多藝的內容創作者、DJ和主持人的王小凡 Zoe! 這一集中,小凡將繼續與我們分享機艙內不為人知的大小事,並真實揭露空服員辛勞的一面。 如果你對這份職業充滿憧憬與好奇,千萬不要錯過這段精彩內容! 不過,也不用擔心聽完後會因此對自己的夢想卻步,因為小凡還將分享她如何開啟人生的全新篇章: 從空服員轉職為內容創作者與主持人,她是如何找到新的方向?又如何在這些工作中實現自己的價值觀? 我想,就是因為小凡對人生的透徹領悟與勇敢突破, 讓她的每一段經歷都充滿意義、精彩紮實,並活得更加自在從容。 希望這些故事不僅能激勵你,也可能幫助你找到屬於自己的前進動力哦!   🔎臉書粉專:一名空姐的流水帳日記 https://www.facebook.com/share/1YzwYMuSC3/?mibextid=wwXIfr 🔎IG:zoehappy666 https://juliavc.tw/Zoeig 🔎Zoe王小凡Youtube https://www.youtube.com/@zoehappy666 本集重點: 1.機艙內不安穩的插曲 2.乘客也能服務空服員 3.空服員所需的能力 4.小凡的人生第二篇章 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
一提到空服員,你的腦海是不是也浮現出一個打扮整齊、永遠掛著燦笑、給乘客尊貴服務的空姐或空少呢?今天非常榮幸邀請到曾經是空姐,搖身一變成為多才多藝的內容創作者、DJ和主持人的王小凡Zoe! 跟小凡訪談的過程,我完全被她散發的自信和專業吸引,而且聽著小凡的分享,才讓我真的了解,在光鮮亮麗的外表以外,空服員所承受的壓力、疲勞、不確定性,還有各種紮實的軟硬實力訓練,完全不是我想得那麼簡單啊! 節目中,小凡會用她的專業經驗和我們分享:「你沒看見時,空服員都在做什麼?」、「空服員最大的任務不是送餐,那是什麼?」、「遇到緊急情況怎麼辦?」,還有大家一定也很好奇的「空服員情場真實樣貌」啦! 邀請大家一起搭上這趟旅程,重新認識空服員的世界,顛覆你對這份職業的想像! 🔎臉書粉專:一名空姐的流水帳日記 https://www.facebook.com/share/1YzwYMuSC3/?mibextid=wwXIfr 🔎IG:zoehappy666 https://www.instagram.com/zoehappy666?igsh=MjI5eWZkczduenVl 本集重點: 1. 不只是送餐的空服員 2. 空服員的薪水 3. 空中的危急時刻 4. 空服員的戀愛市場 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting
今天是2024年的最後一天,我們再次邀請到用幽默擊退負能量的KJ, 希望我和KJ能幫助各位聽友將生活中的抱怨一掃而空,讓自己更有智慧地迎接2025年! 今天的六個抱怨有「克制不了的購物慾望、放任員工打小報告的老闆、不想參加的法會、被拒絕的履歷、雙面人同事、想被尊重的內向者」。 你是不是也被這些情境氣得牙癢癢?還是默默忍耐到快內傷? 在今天的節目中,我們不僅會拆解這六個抱怨的真相,還會分享如何從這些煩惱中找到解決之道,甚至反轉困境、讓生活升等! 來聽聽專屬於你的共鳴時刻吧,保證讓你邊聽邊點頭! 無差別抱怨擂台進行到最後一集,很感謝每個投稿的聽友, 讓大家有機會知道其他人遇到的困境,讓我和KJ有機會用不同的角度來詮釋不同的情境, 也感謝每位聽友的收聽,之後還會推出新企劃,請持續追蹤,讓我們一起彼此學習、成長吧! 延伸收聽: Ep.195【從芯裡挖寶】不想要再吵架了!同理心溝通術幫你好好說話 https://reurl.cc/Y4qdKx 本集重點: 1. 克制不了的購物慾望 2. 放任員工打小報告的老闆 3. 不想參加的法會 4. 被拒絕的履歷 5. 雙面人同事 6. 想被尊重的內向者 追蹤KJ IG:https://juliavc.tw/KJtalk 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
人生中有許多事情是我們無法掌控的, 可是仍然可以把握我們能掌控的部分, 那就是我們自身的行為、思想、情緒和生活習慣。 而今天要介紹的七大脈輪, 就是人體中連結行為和能量的中樞。 脈輪會影響的範圍廣泛,從基本生存安全感,到覺知智慧的能力。 可是我們通常不知道原來脈輪是需要保養的,而且也不知道怎麼保養? 因此這次邀請到文齡療癒師,教我們一些又簡單又可以保養脈輪的好方法, 說不定你現在的身體不舒暢,或是人際、財富、自我價值卡關,就是需要來一次脈輪健檢來開通能量哦! 如果你們聽節目時跟著動一動、冥想後,有什麼好的效果也歡迎跟我分享哦! 本集重點: 1.脈輪的起源 2.七大脈輪簡介 3.打通各脈輪的實用訓練 認識文齡👉🏻幸運療癒師Wenling  邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
小時候我們可能不知道為什麼要讀書,而長大後又想著人為什麼要工作。 當我們找不到屬於自己的熱情時,就會迷失在生活中,日復一日、年復一年。 這集節目中,邀請到 「臺灣首席國際熱情測試、人生自信力 雙認證指導師 胡咪老師 」, 跟我們分享她是怎麼樣從迷惘中,漸漸喚回體內的熱情,開始讓生命變得更有目標與意義。 一旦你開始追尋心中熱愛,你會無法抗拒地被它牽引著, 直到有一天醒來,你發現自己已經活在了滿載熱情的人生裡, 並且深深體會到了一種深深的使命感。那真是值得你擁有的幸福人生, 可千萬別錯過這集節目囉!   【粉專抽書活動】 12月31日晚上8點前,於本集粉專貼文留言+公開分享,即可參加抽書。 將抽出2位幸運的朋友,獲贈書籍 《喚醒原動力的熱情測試:指引你活出使命、校準人生軌跡的高頻情緒》 活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor   本集重點: 1.「熱情」是什麼 2.向成功人士取經 3.喚醒原動力的熱情測試 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
聖誕節其中一個令人期待的事情就是「交換禮物」! 我想大家都期待自己用心準備的禮物,可以交換到等值的禮物吧! 可是實際上,當我們決定參與活動的時候,就已經註定了一件事情, 就是我們只能準備好自己要給出去的禮物,而不能決定自己想要換到的禮物。 就像生活中的所有互動關係,要怎麼樣才能在我們接收禮物的時候不會失落呢? 今天就要跟大家分享「豐盛思維」對我們的正面影響,讓大家都可以將這些想法用來提醒自己, 只要你願意這樣相信,乾枯的土地,也會變得濕潤,渴望被愛的人,也能感受到滿滿的愛! 本集重點: 1. 乾枯的土地渴求水 2. 怎麼開採自家井水 3. 豐盛與貧窮思維 4. 回應聽眾問題:與曖昧對象的關係怎麼會變糟糕? 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
30多年前,有一群特殊需求孩子的父母親 面對孩子連生活自理都有困難,不敢期待他們能學習 更不敢想像孩子未來可以獨立生活、工作 不過這群家長沒有因此放棄,而是從街頭募款開始 一步步茁壯成今日的育成社會福利基金會 節目中,我們邀請到育成的副執行長黃曉玲和會計騰汝娟,一起談談育成提供包山包海的服務: 從0歲的早期療癒,到最後他們還為心智障礙朋友送終, 不只關心孩子和家長,還有他們的手足,以及所有能協助這個家的支持者,也都在服務範圍內, 不管是有形的經濟或無形的能力提升,育成都無微不至的關心。 而其中身為家長的汝娟,更現身分享她一開始對女兒的期許,到現在有基金會服務後的進步。 育成社福的存在,讓徬徨無助的家庭看見希望, 讓沒有地方發揮長處的心智障礙者有了舞台,更對社會有著無價的貢獻! 然而,面對通膨、老化等問題,龐大的服務量能急需各界幫助; 如果您也希望能支持育成,邀請您成為「綠建庇護園區」VIP! #為愛堅持 #永不放棄 #熱烈招募中 💖https://www.ycswf.org.tw/products_detail/23 本集重點: 1.特殊兒的家庭困境 2.育成基金會如何服務 3.障礙者的適性就業 4.雙老家園的困境 5.基金會未來展望 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
謝謝中年少女在芯裡問的投稿, 由於問題的難度讓我想到一位特別合適解答的人選,那就是在職涯規劃有豐富經驗, 而且跟她聊完的人都有被理解、雜亂思緒被梳理感受的 職場生涯教練&《布姐的沙發》podcast主持人——布姐, 和我一起為中年少女解答人生的困惑!   中年少女在信中表露出對於生命經歷的茫然, 不曉得怎麼好像活了大半輩子,卻在工作、友誼、親密關係各個面項都不盡如意。 我想,當人處於低潮的時候,難免會覺得過去的一切都有待改進, 但又不知道可以從哪裡開始,又覺得自己不可能改變什麼。 別擔心!跟著我和布姐的引導,我們看見你的不安、看見你的不自信、也看見你的優勢, 我們將會給你安全的小方法,讓你與生活的意義感連結,慢慢築起屬於自己的理想人生樣貌。   本集重點: 1.專注一件事,拿穩人生主導權 2.畫出理想藍圖,知道自己要什麼 3.向過去的經歷取經 4.找出卡關的原因 ✨布姐的沙發podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%B8%83%E5%A7%90%E7%9A%84%E6%B2%99%E7%99%BC/id1571405666 ✨FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ✨「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
你有凡事都先預設好最壞打算的習慣嗎?就像動畫電影《腦筋急轉彎 2》中的阿焦, 總是先為主人想了各種出糗、被責罵或衝突的情境,以防事情發生時措手不及; 但是,過多的悲觀最後卻讓大腦焦燥不已,深陷災難風暴之中。 我們與悲觀的距離究竟該怎麼拿捏呢? 今天這一集就會分享兩個, 讓悲觀者在保有自己的狀態下,還能加以提升防禦力的重要秘訣。 其實悲觀或樂觀不是絕對好或壞,而是看我們怎麼運用資源來引出隱藏技能囉!   本集重點: 1.悲觀是生存的禮物 2.主動悲觀提升防禦力 3.培養習得性樂觀   💗心動就趕快行動,動動手指、打開耳朵收聽💗 Ep.147|愛的通關密語!你的【愛之語】是什麼? feat.朱芯儀諮商心理師 https://reurl.cc/ly11kE   Ep.81【從芯裡挖寶】從父親身上看懂的三件事:一步步讓你學會如何放手 https://reurl.cc/oVxKKD 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting
延續上集新富分享他如何散播紙藝到生活中的種子,下集就要來聽聽他如何讓種子茁壯發芽的呢? p.s.本集的金句好多啊,大家聽了一定也會收穫滿滿! 與新富對話的過程,就可以強烈感受到他的信念。 他始終抱持著「看見別人的需要、看見自己的責任」,並用「簡單的心處理複雜的事」。 正因如此,他勇於突破限制,成功讓臺灣的元宵節擁有童趣與文化、藝術並存的紙雕燈籠! 謝謝紙藝玩人,雖然他說自己沒有什麼特別,但他的用心已經帶給我們太多特別的回憶了!   扶風文化|http://fufong-3dpaper.com/index.php?lang=tw   【粉專抽獎活動】 12月3日晚上8點前,於本集粉專貼文留言+公開分享,即可參加抽獎。 將抽出1位幸運的朋友,獲贈紙藝玩人的「精緻紙雕組合包」! 活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor   本集重點: 1.設計師是解決問題的「生活家」 2.開啟台灣燈會文化:紙雕燈籠 3.臺灣文化傳承:老喜帖 4.當事業變成志業 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
還記得兒時的玩具嗎? 一張用紙摺出的飛機、幾隻竹筷綁成的竹槍就可以讓我們耗掉幾個下午, 但是漸漸地,我們不再玩玩具,也忘記當時的童真。 小小年紀的洪新富,從那時候就知道自己不只喜歡玩, 還想要玩得比別人認真,他從童玩中學習到「真正的自主學習」, 他為自己爭取一條不被看好的升學路,而且默默地為前景鋪路, 如今,他擁有自己的公司,做著熱愛的事情,成為台灣文化重要推手的紙雕藝術家, 而心還是和當年一樣,不曾改變過。   扶風文化|http://fufong-3dpaper.com/index.php?lang=tw   【粉專抽獎活動】 12月3日晚上8點前,於本集粉專貼文留言+公開分享,即可參加抽獎。 將抽出1位幸運的朋友,獲贈紙藝玩人的「精緻紙雕組合包」! 活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor   本集重點: 1.自製玩具學科學 2.偷學的功夫最紮實 3.大學播種的紙藝市場計畫 4.紙藝與愛情,我選擇… 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
憂鬱症已被世界衛生組織列為21世紀威脅人類健康的首要殺手之一!衛福部也看見了民眾對心理健康的需求,推出了三次免費心理諮商支持方案,積極鼓勵有需要的朋友勇敢尋求協助。   但對於從未接觸過的人來說,心理諮商或許帶有陌生感,該如何開啟這段心靈之旅,並在第一次就獲得良好的體驗呢?又或是開始之後,發現並沒有想像中那麼順利?在節目中,軒哥和我整理了諮商相關的常見疑問,希望幫助大家更有信心地走進心理諮商的世界。   我會不藏私地分享「如何尋找合適心理師的原則、方向與心態」,還有「與心理師的溝通技巧與合作方法」,協助你輕鬆踏出第一步。最後,鼓勵願意嘗試心理諮商的你,帶著你的需求與開放的心情,找到那位能陪伴你走過人生旅程的心理師!   本集重點: 1. 諮商師專業有兩種 2. 合格心理師要具備? 3. 如何選擇或感受合拍的心理師? 4. 談話如何改善症狀? 5. 如何解套諮商瓶頸? *感謝《劉軒的 How to 人生學》提供本集分享《劉軒的 How to 人生學》https://pse.is/6q6vtx ————————————————————————— 【強力徵求你的抱怨】 無論你的怨氣是大是小、輕描淡寫或憤怒爆發,都歡迎你來投稿 徵件起證時間:即日起~2024年11月22日止 歡迎投稿,保證匿名! 投稿專區:https://forms.gle/VSveNeoeaUB34qGo6 邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .朱芯儀說心理話Apple Podcast .朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處) Powered by Firstory Hosting
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