Detoks cyfrowy

7 Episodes

Reverse

#7 Ostatni tydzień postu cyfrowego

2020-07-2706:10

Bogna Białecka opisuje czego można oczekiwać w zachowaniach dziecka w trzecim tygodniu detoksu cyfrowego.

# 6 Drugi tydzień detoksu, czego oczekiwać.

2020-07-1803:00

Bogna Białecka opisuje czego można oczekiwać w zachowaniach dziecka w drugim tygodniu detoksu cyfrowego.

# 5 Pierwszy tydzień detoksu - czego oczekiwać?

2020-07-1802:58

Bogna Białecka opisuje czego można oczekiwać w zachowaniach dziecka w pierwszym tygodniu detoksu cyfrowego.

#4 Jak poinformować dziecko, że będzie miało detoks cyfrowy?

2020-07-1003:53

Jak przygotować się do trudnej rozmowy z dzieckiem o detoksie, czego się spodziewać.

#3 Czym jest Shrinrin Yoku i co z niego zyskuje twoje dziecko?

2020-07-0708:11

Słowo o japońskiej metodzie resetu układu nerwowego i przywrócenia go do równowagi.

#2 Co robić, gdy koledzy dziecka są wciąż przyklejeni do smartfona?

2020-07-0705:06

Najczęściej pojawiające się pytanie - szykujemy detoks cyfrowy dziecka, ale będzie mieć kontakt z dziećmi przyklejonymi do smartfona. Co robić? Zabronić kontaktu? Nie. Jest lepszy sposób, podpowiadamy jaki.

#1 Wyznaczanie celów detoksu cyfrowego

2020-07-0705:50

Dlaczego i jak wyznaczać cele detoksu cyfrowego? Co wziąć pod uwagę?

#box-pro-ellipsis-17134318019005{-webkit-line-clamp:2;}Detoks cyfrowy