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Ǝquilibre
Author: Thomas Tieyre
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© Thomas Tieyre
Description
Explorer son monde intérieur et bien se connaître en tant qu’indépendant est essentiel pour exprimer son potentiel d’entrepreneur.
Ce podcast aborde toutes les dimensions de la sphère personnelle de l’entrepreneur indépendant.
J'y parle de psychologie, de neurosciences, mais aussi d'écoute de soi, de prise de décisions et d'état d'esprit.
Ce podcast va :
T’aider à explorer ton monde intérieur et à mieux te connaître en tant qu’entrepreneur indépendant
Te transmettre des outils et méthodes pratiques pour te permettre d’exprimer ton potentiel d’entrepreneur, et que tu pourras appliquer dès l’épisode terminé
Te partager des exemples concrets et des situations réelles pour faciliter la compréhension
Te faire rire ! (Car j’aime bien les jeux de mots et je suis convaincu que parler de sujets très sérieux parfois avec légèreté : c’est toujours mieux !)
Bonne écoute !
Ce podcast aborde toutes les dimensions de la sphère personnelle de l’entrepreneur indépendant.
J'y parle de psychologie, de neurosciences, mais aussi d'écoute de soi, de prise de décisions et d'état d'esprit.
Ce podcast va :
T’aider à explorer ton monde intérieur et à mieux te connaître en tant qu’entrepreneur indépendant
Te transmettre des outils et méthodes pratiques pour te permettre d’exprimer ton potentiel d’entrepreneur, et que tu pourras appliquer dès l’épisode terminé
Te partager des exemples concrets et des situations réelles pour faciliter la compréhension
Te faire rire ! (Car j’aime bien les jeux de mots et je suis convaincu que parler de sujets très sérieux parfois avec légèreté : c’est toujours mieux !)
Bonne écoute !
19 Episodes
Reverse
#Hors-Série : Entreprendre et lâcher prise
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Les 4 Accords Toltèques appliqués à ton quotidien d’entrepreneur
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Références :
Episode « Prendre la parole n'est pas réservé aux autres ! »
Episode « Détacher l’expérience client que l’on vend de sa propre personne »
Livre "Les quatres accords toltèques" de Don Miguel Ruiz
Parler de soi progressivement dans ses contenus
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Références :
Episode « 5 principes pour évoluer sereinement dans le jeu infini de l’entrepreneuriat »
Episode « Organiser sa créativité pour être toujours là dans 10 ans »
Progresser chaque jour grâce à la dissonance cognitive
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Références :
Livre « Votre cerveau vous joue des tours » d’Albert Moukheiber
Détacher l’expérience client que l’on vend de sa propre personne
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Références :
Calendly
Appointlet
Notion
Major Mouvement sur Instagram
Parmi les dizaines de thérapeutes que j’ai pu accompagner, seule
une poignée se sentaient entrepreneurs.
Or si tu es thérapeute, tu es entrepreneur !
On va voir pourquoi dans cet épisode 😉
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Pose tes questions d'entrepreneur (j'y répondrais dans un épisode du podcast !) :
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Episode "Prendre soin de son temps en tant qu'indépendant" : https://smartlink.ausha.co/quilibre/prendre-soin-temps-entrepreneur-independant
Au menu de cet épisode :
Ma relation à l’accompagnement dans mon évolution personnelle & professionnelle
Les bénéfices qu’on retire en étant accompagné
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Au menu de cet épisode :
Qu’est-ce qu’une tribu ?
La tribu pour son activité : comment bâtir une communauté autour de son entreprise, ses produits et services
La tribu pour soi & son activité : un facteur-clé de ton bien-être et de réussite de ton entreprise
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Sources :
Livre « Votre Empire dans un Sac à Dos » de Stan Leloup
Au menu de cet épisode :
L’organisation et la création : 2 termes qui semblent s’opposer… et pourtant !
Les bénéfices quand on s’organise pour créer
Définir ta propre organisation pour créer sur le long terme
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Références :
Livre « The 12 Week Year » de Brian P. Moran
Au menu de cet épisode :
- Qu’est-ce que la prise de parole en public ?
- 8 caractéristiques d’une prise de parole dans laquelle on est à l’aise et qui atteint son objectif
- 3 situations où la prise de parole est importante quand on est indépendant
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Sources :
Vidéo Replay ITW Clément Viktorovitch dans Popcorn : https://www.youtube.com/watch?v=FWPFPEqDG3g
Livre « Remarques sur la Parole », Jacques Charpentier
Au menu de cet épisode :
- Qu’est-ce que le jeu infini de l’entrepreneuriat ?
- 5 principes pour évoluer plus sereinement dans le jeu infini de l’entrepreneuriat
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Sources :
Vidéo Simon Sinek : https://www.youtube.com/watch?v=3vX2iVIJMFQ
Abordons un sujet important et redouté par beaucoup d'entrepreneurs : le temps !
Au menu de cet épisode :
- L’équilibre perso/pro dans sa vie d’entrepreneur
- Les vertus du rien (ou l’importance de la déconnexion)
- Comment rester maître de son temps en développant son entreprise indépendante ?
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Sources :
ITW vidéo de Rahaf Harfoush par Pauline Laigneau : https://www.youtube.com/watch?v=zwKFs6DnLB0
Episode Podcast « Et surtout la santé » avec François Lewin sur la psychologie biodynamique : https://apple.co/348Rt5m
On va parler dans cet épisode d’un sujet qui me passionne : les biais cognitifs !
Au menu de cet épisode :
- Qu’est-ce qu’un biais cognitif ? (Résumé)
- 5 biais cognitifs auxquels être vigilant en tant qu’indépendant (pour soi et ses clients potentiels ou actuels)
N.B : l'épisode précédent est la première partie de ce sujet :
https://smartlink.ausha.co/quilibre/biais-cognitifs-essentiels-entrepreneur-partie-1
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Sources :
Vidéo Interview Jean De La Rochebrochard : https://www.youtube.com/watch?v=gfPsykySxPM
Vidéo «Tu te fais manipuler sans le savoir» de Major Mouvement : https://www.youtube.com/watch?v=JaoXq-yFKOw
Vidéo «Votre cerveau vous biaise» de Fabien Olicard : https://www.youtube.com/watch?v=xwsh_uuXsPA
Article Wikipédia : https://bit.ly/3yl4MO6
On va parler dans cet épisode d’un sujet qui me passionne : les biais cognitifs !
Au menu de cet épisode :
- Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?
- 5 biais cognitifs essentiels dont tirer partie en tant qu’entrepreneur indépendant
N.B : le second épisode sur ce sujet (qui va sortir ou est sorti selon la date à laquelle tu écoutes celui-là) est sur les biais cognitifs dont tu peux te méfier en tant qu’indépendant !
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Vidéo «Votre cerveau vous biaise» de Fabien Olicard : https://www.youtube.com/watch?v=xwsh_uuXsPA
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On va parler d’échec, de comment l’accueillir puis le transformer en opportunité en tant qu’indépendant !
Au menu de cet épisode :
- L’échec est-il vraiment le même partout, tout le temps et pour tout le monde ?
- Comment accueillir l’échec et le transformer en opportunité en tant qu’entrepreneur indépendant ?
L’exemple de l’entreprise Patagonia
3 outils complémentaires à mettre en pratique en tant qu’indépendant
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Schéma de développement d’une activité indépendante (post LinkedIn) : https://bit.ly/2PYBsv6
Aujourd’hui on va parler des relations entre son corps et la prise de décisions en tant qu’indépendant !
Au menu de cet épisode :
- Comment écouter les signaux de son corps pour prendre des meilleures décisions en tant qu’entrepreneur ?
- Favoriser la libération des hormones essentielles (présentes chez tout être humain) pour être épanoui dans sa vie d’indépendant
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Livre « les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourbeau
Livre « Dis-moi où tu as mal, je te dirais pourquoi » de Michel Odoul
Livre « The 12 Week Year » de Brian P. Moran
Au menu de cet épisode :
- Pourquoi un épisode sur les croyances limitantes ?
- Qu’est-ce qu’une croyance ?
- La différence entre une croyance et un biais cognitif
- Les Croyances limitantes les plus fréquentes chez l’entrepreneur indépendant débutant et chez celui plus expérimenté
- Deux méthodes pour se libérer des croyances limitantes et intégrer des croyances aidantes en tant qu'indépendant
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