Women Empowerment School

Postule au programme Alignées et AccompliesDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiEt si la peur n’avait pas besoin de disparaître pour que tu avances ?Aujourd’hui, je reçois Marion Selma Gamba, designer basée à Vancouver. Pendant près de dix ans, elle a travaillé dans l’univers exigeant de la mode, pour des maisons et des marques comme Chloé, Balenciaga et Aritzia, avant de prendre un tout autre chemin : celui de la céramique.Avec sa marque À Deumain, Marion crée à la main des sculptures et des objets fonctionnels aux formes organiques, fluides et presque vivantes. Des pièces qui semblent en mouvement, comme si elles étaient faites de tissu plutôt que de terre. Son travail est à la rencontre de l’art, du design et de l’émotion, avec l’envie de créer des objets qui racontent quelque chose et qui font ressentir quelque chose. Mais dans cet épisode, nous parlons aussi de ce qu’il faut pour construire une activité indépendante : prendre sa place dans un milieu artistique, trouver ses clients et oser voir plus grand. Parce que derrière la beauté de ce que Marion crée, il y a aussi ce que beaucoup d’entrepreneures connaissent : la peur de manquer, le stress à chaque dépense, les doutes sur la suite et la difficulté à avancer sereinement quand on porte seule son entreprise.Marion savait créer, elle savait trouver des clients, elle avait déjà fait ses preuves. Alors comment arrêter de tout remettre en question, se sentir soutenue et ouvrir des portes auxquelles on n’a pas toujours accès seule ?Dans cet épisode, nous parlons de :→ sa transition entre l’univers de la mode et une pratique artistique indépendante→ la peur qui accompagne l’entrepreneuriat créatif→ sa relation à l’argent et ce qui a changé dans sa manière de prendre des décisions→ comment se sentir légitime quand on doit se créer sa propre place→ le moment où l’on cesse de chercher toutes les réponses pour commencer à faire confiance à ce que l’on construitUne conversation pour toutes les artistes et les entrepreneures créatives qui savent qu’elles ont du talent, mais qui ont encore peur de faire grandir leur activité.Découvre l'univers de Marion ici : @a_deumain🎧 Si cet épisode te parle, partage-le à une entrepreneure qui se retient d’avancer, et laisse-moi un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify : ça m’aide à faire connaître le podcast.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Postule au programme Alignées et AccompliesDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiEt si ta peur n’avait pas qu’un seul message ?Tu sais ce que tu veux. Tu as une offre, un projet, une vision. Et pourtant, juste avant de te lancer, d’annoncer tes prix ou de te rendre visible, quelque chose en toi se fige. Tu retouches, tu prépares, tu repousses… sans passer à l’action.Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai découvert, lors d’un voyage en Israël, deux mots hébreux pour parler de la peur : Pahad et Yir’ah. Je les utilise comme deux portes d’entrée symboliques pour comprendre ce que notre peur vient vraiment toucher en nous. Cette lecture est personnelle et contemporaine, pas une restitution fidèle de la tradition hébraïque.Je partage aussi l’histoire d’une femme que j’accompagne. Elle avait une envie sincère d’avancer, notamment sur sa situation financière. Au moment de s’engager, quelque chose a bloqué. Cette peur lui disait-elle « n’y va pas, c’est une mauvaise décision » ? Ou « on ne sait pas où ça mène, n’essaie pas au cas où » ?Dans cet épisode, tu vas découvrir :🔹 la différence entre la peur qui nous protège (Pahad) et le vertige face à une place plus grande que nous (Yir’ah)🔹 comment savoir si ta peur te signale un danger réel ou l’inconfort de la nouveauté🔹 pourquoi tu te figes, te disperses ou repousses, et ce que ces stratégies cherchent à te faire éviter🔹 pourquoi « J’ai peur de ne pas vendre » ne veut pas dire « je ne vendrai pas »🔹 comment l’obstacle peut devenir le chemin🔹 le rôle de l’autorisation : aucune technique ne te transforme, c’est la permission que tu te donnes qui change tout🔹 une question simple à te poser : quelle est la prochaine pensée qui me rapproche de ce que je veux faire et être ?🔹 comment arrêter d’agir depuis l’endroit où tu ne veux pas êtreTu n’as pas besoin d’attendre de ne plus avoir peur pour commencer à avancer. Tu as besoin de comprendre ce qu’elle te raconte, et de retrouver la liberté de choisir.🎧 Si cet épisode te parle, partage-le à une entrepreneure qui se retient d’avancer, et laisse-moi un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify : ça m’aide à faire connaître le podcast.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Postule au programme Alignées et AccompliesDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiAujourd'hui, je reçois Anouk Le Terrier, cofondatrice et CEO de DIJO, une marque française qui place la santé intestinale et le microbiote au cœur de notre bien-être. Lancée en 2019 avec son amie d'enfance Lisa Souloy, DIJO est née d'une volonté de rendre la santé digestive plus accessible, mais aussi d'une histoire personnelle qui a profondément marqué le parcours d'Anouk.Si j'ai eu envie de recevoir Anouk dans ce podcast, c'est d'abord parce que je la suis depuis longtemps avec beaucoup d'intérêt.Je suis touchée par la vérité et l'authenticité avec lesquelles elle partage les coulisses de son entrepreneuriat, ses vulnérabilités, ses questionnements et les bouleversements de sa vie de femme et de mère. Elle parle sans filtre de la culpabilité maternelle, de la pression de devoir tout gérer, de son burn-out quelques mois après la naissance de son premier enfant, et de la manière dont la maternité l'a amenée à revoir ses priorités, à poser des limites et à assumer davantage ses choix.Il y a aussi quelque chose de plus intime qui nous relie : nous vivons toutes les deux avec une maladie auto-immune de la thyroïde. Son diagnostic de thyroïdite d'Hashimoto à 25 ans a marqué un tournant dans sa vie et dans son rapport à la santé. J'avais donc très envie de comprendre comment elle avait traversé cette épreuve, ce qu'elle avait appris sur elle-même, sur son corps et sur sa santé, et comment cette maladie avait influencé son chemin personnel et entrepreneurial.Dans cet épisode, nous parlons de santé intestinale, de microbiote et de maternité, mais aussi de cette réalité parfois moins visible derrière la réussite : la pression que l'on se met, le besoin de prouver que l'on peut tout mener de front, et le prix que l'on peut payer lorsqu'on ne s'écoute plus.Nous explorons également ce que ces expériences nous apprennent sur notre capacité à nous redéfinir, à reconnaître nos limites et à construire une vie et une activité dans lesquelles nous pouvons pleinement prendre notre place, sans nous oublier en chemin.🎧 Bonne écoute !Découvre DIJO et l'univers d'Anouk ici : @dijo_paris📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Postule au programme Empowering Coaching ClubDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiDans une activité, il y a un socle sur lequel tout repose : ton offre. Pas seulement ce que tu vends, mais ce qu'elle dit de toi, de ton parcours, de tout ce que tu as traversé pour en arriver là. Une offre puissante ne se construit pas à partir d'une étude de marché ou d'une liste de compétences. Elle se construit à partir de qui tu es devenue. Et quand ce socle est juste, tout le reste de ton activité devient plus stable, plus clair, plus incarné.C'est exactement de cela qu'on parle dans cet épisode, à travers le parcours d'une femme qui a construit son offre non pas en cherchant quoi vendre, mais en donnant enfin une forme à qui elle était devenue.Dans cet épisode j'ai la joie de vous présenter une femme avec qui une histoire particulière s'est tissée au fil du temps : Oriane.Notre rencontre a eu lieu lors d'une retraite autour du Breathwork — une rencontre qui, au départ, aurait pu rester une simple rencontre de chemin, et qui s'est transformée en un véritable lien. Nous avons ensuite toutes les deux choisi de nous former et d'être certifiées dans cette pratique, chacune poursuivant son propre chemin, mais avec cette connexion qui est restée.Quelque temps plus tard, Oriane a fait le choix de rejoindre mon programme, l'Empowering Coaching Club, pour aller encore plus loin dans sa posture d'accompagnante. Depuis, j'ai eu la chance de suivre son évolution, ses prises de conscience, ses doutes aussi, mais surtout de la voir prendre de plus en plus pleinement sa place. Et c’est précisément ce que nous allons explorer dans cet épisode :✨ Comment créer une offre qui ne soit pas une juxtaposition de compétences, mais la consolidation de tout ce que tu es devenue ?✨ Comment reconnaître ce qui te rend réellement singulière et en faire la puissance de ton offre ?✨ Comment passer de plusieurs facettes parfois difficiles à réunir à une proposition claire, cohérente et profondément incarnée ?Si tu portes plusieurs facettes, plusieurs compétences, plusieurs vies, et que tu ne sais pas encore comment les réunir en un socle clair pour ton activité — cet épisode est pour toi.🎧 Belle écoute.Découvre l'univers d'Oriane ici : @maison.orya_📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoins la session de Breathwrork le 14 octobreDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiEt si l’effondrement n’était pas la fin, mais le moment où quelque chose en toi devient enfin disponible pour changer ?Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui résonne profondément avec beaucoup des femmes que j’accompagne : ces moments où l’on ne peut plus continuer à fonctionner comme avant.Quand la pression devient trop forte. Quand le chiffre que l’on voulait atteindre devient une source d’angoisse. Quand on ne sait plus si l’on avance par désir ou par peur. Quand notre manière d’entreprendre, de travailler, de réussir ou même de nous définir ne nous ressemble plus.Je partage avec vous plusieurs réflexions issues de mon livre Alignée & Accomplie, notamment autour du non-attachement, de l’intention, du leadership, de notre rapport à l’argent et de cette question essentielle : peut-on réussir sans se perdre ?Je vous parle aussi de ce que j’observe dans mes accompagnements : l’effondrement peut créer une forme de disponibilité intérieure particulièrement puissante. Lorsque nos anciennes stratégies ne fonctionnent plus, nous pouvons enfin devenir disponibles pour regarder, écouter, recevoir de l’aide et construire autrement.Et parce que parfois, nous n’avons pas besoin de réfléchir davantage mais simplement de revenir dans notre corps, je termine cet épisode en vous parlant de ma prochaine session d’Energetic Breathwork.Un épisode pour celles qui sentent qu’une ancienne version d’elles-mêmes ne peut plus continuer… et qui se demandent peut-être ce qui cherche à émerger maintenant. 🤍✨ Le livre est toujours disponible sur mon site et sur Amazon.Et si vous sentez que vous avez besoin de ralentir, de respirer et de retrouver votre espace intérieur, je vous retrouve lors de la prochaine session d’Energetic Breathwork, le mercredi 14 octobre de 20h à 21h30 au SPA Alaena, Paris 3e.80€ — places limitées.Pour réserver votre place, écrivez-moi directement en message privé via mail [email protected] 🤍Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.