Bewusstsein und Physis
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© Florian Müller
Beschreibung
Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Wöchentlich erscheinen eine Solo-Folge und ein Gespräch mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Praxistipps und Verweise, schriftliche Transkripte zu jeder Folge und eine selbstständige Discord-Gruppe sollen diesen Podcast auszeichnen. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
201 Episodes
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Tim Böttner vermittelt mit Think Flow Grow ein ganzheitliches Gesundheits- und Bewegungsverständnis. Als Wissenschaftler, diplomierter Ingenieur, Papa und Lebenspraktiker schafft er eine Synergie aus moderner Wissenschaft, praktischen Erfahrungen, der Weisheit Jahrtausend alter Traditionen und der Natur. Er vermittelt holistische Gesundheit im „Think Flow Grow Cast mit Tim Böttner“ und lehrt das holistische Bewegungskonzept Unlock Your Body.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Unlock your Body – Ganzheitliches Bewegungskonzepte
10 Min. Bewegungsroutinen für den ganzen Körper
Hinsetzen, aufheben, drücken, hängen und ziehen
Bewegung für positive emotionale und mentale Gesundheit
Lösungen und Tools für Zuhause
Unlock your body - Online Kurs
10% Rabatt mit Physis10
https://thinkflowgrow.com/unlockonline/
Ressourcen:
https://thinkflowgrow.com/ --> Website
https://unlockyourbody.de/free --> Kostenloser Minikurs
Aktuelle Rabattcodes:
http://bewusstseinundphysis.de/empfehlungen/
Tim Böttner vermittelt mit Think Flow Grow ein ganzheitliches Gesundheits- und Bewegungsverständnis. Als Wissenschaftler, diplomierter Ingenieur, Papa und Lebenspraktiker schafft er eine Synergie aus moderner Wissenschaft, praktischen Erfahrungen, der Weisheit Jahrtausend alter Traditionen und der Natur. Er vermittelt holistische Gesundheit im „Think Flow Grow Cast mit Tim Böttner“ und lehrt das holistische Bewegungskonzept Unlock Your Body.
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Unlock your Body – Ganzheitliches Bewegungskonzepte
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Anne ist ganzheitlich und holistisch orientierte Zahnärztin.
Sie begleitet Menschen zu gesunden und natürlich starken Zähnen. Eigenverantwortung & die Verbindung zu sich zu stärken sind dabei essentielle Schlüssel.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Wie Anne ganzheitliche Zahnärztin wurde
Wieso der Mundraum so wichtig ist
Störfelder wie FDOK's
Weisheitszähne
Wurzelbehandlungen
Zahnpflege, Zahnpasta, Mundspülungen
Unterschiede bei Zahnärzten
Zahngesundheit bei Kindern
Anne's Online-Kurs:
https://elopage.com/s/annepfau/masterclass-ganzheitliche-zahngesundheit
10% sparen mit Code: Physis10
Ressourcen:
Instagram: https://www.instagram.com/dr.annepfau/
Zahnarzt finden
http://www.gzm.org/mitgliederliste.html https://www.deguz.de/de/experten/ https://www.bnz.de/fuer-patienten/therapeutensuche/
https://www.swissdentalsolutions.com/top-anwender
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Sie begleitet Menschen zu gesunden und natürlich starken Zähnen. Eigenverantwortung & die Verbindung zu sich zu stärken sind dabei essentielle Schlüssel.
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Saskia war lange selber gesundheitlich sehr krank und hat nach einigen Jahren selber Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen und sich so mit dem ganzen großen ,,Gebiet'' der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt. Sie studierte in Innsbruck Bildungs-und Erziehungswissenschaften und machte darin auch ihren Master. Das Studium selbst kann man sich Vorstellen wie eine Mischung aus Psychologie und Pädagogik - im Master beschäftigte Saskia sich dann sehr viel mit dem Thema Trauma; im Anschluss daran machte sie noch eine Ausbildung zur ganzheitliche Gesundheits und Ernährungsberaterin. Auf ihrer Gesundungsreise merkte sie wie wichtig es ist Symptome ganzheitlich zu betrachten und versucht durch ihr Dasein aus Social Media, als auch als Autorin Menschen zu ihrer eigenen Gesundung zu verhelfen.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Trauma
Gesundheitshacks
Wunderpillen
Ernährung
Placebo-Effekt
Ressourcen:
Saskias Buch: https://www.amazon.de/Anti-Entzündungs-Küche-Endlich-gesund-basischer-Ernährung/dp/3965843265/ref=sr_1_2?keywords=anti+entzündungs+kochbuch&qid=1676221550&sprefix=anti+ent%2Caps%2C121&sr=8-2
Instagram: https://www.instagram.com/saskiajohanna
YouTube: https://www.youtube.com/saskiajohanna
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Saskia war lange selber gesundheitlich sehr krank und hat nach einigen Jahren selber Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen und sich so mit dem ganzen großen ,,Gebiet'' der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt. Sie studierte in Innsbruck Bildungs-und Erziehungswissenschaften und machte darin auch ihren Master. Das Studium selbst kann man sich Vorstellen wie eine Mischung aus Psychologie und Pädagogik - im Master beschäftigte Saskia sich dann sehr viel mit dem Thema Trauma; im Anschluss daran machte sie noch eine Ausbildung zur ganzheitliche Gesundheits und Ernährungsberaterin. Auf ihrer Gesundungsreise merkte sie wie wichtig es ist Symptome ganzheitlich zu betrachten und versucht durch ihr Dasein aus Social Media, als auch als Autorin Menschen zu ihrer eigenen Gesundung zu verhelfen.
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Verena ist Ärztin und leidenschaftliche Hobby-Biohackerin. Durch ihre Begeisterung für Gesundheit und Ernährung möchte Sie andere zu mehr Körperbewusstsein motivieren. Sie hilft dir, den eigenen Körper und seine Signale wieder verstehen zu lernen und mit den richtigen Routinen wie der passenden Ernährung gezielt zu unterstützen. Ursachen finden und beheben anstatt nur Symptome behandeln ist dabei ihre Philosophie.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Darmdysbiose und Candida-Pilz
individuelle Ansätze für eine verbesserte Darmgesundheit
die Bedeutung eines gesunden Lebensstils
Parasiten und ihre Auswirkungen
Ernährungstipps und Supplemente
Wie die emotionale / psychische Ebene sich auf die Gesundheit auswirken kann
Ressourcen:
https://www.happy-blood.de/category/frauengesundheit/
https://www.happy-blood.de/category/rezepte/
https://www.instagram.com/doc_verenagarcia?igsh=MXdpcWRpM2s4ZTFoOQ%3D%3D&utm_source=qr
https://longevity-wien.at
https://wonderl.ink/@doc_verenagarcia
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Elias Gudwis, geboren in Berlin und studierter Philosoph, entschied sich gegen eine akademische Laufbahn und startete stattdessen seine Karriere als Ghostwriter. Er ist Autor mehrerer Bücher, darunter "Homo Carnivorus" – ein Werk, das die carnivore Ernährung aus anthropologischer und ernährungswissenschaftlicher Perspektive beleuchtet. Nach 9 Jahren Veganismus hat er sich entschieden, auf eine carnivore Ernährung umzustellen. Gemeinsam beleuchten wir die Gründe für diesen Wechsel und diskutieren die Qualität von Ernährungsstudien. Elias erklärt, warum Fleisch nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich und ethisch vertretbar sein kann. Außerdem gehen wir auf die oft missverstandenen Vorteile von Cholesterin und rotem Fleisch ein. Elias erklärt, wie man Studien und Schlagzeilen kritisch analysieren kann.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Elias' Umstieg von veganer zu carnivoren Ernährung
Kritische Betrachtung der Studienqualität in der Ernährungswissenschaft
Argumente, warum Fleisch gesund, umweltfreundlich und ethisch sein kann
Vorteile von Cholesterin und rotem Fleisch
Richtiges Verständnis von Schlagzeilen und Studien
Ressourcen:
Homo Carnivorus: https://www.amazon.de/Homo-Carnivorus-Warum-Fleisch-sollten/dp/3887932897/ref=sr
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCNZvgHijDv3RS-PZM_-vLDw
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Elias Gudwis, geboren in Berlin und studierter Philosoph, entschied sich gegen eine akademische Laufbahn und startete stattdessen seine Karriere als Ghostwriter. Er ist Autor mehrerer Bücher, darunter "Homo Carnivorus" – ein Werk, das die carnivore Ernährung aus anthropologischer und ernährungswissenschaftlicher Perspektive beleuchtet. Nach 9 Jahren Veganismus hat er sich entschieden, auf eine carnivore Ernährung umzustellen. Gemeinsam beleuchten wir die Gründe für diesen Wechsel und diskutieren die Qualität von Ernährungsstudien. Elias erklärt, warum Fleisch nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich und ethisch vertretbar sein kann. Außerdem gehen wir auf die oft missverstandenen Vorteile von Cholesterin und rotem Fleisch ein. Elias erklärt, wie man Studien und Schlagzeilen kritisch analysieren kann.
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Elias Gudwis, geboren in Berlin und studierter Philosoph, entschied sich gegen eine akademische Laufbahn und startete stattdessen seine Karriere als Ghostwriter. Er ist Autor mehrerer Bücher, darunter "Homo Carnivorus" – ein Werk, das die carnivore Ernährung aus anthropologischer und ernährungswissenschaftlicher Perspektive beleuchtet. Nach 9 Jahren Veganismus hat er sich entschieden, auf eine carnivore Ernährung umzustellen. Gemeinsam beleuchten wir die Gründe für diesen Wechsel und diskutieren die Qualität von Ernährungsstudien. Elias erklärt, warum Fleisch nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich und ethisch vertretbar sein kann. Außerdem gehen wir auf die oft missverstandenen Vorteile von Cholesterin und rotem Fleisch ein. Elias erklärt, wie man Studien und Schlagzeilen kritisch analysieren kann.
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Elias' Umstieg von veganer zu carnivoren Ernährung
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Priscilla Bucher ist Drehbuchautorin, Selbstheilerin und Gründerin von Heilkraftwerk und dem YouTube Kanal chronisch ehrlich, dem Format für chronisch Kranke, mit Fokus auf Selbstheilung. Durch Priscillas eigene Krankheitsgeschichte und zahlreichen Diagnosen, begegnete sie der Heilkraft, die in der Eigenverantwortung steckt und setzte sich tiefgehend mit dem ganzheitlichen Ansatz der Heilung, Meditation, der Energiearbeit, verschiedenen Philosophien und der Gefühls- und Trauma-Aufarbeitung auseinander. Heute ist Priscilla gesund und steht mit einem Korb voller Wissen mitten im Leben. Ihre Gabe ist es einen starken, wertfreien und ehrlichen Raum zu halten, für Aspekte unseres menschlichen Daseins, die oft verdrängt oder verurteilt werden.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Priscilla's Weg durch diverse Diagnosen
Welche Erfahrungen und Erkenntnisse Priscilla dabei halfen, gesund zu werden
Impfungen und Entgiftung
Ressourcen:
https://heilkraftwerk.ch
https://www.youtube.com/c/chronischehrlich
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Priscilla Bucher ist Drehbuchautorin, Selbstheilerin und Gründerin von Heilkraftwerk und dem YouTube Kanal chronisch ehrlich, dem Format für chronisch Kranke, mit Fokus auf Selbstheilung. Durch Priscillas eigene Krankheitsgeschichte und zahlreichen Diagnosen, begegnete sie der Heilkraft, die in der Eigenverantwortung steckt und setzte sich tiefgehend mit dem ganzheitlichen Ansatz der Heilung, Meditation, der Energiearbeit, verschiedenen Philosophien und der Gefühls- und Trauma-Aufarbeitung auseinander. Heute ist Priscilla gesund und steht mit einem Korb voller Wissen mitten im Leben. Ihre Gabe ist es einen starken, wertfreien und ehrlichen Raum zu halten, für Aspekte unseres menschlichen Daseins, die oft verdrängt oder verurteilt werden.
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Priscilla's Weg durch diverse Diagnosen
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Isi ist die Gründerin von 'Die intolerante Isi' und Expertin für leckere Rezepte, die verschiedene Unverträglichkeiten berücksichtigen. Neben ihrem Foodtruck bietet sie auch Kochkurse und Coachings für gesunde Ernährung und Unverträglichkeiten an und ist Autorin von 'Eating your way'.
Sie selbst litt unter Laktoseintoleranz und Colitis Ulcerosa und ist überzeugt davon, dass es keine 'One Size Fit's All' Lösung bei der Ernährung gibt.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Was Zucker überhaupt ist und welche Formen es davon gibt
Ob Zucker immer schlecht ist
Wie Zucker sich auf deinen Körper auswirkt
Wie viel Zucker ist zu viel?
Zuckerfallen im Alltag
Zuckeralternativen wie Honig, Glycin, Xylit und co.
und vieles mehr!
Ressourcen:
Weitere Infos zu Isi:
Kochkurse: https://www.die-intolerante-isi.de/shop/ 10% mit PHYSIS, im Warenkorb eingeben (gibt nicht einen direkten Link, da es ja verschiedene Kurse an verschiedenen Daten sind)
Buch "Eating your way": https://www.die-intolerante-isi.de/shop/produkte/kochbuch-eating-your-way-fructosearm-histaminarm-glutenfrei-laktosefrei/
Coachings: https://calendly.com/die-intolerante-isi/kennenlernen (mit PHYSIS 20% Rabatt auf die erste Coaching-Stunde)
Leaky Gut Webinar:
https://www.copecart.com/products/ebfea449/checkout
Aktuelle Rabattcodes als PDF:
http://bewusstseinundphysis.de/empfehlungen/
Isi ist die Gründerin von 'Die intolerante Isi' und Expertin für leckere Rezepte, die verschiedene Unverträglichkeiten berücksichtigen. Neben ihrem Foodtruck bietet sie auch Kochkurse und Coachings für gesunde Ernährung und Unverträglichkeiten an und ist Autorin von 'Eating your way'.
Sie selbst litt unter Laktoseintoleranz und Colitis Ulcerosa und ist überzeugt davon, dass es keine 'One Size Fit's All' Lösung bei der Ernährung gibt.
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Tim hat Fitnessökonomie studiert und dann eine Ausbildung zum Personal Trainer absolviert. Als Gründer von „Melysium“ bereichert er die Welt mit ursprünglichen Skincare Produkten und Supplements, stellt sich gegen hochverarbeitete Produkte voller Chemie und Bullshit und setzt sich für mehr Gesundheit, Glückseligkeit und Vitalität der Menschen ein.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Tims Erfahrungen mit Tantra
Tims Weg in der Fitnesswelt
Wie er Rindertalg entdeckte
Tallow-Balm und seine Wirkung sowie Anwendung
und vieles mehr!
Ressourcen:
Naturorientierte Produkte von Melysium:
https://melysium.shop/discount/Physis10?ref=zjcmrvwr
10% sparen mit Code:
Physis10
Aktuelle Rabattcodes:
http://bewusstseinundphysis.de/empfehlungen/
Der moderne Alltag macht uns unfruchtbar: Jede 5. Frau ist heute ungewollt kinderlos. Das war noch vor wenigen Jahrzehnten anders.
Jakobs Mission ist es diese Entwicklung wieder umzudrehen und Familien zu stärken. Indem Paare natürlich schwanger werden und Männer hohe Testosteronwerte haben.
Wir sprechen in dieser Folge über:
Wieso viele Männer und Frauen heutzutage ungewollt kinderlos sind
Wie Ernährung die Fruchtbarkeit beeinflusst
Wie der Kinderwunsch endlich in Erfüllung gehen kann
Wann der beste Zeitpunkt für die Zeugung ist
und vieles mehr!
Ressourcen:
Strategien für Paare, um natürlich schwanger zu werden: starkefamilien.com
Testosteron natürlich steigern: mensrevival.de
20% sparen auf Jakobs "Testosteron Kochbuch" mit Code: BP20
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Thomas arbeitet seit 2006 als Heilpraktiker in seinem "Badischen Therapie Zentrum".
Als Inhaber der tz-gesundheit GmbH&Co. KG bietet er innovatieve Gesundheitsprodukte an, die, so Thomas "jeder haben muss".
Wir sprechen in dieser Folge über:
Die Funktionsweise von Frequenztherapie
Thomas' Behandlungserfolge damit
Welche Einsatzgebiete für Frequenztherapie sinnvoll sind
Wie du dich mit dem "Scenar" selbst behandeln kannst
Unterschiede in der Frequenztherapie
Ressourcen:
https://tz-gesundheit.de/
https://www.instagram.com/earthing.europe/
https://www.youtube.com/channel/UCRa0IpfysDvJS9VYHE6fRYA
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063617530029
10% bei Produkten von Thomas sparen mit Code:
physis5 (unter https://tz-gesundheit.de/)
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