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吉野山標高455公尺，其櫻花是日本櫻花的原生櫻種，自古以來便享有日本第一賞櫻名所的美譽。1594年豐臣秀吉在吉野山吉水神社擺設盛大的花見宴，留下了一目千本的讚嘆！全山約有三萬五千株左右，高達二百種的櫻花，九成是山櫻，以シロヤマザクラ（白色山櫻）為主。吉野神宮及纜車附近的下千本，如意輪寺附近的中千本，吉野水分神社附近的上千本，西行庵附近的奧千本，從低到高，約三萬株的櫻花會在四月上旬到下旬，三周的時間內順次開放。開花時期相互錯開，因此賞花期間非常長。 這次我去的時候上千本已經開始落櫻，奧千本滿開。中千本和下千本則已經過了觀賞期。 到櫻花的原鄉賞櫻：奈良吉野山半日遊行程總覽 https://linshibi.com/?p=1431 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

2024年4月14日星期天，我終於見到了三春瀧櫻。311之後我就一直好想來。 日本東北福島縣三春瀧櫻（三春滝桜）: 三大名櫻之一，在被災地盛開。 https://linshibi.com/?p=1430 1.雖然已經看過很多三春瀧櫻的照片和影片，但親眼目賭的感動真的是非常難以形容。 2.三春這地方是怎麼回事？三步一小櫻，五步一大櫻 !很多人家後院或路邊就一大顆垂在那裡（這裡枝垂櫻的比例很高，我在想會不會是三春瀧櫻的子孫，哈）櫻花比飲料自動販賣機還有便利商店還多@@（其實我在三春町沒看到便利商店） 三春櫻花地圖（日文） https://miharukoma.com/sakuramap 三春町内約有一萬株櫻花，其中樹齡超過一百年的枝垂櫻有70株。其中代表性的有お城坂枝垂れ桜、福聚寺桜、桜谷枝垂れ桜 、 法華寺桜、光岩寺桜、高乾院の桜、八十内かもん桜、常楽院桜等等。 3.三春瀧櫻夜間點燈時間是6-9pm。今年結束的時間未定，花況看起來很好目前幾乎沒有吹雪，應該可以再幾天吧。 4.三春瀧櫻幾乎是日本人自己的旅客居多，一整天下來我幾乎沒有看到金髮碧眼的，白天還算常聽到台灣口音，但夜櫻就幾乎都是日本人了。我下新幹線之後是自駕，自駕建議停在三春運動公園，轉搭免費接駁車。白天管制的區域下午人比較少之後就可以開進去了，因此停到了最大的停車場。我們看到7點半離開的時候，開出停車場有塞一陣子，但隨即就解除了。我今天住在豬苗代湖附近的旅館，看這樣的時間如果是還車坐新幹線回到東京和仙台的一日來回應該也是可行的，給大家做參考。 5,福島三春町地名由來是因為這裡的梅花桃花和櫻花會同時盛開。因此當然要來吃個三色霜淇淋啊！350yen在日本的觀光區可說是佛心價了，很好吃喔！我白天和晚上來各吃了一支！ 住宿：LISTEL豬苗代飯店 https://tsugitsugi-m.com/home/hotel/207 我是用東急的TsujiTsuji方案訂的。在城市住東急Stay之餘，也可以往郊區安排喔！來個近郊小旅行！ 交通：JR PASS全國版。JR東日本的當然也可以。 手機找JR PASS：https://kkdayapp.onelink.me/oLqH/i5vmxm1l 電腦逛JR PASS：https://reurl.cc/zlVKV6 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

我這次在HafH赫夫訂閱制旅宿平台訂了幾間住宿，這集來報告我的心得，順便推出特別加場訂閱優惠！為何說加場呢？因為大活動已經在三月辦過了。這次可說是為了林氏璧的讀者特別在四月底前推出加場優惠！ 日本自助旅遊中毒者 x HafH 赫夫：特別加場訂閱優惠 https://supr.link/wbW3n 1.前 300 名可以獲得額外 100 HafH Coins 匯入於帳上（6 月中實現） ＊ 6 月中發放時需保持訂閱狀態，若遇休眠會籍則順延名次 ＊若超過 300 名則仍保有正常邀請機制的 100 HafH Coins 2.六月底抽出 3 名會員可獲得 2,000 HafH Coins！ ＊不限前300 名，抽出之前加入訂閱皆有機會。 ＊抽出時須為訂閱狀態。若抽出為休眠會籍，不另行抽得獎者 1.HafH 赫夫™ (Home away from Home) 來自日本，是世界最大的訂閱制旅宿服務；⁡赫夫上不只有日本，包含30 個國家、500 座城市，超過 2000間以上的旅宿，令我印象深刻的是從膠囊旅館、傳統日式旅館到高級旅館都有呢。從2019年創立，雖然經過疫情，但現在這個旅遊新創產業似乎已經在日本站穩腳步，現在想進入台灣市場。 2.訂閱就會每月獲得HafH Coins，作為之後訂房之用。重點是訂閱滿第三個月起，你將成為 Silver VIP ，筆筆預約皆可享 95 折優惠！第六個月成為Gold VIP可93折，持續訂閱一年則成為Platinum VIP，可到9折！且後兩者增購HafH Coins最多可享增額5%！ 3.目前國際版訂閱是每月49.99美金（算海外交易，可準備刷美金划算的信用卡），大概台幣1500每月可獲得200 HafH Coins。因此透過此次活動加入，在六月中如果你還是訂閱狀態，你將已經有600（訂閱發放三次），還有透過林氏璧邀請連結給你的100+100，總共800HafH Coins可以用了！之後要不要持續訂閱，大家可以考量自己的需求再決定。 4.他們有一套運作機制決定旅館的價錢，希望能提供穩定且合理的價格。據稱不分平假日、淡旺季，查詢當下 90 天內均一價。這有點類似之前介紹給大家東急x完美行的東急TsugiTsugi住宿方案，都是可以把每天的住宿成本限縮在一定的數字，不會在旺日有太大波動。但當然他可提供的選擇比TsugiTsugi更多，以我這次在最後一秒才訂房的經驗，有房可訂的狀況也多很多！ 5.另一個重點是預約後直到入住前一天（日本時間）都可以免費取消。更彈性規劃自己的行程，也能避開超過了免費取消時間內突發的意外（大多免費取消限制為三天前 / 七天前）。 6.目前日本旅遊超紅，房價也節節高升，讓人吃不消。如果能有其他訂房選擇能讓大家訂到相對較划算的住宿，我想都是好事。大家可以在旅程中選擇房價比較高的星期五六假日來使用看看！但也是要寫個警語，這是個新創產業，我會擔心的是，這樣真的會賺錢嗎？網站會不會撐不下去？但可以和大家說的是，他們至少在日本看起來是有站穩腳步，每月付費會員已經站上十萬大關。就看接下來市場的接受程度如何吧！ 我這次在HafH赫夫訂閱制旅宿平台訂了幾間住宿： Oakwwood Premier Tokyo：2500 HafH Coins起 https://www.hafh.com/zh-tw/properties/1150 Daiwa Roynet Hotel Nara Natural Hot Spring（奈良大和魯內酒店）：300 HafH Coins起 https://www.hafh.com/zh-tw/properties/1194 Quintessa Hotel Tokyo Ginza（東京銀座昆特薩酒店）：1250 HafH Coins起 https://www.hafh.com/zh-tw/properties/2397 NOHGA HOTEL AKIHABARA TOKYO（東京秋葉原諾加飯店）：900 HafH Coins起 https://www.hafh.com/zh-tw/properties/1114 相關報導： Kabuk Style 全球訂閱制旅宿服務在台上線！攜手三普旅遊集團，甫上線即創下150家旅宿合作 https://www.travelerluxe.com/article/desc/230009648 連假訂房跟平日同價！日本獨角獸 Kabuk Style 來台叫陣 https://money.udn.com/money/story/5612/7511613 旅宿預約也可以「訂閱制」？一圖看懂日本科技新創旅宿預約平台 HafH 赫夫 https://www.inside.com.tw/article/34481- 延伸收聽：Tsugi Tsugi半價入住東急伊豆今井濱度假飯店！ https://linshibi.pse.is/5rtmgu  到日本愛用的訂房網站排行榜！Agoda Booking 官網 Jalan Hotels.com列前五 https://linshibi.pse.is/5dtcej 東京住宿懶人包：如何在東京找到一家好旅館？日文網站訂房須知 https://linshibi.com/?p=1735 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

這次來測試了全支付在日本支援PayPay的狀況如何，這篇來做個總整理吧。 1.先把最重要的說清楚，這不能綁信用卡，綁國泰世華帳戶有加碼可以拿最多回饋，號稱最高加碼到30%，五月底前加碼16%部份每月回饋上限為200點，這樣每月可以刷到1250台幣，以現在匯率0.213算約5869日幣左右。 但很不幸的，這個加碼四月已經額滿了！這個活動每月回饋限量40萬點，分三個月總回饋限量120萬點，贈完為止。上個月30天才滿，但這個月4月9日就用完了。一定是你們太會買了（指） 雖然沒有了國泰世華16%的加碼，但還是有主活動每月加碼9%回饋，每月回饋上限為300點，這樣可以刷到3333台幣，以現在匯率約15647日幣左右。還是相對很不錯的回饋啦。 超過此金額後，全支付保底有3%（全支付連結合作銀行帳戶付款享筆筆1.5%回饋無上限＋免1.5%手續費，形同是3），繼續使用也是可以的。 2.我個人覺得幾個好處有：交易跨境免1.5%手續費，匯率是當日顯示的即期賣匯比較沒有匯兌風險（通常也比換現金出來划算），還有點數是直接產生即時扣抵，不需要等到下一個月，這樣很令人開心。1全點＝台幣1元，你甚至可以在下一筆消費直接用全點折掉喔。 3.反掃完全沒問題，這次完全感受到PayPay的普及程度，我幾乎都不需要拿現金出來了，掃得不亦樂乎！我們在松本清，全家，HARBS，俺的燒肉，醍醐寺拜觀費，全部都用全支付搞定！只要看到PayPay的字樣（不是Pay money喔，那個是不一樣的），出示條碼給店員刷就沒問題。 舉幾個例： 松本清消費6368日圓 回饋352全點 HARBS消費4000日圓 回饋293全點 全家消費2655日圓 回饋162全點 4.小狸本來就有去全聯，她用的是藍色的PX Pay，這不需要另外下載全支付app喔，只要升級即可使用跨境功能，享有同樣回饋。 5.上次問大家的刷條碼速度問題，我個人覺得有點難評估，應該是和上網的速度很有關係。 6.提醒一下，全支付到日本要確定一下已經有轉換成日本區域了，且使用前APP請更新到最新版。有些網友反應到日本打開APP沒有自動切換，可能是網卡或是漫遊定位問題，這邊提供手動切換的路徑：打開全支付>錢包>設定>地區>日本>確認切換（同步驟也可以切回台灣！）。 7.這次三家支付中，如果以簡單程度來說，全支付只要綁銀行帳戶至少就可以拿到最高12%。但玉山Wallet需要綁「某熊卡」，街口需要辦「某利存帳戶」才能拿到最高，個人覺得全支付會比較簡單一些，給大家參考！ 全支付活動說明官網 https://link.pxpayplus.com/5sa35x 日本PayPay10月起支援街口支付 玉山Wallet 全支付 https://linshibi.com/?p=44207 去日本旅遊刷哪一張信用卡？ https://linshibi.com/?p=43511 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

這集來說一下延回四天小狸多看到的滿開櫻花。 4.5 京都六角堂，平野神社 4.6 伏見十石舟，大阪城西之丸庭園夜櫻 4.7 大阪城西之丸庭園白天，千鳥淵夜櫻 4.8 千鳥淵白天，神田川面影橋夜櫻 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

日本氣象廳宣布，東京靖國神社的染井吉野櫻標本木於4月4日滿開，從3月29日開花，花了6天滿開。比歷年慢了4天，比去年晚了13天。但這是標本木，實際上開的情形當然不會這麼厲害完全同步啦。比方說從這裏的整理來看，東京其他地方的花況如下： 4/4　桜の開花情報17:00現在（東京都公園協会的調查） 上野公園５分咲き 代々木公園７分咲き 井の頭恩賜公園７分咲き 浜離宮恩賜庭園７分咲き 小石川後楽園７分咲き 千鳥ヶ淵７分咲き（日本気象協会的調查） 目黒川７分咲き（日本気象協会的調查） 至於怎麼追蹤各地的詳細花況，這一篇整理了網路上可以查到的花況資料，也很建議追蹤各個單位的Twitter列表，獲得第一手的情報。以便各位賞櫻的時候應該根據情報，隨時更改行程。 日本賞櫻WeatherNews即時花況 官網網址 Twitter整理 https://linshibi.com/?p=1635 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

多年前我開始準備日本賞櫻時看過一本記者王鶴寫的書：“尋找櫻花”（現已絕版）。書中建議：“如果京都賞櫻只能看一個寺院，就看醍醐寺！” 作者王鶴還寫，台灣旅行社不常帶遊客來醍醐寺，唯一說的通的理由是”怕客人會看瘋了，不肯離去”！她推薦三寶院，三寶院後的憲深林苑，靈寶館三處。三寶院有兩棵高四層樓的垂櫻，靈寶館庭院的櫻花更是驚人，如果不買票進來，真是太可惜摟。而我和小狸4月1日就是進入看到瘋的狀態。真的好美呀！ 但說會怕客人看瘋其實也不盡正確，因為醍醐寺是整個京都花期偏早的地方，當染井吉野正盛，或是晚開的紅枝垂櫻時，醍醐寺已經謝了。我想主要是因為時機的問題。但如果像今年染井吉野櫻相對晚開，你到京都的時間早了，醍醐寺就是你最棒的救贖！ 因此我和小狸花了四小時在醍醐寺，悠閒地慢慢看，完全不後悔。同一時間你在其他關西的地方，應該都無法一次看到這麼多，建議至少需要2~3個小時起跳喔。且一定要花1500yen的三館拜觀費進去三寶院，靈寶館和伽藍！這拜觀費多年來都沒漲價，好不容易在滿開時來到醍醐寺，說在外面看看就好了省這1500yen，只比一碗拉麵貴一點，你不要和我開玩笑了！（昨天有聽到台灣同胞在說：看得到呀，在外面看看就好了＠＠）　原本我去過的印象還有王鶴的建議都是集中在三寶院和靈寶館，但昨天看伽藍還不錯！應該是天氣好，櫻花配藍天，什麼都美了！ 如果京都賞櫻只能看一個寺院，就看醍醐寺之一：三寶院/憲深林苑 https://linshibi.com/?p=1041 靈氣逼人之靈寶館醍醐深雪櫻 https://linshibi.com/?p=1044 櫻之馬場/伽藍的五重塔 https://linshibi.com/?p=1100 世界遺產:京都醍醐寺交通攻略 https://linshibi.com/?p=1103 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

3月25日一早要坐飛機去大阪出差，前晚就來體驗一下平和島過夜，走一下流程。 1.行李箱是不可以帶進館內的，都要存在外面的置物櫃。每一個請準備100日元硬幣，最後會退還。 2.在網頁上先訂了深夜方案，櫃檯出示o4b優惠券就可以減500日元。從4500折為4000yen。 https://reurl.cc/o5xr4j 3.建議先去岩盤浴，因為只到10PM。溫度比較低的那間岩盤浴是可以帶雜誌漫畫進去看的，另一間做熱波桑拿的溫度較高，不行帶。 4.外出要寄鑰匙，穿著館內著，還有外出用的拖鞋。平和島這家唐吉訶德只到3點，但很好逛，擺設有點類似MegaDonki。 唐吉訶德介紹請見此 https://linshibi.com/?p=16389 5.多花500yen可以升級到Premium lounge ，當天我幾乎包場啦！睡得也比較自在！ 6.要搭深夜往羽田的巴士需要預約，我是5：50AM搭巴士出發到羽田機場，出發前櫃台有準備咖啡。至少在10分鐘之前checkout，在門口等，司機會上來叫人。6：07就到羽田第三航廈，6：11到第一航廈。 天然溫泉平和島 交通 過夜 羽田機場接駁車 紅眼班機好去處 https://linshibi.com/?p=16462 岩盤浴毒友免費！熱波三溫暖（桑拿）體驗 BIGFUN平和島介紹 https://linshibi.com/?p=42972 新增關鍵字：平和島，平和島溫泉。在LINE官方帳號丟某些關鍵字給我，會自動回覆。大家可以輸入“藥妝”，我會吐五張優惠券給你。也可輸入松本清，SUNDRUG，國民，多慶屋，BIC，DONKI，百貨，上網，GU試試看！ 歡迎加入04b的LINE好友！ https://lin.ee/pQf9ggE 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://pay.firstory.me/user/linshibi

上次去東京採訪了JCB卡在東京的活動： 2024JCB卡日本旅遊優惠 東京地鐵原創卡套 東京鐵塔展望台七折 招待日和餐廳一人免費 https://linshibi.com/?p=45032 這次快閃大阪也看一下在關西的活動： 1.在關西旅遊訊息服務中心關西國際機場(KTIC)出示JCB卡，即可享JCB專屬通道服務。此外，購買利木津巴士車票可享10% OFF優惠。一次最多可購買4張優惠車票。 https://www.specialoffers.jcb/zh-tw/campaign/detail/ktic/75918/ 2.關西國際機場刷JCB 享1,000日圓回饋 https://www.specialoffers.jcb/zh-tw/campaign/detail/kixstores/74156/ 3.JCB×近鐵集團阿倍野海闊天空活動 https://www.specialoffers.jcb/zh-tw/campaign/detail/kintetsu/56845/ ①在阿倍野海闊天空大廈WING館3.5樓的「國際貴賓沙龍/免稅櫃檯」出示JCB信用卡和護照，可領取近鐵百貨店（僅限總店）消費金額7%的打折卡還有一個小禮品。 ②在大阪萬豪都酒店內的LIVE KITCHEN「COOKA」用JCB信用卡支付後，消費金額打折10％。 4.招待日和餐廳，我們選了一間北新地的日本料理：暖心（DANSHIN） https://syotaibiyori.com/restaurant/jcb_platinum_en/detail/240 KKday推出了一個國外全商品最高八八折快閃折扣碼！ 要從以下專屬連結進去才能使用喔！ 用APP逛：https://kkdayapp.onelink.me/oLqH/20lsbw3t 用電腦看：https://reurl.cc/YVgaLL 折扣碼效期：2024/3/26~3/28 23:59 折扣碼適用訂購日期：2024/3/26~6/30 ✨國外商品享88折：折扣碼「KKFLASH88」，折扣上限200元，每會員限用1次 ✨國外商品享95折：折扣碼「KKFLASH500」，折扣上限500元，每會員限用2次 當然jR pass，迪士尼，環球影城等是不適用的，這大家應該都清楚。給大家參考！ 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

好棒的藍寶石踴子號！這個列車是在2020年3月14日啟用的，全車都是Green Car指定席。有JR東日本的Pass也要買指定席券喔。希望下次可以和全家人來訂到一號車或是二三號車的包箱。 餐點要在上車前先上網訂好，選定20分鐘的時段到四號餐車。我選了一個拉麵一個甜點，但不能選兩個時段，一定要在同一個時段裡，如此20分鐘加照相和用餐有點趕，我前面動作太慢，最後蛋糕是用塞進去的@@...建議大家不要一個人點兩樣，除非你們家有快食王XD JR東日本官網 SAPHIR踴子 https://www.jreast.co.jp/multi/zh-CHT/traininformation/saphir/ 手機找JR PASS https://kkdayapp.onelink.me/oLqH/i5vmxm1l 電腦逛JR PASS https://reurl.cc/zlVKV6 KKday推出了一個國外全商品最高八八折快閃折扣碼！ 要從以下專屬連結進去才能使用喔！ 用APP逛：https://kkdayapp.onelink.me/oLqH/20lsbw3t 用電腦看：https://reurl.cc/YVgaLL 折扣碼效期：2024/3/26~3/28 23:59 折扣碼適用訂購日期：2024/3/26~6/30 ✨國外商品享88折：折扣碼「KKFLASH88」，折扣上限200元，每會員限用1次 ✨國外商品享95折：折扣碼「KKFLASH500」，折扣上限500元，每會員限用2次 當然jR pass，迪士尼，環球影城等是不適用的，這大家應該都清楚。給大家參考！ 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

今年櫻花預報倒成一片血流成河，氣溫比預期中冷，四個單位都一直往後推遲預測。上周發表的這些開花日，眼看可能又要槓龜了....看看今天25日東京會不會開花吧。靖國神社標本木昨天看起來花苞已經有點膨了，應該是快了。 多半的氣溫預報大致都預估從3月29日星期五左右氣溫會超過20度且有陽光，3.29~4.1這個周末應該有機會看到開花加速，但會不會到滿開的狀態，再看看吧。我覺得難說。 日本氣象株式會社最妙，原本他是預估最晚的，21日他反而眾人皆睡她獨醒往前調，結果錯得離譜。 常常有人說今年開得好晚，其實是最近四年中有三年開得太早，而且是出奇的早，讓大家好像覺得這變成常態了。但如果我們拉長觀察時間到前面的十六年，東京的滿開日落在4月以後的有五年，落在3月22日的超早滿開有四年（各自發生在2013，2020，2021，2023年），其他的七年則落在3月24~3月31日之間。反正就是很難預測啦。 完美行和東急集團合作的期間限定方案「Tsugi Tsugi」延長了！我以半價入住東急伊豆今井濱度假飯店！ 網頁在此，註冊成為會員進入後即可看到有無空房。 https://reurl.cc/RWN95r 先補上最新的四個消息： 1.之前無法在買方案之前看到是否有房，目前已經修正了！您可以看到心儀的旅館有房再買下去！ 2.因為廣受好評，販售期間延長至2024年7月31日。 3.除原有的3晚5晚方案，追加2晚4晚方案，總共有四種可選。 4.可選擇的飯店設施還會陸續增加。 這個消息我一直不敢和大家說，因為我自己這次也買了十晚，每天都上來刷研究可以住哪裡@@ 現在我房間都訂好了，所以不怕大家知道和我搶了，哇哈哈！ 以下是我這次的心得： 1.這是完美行跟東急集團合作的期間限定方案叫「Tsugi Tsugi」，這類似先買線上固定價錢的住宿券，2晚35000日幣，3晚48000日幣，4晚61000日幣，5晚73000日幣，最多兩人人住（小兒不佔床者也可一同入住，通常是六歲以下）。兩人使用的話，這樣相當於一人一晚入住的價錢分別是8750，8000，7625和7300日幣。 2.一人一晚7300yen這樣打死的價錢，你可以去預訂東急旗下所有的旅館，不分平日假日（當然是訂星期五六房價最貴的時候最划算），包括了有洗衣機廚房大家很喜歡的東急stay，而更高級的Excel系列，像是東急澀谷卓越大飯店，或是東急各地的渡假飯店都可以喔。只要在這個系統裡還有分配到的空房就可以！當然他會寫清楚入住的房型，通常是比較陽春的，也無早餐。 3.我上次聚焦在東京市區，這次想選一些渡假飯店。這個周末因為很熱門選擇不多，原本我想去的箱根都沒有空房。但常常上來看，我發現房間真的是會釋出的，我在前天發現十年前住過印象很好的東急伊豆今井濱度假飯店釋出了，因此就決定是你了！今天跳上舞子號，來個伊豆溫泉兩日遊！ 4.我從官網找一樣的條件，網站會員四月周六兩人入住31平米雙床房無早餐需要28700yen。我用14600訂到，這樣是五折呀！ 5.雖然方案多半不含早餐，TsugiTsugi會員通常訂餐會有優惠，大家可以到旅館再決定要吃什麼。像在這間伊豆今井濱，餐廳、酒吧都可以九折。還可以14點提早入住，12點延後退房（一般人是10點退房）。另外還可以在一樓餐廳兌換一杯飲品呢。 6.這個網站其實也有針對日本人的方案，但目前對台灣人的規則反而比較寬，日本人的方案還有限定是星期幾入住才行，限制較多。 7.請注意，在啟動日之後，要在30天內住完喔。 以上和大家分享，希望在這個房價一片漲的時代，你也可以訂到划算的住宿！ 當年的遊記 澀谷Excel Hotel東急/Super View舞子號/伊豆今井浜東急度假村家庭房/今井濱沙灘 https://linshibi.com/?p=4624 伊豆稻取高原鳥瞰相模灣和稻取港/來宮神社/河津七滝/伊豆今井浜東急度假村晚餐 https://linshibi.com/?p=4844 伊豆今井浜東急度假村看日出/伊豆急飯店/下田東急旅館/看油菜花 https://linshibi.com/?p=4669 在LINE官方帳號丟某些關鍵字給我，會自動回覆。大家可以輸入“藥妝”，我會吐五張優惠券給你。也可輸入松本清，SUNDRUG，國民，多慶屋，BIC，DONKI，百貨，上網，GU，免稅，平和島試試看！ 歡迎加入04b的LINE好友！ https://lin.ee/pQf9ggE 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

更新一下近期的優惠活動。 1,04b讀者的獨家Klook折扣碼來了！ 上次反應熱烈，這次再度快閃推出，名額有限動作要快喔。 折扣碼序號：LINSHIBI2024 滿3500就立折400！ 使用時間：即刻起～3/22（五）23:59 ?許多商品目前已經有7折起的折扣，可以折上加折！ ?別忘記Cube卡日本賞刷Klook國泰小樹點4.5%回饋無上限喔❗️ ?日本、泰國、韓國體驗類商品全適用 要從我的專屬連結進去才可以喔，不然會顯示無法使用。 https://reurl.cc/E49AAg 日韓優惠商品：https://reurl.cc/WR2nnO 泰國優惠商品：https://reurl.cc/OGyOOR 2.04b讀者限定【完美行購物】上次反應熱烈的滿8000折3000日圓券又來了！ ※優惠券代碼：UH45R4 ※使用期限：2024/04/07 22:59(台灣時間) ※使用條件：完成結帳的前200筆訂單，1個帳號限用1次，酒類/醫藥品不適用折扣 這兩張也還有喔！ ※使用期限：2024/03/31 22:59(台灣時間) ・購物滿七千日圓 折2000：N793KE ・購物滿一萬四千日圓 折4000：7NJ42C WAmazing完美行線上免稅購物 https://reurl.cc/WqMa1k 服務介紹 https://reurl.cc/WqMaDO 排行榜 https://reurl.cc/qZ4zLE 小狸整理的幾個品牌： POLA https://reurl.cc/yY3ML6 肌膚之鑰  https://reurl.cc/G43Enp Suqqu https://reurl.cc/lgxepd RMK  https://reurl.cc/135mMW Celvoke  https://reurl.cc/QevbOp 3.Alpen運動用品店原本僅限四間店，隨著名古屋分店開幕，宣布即日起開放至全國共150間免稅店都可以使用喔。 https://reurl.cc/OGyOKA   但一開始擴及這麼多分店我想應該會有一個陣痛期，請大家多多包涵，一個店員不知道就多問幾個。 優惠券在此 https://reurl.cc/13596Y 4.多慶屋3月25日將會更新優惠券！ https://linshibi.com/?p=30709 5.我在Yodobashi Camera買了OSMO POCKET 3 CREATOR COMBO....談談我沒用CUBE卡刷的原因。 6.GU優惠券 https://reurl.cc/RWMVx9 有效期限：2024年8月31日  【注意事項】 1.此優惠券只限於日本國內的GU店鋪使用。 2.本活動限購物達10,000日圓（含稅）以上者適用。 3.請至有人的櫃檯向店員出示本活動頁面上的條碼，在店員刷過條碼後，結帳時即可享有10%免稅+5%折扣優惠。請同時出示護照。 4.GU所有商品皆為本活動適用對象。服飾修改、禮品包裝、購物袋等費用亦包含在內。 5.此優惠券於活動期間內可無限次使用。 在LINE官方帳號丟某些關鍵字給我，會自動回覆。大家可以輸入“藥妝”，我會吐五張優惠券給你。也可輸入松本清，SUNDRUG，國民，多慶屋，BIC，DONKI，百貨，上網，GU，免稅試試看！ 歡迎加入04b的LINE好友！ https://lin.ee/pQf9ggE 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

之前和大家提到台場維納斯堡結束營業，改為「IMMERSIVE FORT TOKYO」沉浸式主題樂園，已經在3月1日重新開幕。今天和Nobuhiro去了一下午，晚上會開房和大家分享一下心得！我們主要的重點會討論：需要會日文才能來嗎？票價會不會太貴？ 看到久違的維納斯堡景色滿懷念的，噴水池的雕像還在但變成金色的，而且沒有水了，變成舞台！ 這個樂園是森岡毅的作品，他以重建日本環球影城而聞名，明年在沖繩的新樂園也很令人期待。台場此新樂園以「沉浸體驗劇」為核心內容，希望從全世界吸引顧客，力爭每年遊客達到100萬人。 東京 IMMERSIVE FORT TOKYO 沉浸式主題樂園一日票 https://reurl.cc/OGW8RD 04b讀者的獨家Klook折扣碼來了！ 折扣碼序號：LINSHIBI2024 滿3500就立折400！ 使用時間：即刻起～3/22（五）23:59 三個國家最熱銷的商品全都可以用！ 日本：新幹線、東京哈利波特、賞櫻一日遊 韓國：釜山通行證、亂打秀、賞櫻一日遊、猛男秀 泰國：水上市場一日遊、野生動物園、熱銷按摩 ?日本韓國泰國熱銷商品快閃 ?商品原本折扣7折起，再加上獨家的折扣碼，折上加折！ ?別忘記Cube卡日本賞刷Klook國泰小樹點4.5%回饋無上限喔❗️ ?日本、泰國、韓國體驗類商品全適用 ?數量有限，先到先得！ ?日韓優惠商品推薦頁面： https://www.klook.com/zh-TW/tetris/promo/cherry_blossom/?aid=445 賞櫻頁面的商品到3/31前也都是降價～最低7折起，折上再折！ ??泰國優惠商品推薦頁面： https://www.klook.com/zh-TW/tetris/promo/tw_thailand/?aid=445 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

澄清：有些媒體朋友引述我的麻疹懶人包，然後往「日本麻疹疫情擴散、醫師籲赴日前先打疫苗」這個方向報導，但這不是我的意思呀！我其實想強調的是還沒有到那個地步，日本目前根本沒有麻疹大流行啊。羅一鈞發現媒體引述錯誤後有和我連絡，我們有溝通取得共識，在此也轉貼疾管署澄清說明旅遊疫苗建議如下： 1. 日本疫情目前為境外移入引發航空器群聚及機場相關個案，總計11例，跟疫情前動輒數百例相比並不算高，林氏璧醫師貼文亦強調「日本麻疹其實沒有大流行」、「遇到麻疹的機率很低」，因此還不到「日本麻疹疫情擴散」的程度。 2. 旅遊疫苗建議： 目前「自費疫苗市場供應量有限」，兩家疫苗廠封緘檢驗中的數量和庫存量加起來僅4.1萬劑，其中1萬劑已協調保留給防疫緊急需求調度，其餘優先供應合約院所、全國30多家旅遊醫學門診醫院、及醫療院所和機場等高風險單位工作人員補接種需求。目前鄰近國家有麻疹流行的主要為馬來西亞、菲律賓，另外東歐也有流行，至於國人常出國的地點如日韓中港澳泰，都尚未有麻疹本土流行，請一般出國民眾現階段「無須搶打」麻疹疫苗，確有頻繁前往上述流行麻疹國家地區旅遊需求的民眾，則可先就近詢問附近院所供應狀況、或至旅遊醫學門診醫院掛號接種。 3.疾管署已協調疫苗廠向國外原廠提出增加疫苗進口供應量，以應國內需求，待疫苗廠確定時程數量會再另行周知。 4.再度呼籲赴日旅遊民眾無須搶打麻疹疫苗，目前日本疫情並未流行，搶打反而會讓自費疫苗快速用罄、影響高風險工作人員補接種人員的需求。 P.s.3月15日去上暐瀚的節目，把最後結論和大家分享。你現在去日本： 肯定會看到櫻花。 非常低機率會遇到臭蟲。 遇到麻疹病毒的機率則是最低的。 判斷任何事情的風險，請不要忘記我們疫情期間非常強調的分子分母，要有機率的概念，報導任何事情應該要有比例原則。感謝大家。 麻疹MMR疫苗懶人包  https://linshibi.com/?p=13114 NHK：日本麻疹確診數網頁 https://www3.nhk.or.jp/news/special/infection/dashboard/mashin.html 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

目前四大單位預估東京櫻花3.20~3.24間開花，3.28或3.31滿開。來看看東京接下來兩周的天氣預測，試著幫大家分析。 16，17日這兩天會很熱，但因為18日以後會冷回去了，所以應該不足以讓染井吉野櫻開花。就算開了，因為冷回去，到滿開也會拖比較久。直到24日開始預測最高溫連續都大於19度，從這個時候開始應該就會一口氣開花到滿開，可能最快5天，最慢7天左右就會滿開。 由此看來，我覺得可能會在3月24~25日左右開花，3月29~31日左右開始滿開。滿開之後平均可以維持7天，然後就會有櫻吹雪，櫻地毯可以看了。何時會落盡，要看會不會遇到大風大雨。 順利的話，東京的染井吉野櫻大概到4月5~7日左右都有得看。 我猜測之前和大家分享的一些夜櫻點燈時間，如果是照這樣的劇本跑的話，應該都會有所延長的。讓我們繼續看下去.... 2024日本櫻花前線預測表格及賞櫻資訊  https://linshibi.com/?p=44667 東京夜櫻情報  https://linshibi.com/?p=20875 關西夜櫻情報 https://linshibi.com/?p=15584 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

有了對EVE還有LOXONIN的基本知識，就很容易理解BUFFERIN系列了喔。其實日本這些解熱鎮痛的成藥邏輯都滿像的。BUFFERIN系列主成分就是阿斯匹靈，布洛芬還有普拿疼的組合。 EVE A系列止痛藥解說 https://linshibi.com/?p=45191 1.BUFFERIN系列多數的主成分是和EVE是一樣的，就是布洛芬（ibuprofen），這裏就不重複介紹了。 2.阿斯匹靈（Aspirin，正式名稱是乙醯水楊酸，acetylsalicylic acid）則可說是第一個上市的NSAID。1899年，德國拜耳以阿斯匹靈為商標，將本品銷售至全球。 3.NSAID可抑制環氧合酶-1（COX-1）及環氧合酶-2（COX-2），進而減少前列腺素和血栓素的合成。抑制COX-2會有解熱鎮痛、抗發炎的效果，但抑制主要在胃部的COX-1會容易導致腸胃道出血和潰瘍。這是他產生副作用的機制。 4.阿斯匹靈對COX-1的抑制作用比對COX-2更強，因此對疼痛的緩解效果不如布洛芬，卻更容易引發胃腸道出血。近年醫師們多半不會把阿斯匹靈使用於解熱鎮痛，一些其他的場合才會使用他。比方說低劑量用以預防心血管疾病等。 5.普拿疼（這是俗名，正式名稱是乙醯胺酚，Acetaminophen）是非常廣泛用於第一線解熱鎮痛的藥物。他不是NSAID，主要通過抑制分布在中樞神經系統的COX-2，屬於輕度止痛藥，並無明顯抗發炎活性。效果雖沒有NSAID強，但使用起來相對安全，較沒有傷腎傷胃的考慮。兒童和孕婦可以使用。 6.六種BUFFERIN的比較：主要有BUFFERIN A，BUFFERIN PREMIUM，BUFFERIN PREMIUM DX，BUFFERIN Light，BUFFERIN Luna i，BUFFERIN Luna J。 （除了BUFFERIN PREMIUM外，都不含鎮靜成分。其中三種有咖啡因成份） BUFFERIN A 經典款，一劑中含有阿斯匹靈660毫克，最多一日兩回。添加制酸劑Hydrotalcite 200毫克，這也是在台灣大家很常使用的胃藥（常見名稱為Nacid）。雖然加了胃藥，但絕不能說這個藥就不會傷胃了，他可是阿斯匹靈呀！中文官網上寫"不刺激胃部"，我個人無法同意。 BUFFERIN PREMIUM 針對嚴重頭痛。一劑中含有布洛芬130毫克，乙醯胺酚130毫克。添加了和EVE A同樣的兩個成分：Anhydrous Caffeine（無水咖啡因） 80毫克和Allylisopropylacetylurea（丙烯異丙乙酸尿） 60毫克（以上劑量和EVE A一樣）。因此他的注意事項就和EVE A一樣了，會有鎮靜效果所以服用後不建議駕駛車輛或操作機械，且也有可能有血小板減少的副作用。添加了乾燥氫氧化鋁凝膠70毫克，可保護胃黏膜。一天最高建議可服用到三次，這樣布洛芬用量390毫克還是不會超過EVE建議的一天400~450毫克。 且做成容易服用的小顆粒藥錠，藥錠表面有塗層，容易服用。 BUFFERIN PREMIUM DX 針對嚴重頭痛。一劑中含有布洛芬160毫克，乙醯胺酚160毫克，無水咖啡因50毫克。拿掉了丙烯異丙乙酸尿，因此不含鎮靜成份。前兩者劑量調高，咖啡因劑量調低。同樣添加了乾燥氫氧化鋁凝膠70毫克，可保護胃黏膜。此外還有採用獨家技術的「Quick Attack錠」，號稱吸收和作用可以比較快。一天最高建議可服用到三次，這樣布洛芬用量480毫克，會稍稍超過EVE建議的一天400~450毫克。 BUFFERIN Light 相比於BUFFERIN A阿斯匹靈減量的版本。一劑中含有阿斯匹靈440毫克，乾燥氫氧化鋁凝膠200毫克。後者劑量有調高。因此官網寫效果溫和，顧慮到身體的配方。但如果很擔心傷胃，我個人是建議直接選PREMIUM比較實際。 BUFFERIN Luna i 針對生理痛。一劑中含有布洛芬130毫克，乙醯胺酚130毫克，無水咖啡因 80毫克。其實成份和BUFFERIN PREMIUM一樣，只是拿掉了丙烯異丙乙酸尿，因此不含鎮靜成份。同樣添加了乾燥氫氧化鋁凝膠70毫克，可保護胃黏膜。 BUFFERIN Luna J 針對小學，國中高中生的疼痛和發燒，這就是普拿疼啦，一劑含乙醯胺酚100毫克。上面那些藥15歲以下都不建議服用。號稱是沒有水也能服用的咀嚼錠，會在口中溶解，有水果味。七歲以下不建議使用，每個年齡的使用劑量建議不同，請看清楚再服用。 其實另外還有兩種針對3~7歲乙醯胺酚劑量更低的，小兒用BUFFERIN咀嚼錠還有小兒用BUFFERIN CⅡ是水果口味容易服用的退燒止痛藥。 注意事項 ： 1.BUFFERIN PREMIUM因為有丙烯異丙乙酸尿這個EVE A也有的鎮靜成分，服用後請勿駕駛或進行機械類的操作。且有造成血小板低下的風險，所以有相關疾病的人不建議服用。 2.BUFFERIN各種產品的成分不太相同，如果對其中一種過敏，可能要詳細比對可能是對哪個成份過敏，還有是多嚴重的過敏形式，才能判斷是否還可以使用其他類型的解熱鎮痛藥。 3.老話一句，身體如果有任何地方長期疼痛，應該要求助專業醫師，找出病因。特別是越來越壓不住的疼痛，很可能有什麼重要的潛在疾病，不要長期自己買藥吃，長期吃NSAID類止痛藥可能會傷胃造成胃潰瘍，也可能造成腎功能受損。 4.順道提醒大家，入境時單一藥品每人不得超過十二瓶。依照「入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法」限量規定，非處方藥每種至多十二瓶（盒、罐、條、支），合計以不超過卅六瓶（盒、罐、條、支）為限。 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

沒想到「台灣Pay」冬天在日本有個活動，回饋高達15%，從2023年12月就開始，2024年3月31日結束。然後我到三月才知道.... 2018年的台灣金融卡之亂，你有參與到嗎？ https://linshibi.com/?p=20348 2018年初，台灣金融卡推出了一個使用台灣金融卡在Bic Camera支付，在搭配原本優惠券的折扣之外，還可以享受到10%現金回饋，還有免國外交易手續費的驚人優惠活動@@ 之後主要推「台灣Pay」，一直都有2%的活動，加上免交易手續費，等同是3.5%回饋，這個長期活動已經延續到2024年底了。這個冬天則是再加碼13%，總計等於可以高達2+13+1.5=16.5%回饋呀。 本活動13%現金回饋總額，每卡/帳戶每月最高以新臺幣1,000元為限。每個月可以刷到1000/0.13=7692台幣，大概三萬六日幣。其實這還滿大方的。 BicCamera現在已經不是特店了，不然我一定早就收到通知了。看一下目前的特店，有點少。電器行剩下愛電王EDION，東京集中在東京車站一番街，包括甜點樂園，拉麵街，動漫人物街都可以喔。難得東京車站一番街可以談到活動，可是連我這個2月去正式採訪的人我都不知道這個活動，怎麼會這樣？我二月在那裏噴了兩萬日幣呀！ 東京車站拉麵街 https://linshibi.com/?p=1643 愛電王EDION https://linshibi.com/?p=22909 名古屋車站大樓還有地下街倒是幾乎都是特店，三月底前要去名古屋的朋友可以參考一下。 冬季遊日趣　掃碼購物享15%回饋 https://reurl.cc/K4W9pR 至日本地區指定商店使用「台灣Pay」，即可享優惠。 活動時間：2023/12/01 - 2024/03/31 活動地點：日本地區指定商店以「台灣Pay」官網之公告為準(實際交易受理仍依現場狀況為準)。 跨國購物服務特店名單 活動對象： 於活動地點使用「台灣Pay」(透過參與金融機構「行動銀行APP」或「台灣行動支付APP」)，出示「台灣Pay」付款碼(限金融卡/帳戶)進行消費支付之用戶。 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

大家應該有被日本電車出現臭蟲的新聞嚇到吧。稍微整理一下。 1.臭蟲又稱床蝨（bedbug），日文稱為トコジラミ，床虱或床虫。雖尚無證據會傳播人類疾病，但被臭蟲叮咬奇癢無比；臭蟲自古以來即是重要滋擾性害蟲。 2.去年底其實日本媒體就有報導了，根據東京和大阪病蟲害防治協會（ペストコントロール協会）的資料，各自接到的臭蟲諮詢在2023年創新高，各為350件和326件。主要發生在大都市的旅館。 3.日本從幕末開始蔓延臭蟲，因為強力殺蟲劑的關係大概在1970年左右急速減少。可是在2000年左右，開始出現對殺蟲劑有抗藥性的臭蟲。你可以看到其實疫情前本來就已經有一定的臭蟲諮詢。今天網路流傳的那份臭蟲地圖，其實也有很多案例是發生在疫情前的。只是現在更嚴重了。 4.在疫情解封後2023年開始歐洲多國爆發臭蟲危機，後來蔓延到亞洲包括韓國香港等地。韓國和日本在疫情後互相旅遊造訪人數都是最多，現在臭蟲蔓延在日本也升溫了。和日本往來密切的台灣，一定要小心注意。 5.臭蟲自己是沒有長距離遷移能力的，就是靠人類外出旅行，臭蟲隨著行李衣物夾帶回來。香港衛生署衛生防護中心建議，使用硬殼行李箱並將衣物裝入密封袋，可以減少臭蟲附著的機會；旅行期間盡量不要將行李放在地毯上、衣物放在行李箱內，並在不需使用時將行李關閉，也能降低臭蟲入侵的機率。 6.我國環境部提醒，民眾從國外返家後，務必立即清洗衣物並檢查行李，避免攜帶臭蟲回家。若發現臭蟲也別驚慌，勤檢查衣服行李、家俱細縫，運用「曝曬、熱蒸、勤捉、清洗」清除臭蟲，最後手段才使用環境用藥殺蟲劑。日常生活中，則應清理環境，減少雜物堆積、檢查有沒有臭蟲的蹤跡；在家裡也要勤於清理環境，減少雜物堆積、減少牆壁隙縫，並檢查床罩、床單、枕頭、毯、床墊的線縫等處，看看是否發現有臭蟲或臭蟲排遺（血液斑）。 7.環境部建議，如果家中草蓆或箱子發現臭蟲，可裝入塑膠袋中並綁緊進行曝曬，袋中溫度超過65度可防治臭蟲；懷疑有臭蟲的衣物，則可集中裝入塑膠袋中綁緊，避免臭蟲逃逸再進行清洗，也可使用熱蒸汽熨斗進行蒸汽防治、或善用吸塵器捕捉；如果情形嚴重時，可請合格的病媒防治除蟲公司代為處理。 臭蟲日本現蹤旅遊注意！臭蟲怕什麼？臭蟲咬痕長怎樣？預防臭蟲這樣做 https://reurl.cc/or2kv5 被咬了奇癢無比！全球陷入臭蟲危機 臭蟲是什麼、台灣怎麼防一次看 https://topic.udn.com/issue/cards/bedbug 防臭蟲入侵 善用熱蒸汽熨斗防治、吸塵器捕捉 https://www.cna.com.tw/news/ahel/202311150311.aspx NHK報導 「かゆくてかゆくて」トコジラミ被害相談過去最多 対策は？ https://www3.nhk.or.jp/....../20231212/k10014285021000.html 【被害拡大】殺虫剤が効かない｢スーパートコジラミ｣　なぜ“進化”？対策は？　専門家「対策が後手に回ってしまっている」 https://www.fnn.jp/articles/-/669313 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

LOXONIN止痛藥是上次多慶屋值得回購的好物排行榜第30名。隱性人格孔醫師被大家對於EVE的興趣嚇到了，今天繼續出場來解釋一下第一三共出的這個系列的止痛藥。有了對EVE的基本知識，就很容易理解LOXONIN S系列了喔。 1.LOXONIN的主成分是洛索洛芬（loxoprofen，ロキソプロフェン），和EVE的布洛芬同樣是一種非類固醇抗發炎藥物（NSAID），是臨床上非常廣泛使用來解熱鎮痛的藥物，比常見的普拿疼有效。不同的是布洛芬是個1961年研發的老藥，全世界有廣泛的使用經驗。但洛索洛芬是日本藥廠三共在1986年研發上市，當時使用經驗沒有老藥這麼多，因此一開始侷限在醫院中要醫師才能處方。後來累積比較多年的安全性經驗後，有資料顯示其造成腸胃道副作用的比例似乎比布洛芬為低，因此於2011年成為一般用醫藥品，可以在藥局買到。 2.洛索洛芬是一種前驅藥（prodrug）的形式，他要在身體中經過吸收代謝後才會變成活性藥物，經過腸胃道時還沒有活性，因此號稱學理上可以減少腸胃的副作用。 3.LOXONIN在日本是第一類醫藥品（相對於EVE是第二類），一定要藥師在的時候經過詢問注意事項後才能買到，所以各位可能的確比較少見到（藥師下班的時候可能就會蓋起來）。我想這是日本比較謹慎對待這個相對新的藥的作法。目前此藥有在巴西，墨西哥，中國，泰國等地上市。 4.五種LOXONIN的比較：主要有白色LOXONIN S，桃紅LOXONIN S PLUS，藍色LOXONIN S QUICK，銀色LOXONIN S PREMIUM，粉紅LOXONIN S PREMIUM fine五種。 相同之處：洛索洛芬每次劑量都是60毫克。一天建議服用兩次，至多三次。（除了LOXONIN S PREMIUM外，都不含鎮靜成分和咖啡因。） LOXONIN S 經典款，單純就只有洛索洛芬。故意做得比較小易於吞服。 LOXONIN S PLUS 添加氧化鎂，中和胃酸可保護胃黏膜。 LOXONIN S QUICK 號稱有獨特的錠劑崩壞技術，藥片可以迅速溶解被吸收，作用最快。此外還添加了偏矽酸鋁鎂（magnesium aluminometasilicate），也是一種胃藥，中和胃酸可保護胃黏膜。 LOXONIN S PREMIUM 針對嚴重頭痛，添加了和EVE A同樣的兩個成分：Anhydrous Caffeine（無水咖啡因） 50毫克（比EVE A的80為低）和Allylisopropylacetylurea（丙烯異丙乙酸尿） 60毫克（和EVE A一樣）。因此他的注意事項就和EVE A一樣了，會有鎮靜效果所以服用後不建議駕駛車輛或操作機械，且也有可能有血小板減少的副作用。同樣添加了偏矽酸鋁鎂，可保護胃。 LOXONIN S PREMIUM fine 針對生理痛，2023年3月上市的新品。很特別的是他加了兩個不常見於西藥的成分：芍薬提取物（シャクヤク乾燥エキス）和橙皮苷（ヘスペリジン）。芍薬提取物可以抑制子宮過度收縮；芍藥能養血調經，中醫臨床上常用來治療月經不調、經痛等問題。橙皮苷可促進血液循環，改善因血液循環不良造成的疼痛。以上是第一三共考量生理痛的機制研發的，據稱對於生理痛還有伴隨而來的腰痛和頭痛有效。同樣添加了偏矽酸鋁鎂，可保護胃。 注意事項可以照抄一次，滿類似的。 1.LOXONIN日本規定只有15歲以上的患者才能服用，兒童和預計12周內要生產的孕婦不建議服用。 2.LOXONIN S PREMIUM因為有丙烯異丙乙酸尿這個EVE A也有的鎮靜成分，服用後請勿駕駛或進行機械類的操作。且有造成血小板低下的風險，所以有相關疾病的人不建議服用。 3.如果遇到嚴重藥物不良反應，在國外自行購買的藥物，特別是在台灣沒有藥證的藥，是不能在國內申請藥害救濟的。 4.老話一句，身體如果有任何地方長期疼痛，應該要求助專業醫師，找出病因。特別是越來越壓不住的疼痛，很可能有什麼重要的潛在疾病，不要長期自己買藥吃，長期吃NSAID類止痛藥可能會傷胃造成胃潰瘍，也可能造成腎功能受損。順道提醒大家，入境時單一藥品每人不得超過十二瓶。依照「入境旅客攜帶行李物品報驗稅放辦法」限量規定，非處方藥每種至多十二瓶（盒、罐、條、支），合計以不超過卅六瓶（盒、罐、條、支）為限。 不要迷信日本成藥，不要把它當土產買來送人！ p.s. 外用LOXONIN鎮痛貼布，凝膠，塗液 1.由於口服NSAID止痛藥有其可能的副作用，像是過敏傷胃傷腎等等，我個人自己用藥的原則是如果可以用外用的解決就用外用藥，減少口服用藥的用量。如果只是很局部的部位疼痛，使用軟膏，貼布等在局部使用較高濃度的止痛藥，可能就能解決部分問題，止痛藥就不需要吃太高劑量。且這樣外用的藥物到血中濃度有限，更不太有機會到胃部造成副作用。（雖然機率不是零，還是有機會過敏或是引起副作用的） 2.也因為外用相對安全，雖然內服的LOXONIN在日本是第一類藥品一定需要藥師在才能買到，但外用的LOXONIN就是第二類藥品了，不需要藥師在即可購入，也比較常在藥妝店看到展示。 3.外用藥分成EX和S，EX的止痛藥濃度較高，大家可以看需求選擇。我個人比較喜歡最上面阿部寬拿的這一瓶塗液，直接塗抹比較有感。貼布的話有時候貼在不平整的地方會滿快就掉落，大片的可能會好一點。 EVE A止痛藥系列解說 成分 注意事項 副作用 https://linshibi.com/?p=45191 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi

投票時間：2024.3.4~3.8，本次投票可複選，累積5406票。2024年3~4月有加碼活動的國泰世華CUBE卡勇奪冠軍。越來越多人認識的玉山熊本熊日圓雙幣卡進步拿到第二名，無腦刷免登錄3%回饋無上限的上屆冠軍聯邦吉鶴卡屈居第三，不過三者都有超過一千票。富邦J卡，則落到第四，基本上是四強鼎立的局面，第五名以後票數就比較少了。 以下是前四名還有我的推薦連結： 1.國泰世華CUBE卡 1447票（26%） 3.5%小樹點回饋無上限（切換為「日本賞」） 活動期間：2024/3/1~2024/4/30 https://reurl.cc/z6N8xQ 2.玉山熊本熊日圓雙幣卡 1266票（23%） 2% 回饋無上限，免1.5%手續費，等同於共3.5%回饋無上限，最高8.5% 活動期間：2023/7/24~2024/6/30 https://reurl.cc/N4g6X9 3.聯邦吉鶴卡 1154票（22%） 3% 回饋無上限，最高4.5% 活動期間：2024/2/1~2024/7/31 https://reurl.cc/lZ6GL6 4.富邦J卡 501票（10%） 3% LINE Point 無上限，最高6% 活動期間：2024/1/1~2024/6/30 https://reurl.cc/mr29DA 第五名以後的卡票數都沒有超過155票。我來各自給個小小評語： 1.Cube兩個月的加碼卻可以拿到最高票，我想大家不是只看他這兩個月的加碼，他在國內消費也是很好用，所換的小樹點其實運用也非常靈活。我一開始是好市多卡換發的，沒想到現在是我最常用的好卡。需要四個權益切換很麻煩嗎？其實不會，我現在和小狸各辦一張，她集精選是超市超商加油卡，我玩數位是線上消費卡，出國的時候一起趣旅行，就不會忘記切換了，哇哈哈！ 2.熊本熊卡是我個人目前的第一名，如果完全只是定位去日本旅遊時刷的卡的話。但我覺得隊一般人來說雙幣卡要辦日幣帳戶，可支援PayPay等要理解是有一些門檻的，不夠無腦，這是他無法奪冠的原因。此外也不是每個人都有iPhone可以儲值交通卡。 3.上次輕易奪冠的吉鶴卡摔到第三名，主因當然是因為減少了0.5%的回饋。但老實說我覺得他還是蠻好用的啦，Quic Pay支援的地方真的還蠻多的，聽到"Quic Pay!"響起的聲音也會有一種愉悅感，哈！（但前提是要有iPhone，才能加碼到4.5%） 4.上次的亞軍富邦J卡摔到第四名。我是真的很誠心誠意的和富邦建議，不要再推出多如牛毛，需要登錄又限名額然後額度上限只有一點點，看得到吃不到的活動了。人生已經夠難了，不要把刷卡這種事情也弄得這麼複雜化，好嗎？（中國信託line pay卡你也站好，你也有魔化的傾向） 歡迎追蹤林氏璧孔醫師的發聲管道，了解最新的日本旅遊訊息！ 我的電子名片 https://lit.link/linshibi 日本優惠券大平台和近期活動資訊 https://linshibi.com/?p=20443 日本藥妝店優惠券大集合 https://linshibi.com/?p=27381 歡迎贊助04b喝咖啡 https://open.firstory.me/join/linshibi