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Wozu hilft Lächeln

Wozu hilft Lächeln

2021-09-0924:06

Was, meinst du, ist die kürzeste Entfernung zwischen zwei Menschen? - „Ein Lächeln“, sagt Viktor Borge In diesem Blog erfährst du einiges über das Lächeln: 1 - Warum es so „einfach“ ist 2 - Wie du es üben kannst 3 - Wie du damit die Beziehung zu dir selbst stärken und befrieden kannst  Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Synchronisierung

Synchronisierung

2021-09-0214:22

Welches Werkzeug kann dein Leben in Einklang zu bringen? Was meinst du? In diesem Podcast werde ich dir ein wichtiges Werkzeug für den alltäglichen Gebrauch vorstellen. Ich werde seine kulturgeschichtliche Bedeutung nahebringen, seine psychoneurologische Wirkung und dir mehrere Übungen aufzeigen, wie du dieses Werkzeug sozusagen in deinen Körper und in deinen Alltag einweben kannst. Bist du schon gespannt? Herzlichst AlexandraP.S.  Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Selbstwertschätzung

Selbstwertschätzung

2021-08-2616:10

Warum ist es so schwierig, uns selbst zu achten und Wert zu schätzen? Wertschätzung ist für unser Wohlgefühl von entscheidender Bedeutung. Nur wem die entsprechende Wertschätzung entgegengebracht wird, kann wirklich glücklich sein, heißt es. Häufig meinen wir, die Wertschätzung von außen zu brauchen, doch um sie zu bekommen und auch um sie tief in uns wirken zu lassen, braucht es die ureigene Wertschätzung für uns selbst.  Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Opfertum

Opfertum

2021-08-1918:03

WIE OHNMÄCHTIG BIST DU WIRKLICH?  In diesem Podcast lernst du: Wie grundlegend der Archetyp des Opfertums in unserer Gesellschaft verankert ist Welche Aspekte des Opferarchetypen es gibt Wie du sie entlarven und erlösen kannst Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Warum hassen wir?

Warum hassen wir?

2021-08-1222:07

Warum hassen wir? Dieser Frage will ich in diesem Podcast nachgehen und vor allem aufzeigen, wie wir Hass erlösen können – für uns selbst und für andere. Ja, wie entsteht Hass?  Hass entsteht durch permanente Kränkung, Ohnmacht, Ausweglosigkeit. Hass entsteht, wenn wir keine Möglichkeit hatten und haben, einfach nur geliebt zu werden so wir selber sind. Hass entsteht, wenn uns unsere Würde genommen wird. Hass entsteht, wenn wir uns zutiefst alleine fühlen, wenn wir gedemütigt werden, wenn uns etwas, was wir lieben, genommen wird, ja, wenn wir selbst bedroht werden. Hass entsteht, wenn unser Leben existentiell bedroht wird, ja, wenn wir um unser Überleben kämpfen.  Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog 
Federleichtigkeit

Federleichtigkeit

2021-08-0540:29

Warum glauben wir eigentlich, dass Veränderung, dass Heilung schwer und schwierig sein muss?   In diesem Podcast verrate ich dir, wie wichtig die Zartheit und Zärtlichkeit für die Selbstheilung sind und wie wir dies beleben können.  In diesem Podcast geht es darum:wie genial unsere Phantasie wirkt unsere Blockaden zu entdecken und zu verwandeln Übungen zu entwickeln für Federleichtigkeit Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Schatten erlösen

Schatten erlösen

2021-07-2231:31

Woran kranken wir? Woran krankt diese Gesellschaft? Was ist das für ein Milieu, in dem wir leben und das uns kränkt, verunsichert, schwächt und abhängig macht?   In diesem Podcast möchte ich zu folgenden Fragen Stellung nehmen: Woher kommt die viele Angst?  Wie können wir sie individuell verwandeln?  Was können wir gesellschaftlich tun, damit wir in eine Gesellschaft uns transformieren, in der es eigentlich nur noch reale Ängste gibt?  Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Konflikte versöhnen

Konflikte versöhnen

2021-07-1539:44

Natürlich kennst du Unentschlossenheit: Du bist hin und hergerissen, das eine oder das andere zu tun und weißt nicht, wie du dich entscheiden sollst. Beide Entscheidungen haben Nachteile. Egal was du tust, du verlierst. In diesem Podcast geht es darum zu gewinnen, nämlich dich selbst innere Sicherheit und innere Freiheit.   In diesem Blog geht es darum zu erklären,  wie anders du einen scheinbar äußeren Konflikt betrachten kannst.  wie du einen solchen Konflikt lösen kannst und  wie du stimmig mit dir selbst wirst und in Einklang kommst.   Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Die Angst geht rum: von den Medien, von der Pharmazie, von der Politik, von der Polizei, von der Verwaltung, von der Nachbarschaft, von Innen.  Wie kannst du dich da abnabeln und zurückfinden in deine Mitte? In diesem Blog geht es darum, dich zu ermutigen Deine Aufmerksamkeit von dem Außen zurückzuziehen Dich nach innen zu wenden in dein Potential Dich zu verwurzeln Dich aufzurichten in deine wahre Größe Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Neustart

Neustart

2021-07-0122:54

Warum ist Veränderung so schwierig? In diesem Blog verrate ich dir eine der häufigsten Herausforderungen bei Veränderungsprozessen und wie du Veränderung grundlegend ermöglichen kannst.   In diesem Blog geht es darum, dir zu erklären den Aufbau deines Gehirns   wie du dein Gehirn verändern kannst wie wichtig dabei der Weg nach Innen ist wie Du eine neue Matrix in dich eingravierst  Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Nervus Vagus

Nervus Vagus

2021-06-2428:37

Wie können wir einfach zur Ruhe kommen?  Hierzu möchte ich dir eine effiziente Übung vorstellen. Es geht in diesem Blog darum,  dir zu erklären, wie unser Nervensystem tickt wie wichtig der Nervus Vagus ist wie Du ihn beleben kannst wie Du ihn genießen kannst Menschen fragen mich immer wieder, wie sie denn aus dem Stress, aus der Angst herauskommen. Da gibt es natürlich sehr viele Möglichkeiten, über die ich dir auch in weiteren Podcasts immer wieder erzählen werde. Herzlichst AlexandraP.S. Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
Zeit zum Loslassen

Zeit zum Loslassen

2021-05-1124:43

Heute möchte ich dich inspirieren, Altes loszulassen und neue Qualitäten in dein Leben zu säen.Ganz konkret geht es darum,1.     dir Zeit für dich selbst zu nehmen – nein, gerade nicht in Form von Isolation, sondern von Konzentration. 2.     deine Aufmerksamkeit vom Außen abzunabeln und nach innen zu schauen und dich mit deiner ureigenen Kraft zu verbinden. 3.     dich zu reinigen, Abstand zu halten von den wirbelnden Kräften um dir herum und alle Masken fallen zu lassen – bis du wieder nur und pur du selbst bist.4.     Altes loszulassen und die Samen des Neubeginns zu säen.In diesem Podcast erhältst du Informationen, Inspirationen und eine Imagination, um in deine Mitte zu kommen. Herzlichst AlexandraP.S.  Den Blog zu diesem Podcast findest du unter www.collectivehealing.com/blog
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