Claim Ownership愛的練習曲
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每集三分鐘，邀您一起為愛練習，陪伴孩子譜下幸福成長的旋律！
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[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～爸爸、媽媽相信你有一顆美麗、單純的心，雖然有時候會犯錯，讓爸爸、媽媽不小心又生氣了，但再看一次，就發現你的善良、你的好意。寶貝，謝謝你～喜歡和我們在一起！ [親子療癒語錄] 把孩子的每一次犯錯當成學習的機會，思考如何透過鼓勵和引導，讓孩子用對的方法來達成任務，或是獲得父母的關注與肯定。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～聖誕節大家都在忙著交換禮物，你覺得最有價值的禮物是什麼呢？你收過最棒的禮物是什麼呢？喔～這個禮物到現在還是讓你覺得很快樂嗎？嗯哼～你知道嗎？「你」對爸爸、媽媽來說，就是最棒的禮物喔～根本就是驚喜包啊！每天都不一樣，充滿變化，讓我們有好多期待唷！寶貝，謝謝你喔！聖誕節快樂～ [親子療癒語錄] 我們可以送給孩子一份珍貴的禮物，是陪伴孩子發現最棒的禮物也許就是身邊已經習慣的事物。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你最常使用手機/平板/電腦做什麼呢？你用手機/平板/電腦發生過讓你印象最深刻的事是什麼呢？你目前玩過的遊戲，你可以把它分成哪幾種類型呢？你喜歡玩什麼類型的呢？為什麼呢？那你會推薦爸爸、媽媽玩哪一款遊戲呢？為什麼你覺得這款遊戲會適合我們呢？哦～這樣呀！好喔！那我們再找時間一起來玩玩看喔！ [親子療癒語錄] 主動參與孩子所處的數位世界，可以減少因為不了解與猜忌而引發的衝突。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～我喜歡你的眼睛，當你看著我時，讓我覺得好幸福、好滿足。我喜歡你的聲音，家裡因為有你變得更加歡笑、更加有趣。親愛的，我好喜歡你。 [親子療癒語錄] 陪伴孩子認識自己，讓孩子感受到父母的愛與關注，更喜歡自己、更愛自己。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～爸爸、媽媽看到你這麼努力，沒想到結果還是不如你預期的，讓你很挫折，但我們看見你盡力了！每次的經驗都讓我們能在不同的方面更加成熟唷！盡力就是棒的！ [親子療癒語錄] 當孩子經歷挫折後，過度害怕失敗而焦慮時，對孩子抱抱說：「盡力就好！」，可以舒緩孩子的壓力，發揮出應有的水準唷！ Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～很抱歉，爸爸、媽媽有時候太忙了，像故事裡爸爸的頭不見了一樣，我們需要你溫柔的提醒我們。但當你心裡有事情，一時無法專心聽爸爸、媽媽對你說話，也請你明確的告訴我們，你需要多久的時間安靜，不被打擾，之後我們再來好好聊唷！ [親子療癒語錄] 理解彼此的狀態，明確說明自己的需要，給彼此多留一點時間與空間，是維繫親密關係的重要秘訣唷！ Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你最近最喜歡哪一本書呢？你覺得哪段故事最有趣呢？這個故事有讓你聯想到你也發生過什麼類似的事嗎？看了這個故事以後，讓你有什麼新的想法呢？……喔！這樣呀！謝謝你願意你和我分享，讓我了解你的想法，多一個角度來看事情，很棒喔！ [親子療癒語錄] 書籍無法為自己發聲吸引孩子的注意，但父母的閱讀習慣卻是讓孩子願意接觸書籍的最佳代言人。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你覺得你今天怎麼樣呢？是因為別人對你說了什麼嗎？那你怎麼看自己呢？我們都好希望可以得到別人的肯定和稱讚，但更重要的是，我們要能夠享受我們喜歡做的事，看見自己的努力和付出，從錯誤中不斷學習的勇氣唷！ [親子療癒語錄] 「鼓勵」可以激發孩子的學習動力與意願，重視內在的自我評價，體驗和欣賞自己的努力以及改進的成果。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你需要幫忙嗎？如果你覺得挫折、覺得失敗，那是因為你跨出了你的舒適圈，但這不代表你是真的失敗唷！你只是需要嘗試用不同的角度去思考，或是需要多一點的學習和幫助。但只要繼續努力，不輕易放棄，就能越做越好，而且還可以幫助你的大腦越來越聰明唷！ [親子療癒語錄] 培養孩子擁有成長型思維，相信自己有進步的能力，樂於擁抱學習和努力成長。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～爸爸、媽媽也曾經是小孩子，只是爸爸、媽媽當大人久了，慢慢就忘記以前當小孩子的感受。爸爸、媽媽讓你問問題，你想知道我們小時候什麼事呢？也許會發現有很多很有意思的事情唷！ [親子療癒語錄] 蹲下來，用孩子的高度看世界。回想過往童年的經歷與感受，讓我們更靠近孩子的主觀世界，陪伴孩子成長。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你還好嗎？爸爸、媽媽看到你哭，覺得好心疼，你願意和我們說說發生了什麼事嗎？(聆聽、同理孩子的感受)嗯，我想如果換作是我，我可能也會覺得很難過，會很想哭。沒關係，爸爸、媽媽陪你，可以難過一下，但別難過太久唷！來，抱一下！(啾) [親子療癒語錄] 接納孩子的情緒，讓親子關係有安全的連結。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～今天有沒有發生什麼有趣的事呀？我們不能決定環境會發生什麼事，但我們可以認真的去發現有趣的事唷！一起來輪流說個笑話吧！ [親子療癒語錄] 用幽默、有趣的方式與孩子互動，營造歡樂的家庭氛圍，可以讓孩子擁有穩定的情緒，也是孩子快樂成長的重要養份。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你覺得你哪些方面表現得很好？你覺得你哪些方面需要改進呢？爸爸、媽媽也有需要改進的地方，我們可以一起討論，一起想想可以怎麼做，讓我們都成為自己更喜歡也更好的自己唷！ [親子療癒語錄] 引導孩子體驗和欣賞自己努力改進的成果，對自己更加有信心。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～在學校的學習只是生活中的一部份，除了學校的課業以外，你覺得你做什麼事情會感覺自己很厲害呢？你覺得你做什麼事情可以為別人帶來快樂和好處呢？希望你可以享受自己的聰明，也成為別人的幫助唷！ [親子療癒語錄] 聰明有很多種，引導孩子按著自己的特點發展成為優勢，並發揮自己的潛能為他人帶來貢獻與祝福。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你滿意自己嗎？也許你會對自己有失望的地方，但一定還是有值得對自己滿意的地方唷！爸爸、媽媽和你分享一件對自己滿意的事，你也和爸爸、媽媽分享一件對自己滿意的事，分享完你會充滿活力唷！如果你想分享對自己的失望，也沒問題，你可以換到爸爸、媽媽一個充滿熱情的愛的抱抱唷！ [親子療癒語錄] 成長的過程中難免會有對自己失望的時候，但學習看見對自己滿意的地方，能讓我們更有動力成為更好的自己！ Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～爸爸、媽媽很在意你過得好不好，好想聽聽你說說今天發生什麼事？你的心情怎麼樣呢？你有什麼新發現呢？你覺得你未來可以怎麼做呢？無論開心、不開心，爸爸、媽媽都希望能陪伴你一起面對唷！ [親子療癒語錄] 情緒是份禮物，讓我們知道孩子在乎什麼，渴望什麼。無論是正向情緒或是負向情緒都一樣重要，需要被好好對待。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～你在生氣嗎？是什麼原因讓你生氣呢？那你覺得可以怎麼做，讓你不繼續生氣呢？等你願意的時候，可以和爸爸、媽媽說說，也許心情會好一點唷！ [親子療癒語錄] 學習了解自己的情緒，練習做自己情緒的主人！ Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～以前都是爸爸、媽媽在提醒你，但如果我們做不好，卻只講你，你一定會很不服氣。你慢慢長大了，爸爸、媽媽也需要成長，我們可以一起用有禮貌的方式來彼此提醒唷！ [親子療癒語錄] 透過家庭會議的討論，讓孩子有機會學習、練習解決問題的能力。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～爸爸、媽媽發現你有些東西不願意借人，看來那個東西對你來說很重要吧！如果有小朋友不願意借東西給你，也不要覺得太難過，看來那個東西對他來說也很重要喔！他可能還沒有準備好借人，你可以對他說：「沒關係，我尊重你喔！」 [親子療癒語錄] 願不願意借東西給別人，不是拿來衡量大方或小氣的依據，而是展現彼此尊重的真諦。 Powered by Firstory Hosting
[讓我們一起來練習對孩子說] 親愛的寶貝～有時候爸爸、媽媽一直碎念，讓你很煩，其實爸爸、媽媽沒有辦法幫助你學會，我們也很挫折啊！爸爸、媽媽需要你幫忙我們，告訴我們你做不到或是學不會的原因是什麼呢？讓我們一起發揮創意、運用想像力來克服它吧！ [親子療癒語錄] 停止對孩子複誦問題，同理心傾聽，陪伴孩子找到合適的學習策略！ Powered by Firstory Hosting
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