Discoverخوابکست
خوابکست

خوابکست

Author: khabcast.com

Subscribed: 382Played: 3,725
Share

Description

خوابکست (خواب کَست) به شما کمک می کند راحت تر بخوابید.
داستان های آرامش بخش، مدیتیشن های خواب، ریلکسیشن و تصویر سازی ذهنی، روش های موثری هستند که به شما کمک می کنند یک خواب آرام و راحت را تجربه کنید.
در تهیه برنامه های خواب کست از اصول علم روانشناسی و یافته های جدید درباره مغز و اعصاب استفاده می شود.

Sleep stories, sleep meditations, and sleep relaxations are what we're passionate about!
The word "Khab" means "sleep" in Persian, and Khabcast (SleepCast) helps Persian speakers sleep better.
4 Episodes
Reverse
احتمالا خیلی از ما در دوران بچگی، شنیدن داستان خواب، یا قصه های قبل از خواب رو تجربه کردیم. شاید والدین یا پدربزرگ ها و مادربزرگهامون برامون قصه ای تعریف می کردند، یا کتابی رو -به درخواست خودمون- برای چند دهمین بار برامون می خوندن.   به همین خاطر هم کسب آرامش از طریق شنیدن یک قصه قبل از خواب، شاید بخشی از ژن های ما شده، و هنوز هم دوست داریم داستان خواب بشنویم یا برای دیگران قصه بگیم.    داستان "زمین، هرگز فراموشت نمی کنم"، اثری زیبا و به یاد ماندنی از نویسنده بزرگ، آرتور سی کلارک فقید هست. یک دانشمند واقعی، که همیشه ریشه های علم و واقعیت رو در داستان هاش با کمال ظرافت می گنجوند.  این داستان، بخشی از مجموعه داستان های کتاب "سفر اکتشافی به زمین هست". کتابی که خود من در دوران بچگی باهاش آشنا شدم و از بارها و بارها خوندنش لذت بردم.  اگر از این داستان لذت بردید، لطفا این رو از طریق کامنت بهم اطلاع بدید، تا داستان های مشابه (و شاید داستان های دیگر همین کتاب) رو در برنامه های بعدی خوابکست براتون بخونم.    امیدوارم خوابی خوب و راحت رو تجربه کنید! آرش   Credits: Intro Music (from YouTube music library): Typical Ride Out - Noir Et Blanc Vie.  Background vector by vectorpouch, downloaded from freepik.com
اپیسود قبلی خوابکست (خواب کَست)، سفر به رامسر بدون صداهای پس زمینه بود. در این اپیسود صداهای پس زمینه رو به خوابکست قبلی اضافه کردیم. صدای دریا، جیرجیرک های مسیر پیاده روی و آتیش هیزم کنار ساحل در شهرک ساحلی قابل شنیدن هستند. بعد از پایان تصویر سازی ذهنی، صدای امواج دریا تا پایان فایل و در تمام مدت در پس زمینه قابل شنیدن هست.   کلمات کلیدی: خواب، مدیتیشن خواب، مدیتیشن خواب با صدای دریا، کسب آرامش با صدای دریا، مدیتیشن با صدای امواج دریا، خواب راحت، خواب عمیق
در این خواب کست، در یک سفر عصرگاهی به شهر رامسر همراه می شیم و بعد از اینکه کمی در ساحل آروم و پر ستاره کنار آتیش استراحت کردیم، برای خوابی راحت آماده می شیم.   این نسخه بدون صداهای پس زمینه هست؛ تصویرسازی ذهنی در دقیقه 8:26 به پایان می رسه و مدت زمان باقیمانده صدایی نداره.   اپیسود بعدی (اپیسود دوم) به همراه صداهای پس زمینه هست و تا دقیقه 30 می تونید از صدای امواج دریا در پس زمینه لذت ببرید.   کلمات کلیدی: مدیتیشن خواب، صدای دریا
خوابکست (خواب کَست) به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. مدیتیشن های خواب، داستان های آرامش بخش، ریلکسیشن خواب و تصویر سازی های ذهنی به شما کمک می کنند یک خواب آرام و راحت را تجربه کنید. در این اپیسود به معرفی خواب کست می پردازیم. اطلاعات بیشتر در وب سایت ما: https://www.khabcast.com    کلمات کلیدی: خواب، خواب آرام، مدیتیشن خواب، پادکست خواب، پادکست مدیتیشن خواب، خواب راحت، خواب عمیق
Comments (14)

Pooyan Tabesh

چه حس خوبی که میتونم اینجا گوشیمو خاموش کنم و با صدای آرش جان یه خواب برم 😅👌🏻❤️

Apr 18th
Reply (1)

armita

نیم ساعت بود، ولی کلا 8 دقیقه حرف :)، به امید پیشرفتتون...، ممنونم

Apr 9th
Reply (1)

DelNavaz

اون خاطرات شمال که محاله یادم بره، انقدر تو ذهنم مرور شد که نفهمیدم اپیزود کی تموم شد 😁🙌🏻

Apr 3rd
Reply (1)

Yalda Tgh

خیلی احتیاج دارم به خواب .ممنون

Apr 2nd
Reply (1)

Farzad Moh

منتظر خواب کست های عالیتون هستم💫

Mar 25th
Reply (1)

Parisa Houshyar

چقدر لازم داشتم همچین پادکستی... ممنون و موفق باشین 😊🌸🍃 نوروز ۱۴۰۰ هم مباارک

Mar 20th
Reply (1)

Mim He

hi😍😍😍😍😍 من یه چند روزی از مدیتیشن برای خواب استفاده میکردم ولی یهو قبل اذون صبح بیدار میشدم و دیگه خوابم نمی‌برد! واقعا رو اعصاب بود منم دیگه قبل خواب مدیتیشن نکردم!😐🙄

Mar 20th
Reply (1)
Download from Google Play
Download from App Store