喬拉拉打嘴鼓

本集節目大來賓 李穎珍 a.k.a 穎珍豆漿 畢業於臺北市立大學 運動藝術系，為寶島客家廣播電台《客家三六五》、《人生毋正經》、《HAO 珍ㄧ下》、 客家電視台《練習生 衝一波》主持人，並入圍111年金鐘獎節目及主持人獎， 近年來跨界華語主持，擔任ETtoday新聞雲旅遊合作主持記者，也參與多部影視、劇場戲劇演出。 喜歡穎珍的朋友歡迎follow她的facebook與Instagram喔！ Facebook穎珍 Ying Jen（@yingjen22407） 這集我們來討論大家敲碗很久的我到底該不該成為自由工作者？！如果我想當自由工作者該怎麼做？自由工作者會不會薪水不穩定呢？自由工作者真的有那麼「自由」嗎？ 有可能大家聽完會發現當上班族是很幸福的喔σ ﾟ∀ ﾟ))σ 歡迎可以留言給我們，和我們分享你的想法或經歷喔！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

由曾獲金曲獎肯定之創作樂團-二本貓 主唱與貝斯手-啊喬&乃涵 所重組的前衛系實驗創作電子樂團一虎一虎， 帶著新專輯《病子病病病子》來到我們節目了！ 在這段訪問中你會聽到  ▻一虎一虎到底有什麼病？  ▻病子病病病子的專輯名稱由來小故事  ▻一虎一虎合作的其他歌手們，是不是也有隱疾呢？  ▻也許我們都有病，但這樣不好嗎？  ▻我們如何和「病」共處，「病」又為什麼是「愛」？  ▻愛的過程也許經歷傷痕，但這些傷痕跟病痛都是和身邊的人一起匍匐經過的，自有它的意義。 More about一虎一虎 IG🔍iwhoiwhoo 一虎一虎．病子病病病子 - 數位音樂下載卡 1張 (windmusic.com.tw) 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

消失半年的喬拉拉 在這段日子裡學習自我覺察和與自我連結 其中，讀書是我在這段期間最喜歡做的事情之一 《養心》更是我在這段日子中最喜歡的書 分享一些我的讀書心得，也誠心推薦這本書給大家 希望大家都能與愛連結、與自我連結 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

前陣子收到一位小學生的訪問 訪單裡面問了身為歌手的我十個問題，包含： 「有什麼重要的價值觀」、「對社會有什麼貢獻」、 「有什麼成就感」、「什麼樣的人適合當歌手呢」 如果是十年前的我，大概只會回答「就喜歡呀！」 而現在的我有一些新的觀點與統整，希望與你們分享，來為大家揭秘歌手的職涯。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

在席捲了台灣將近一個多禮拜 遲來的#Metoo風暴之後 演藝圈、娛樂圈、音樂圈不斷有受害者出來爆料當年所發生在自己身上不幸的事件 加害者陸陸續續提出聲明，有的受到制裁、被禁止接工作或者主動退出演藝圈 而隨即也有許多旁觀者發表自己的立場與觀點 例如認為「當年不說，現在才說的受者是不夠勇敢的表現」 也有人提出「表演藝術的學習是高尚的，很難用你覺得舒不舒服來定義」 究竟我們怎麼定義這條界線？ 撇開網路上的風風雨雨，若你自己身邊的朋友、親人就曾遭受性騷擾或性侵害 要怎麼做才能真正幫助到他們呢？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

2023年六月八號臉書被爆料出音樂圈性侵害的事件之後 包含喬尹與幾位演藝圈工作者，也分享了自己曾經遭受性騷擾的經驗 之後更陸續收到許多匿名的朋友分享自己的親身經歷 我們希望這樣的性犯罪事件不要再發生 但是詢問律師之後無奈地是，能夠被繩之以法的機率不到十分之一 網路上甚至有「如何當一位完美的被害者」的教戰守則 才能夠避免更嚴重的二次傷害 面對這樣的環境我們能做什麼？ 曾經遇過類似經驗的我們能怎麼調解心情？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

這集靈感來自和朋友聊天的過程～他發現自己喜歡的事情原來不是最適合做的工作， 我反思了自己的人生與歌唱之路，也遇到了很多相同的課題。 也許在不同領域努力的你也有類似的經驗，我們到底該怎麼辦呢？ 這集你會聽到： ▷朋友遇到的實際案例與困擾 ▷喬拉拉實際示範一首其實很不適合她聲線的歌給你聽🤣 ▷很多事情不能只做自己開心就好嗎？如果目前成效不好，還是很想做怎麼辦呢？ ▷分享喬拉拉遇到的實際案例 ▷如何把自己調整成「不害怕失敗」的心態 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

在今年初成立了「喬拉拉創意整合工作室」 今天這集來跟大家分享超不專業的經歷分享 希望能幫大家稍微解惑，一起創業加油！ ▷申請營登會很困難嗎？ ▷申請營登要錢嗎？ ▷申請營登要多久呢？ ▷要申請有限公司還是工作室好呢？ ▷申請營登成功後報稅要怎麼做呢？ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

#36 關於我可能讓你很意外的point曾經叫做王亞軒，差點改名叫王亮諭。很喜歡大胸部。小時候是個野孩子，會爬樹、泡在河裡、跑給蛇追，赤腳在六福村玩把領隊嚇瘋了。有一點靈異體質。國中高中被霸凌，但因為很愛反擊，同學都以為我家有黑道背景。小時候家裡開漫畫店＋遊樂器店，幻想自己是各種動漫女主角，最想當綾波レイ。最愛吃的早餐是培根起司蛋餅，高中三年從沒換過。曾經罹患麻煩的巧克力囊腫，看過七個醫生，最後沒開刀服中藥痊癒。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

喬拉拉終於回來了！ 好久沒有錄音說這麼多話，這集講了好多「ㄜ 、ㄣ 」 還請大家多多包涵😂 在這一集你會聽到： ►喬拉拉不見了快八個月都跑去哪啦 ►新的一季podcast來囉！ ►關於第33屆金曲獎入圍名單的一些想法 ►今年看著周遭的朋友落選失落實在是比自己落選還難受 ►如何面對失落、失望、挫敗等情緒 ►思考最核心的自己！ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

在這一集你會聽到： ►你有自信過低或爆棚的問題嗎？如何定義自信 ►如何養成一個好的習慣來增加自信？ ►心理學家分析，恐懼是可以控制的，怎麼突破最恐懼的事情？ 是放手一博還是透過訓練來培養呢？ ►在覺得自己自信心低落之前先問問自己：我到底是想被誰肯定？ ►說了這麼多，什麼才是真正的有自信？ 希望這集的內容會對常常自我認同迷失的你有幫助唷！ 🌟本集大來賓🌟 創作歌手-Vicky｜ https://www.facebook.com/vickysunmusic 職業樂手、製作人-均憲 🌟小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/jojolala 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckuztcdimyd920838wjkbvo4a?m=comment ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

不知道你有沒有想過受過古典音樂洗禮跟從小聽流行音樂長大的人，創作出來的內容跟能量會差多少呢？或是在喬拉拉學習的路上，上過幾次聲樂課，也打破了喬拉拉以往對於唱歌的認知，sense不分高低，而是互相切磋便可以獲得更多火花。這集邀請了從小學習古典音樂，現在擔任GroovingMary音樂總監的Zorli來和大家聊聊這個有趣的主題！ 🌟本集大來賓 Grooving Mary音樂總監Zorli 官網｜https://groovingmary.com/ 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/GroovingMary ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

自由接案者通常需要斜槓做非常多事情，要處理事情面向比較多元，遇到的人也容易比較多；面對的人多，需要溝通的事情也多；溝通的事情一多，麻煩就變多了！在這集你會聽到：怎麼面對奧客給少少的錢卻要求你做很多事情？同行之間有一張不能捅破的「競爭」紗窗紙，該怎麼辦？遇到同行的前輩找你麻煩該怎麼辦？真的出包了該怎麼面對客戶？你的產業上下游的關係該怎麼把握？ 🌟本集大來賓 Grooving Mary音樂總監Zorli 官網｜https://groovingmary.com/ 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/GroovingMary ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

創作了《他們說我是沒有用的年輕人》、《我把我的青春給你》、《我們一樣可惜》等等很棒的歌曲的好樂團，吉他手子慶來和大家分享從兼職一直到全職音樂人的心歷程，遇到挫折時該怎麼辦呢？創作時遇到瓶頸又該怎麼突破呢？ 🌟More about子慶 FB｜https://www.facebook.com/ching.music.guitar/ IG｜https://www.instagram.com/ching.music.guitar/ Youtube｜https://reurl.cc/1Y6qrD 『原作教你彈吉他』線上課程 https://guitar.ching-music.com/ 『張子慶今天也有彈吉他』官方網站 https://ching-music.com/ ＠喬拉拉 IG｜ https://www.instagram.com/joyinwang/ FB｜ https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

✨這集你會聽到三位創作歌手寫歌的靈感來源三位歌手寫歌的方式（哼唱、樂器等等）三位歌手推薦的錄音器材（名棻在節目中推的錄音介面：Focusrite scarlett solo） ✨感謝本集大來賓 名棻（聲林之王2土撥鼠）｜https://www.instagram.com/amusing__amy/ 子晞（晞有音樂工作室）｜https://www.instagram.com/tzshifeng/ ＠喬拉拉 IG｜https://www.instagram.com/joyinwang/ FB｜ https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

還是要先打預防針 這篇為了還原故事真實性，有提到一些身邊的樂手的真實案例 不過事情都圓滿落幕了，大家都還是好朋友喲（依然茂盛的求生意志） 希望舉出這些實例可以讓大家了解到：不同職務之間良好的溝通很重要！ 無論是不是自由接案者或是創作者，都要好好跟身邊的同事相處唷 ＠喬拉拉 IG ｜https://www.instagram.com/joyinwang/ FB｜ https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

這集為了還原一些故事來龍去脈 可能會講到一些有點敏感的人事物 不過有些工作者現在其實已經不在業內 所以業內人士也不要過度猜測是誰哈 在跟阿憲聊天的過程中我也發現有時候自己的態度 也是會不小心傷害到別人 所以互相尊重、包容、理解還是最重要的喔 故事就聽聽就好～（求生意志好強） ＠喬拉拉 IG｜ https://www.instagram.com/joyinwang/ FB｜https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

歌手是演唱一首歌的表演者而樂手則是用樂器演奏這首歌的表演者錄音師是歌手進錄音室唱歌非常重要的夥伴製作人是一首歌曲最最最重要的幕後boss（可以這麼說吧），舉凡歌曲方向、編曲概念、歌手唱法、後製方向、統籌，各式各樣的決定權幾乎都落在製作人的重責大任中 成就一首歌曲除了以上舉例的四個職務，其實還有大大小小的大功臣，如果不小心講錯話冒犯到彼此、或是踩到對方的雷，都有可能會造成合作不愉快或是產生誤會，今天邀請到我的好友-阿憲，音樂工作者-製作人、編曲、職業樂手，來和大家聊聊有什麼這類的眉眉角角需要注意的呢！ ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

下集來囉～完整聽整集記得 #25也要收聽唷 無論什麼工作都有壓力、也會遇到很難克服的心魔 今天請到演員、歌手-王暄晴和我們一起聊聊這個問題該如何面對 （因為這集內容比較長，分成上下兩集） 在這集你會聽到：輸跟贏真的這麼重要嗎？從奧運選手的心理素質之於表演藝術者的心理素質從奧運選手看工作夥伴的重要性當工作遇到挫折時我們該如何面對跟鼓勵自己表演者與自由接案者平日的專業養成 🌜本集大來賓 王暄晴IG｜https://reurl.cc/ZG39G3 ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting

無論什麼工作都有壓力、也會遇到很難克服的心魔 今天請到演員、歌手-王暄晴和我們一起聊聊這個問題該如何面對 （因為這集內容比較長，分成上下兩集） 在這集你會聽到：輸跟贏真的這麼重要嗎？從奧運選手的心理素質之於表演藝術者的心理素質從奧運選手看工作夥伴的重要性當工作遇到挫折時我們該如何面對跟鼓勵自己表演者與自由接案者平日的專業養成 🌜本集大來賓 王暄晴IG｜https://reurl.cc/ZG39G3 ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting