Claim Ownership

Автор:

Подписка оформлена: 0Воспроизведенные: 0
поделиться

Описание

 Episodes
Reverse
Сегодня в специальной рубрике LIVE я решила поговорить о главном, как я считаю, органе в нашем Теле- желудочно-кишечном тракте.Mental Nutrition - онлайн-центр Физического и Ментального здоровья, в основе философии которого лежит знание, что истинное благополучие - это баланс ментального, эмоционального и физического здоровья:•Нутрициология и Health-коучинг, нормализация веса и пищевого поведения•Функциональная медицина и эндокринология•Психотерапевтическая работа с мыслями и эмоциями, тревогой, депрессией, расстройствами пищевого поведения•ТетахилингЭтот центр появился из осознания того, что в век изобилия информации очень сложно найти применимую информацию о здоровье и поддержании организма понятным языком, а главное помощь и поддержку.Mental Nutrition-это то место, которого мне всегда не хватало самой: место, где могут понять твой запрос и за счёт превентивных, нутрициологических и психологических методов работы оказать комплексную поддержку в сторону изменения образа жизни, прививания новых привычек в питании, умении самостоятельно справляться со стрессовыми факторами, бережному отношению к себе.Каждый специалист нашей команды, с которыми я Вас знакомлю- это тот, кто лично стал проводником для меня.И я верю, что станет им для Вас.Присоединяйтесь к нам:https://instagram.com/mental_nutrition_centreЗапись на бесплатную диагностическую консультацию, узнать по поводу групповой и индивидуальной терапии можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ru/Наш WhatsApp (администратор Кристина): +79911294000С восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
За жизнь мы проживаем несколько личных кризисов и это всегда про рост, как бы тяжело нам ни было.Как проживать кризис и не "сваливаться" в зависимости? Сегодня о этом рассказала психолог, специалист по РПП Mental Nutrition Марина ЕмельяноваЗаписаться на бесплатную диагностическую беседу к любому психологу Mental Nutrition можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ru и по номеру +79911294000Напоминаю, что несколько раз в неделю в нашем центре проводятся занятия групповой онлайн-терапии по направлениям:  лишнего веса, РПП с Мариной Емельяновой. Занятия раз в неделю в Zoom-стоимость 1500 рублей. Запись по номеру +79911294000 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: https://t.me/mental_nutrition_centre https://instagram.com/mental_nutrition_centre И моя страница https://instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh И главное, берегите себя- с восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Сегодня решила обсудить тему силы воли и нормализации пищевого поведения.По расчетам ВОЗ 99% людей, пытающихся сбросить лишний вес, набирают его обратно, так как диета-это замкнутый круг из срывов, потраченных денег и времени, а еще прекрасная почва для РПП. И главное-с пмоощью силы воли невозможно похудеть!Это не внутренняя стойкость, это просто работа мозга и мы не должны казнить себя за проявления слабостей, а должны работать со своим физическим здоровьем-нормалзацией питания, работы ЖКТ и организма в целом, а также психологическим здоровьем-чем выступает для нас еда.Для записи в групповую терапию или на бесплатную диагностическую беседу к психологу напишите в Whatsapp +79911294000И присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://t.me/mental_nutrition_centre https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre
Сегодня говорили с психологом, сексологом, рилив-терапевтом команды Mental Nutrition Викторией Большаковой о защитных механизмах нашей психики и почему нам иногда выгодно тревожиться.Подробнее о Виктории и запись на консультацию по ссылке https://mentalnutritioncentre.ru/bolshakova_victoriaЗаписаться на бесплатную диагностическую беседу к психологу Mental Nutrition можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ruА также напоминаю, что 30.04.2022 в 11:00 первое занятие групповой онлайн-терапии лишнего веса, РПП с Мариной Емельяновой.Занятия раз в неделю в Zoom-стоимость 1500 рублей.Запись по номеру +79911294000Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://t.me/mental_nutrition_centrehttps://instagram.com/mental_nutrition_centreИ моя страница https://instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhiveshИ главное, берегите себя- с восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Друзья, со Светлым Праздником Пасхи-это очередной Life от Тела, в котором ты живешь.Сегодня говорим о сахаре и его "альтер-эго"-сахарозаменителях.Задавайте Ваши вопросы, ставьте оценки и пишите комментарии, а также добавляйтесь к нам в социальных сетях:https://t.me/mental_nutrition_centrehttps://instagram.com/mental_nutrition_centreИ я всегда рада Вашим вопросам на своей странице:https://instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhiveshЗаписаться на онлайн-консультацию к специалистам нашего центра можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ru или через администратора в whatsapp по номеру +79911294000С восхищением и заботой о Вас, Дарина Феоктистова и команда Mental Nutrition
Друзья, всем привет!Теперь я выхожу в прямой эфир и отвечаю на ваши вопросы о питании, здоровье, что есть, а что не стоит, какие БАДы пить и почему все начинается с ЖКТЗадавайте Ваши вопросы, присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://instagram.com/mental_nutrition_centrehttps://t.me/mental_nutrition_centreИ я всегда рада Вашим сообщениям и обратной связи https://instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhiveshЗаписаться ко мне на консультацию и другим специалистам нашей команды Mental Nutrition можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ru или по номеру +79911294000И напоминаю, что в нашем центре есть групповая онлайн-терапия, а также диагностическая бесплатная беседа, если Вы чувствуете, что Вам необходима помощь, но не знаете, кто может помочь.С восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Сегодня обсудили с психотерапевтом, специалистом по расстройствам пищевого поведения команды Mental Nutrition Мариной Емельяновой темную сторону личности, которая есть в каждом из нас и как иногда мы проигрываем свою "плохость" в РПП.Друзья, с 30 апреля мы запускаем несколько потоков групповой поддерживающей терапии вместе с Мариной Емельяновой, которая подойдет тем:-кто хочет наладить "отношения" с едой-нормализовать вес и пищевое поведение-имеет нарушение или расстройства пищевого поведения-плохо ощущает свои чувства, эмоции -хочет проработать свой травмирующий опыт и сменить привычный ход мысли.Группа 1 раз в неделю (2 часа) в Zoom- 1500 рублей за занятие.Группа до 10 человек в каждом потоке и рассчитана на 3 месяца (для терапевтического эффекта-минимальный срок пребывания 1 месяц)Для записи в поток и уточнения деталей напишите нам в Whatsapp +79911294000Не забыывайте ставить звездочки, писать комментарии- так мы сможем помочь большему количеству людей!И присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://t.me/mental_nutrition_centrehttps://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/С восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Друзья, в выпуске сегодня обсудили с КПТ-психологом, бизнес-коучем команды Mental Nutrition Валерией Толмачевой тревогу, нервозность и стресс- слова избитые, но вопросы все также остаются: что такое тревога? Где она живет? Откуда берется? а главное- ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ.Сегодня делимся практическими рекомендациями, а я напоминаю, что к Валерии можно записаться на первую бесплатную диагностическую беседу, где Вы сможете задать ей эти вопросы лично и получить профессиональную обратную связь на нашем сайте https://mentalnutritioncentre.ruДрузья,спасибо за Ваши оценки, комментарии, репосты в Instagram -для меня это самая большая Ценность в подкасте и дает возможность подкасту быть услышанным тем, кому сейчас эта поддержка нужна!Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:Телеграм https://t.me/mental_nutrition_centreПризнанная экстремисткой соцсеть https://instagram.com/mental_nutrition_centreИ моя страница https://instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhiveshИ главное, берегите себя- с восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Сегодня у нас необычный выпуск!У нас в гостях функциональный нутрициолог, дипломированный Health-коуч команды Mental Nutrition Валерия Толмачева.Поговорили о том, чем заменить шоколадку, когда очень хочется и откуда берется тяга к углеводам.Записаться на консультацию и мониторинг рациона к Валерии можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ruНапоминаю, что 10.04.2022 у нас пройдет открытая очная встреча в Москве в нашем поддерживающем пространстве по адресу Столешников переулок 6 с3, где Вы сможете познакомиться с нами, послушать интересные выступления специалистов нашей команды и стать частью нашего пространства.Для записи на открытое мероприятие напишите нам по номеру +79911294000(Кристина)Также напоминаю, что если Вы боитесь входить в терапию, не знаете с чего начать - в нашем центре доступна бесплатная диагностическая беседа с любым психологом Центра!Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://instagram.com/mental_nutrition_centre?utm_medium=copy_linkhttps://t.me/mental_nutrition_centreС восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Сегодня мы обсудили с психологом, арт-терапевтом, специалистом по системным расстановкам по Хеллингеру команды Mental Nutrition Екатериной Турбиной о том, почему порочный круг зависимых отношений с булкой - не лучшее проявление любви и заботы о себе.Если бы все было так просто и можно просто взять и отказаться от этого способа самоуспокоения/ награды, наверное тогда не нужны были бы психологи?Ищем альтернативы и самая гуманная из них-арт-терапия.В нашем онлайн-центре Екатерина Туркина проводит групповую, а также индивидуальную арт-терапию.Более подробная информация на нашем сайте Mental Nutrition, а также по номеру +79111294000 (администратор Кристина)Также напоминаю, что если Вы боитесь входить в терапию, не знаете с чего начать - в нашем центре доступна бесплатная диагностическая беседа с любым психологом Центра!Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://instagram.com/mental_nutrition_centre?utm_medium=copy_linkhttps://t.me/mental_nutrition_centrehttps://vk.com/mental_nutrition_centreС восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Сегодня говорили со специалистом Mental Nutrition Centre-психотерапевтом, специалистом по расстройствам пищевого поведения Мариной Емельяновой о панике и том, как с ней подружиться.Напоминаю, что в нашем центре принимают:превентивный врач-эндокринолог, диетологнутрициологи, специалисты функциональной медицины по нормализации веса и пищевого поведенияпсихологи, психотерапевтыК любому психологу Вы можете записаться на бесплатную диагностическую беседу по ссылке https://mentalnutritioncentre.ruПо очевидным причинам теперь мы призываем Вас присоединяться к нам в Telegram:https://t.me/mental_nutrition_centreМы начали разработку совместно с командой Mail.ru Group наше приложение "от Женщины Женщине", где будет собрано все для самотерапии и знакомства с главным Человеком-с Собой.И главное, помните, Вы-не Ваши обстоятельства.Берегите себя.С уважением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Сегодня говорили с Мариной Емельяновой о тревоге и стрессе, как триггерах всех дисбалансов.Друзья, спасибо, что поддерживаете нас-благодаря Вам подкаст продолжает жить, а мы помогать тем, кому это нужно.Ставьте звездочки, пишите комментарии и присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/Напоминаю, что в нашем центре физического и ментального здоровья Женщины Mental Nutrition (https://mentalnutritioncentre.ru) принимают 6 психологов в самых эффективных подходах: от когнитивной-поведенческой терапии до арт и гештальт-терапии и системных расстановок по Хеллингеру.Выбор своего способа за Вами, поэтому в нашем Центре есть бесплатная диагностическая беседа с любым психологом.Записаться на диагностику можно, заполнив анкету на сайте https://mentalnutritioncentre.ru или по телефону WhatsApp +79911294000 (наш администратор Кристина)И я всегда открыта для Ваших вопросов и предложений, обратной связи:https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/С восхищением и заботой о Вас, Дарина и команда Mental Nutrition.
Друзья, всем добрый день!Мы с командой Mental Nutrition проживаем нашу общую боль со всем миром, но я считаю лично своей ответственностью и ответственностью моей команды продолжать делать то, во что мы верим и продолжать поддерживать Вас, если Вам нужна наша поддержка и помощь-эфиры, выпуски подкаста будут выходить в обычном режиме.В нашей команде появился новый психотерапевт, гештальт-терапевт, специалист по РПП Надежда Шелепова-обсудили с ней факторы и триггеры зарождения РПП.Я напоминаю, что в нашем Центре есть бесплатная диагностическая беседа с психологом-если Вы испытываете тревогу и непонимание, любой из наших психологов команды доступен для Вас.Записаться на бесплатную диагностическую беседу можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ruПрисоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/И главное, Вы - не Ваши обстоятельства.Берегите себя.С любовью и заботой о Вас, Дарина и моя команда Mental Nutrition
Будем рады Вашим оценкам и комментариям-так о нас узнают больше тех, кому нужна наша Поддержка.Сегодня обсудили с психотерапевтом команды Mental Nutrition Мариной Емельяновой, почему переедание, булимии и тем более анорексия- серьезные заболевания психогенного порядка и почему с ними точно не стоит "шутить".Напоминаю, что записаться на консультацию к специалистам нашего центра можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ruТакже в нашем центре есть бесплатная диагностическая беседа с психологом!Ждем Вас в наших соцсетях:https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/Вы-не Ваши обстоятельства.С любовью и заботой о Вас, команда Mental Nutrition
"Принятие себя"-одна из самых неоднозначных тем, вызывающей больше вопросов, чем ответов, но разобраться в ней-того стоит.Попробовали сделать это сегодня с психологом, психотерапевтом по работе с РПП команды Mental Nutrition Мариной Емельяновой.Принятие позволяет полнее и шире чувствовать. Принятие избавляет от излишней самокритики, токсических стыда и вины. Принятие даёт нам гибкость в поиске решения своих проблем, из-за чего мы больше не чувствуем себя в тупике. Принятие даёт силы. Принятие даёт свободу. Принятие помогает по-настоящему изменить свою жизнь.Этот список можно продолжать очень долго, потому что кусочек принятия или непринятия есть почти в любой области психики, в которой происходят какие-то процессы. Соответственно, этот кусочек бывает направлен себе в помощь или же против себя. Как человек, имеющий опыт и того и другого, могу подтвердить вам, насколько принятие себя может окрылять и насколько хочется к нему всё время стремиться, однажды распробовав.Я не встречала специалистов помогающих профессий, которые пришли в профессию просто потому, что она, допустим, интересная. Я уверена-мотив для работы с чужой болью приобретается только благодаря личной истории. История закончилась, а у человека еще остался неизрасходованный потенциал, которым он хочет делиться.Записаться на консультацию к специалистам нашей команды: превентивному врачу-эндокринологу, диетологу, нутрициологам, психологам и психотерапевтам команды Mental Nutrition можно на сайте https://mentalnutritioncentre.ruПрисоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/И я все также рада Вашим вопросам и обратной связи:https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/С уважением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition
Сегодня обсудили с психологом, коучем, КПТ-специалистом команды Mental Nutrition Валерией Суровой тему женственности и действительно ли она проявляется только в платьях, томном взгляде и создании уюта.Про что для Вас женственность?Ставьте пожалуйста лайки, комментарии-это дает нам возможность продолжать делать то, что мы любим!Записаться на консультацию к Валерии на сайте https://mentalnutritioncentre.ru/surova_valeriaПрисоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/А еще с 1 февраля мы запускаем закрытый женский клуб "Ближе, чем подруга" по подписке, где мы собрали команду всех наших специалистов! https://mentalnutritioncentre.ru/club-8 подруг-экспертов в области здоровья, питания, психологии и духовных практик + приглашённые специалисты;-12 практических онлайн-сессий каждый месяц;-участие и поддержка в закрытом чате со специалистами на весь период подписки;-чат поддержки и мотивации для единомышленников.Каждый месяц мы будем прорабатывать вместе волнующие тебя вопросы: • про отношения: с собой, с родителями, с партнером, с окружением• про здоровье: как оставаться молодой и красивой в любом возрасте• про питание: будем учиться полноценно и вкусно есть, при этом без необходимости «срывов»• про секс и сексуальность:Будем познавать себя и свои желания, раскрывать чувственность, фантазии, выявлять наши негативные установки;• про личностный рост: как ставить цели и добиваться их; как мечтать; как избежать выгорания• про страх и тревогу: разберёмся с причинами появления и научимся самостоятельно справляться со стрессом• про комплексы: будем разбираться с причинами появления избавимся от них• про самооценку: будем учиться понимать и выстраивать свои границы, спокойно реагировать на критику, взращивать уверенность в себе • про предназначение: будем учиться видеть свой путь и понимать в каком направлении двигаться для достижения своих целей
Всем привет!Сегодня поговорили с КПТ-психологом, специалистом по расстановкам по Хеллингеру команды Mental Nutrition Екатериной Туркиной о том, почему иногда мы "теряем себя", а также чем же плохо быть удобным человеком.Записаться на консультацию к Екатерине Турбиной Вы можете на сайте https://mentalnutritioncentre.ruПрисоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/Я всегда открыта к Вашим вопросам и предложениям:https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/Ставьте, пожалуйста, оценки-для нас это очень важно и помогает нам стать услышанными, как можно, большим количеством людей!С любовью и заботой о Вас, команда Mental Nutrition!
Сегодня обсудили с психологом команды Mental Nutrition Валерией Суровой то, что является депрессией и все остальное, что ей не является, но очень часто путается с ней.Депрессию нужно лечить, со всем остальным работать.Записаться на бесплатную диагностическую сессию можно на сайте Mental Nutrition или по номеру телефона +79911294000Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/
Друзья, сегодня заключительный эфир в канун Нового Года.Я и команда Mental Nutrition от чистого сердца поздравляем Вас с Новым годом и очень хотим, чтобы каждый, кто нас слышит или будет слушать, стал в Новом Году счастливее в том понимании, в каком он это видит.А я все также надеюсь и продолжаю делиться с Вами выпусками нашего подкаста, чтобы хотя ы одному из Вас откликнулось и стало первым шагом к началу чего-то Нового, ведь каждому из нас иногда не хватает всего одного шага.Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:https://www.instagram.com/mental_nutrition_online/Запись на бесплатную диагностическую консультацию к специалистам моего Центра Здоровья Женщины на сайте Mental Nutrition (https://mentalnutritioncentre.ru)А я, Феоктистова Дарина, все также рада и открыта Вашим вопросам и предложениямhttps://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh
Сегодня наш подкаст вышел внезапно-больно тема актуальная.Обсудили с Мариной главную тему уходящего года- а как не переесть в праздники?Краткая выжимка из нашего диалога: остановиться и дать себе время подышать.Друзья, напоминаю, что Вы всегда можете записаться на бесплатную консультацию к специалистам нашей команды, заполнив форму на сайте https://mentalnutritioncentre.ru  или написать нам по номеру +79911294000А также присоединяйтесь к нам в соцсетях-мы много говорим о том, что беспокоит современную Женщину.https://www.instagram.com/mental_nutrition_online/Я всегда открыта к Вашим вопросам и предложениям:https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/
Комментарии 
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store