Retour à l'instant - T

Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité.Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast.Alors comme promis, voici les réponses de Jean-Pierre mon invité de la semaine, aux questions que vous avez souhaité lui poser.Épisode 51 - Vos questions pour Jean-PierrePour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage de Jean-Pierre, et d'autres informations complémentaires !Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité.Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast.Alors comme promis, voici les réponses de Luc mon invité de la semaine, aux questions que vous avez souhaité lui poser.Épisode 50 - Vos questions pour LuvPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage d'Élisabeth, et d'autres informations complémentaires !Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité.Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast.Alors comme promis, voici les réponses de Marie mon invité de la semaine, aux questions que vous avez souhaité lui poser.Épisode 49 - Vos questions pour MariePour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage d'Élisabeth, et d'autres informations complémentaires !Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-Pierre nous emmène explorer la Normandie. Ayant grandi en Argentine, près d’un port de Buenos Aires, Jean-Pierre rêve de prendre la mer, ce rêve le suivra à chaque déménagement de Madrid en Espagne à Évry en France. Impressionné par les récits des plus grand navigateurs, il se lance à son tour, écrivant sa propre histoire qui n’échappe pas à son lot d’imprévus.#48 Jean-Pierre : Écrire sa propre histoire en merPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos de l'aventure de Jean-Pierre, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Luc nous emmène explorer les pôles avec une première expédition vers l’Antarctique, suivie d’une exploration des mers du Nord. Aventurier curieux et passionné, il saisit chaque occasion d’explorer de nouvelles contrées, avec, comme toujours, son lot de péripéties et d’imprévus.Épisode 47 Luc : À la découverte des pôlesPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos de l'aventure de Luc, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie nous emmène traverser deux océans : le Pacifique où elle fait sa première longue expérience en mer, puis l’Atlantique après avoir traversé le tumultueux Golfe de Gascogne. De bateau-stoppeuse à capitaine, Marie poursuit son aventure avec son lot de frayeurs et de découvertes.Au delà de la navigation, dans son laboratoire flottant comme elle l’appelle, Marie souhaite surtout transmettre.Épisode 46 Marie : De bateau-stoppeuse à capitaine, promouvoir le faire soi-même à la voilePour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos de la course de Louis, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité.Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast.Alors comme promis, voici les réponses de Louis mon invité de la semaine, aux questions que vous avez souhaité lui poser.Épisode 45 - Vos questions pour LouisPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage d'Élisabeth, et d'autres informations complémentaires !Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Louis nous emmène sur les côtes Normandes. Passionné par la voile, il navigue en mini, un bateau dont la taille est limitée à 6m50 et nous montre que pour naviguer rien ne sert d’avoir beaucoup de moyens, ni un gros bateau.Épisode 44 Louis : Course en Mini, petits moyens, grands rêvesPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos de la course de Louis, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité.Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast.Alors comme promis, voici les réponses d'Élisabeth mon invité de la semaine, aux questions que vous avez souhaité lui poser.Épisode 43 - Vos questions pour ÉlisabethPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage d'Élisabeth, et d'autres informations complémentaires !Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elisabeth nous emmène avec elle, direction les caraïbes. À bord 8 femmes, toutes avec une histoire de vie commune qui les réunies pour cette folle aventure.Cet épisode aborde des sujets sensibles, tels que le cancer du sein, et le suicide. Les liens pour retrouver les éléments cités dans l'épisode : L'Association R'Ose TransatLe podcast de R'Ose Transat : 8 femmes à bordLe film de R'Ose Transat : Voir la terre respirerLe podcast d'Elisabeth : La vraie vie de MietteLe livre d'Elisabeth : L'aventure r'Ose Transat, tenir le cap après un cancer du seinÉpisode 42 - Elisabeth : Retrouver son cap, 8 femmes dans l'océan AtlantiquePour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage d'Elisabeth, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité.Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast. Alors comme promis, voici les réponses de Boris mon invité de la semaine, aux questions que vous avez souhaité lui poser. Épisode 41 - Vos questions pour BorisPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage de Boris, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Boris nous emmène dans son aventure, et met le cap sur le Svalbard, un archipel d’île constituant la terre la plus septentrionnale, soit la plus au nord de la Norvège, au-delà du cercle Arctique.Épisode 40 - Boris : Au coeur du SvalbardPour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage de Boris, et d'autres informations complémentaires ! Si vous souhaitez participer au podcast , je vous invite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast Retour à l’instant T revient pour une 5e saison ! Rendez-vous le 27 janvier pour découvrir le tout premier épisode.7 récits d’aventures à voiles, un épisode toutes les deux semaines, chaque lundi pour vous faire prendre le large.Et si vous preniez la mer ? Aucune expérience requise, il vous suffit de montez à bord, et de vous laisser porter par les 7 épisodes de cette nouvelle série, qui vous feront naviguer des mers les plus nordiques aux mers du sud, à travers les glaces, jusqu’aux îles caribéennes, bravant des tempêtes, des naufrages ou encore des départs de feu, en bateaux à voiles!Bateaux-stoppeurs, régatiers, skippers, navigateurs occasionnels, ou vrais passionnés, je vous propose de découvrir ces 7 récits d’aventures, où ces femmes et ces hommes nous partagent leur goût pour le large.À partir du 27 janvier, un épisode toutes les deux semaines vous emmène en voyage dans des contrées lointaines, dépaysement garanti !Si vous souhaitez participer au podcast et mettre votre histoire en lumière, je vous i nvite à me contacter par mail à pacrotl@gmail.com, je me ferai un grand plaisir d'échanger avec vous au sujet de votre histoire et de l'enregistrer.Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience.Dans cet épisode nous déconstruirons les peurs que l’on peut rencontre en partant seul. On fera le point sur tous les avantages d’être un voyageur solitaire et les inconvénient. En tant que femme on a tendance à envisager le pire, nos proches tenteront de nous dissuader, alors dans cet épisode vous découvrirez que vous êtes loin d’être la seule à vouloir vous lancer. 45 millions de Backpackers partent voyager chaque année et la majorité sont solitaires, ce n’est pas pour rien !Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer !EP 4 : Voyager seule, vraiment seule - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience.Dans cet épisode je vous raconte comment se déroule la transatlantique. A-t’on réellement besoin d’expérience ? Comment sont rythmées les journées à bord ? Des quarts de nuits en passant par comment son s’occupe jusqu’à l’intimit à bord, je vous partage mon retour d.expérience face à cette folle aventure. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer !Voici la liste des sites où je vous invite à créer à des annonces et à répondre à toutes celles qui vous intéressent : Sites internet :La bourse aux équipiers Find à crew / Find a boatGroupes Facebook : Crew FinderSailing Women on YatchsSailboat Crewfinder WorldwideSailboat Hitchhikers and Crew ConnectionFind Crew Be CrewWorld Sailing Hichhikers & Crew Connection Application : NavilyEP 3 : Ça ressemble à quoi la transat - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience.Dans cet épisode je vous explique concrètement comment on fait pour faire du bateau stop et trouver un bateau. Comment se présenter, quoi écrire sur son annonce et sur quels sites trouver des annonces de capitaines ? Aussi je vous présente les différents moyens d’être sûr de monter sur un bateau sur lequel on peut avoir confiance et en son capitaine.Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer !Voici la liste des sites où je vous invite à créer à des annonces et à répondre à toutes celles qui vous intéressent : Sites internet :La bourse aux équipiers Find à crew / Find a boatGroupes Facebook : Crew FinderSailing Women on YatchsSailboat Crewfinder WorldwideSailboat Hitchhikers and Crew ConnectionFind Crew Be CrewWorld Sailing Hichhikers & Crew Connection Application : NavilyEP 2 : Comment trouver un bateau - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE]Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode nous parlons de ce qui est nécessaire à avoir dans son Backpack pour cette aventure où pour un voyage au long terme. Il est parfois difficile de choisir quoi mettre dans son sac à dos alors je partage toutes les choses qui me semble essentielles à avoir avec soi. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer ! Ma liste de choses à prendre avec soi :  VÊTEMENTS :  2 débardeurs 2 tee-shirts manches courtes 1 tee-shirt manches longues 1 polaire 1 imperméable  3 paires de chaussettes  7 sous vêtements  1 brassière de sport 1 soutient gorge  1 casquette  1 legging chaud 1 pantalon zip short 1 short normal et 1 short de sport / pyjama chaussures type basket trail tong ou sandales waterproof TROUSSE DE TOILETTE :  brosse à dent dentifrice  déodorant  savon solide shampooing solide pince à épilée  coupe ongle boules quies  brosse  rasoir crème hydratante  CAMPING :  tente sac de couchage 15°C sac à viande matelas de randonnée gonflable  RESTE EN VRAC :  couteau Suisse adaptateur lunettes de soleil écouteurs liseuse / livres  anti-moustique crème solaire passeport cartes bleues gel hydroalcoolique  couverture de survie carnet stylos / crayons  permis papier toilettes  EP 1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE] Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique en bateau stop alors j’espère que ce podcast et mes TIPS vous aideront à vous lancer ! TEASER - TIPS BATOSTOP [MINI-SÉRIE] Si vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.com Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mi primer podcast en español, una version con subtitulos francés es disponible en YouTube. 🇪🇸 / Mon premier podcast en espagnol, la version sous-titrée en français est disponible sur YouTube. 🇫🇷 (description en français plus bas)  Luis es guía turístico en Antigua, Guatemala. A sus 25 años, ya ha recorrido cada uno de los 22 departamentos de Guatemala y tiene una visión clara del país.  En este episodio nos habla de las tradiciones y supersticiones guatemaltecas, al tiempo que establece paralelismos con su propia vida. Bañado desde niño en las culturas maya y católica, ha creado su propia concepción de la vida y sus retos, al tiempo que aprecia su cultura. Escucha nuestro encuentro con Luis ! Épisode 39 : Luis : Vivir en Guatemala, el corazón de la tirera Maya Siga Retour à l'instant-T en Instagram y Facebook. Andréas Molinari produjo la música para la introducción del podcast --- 🇫🇷 Rencontre - Luis : Vivre au Guatemala, cœur de la terre Maya  Luis est guide touristique de la ville d’Antigua au Guatemala. À 25 ans il a déjà voyagé dans chacun des 22 départements de son pays, et possède un regard lucide sur celui-ci.  Dans cet épisode il nous raconte les traditions et superstitions guatémaltèques, tout en faisant des parallèles avec sa vie et son parcours. Baigné depuis son enfance dans les cultures Maya et catholique, il s’est créé sa propre conception de la vie et de ses enjeux, tout en chérissant sa culture.  Retour sur cette rencontre avec Luis ! Suivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook. @instanttpodcast Andréas Molinari a réalisé la musique de l'introduction du podcast. https://www.youtube.com/channel/UC4D6 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Patrick et Fabienne sont un couple de navigateurs que j’ai eu le plaisir de rencontrer à Cuba et avec qui j’ai navigué jusqu’au Guatemala. Tous les deux n’ont pas toujours voyager en mer, cette aventure a commencé 20 ans plus tôt alors que Patrick traversait la fameuse crise de la quarantaine. Un nouveau défi prit forme jours après jours, partir un an en voilier avec leurs quatre enfants.Ils nous partagent leurs réflexions avant le voyage, leur aventure en mer en famille, et ce besoin quelques années plus tard de repartir. Un récit qui vous donnera envie de prendre le large, un grand merci à mes deux invités pour leur partage.Retour sur leurs aventures en mer !Épisode 38 : Rencontre - Patrick et Fabienne : Crise de la quarantaine, un nouveau départ autour du monde en voilierSi vous souhaitez me contacter : pacrotl@gmail.comSuivez Retour à l'instant-T sur Instagram et Facebook.Merci à  Andréas Molinari qui a réalisé la musique de l'introduction du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.