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Génération Qanopee

Author: Génération Qanopee

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 "Génération QANOPÉE" est le podcast qui a pour but d’aller à la rencontre de Personnalités, Artistes, Sportifs, Entrepreneurs ou Spécialistes dans leur domaine pour comprendre comment font-ils, pour être Heureux, en Bonne Santé et Performant; et ainsi pouvoir vous en inspirer.

Je m'appelle Quentin Aoustin, et suis - en plus de votre hôte ! - Co-Founder de la marque Qanopee. 

Bonne écoute :-)
86 Episodes
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Ton médecin ne te guérira pas ! Aujourd’hui, un nouvel épisode avec un voisin québécois ! J’ai nommé Dr Sébastien Perron ! Médecin spécialiste en médecine interne et chargé d’enseignement clinique de l’Université de Montréal, Sébastien est également conférencier, membre de plusieurs comités scientifique et l’auteur du livre « Ton médecin ne te guérira pas ! ». Comme vous vous en doutez, nous allons parler bien-être, santé et surtout comment vivre longtemps sans maladie chronique, sans médicament et bien dans sa peau ! Merci infiniment Sébastien et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode : Instagram : https://www.instagram.com/ton.medecin.ne.te.guerira.pas Facebook : https://www.facebook.com/sebastien.perron.370 Livre : https://www.amazon.fr/Ton-m%C3%A9decin-gu%C3%A9rira-S%C3%A9bastien-Perron/dp/2898274178/ref=sr_1_1?crid=SFGEZWVIB5E9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.7J0C6M3OSaHr5kEVG5JRzLSkVdHxeO60Ktari8MWeJZE70PdeRfoefIA3auK2yymB9E2IfvKtDU_ct7aMV1PWx80lK9X6aBykrYrEfB2st4.SGVjQM9MwqMUF6upFlCAyQ2sDHB0RF1_HXmX8S3nttU&dib_tag=se&keywords=ton+medecin+ne+te+guerira+pas&qid=1709304391&sprefix=ton+medecin+ne+te+guerira+pa%2Caps%2C122&sr=8-1 Site web : https://npisociety.org/   Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com
Accélérer par la science, l’intégration des Interventions Non Médicamenteuses (INM) dans les parcours individuels de soin et de santé ! Aujourd’hui, on embarque dans le Monde des Médecines douces validées par la science ou encore appelées INM pour Intervention Non Médicamenteuses ! Avec une personne qu’on ne présente plus dans le Milieu.J’ai nommé Grégory Ninot ! -       Professeur à l'Université de Montpellier-       Directeur adjoint de l’Institut Desbrest d’Epidémiologie et de Santé Publique-       Chargé de recherche sur les soins de support à l'Institut du Cancer de Montpellier Grégory a fondé et dirigé la Plateforme universitaire collaborative CEPS devenue depuis 2021 la société savante internationale Non-Pharmacological Intervention Society (NPIS). Bref, sachez qu’on va parler santé, Bien-être aujourd’hui ! Merci infiniment Grégory et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin : https://www.linkedin.com/in/gr%C3%A9gory-ninot-1437a725/ Instagram : https://www.instagram.com/gregory_ninot YouTube : https://www.youtube.com/@npistv7749   Site web : https://npisociety.org/   Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com
Manger, un besoin essentiel et certainement, un des plus grands plaisirs de la vie. Bonjour et Bienvenue dans le podcast Génération Qanopee ! Aujourd’hui, on embarque du côté du Québec avec Hélène Laurendeau ! Communicatrice et vulgarisatrice de renom, Hélène se démarque depuis 35 ans à la télévision, à la radio, dans les médias écrits et sur les réseaux sociaux sur une thématique au combien importante : l’alimentation ! Une des Femmes les plus influentes de la culture culinaire québécoise qui a remporté de nombreux prix et distinction, Hélène va nous parler entre autre de :-       L'importance de la nutrition avec l’espérance de vie qui s’allonge ;-       À quoi ressemble vraiment une assiette santé ?-       Comment intégrer davantage de végétaux à son menu ? Bref, on va se régaler ! Merci infiniment Hélène et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin : https://www.linkedin.com/in/helenelaurendeau/ Instagram : https://www.instagram.com/h_laurendeau Facebook : https://www.facebook.com/signetriogourmand YouTube : https://www.youtube.com/@signegourmand Site web : https://www.helenelaurendeau.com/ Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com
Trouver l’Amour avec Lucie ! Aujourd’hui, un nouvel épisode en compagnie de Lucie Mariotti ! La Love coach française depuis de nombreuses années !Révélée au grand public par l'émission "La Villa des cœurs brisés", ses coachings sont plébiscités par le public, pour leur approche originale et pleine d'amour. Devenue la référence de l'expertise amoureuse en France, elle diffuse ses conseils auprès des médias, des célibataires et des couples. Vous l’avez compris, nous allons parler de l’Amour, de l’Amour de soi, de l’Amour avec l’autre ! Merci infiniment Lucie et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :   Instagram : https://www.instagram.com/luciemariottioff/ Facebook : https://www.facebook.com/luciemariotticoaching/   Tiktok : https://www.tiktok.com/@luciemariottioff   YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCpJD9FW3apLdl_-coOz_Xng   Site web : https://luciemariotti.com/   Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com  
Apprenez à reprogrammer votre cerveau ! Aujourd’hui, un nouvel épisode en compagnie de la superbe québécoise, Anick Lapratte ! Grande passionnée des neurosciences et du potentiel humain. Elle œuvre dans le domaine du mieux-être depuis maintenant plus de 20 ans. Au cours des dernières années, Anick a été animatrice télé, chroniqueuse radio, autrice, master coach et conférencière à succès. Si je ne prends que sa dernière conférence « Reprogrammez votre cerveau pour une vie meilleure » a été vue par plus de 30 000 personnes dans plus de 19 pays de la francophonie mondiale. Comme vous vous en doutez, sa plus grande passion est d’aider les gens à comprendre le fonctionnement de leur cerveau et à en faire un allié dans tous les domaines de vie afin de vivre le bonheur, la santé et le succès. Merci infiniment Anick et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anick-lapratte-3bba7a120/ Instagram : https://www.instagram.com/anicklapratte Facebook : https://www.facebook.com/anicklaprattepro Tiktok : https://www.tiktok.com/@anicklapratte   YouTube : https://www.youtube.com/@anicklaprattepro Site web : https://anicklapratte.com/   Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com 
« Est-ce que toi, ça va ? » Aujourd’hui, un nouvel épisode en compagnie de Laure Geisler ! Medecin généraliste et développeuse du Média "LE COEUR NET", le média santé garanti "no fake med" ! Laure va nous proposer aujourd’hui de faire le plein de prévention en bien-être physique, mentale, mais aussi de parler s3xualité et parentalité avec beaucoup de bienveillance !Merci infiniment Laure et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin « Dr Laure GEISLER (le cœur net) » : https://www.linkedin.com/in/dr-laure-geisler-le-c%C5%93ur-net-389318184/ Instagram « lecoeurnet.info » : https://www.instagram.com/lecoeurnet.info Facebook « le Coeur net » : https://www.facebook.com/lecoeurnet.info Tiktok « le Coeur net » : https://www.tiktok.com/@lecoeurnet YouTube « le Coeur net » : https://www.youtube.com/@lecoeurnet Site web « le Coeur net » : https://lecoeurnet.info/ Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com  
 « Toujours aller dans le sens du mouvement ! » Aujourd’hui, nous nous plongeons dans le monde du football en compagnie d'une personnalité incontournable de l’équipe de France masculine : Franck Le Gall. Son parcours exceptionnel l'a conduit à travers les coulisses du football français, en commençant par son intégration au Centre médical de la Fédération Française de Football à Clairefontaine en 1993 avant d’intégrer en 2012, l'équipe de France A.Il devient ainsi un membre essentiel du staff de Didier Deschamps. À travers ces expériences variées avec des clubs de Ligue 1 en parallèle, Franck a contribué de manière significative à la santé et à la performance des athlètes de haut niveau. Alors, Restez avec nous pour une discussion passionnante et instructive avec ce professionnel chevronné du monde du sport français. Merci infiniment Franck et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin « Franck Le Gall » : https://www.linkedin.com/in/franck-legall/ Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com 
« Bougez-vous, ça fait tellement de bien ! » Nous avons aujourd’hui l’honneur de recevoir le Docteur Martine Duclos. Présidente du Comité scientifique de l'Observatoire national de l'activité physique et de la sédentarité, médecin du sport et physiologiste, professeur d’universités, praticien hospitalier, chef du service Médecine du sport et des explorations fonctionnelles au CHU de Clermont Ferrand et conseillère scientifique auprès du ministère en charge des sports, Martine est la personne à recevoir sur ces thématiques, tellement essentielles pour vivre en bonne santé. Merci infiniment Martine et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin « Martine Duclos » : https://www.linkedin.com/in/martine-duclos-a240ab51/  Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com  
Nous avons aujourd’hui l’honneur de recevoir le général Vincent Desportes. Ancien directeur de l’École de guerre et conférencier international, Vincent s'impose comme une voix éminente dans les domaines de la stratégie et du leadership en France et au-delà. Vous l’avez compris, Vincent va nous parler du leadership, comment le développer mais pas que ! Merci infiniment Vincent et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin « Vincent Desportes » : https://www.linkedin.com/in/vincent-desportes-3210514a/ Wikipedia « Vincent Desportes » : https://fr.wikipedia.org/wiki/Vincent_Desportes Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com 
« Il faut pédaler, à son rythme, mais il faut pédaler ! » Aujourd'hui, nous avons l'honneur de recevoir un homme qui a connu de grands triomphes sur le terrain de rugby, mais qui a également dû affronter des défis incroyablement difficiles en dehors du stade. Il s'agit de l’international français, quintuple champion de France, vainqueur de la première Coupe d'Europe avec le Stade Toulousain, et maintenant un exemple de courage et de détermination dans sa lutte contre la sclérose en plaques. Nous avons le privilège d'entendre le récit authentique de David Berty, un homme qui a été au sommet du sport et qui continue à s'engager avec une énergie inébranlable dans un nouveau défi. Merci infiniment David et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin « David Berty » : https://www.linkedin.com/in/david-berty-027a9b55/ Facebook « David Berty » : https://www.facebook.com/david.berty.5 Instagram « David Berty » : https://www.instagram.com/david_berty11 Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com  
« Qu’importe où vous en êtes, vous avez tout en vous ! » Aujourd’hui, un nouvel épisode en compagnie d'une personnalité inspirante, énergisante ! Denery Angello a marqué la vie de plus de 50 000 personnes à travers le monde de l'entreprise. Mais qui est-il ? Il est bien plus qu'un simple conférencier, formateur et coach. Il est une référence de renommée francophone en matière de passage à l'action et d'énergie. Une conversation captivante et inspirante avec Denery, l’expert qui vous aidera à passer à l'action et à trouver l'énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs. Merci infiniment Denery et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin « Denery Angello » : https://www.linkedin.com/in/denery-angello-2119397/ Facebook « Denery Angello » : https://www.facebook.com/denery.angello Instagram « Denery Angello » : https://www.instagram.com/deneryangello Site internet « Denery Angello » : https://deneryangello.com/ Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com  
« Croire en ses rêves, croire en soi, se mettre en danger de façon contrôlée ! » Nous avons l'honneur de recevoir une véritable légende de l'athlétisme, un homme dont la détermination et la persévérance ont conquis le cœur des français. Il a non seulement dominé le monde de la marche athlétique, mais il a également maîtrisé l'art de la résilience et de la persévérance. Laissez-moi vous présenter Yohann Diniz, médaillé d'or aux championnats du monde, détenteur de records du monde, et bien plus encore. Au cours de cet épisode, nous allons plonger dans sa carrière, ses astuces pour la performance, sa transition après le sport de haut niveau, et bien sûr, les précieux enseignements qu'il a tirés de ses expériences. Merci infiniment Anceline et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) Bonne écoute !  ------------------------------ Notes de l’épisode :  Linkedin « Yohann Diniz » : https://www.linkedin.com/in/yohann-diniz-3101a7142/ Facebook « Yohann Diniz » : https://www.facebook.com/yohann.diniz Instagram « Yohann Diniz » : https://www.instagram.com/yohanndiniz Contact : generation@qanopee.com Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com  
 « Soyez optimiste ! Profitez de la vie et réalisez qu’elle profondément bien faite ! »     Entrepreneuse depuis l'âge de 17 ans, Sixtine Moullé-Berteaux a lancé avec son frère et deux autres associés, Le Crayon, 1er média digital de débats avec + 1.2 M d'abonnés qui a pour but de réunir les désaccords de la société autour d'émissions mémorables.     Parallèlement au Crayon, elle a développé ses thématiques de coeur : intelligence relationnelle & psychologie sur ses comptes de réseaux sociaux !     Tu l’auras bien compris, on va parler intelligence relationnelle, psychologie, image de soi et plein d’autres sujets passionnants !     Merci infiniment Anceline et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Anceline Moullé-Berteaux » : https://www.linkedin.com/in/sixtine-moull%C3%A9-berteaux-034666104/     Site web « Le Crayon » : https://www.lecrayongroupe.fr/     Site web « Les Pépites de France » : https://lespepitesdefrance.com/     Contact : generation@qanopee.com     Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com         
 « Laissez circuler l’énergie.   Ecoutez votre corps, il sait.  Mettre du coeur et de l’amour dans tout ce que l’on fait car c’est ça qui va contribuer à changer le Monde.   Et prenez soin de vous, des autres et de la Planète. »     Fondatrice d'EChOSOPHIA, Prix International des Femmes Leader en Développement Durable, Amélie Rouvin, oeuvre notamment pour l’Environnement et le développement de l’Homme sous différentes formes.       Un épisode passionnant pour éveiller les consciences vis-à-vis de notre planète !     Merci infiniment Amélie et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Mettre du coeur et de l’amour dans tout ce que l’on fait car c’est ça qui va contribuer à changer le Monde. »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Amélie Rouvin » : https://www.linkedin.com/in/rouvinamelie/     Site web « Amélie Rouvin » : www.echosophia.com     la GIECo : www.alliancepourlegieco.org  la CEC : https://cec-impact.org/  la DeepTimeWalk : www.echosophia.com/marche-dtw     Contact : generation@qanopee.com     Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   
 « Le bonheur est bien plus simple que ce que l’on pense, ne vous laissez jamais décourager par la tâche.   Soyez juste méthodique.   Il n’y a pas de recette magique.    Agissez un petit peu dans votre quotidien.   Un petit peu tous les jours.   Vous verrez que vous obtiendrez des résultats bien plus importants.  Il n’y a pas une méthode qui vous sauvera ou vous donnera le bonheur absolu.   C’est juste une philosophie quotidienne de petits gestes et de petits comportements simples.  […]  Soyez indulgent avec vous.  Tranquille.  Laissez-vous vivre un peu ! »     Cerebral Trainer et Cerebral Strategist, Aurélie Lamy est reconnue pour son approche originale et les résultats obtenus notamment dans le sport de haut niveau auprès de Fabien Galthié, coach de l’équipe de France de Rugby à 15.     Aurélie est aussi chroniqueuse TV et CEO de CAREFORMANCE.     Un épisode pratique pour être plus heureux, plus épanoui et plus performant !     Merci infiniment Aurélie et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Le bonheur est bien plus simple que ce que l’on pense, ne vous laissez jamais décourager par la tâche. »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Aurélie Lamy » : https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-lamy/     Instagram « Aurélie Lamy » : https://www.instagram.com/aurelielamy.careformance/     Site web « Aurélie Lamy » : https://aurelielamy.fr/     Contact : generation@qanopee.com     Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   
 « Je me fais un devoir de kiffer la vie ! »     Entre la Suisse et la France, Julien Astouric est à la fois Physiothérapeute et Préparateur physique.      Il est aussi l’hôte du podcast « Objectif Performance » où il va à la rencontre de ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut niveau.   Des Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins qui accompagnent les plus grands comme les joueurs de l’équipe de France de Football.      Nous parlons entre autres de :     De physiothérapie et de kinésithérapie.   De Comment sait-on que nous avons un bon kiné/physiothérapeute en face de nous ?  De préparation physique, de l’intérêt et du mode de fonctionnement.  De bien être au sens large.   De spiritualité.   De l’accompagnement du patient.   De l’importance de kiffer la vie !     Bref, un moment de pur bien-être !     Merci infiniment Julien et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Je me fais un devoir de kiffer la vie ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Julien Astouric » : https://www.linkedin.com/in/julien-astouric-13979b92/     Instagram « Julien Astouric » : https://www.instagram.com/astouricjulien     Podcast « Objectif Performance » : https://podcast.ausha.co/objectif-performance     Site web « Know minut» : https://www.knowminut.com/       Contact : generation@qanopee.com     Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   
 « Assumez vos responsabilités quoi qu’il arrive ! »     Originaire d’un quartier de Cergy-Pontoise, Moussa Camara a baigné dans l’art de la débrouille jusqu’à découvrir l’entrepreneuriat.      En 2007, Il monte sa 1ère entreprise d’informatique et de télécommunication, malgré le manque de réseau et de financement.     Puis après un séjour aux Etats-Unis, l'idée du projet associatif à fort impact émerge.   Il se nommera « Les déterminés » !     Sa mission : rendre accessible l’entrepreneuriat à tous les publics et cela, partout en France.      Et franchement, perso j’adore cette mission qui fait sens avec ce que nous mettons en avant chez QANOPEE.     Nous parlons donc :     De Détermination  De Réussites et d’échecs  De Valeurs  De Comment monter son projet et en vivre  De Comment postuler chez Les Déterminés   ...    Bref, un moment sans tabou sur l’entrepreneuriat et la réussite peu importe d’où on vient !     Merci infiniment Moussa et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     « Assumez vos responsabilités quoi qu’il arrive ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Moussa Camara » : https://www.linkedin.com/in/moussa-camara2/     Linkedin « Les Déterminés » : https://www.linkedin.com/company/les-d%C3%A9termin%C3%A9s/     Facebook « Moussa Camara » : https://www.facebook.com/profile.php?id=1212955898     Facebook « Les Déterminés » : https://www.facebook.com/lesdetermines        Instagram « Moussa Camara » : https://www.instagram.com/mouss_cama/     Instagram « Les Déterminés » : https://www.instagram.com/lesdetermines/     Twitter « Moussa Camara » : https://twitter.com/mousscama     Twitter « Les Déterminés » : https://twitter.com/LesDetermines        Site web « Les Déterminés » : https://www.lesdetermines.fr/      Contact : generation@qanopee.com      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   
 « Soyez curieux et quand 2 chemins se présentent à vous, prenez toujours celui que vous ne connaissez pas ! »     Guillaume Attias est un Expert en Neurosciences et en Sciences Cognitives Appliquées à la maîtrise des processus décisionnels.     Guillaume avec son approche “BMO – Brain Modus Operandi” qu’il a lancé en 2003, a su montrer son efficacité à travers les forces économiques et managériales d'entreprises de toutes tailles.      Face au succès de sa méthode, il transmet aujourd'hui ses connaissances.     Et on a la chance de l’avoir avec nous !     Nous parlons donc de :     Neurosciences  Sciences cognitives  Quels sont les mécanismes de prise de décision ?  Comment prendre les meilleures décisions ?  Comment fonctionne notre cerveau ?  Comment notre cerveau perçoit les informations du monde extérieur ?   Comment nos expériences affectent nos représentations ?         Bref, des choses que j’estime indispensable à savoir pour être plus heureux, plus épanoui et plus performant !     Merci infiniment Guillaume et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     🚀 « Soyez curieux et quand 2 chemins se présentent à vous, prenez toujours celui que vous ne connaissez pas ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Guillaume Attias » : https://www.linkedin.com/in/guillaume-attias-06559569/     Linkedin « BMO » : https://www.linkedin.com/company/bmo-masterclass/     Facebook « Guillaume Attias » : https://www.facebook.com/attias.guillaume     Facebook « BMO » : https://www.facebook.com/guillaumeattiasbmo        Instagram « Guillaume Attias » : https://www.instagram.com/guillaumeattias/     Site web « BMO ACADEMY » : https://bmo-academy.com/      Contact : generation@qanopee.com      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   
 « Osez la semaine de 4 jours ! »     Né en 1970 à Périgueux, Laurent est le fondateur d’un des tous premiers sites de e-commerce français, LDLC.com.      Ingénieur en électronique et ayant suivi des études de sciences économies, il avait le profil type pour monter son site web : la connaissance informatique d’un côté et la capacité d’analyser le marché de l’autre.     27 ans plus tard, son Groupe prospère, mais ce qui l’intéresse lui, c’est innover pour le bien-être de ses collaborateurs.      En 2021, il s’illustre en passant ses salariés aux 4 jours travaillés sur 32 heures…     Nous parlons donc de :     Comment l’idée de la semaine de 4 J est née ?  Quel a été le processus d’idéation ?  Quel est l’impact sur la santé et le bien-être des collaborateurs ?  Quels sont les chiffres ? AT/MP/Absentéisme/chiffre d’affaires ?  Combien de temps ça a mis entre cette idée et son application ?  Comment la nouvelle dans l’entreprise a été prise ?  Comment concrètement on applique la semaine de 4 J dans une entreprise de 1000 collaborateurs ?     Bref, un moment de partage à écouter dès que possible !     Merci infiniment Laurent et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     🚀 « La semaine de 4 J ça change vraiment la vie de tout le monde, ça rééquilibre la vie pro la vie perso à un point qu’on ne peut pas imaginer tant qu’on ne l’a pas vu. ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Laurent De La Clergerie » : https://www.linkedin.com/in/laurent-de-la-clergerie/     Facebook « Laurent De La Clergerie » : https://www.facebook.com/ptitfox     Instagram « Laurent De La Clergerie » : https://www.instagram.com/laurentdelaclergerie/      Site web « Semaine de quatre jours » : https://semainedequatrejours.fr/      Contact : generation@qanopee.com      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   
 Arrivé en France à l’âge de 3 ans, Fulgence Ouedraogo a gravi tous les échelons pour devenir rugbyman professionnel au MHR, le Montpellier Herault Rugby, où il a notamment exercé comme Capitaine, avant d’avoir joué en équipe de France.      Une carrière plus que bien remplie.      Champion de France en 2022 et Vainqueur du Challenge européen en 2016 et 2021 avec le MHR.      Côté équipe de France, c’est 39 sélections avec les A.   Vice-champion du Monde en 2011.   Un grand chelem en tournoi des 6 nations en 2010.   Et champion du Monde -21 ans en 2006, rien que ça !     Maintenant reconverti en tant que représentant du club MHR sur les volets « Image du club, relationnel et événementiel », nous allons évoquer ensemble son parcours, de comment on devient sportif de haut niveau, quelles sont les clés de réussite pour gagner ?  On va parler santé et bien-être, bien évidemment et comment on peut se reconvertir selon lui.     Un échange sans tabou comme on aime !     Merci infiniment Fulgence et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)     🚀 « Toujours apprendre constamment ! »     Bonne écoute !        ------------------------------     Notes de l’épisode :        Linkedin « Fulgence Ouedraogo » : https://www.linkedin.com/in/fulgence-ouedraogo-834024a1/     Facebook « Fulgence Ouedraogo » : https://www.facebook.com/fulgence.ouedraogo     Instagram « Fulgence Ouedraogo » : https://www.instagram.com/fufuouedraogo/     Twitter « Fulgence Ouedraogo » : https://twitter.com/FufuOuedraogo      Site web « Montpellier Herault Rugby » : https://www.montpellier-rugby.com/     Contact : generation@qanopee.com      Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   
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