El podcast de Itae Psicología

El antropólogo Robin Dunbar, profesor de la prestigiosa Universidad de Oxford, asegura que podemos vincularnos con un determinado número de personas. ¿Quieres saber más? Escucha nuestro mini-podcast y entérate en solo dos minutitos. Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales. Si te gusta este mini-podcast dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.

Podemos definir la autoestima como el conjunto de creencias, percepciones y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Es la forma en la que evaluamos nuestro físico y nuestro carácter. En este episodio te explicamos ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?. Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales. Si te gusta dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.

A veces sin darnos cuenta enviamos mensajes destructivos a los demás, y muchas veces esos mensaje se vuelven contra nosotros propiciando sentimientos negativos o conflicto. Por eso, en este episodio te explicamos los tipos de mensajes destructivos que debes evitar y como evitarlos. Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales. Si te gusta dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.

¿Sabes cómo parar una discusión? Las discusiones existen en cualquier tipo de relación: de pareja, de amistad, familiar, laboral… por lo tanto, pretender no tener conflictos es misión imposible.  En este capítulo te explicamos la técnica del tiempo fuera para que puedas controlar distintos parámetros que te ayudarán en los conflictos. Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales. Si te gusta dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.

¿Te has preguntado alguna vez por qué los horóscopos tienen tanto éxito? ¿o por qué nos creemos a los adivinos? Si quieres descubrirlo escucha nuestro podcast sobre el efecto Forer. Puedes encontrarnos en www.itaepsicologia.com y en las principales redes sociales. Si te gusta dale a "like" 👍y comparte con tus amigos y familiares.