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77 Episodes
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Guest｜李立昂醫師
從「愛聽搖滾、長期高音量耳機、熬夜」到兩度病毒後突發性耳聾，
最後決定植入人工電子耳。
李立昂醫師用病人身分，
談助聽器的極限、電子耳的原理與復健。
❐ 長期高音量耳機會加速聽力退化
❐ 病毒感染或缺氧可能讓聽神經瞬間受損
❐ 耳蝸細胞一旦受損無法再生
❐ 助聽器能放大聲音但效果有限
❐ 人工電子耳的作用
❐ 聽力受損與「聽覺失智」的關聯
❐ 科技進步讓植入更早、更安全
❐ 電子耳的限制與未來
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Guest｜李立昂醫師
打呼只是小毛病？還是潛藏健康危機的警訊？👀
讓長庚醫院耳鼻喉科主任 李立昂醫師 用最簡單的方式告訴你！
❐ 打呼到底是因為「太累」還是「生病」？
❐ 怎麼判斷是不是睡眠呼吸中止症？
❐ 打呼跟高血壓、心臟病竟然有關係？
❐ 生活中有哪些小方法可以改善打呼？
❐ 手術真的能根治嗎？會不會很痛？
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「生氣」是怎麼來的，又怎麼處理？
❐ 生氣的觸發因子
❐ 不同性格的不同處理方式
❐ 對象的關係影響情緒表達選擇
❐ 生氣之後會後悔嗎
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Guest｜吳禹利醫師
延續上一集有關「中風」的主題，
邀請吳禹利醫師分享中風治療與復健新知。
❐ 中風的治療與預防
❐ 預防再中風是藥物治療的重點
❐ 曾發生過中風是最強的危險因子
❐ 強調個人化診斷與治療
❐ 透過外泌體喚醒腦內的幹細胞
❐ 外泌體將成為未來治療多種疾病的關鍵技術
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Guest｜吳禹利醫師
邀請醫師解析中風的類型、成因與症狀，
強調及時辨識與治療中風的重要性，
並建立正確的預防與健康管理觀念。
❐ 中風主要分為兩類
❐ 現代人壽命延長導致中風案例增多
❐ 年齡為主要風險因子？
❐ 中風的急性發作症狀
❐ FAST 原則
❐ 黃金搶救時間與處置
❐ 用藥與預防觀念
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Guest｜網紅作家大師兄
大師兄分享從面對死亡中學會珍惜生命與健康的歷程，
節目中討論心理健康、生活習慣轉變，以及開放談論死亡的重要性！
❐ 回顧大師兄的身份轉變
❐ 多重身份轉換下的心理健康維持
❐ 觀察到死亡帶來的悲傷
❐ 以行動珍惜在世親人
❐ 寫作作為心理調適方式
❐ 面對孤獨死個案反思個人生活習慣
❐ 生前溝通死亡議題的重要性
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Guest｜喬聖琳醫師
惡性腫瘍聽起來好像都一樣！
但其實還是要必須針對不同的療法，來做不同的調養～
❐ 放射線治療
❐ 副作用如何降到最低？
❐ 重視皮膚護理、飲食調理及口腔保養保健
❐ 標靶治療
❐ 注意減少發炎、血管保養
❐ 癌症治療影響全身，飲食調理是關鍵！
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Guest｜喬聖琳醫師
癌症患者只要正常吃就好嗎？
其實根據治療方式的不同，
調養的方式也不一樣喔！
聽聽走過抗癌路的中醫師怎麼說～
❐ 惡性腫瘤的常見性與治療選擇
❐ 惡性腫瘤長期位居十大死因
❐ 許多癌症患者會尋求中醫調養
❐ 需依據癌症類型與治療方式，調整適合的飲食與保養方式。
❐ 癌症發生的主要原因
❐ 需避免特定食物嗎？
❐ 癌症患者要吃素嗎？
❐ 預防與調養建議
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Guest｜Zoe、Henry
「孤獨」與「孤單」有差別嗎？
現代人是不是一定要學會享受孤獨嗎？
❐ 孤獨 vs. 孤單
❐ 原本想體驗獨立旅行，結果發現難以適應孤獨感。
❐ 孤獨等級測試：從「一個人去超市、吃飯、看電影」到「一個人唱KTV、看海」，不同人接受度不同。
❐ 孤獨感因人而異，適時與人連結也很重要。
❐ 享受獨處與社交平衡，找到最適合自己的生活方式！
👉 你最能接受哪個孤獨等級？留言分享你的經驗！ 🎧✨
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Guest｜喬聖琳醫師
探病送禮好煩惱？朋友坐月子，補品不能亂送？
鮮花怕過敏，水果怕太寒，
到底怎麼挑才合適又不踩雷？
❐ 朋友家人生病或生產時，探病送什麼合適？
❐ 鮮花可能引起過敏、水果可能過於寒涼！
❐ 首先是考慮患者情況
❐ 原型食物優於加工食品
❐ 特殊狀況的送禮建議
❐ 送禮不僅是物品，更是一份心意。
❐ 職業災害預防相關資訊
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Guest｜Zoe、Henry
無形中受到職場霸凌了嗎？
這集將從員工的角度來探討何謂職場霸凌！
遇到了職場霸凌又該怎麼辦？
❐ 職場霸凌的定義
❐ 上對下關係和平行關係
❐ 連不揪同事一起訂雞排也算？
❐ 遭受霸凌對於身心層面的影響
❐ 親友遭到霸凌可以做麼做？
❐ 自己遇到霸凌有哪些解決辦法
❐ 職業災害預防相關資訊
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Guest｜網紅作家大師兄 擔任過看護、接體員、作家到講者， 從PTT發跡的大師兄是怎麼走到今天？ 又是怎麼調適需要面對生死的行業呢？ ❐ 送行者禮儀師的樂章現實版？ ❐ 第一次就遇到震撼教育 ❐ 擔任接體員對人生看法有改變嗎？ ❐ 從憂鬱到覺得活著不容易 ❐ 活著最美好的一部份是這個 ❐ 見人說人話，見鬼說鬼話。 ❐ 開始寫作的契機是什麼？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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Guest｜吳禹利醫師 外泌體是如何從醫學廢物變成再生醫學新星？ 讓吳禹利醫師用最淺顯的方式講給你聽～ ❐ 就像EMAIL一樣，可以傳遞訊息也可以夾帶物質！ ❐ 連燙傷都能縮短修復的時間？ ❐ 外泌體也可以運用在醫學美容上 ❐ 膠原蛋白是有辦法增生的嗎？ ❐ 未來有可能運用到退化性疾病上？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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罹患憂鬱症年齡層好像越來越低，這是真的嗎？ 了解憂鬱症的表現方式並找到壓力來源， 才能有效改善憂鬱狀況！ ❐ 憂鬱症的年齡有年輕化的趨勢？ ❐ 每個年齡層憂鬱症的表現方式會不一樣嗎？ ❐ 憂鬱症其實有可能找不到原因 ❐ 網路時代會製造更多壓力嗎？ ❐ 自殺竟然會帶來仿效效應 ❐ 憂鬱症患者的成功案例！ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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EP63 | 被稱為細胞間的DHL？什麼是外泌體？ ft. 吳禹利醫師 Guest｜吳禹利醫師 本集邀請吳醫師介紹現在最熱門的外泌體！ 究竟是什麼靈丹妙藥讓醫師們也都趨之若鶩呢？ ❐ 外泌體是什麼？是從哪來的？ ❐ 在醫學和日常生活中如何運用？ ❐ 外泌體和幹細胞是相同的物質嗎？ ❐ 外泌體的特點和優勢 ❐ 針對大面積燒傷也有效？ ❐ 最新的臨床應用與發展 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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Guest｜林皇利醫師 本集邀請林醫師介紹輕微到嚴重憂鬱症的不同治療途徑， 包括生活方式調整、藥物治療和非藥物治療。 另外，醫師會建議家人和朋友如何提供患者支持？ ❐ 憂鬱症的治療取決於患者有多嚴重 ❐ 不想吃藥也有其他選擇 ❐ 抗憂鬱藥物副作用比以前小了？ ❐ 家人朋友的支持很重要 ❐ 改變環境可能也有效果 ❐ 治療最重要的其實是持之以恆 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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Guest｜林皇利醫師 你知道嗎？有些人看起來開朗，卻可能隱藏著「微笑憂鬱症」 這集邀請醫師來分享如何識別憂鬱症的症狀， 還有憂鬱與一般情緒低落的不同， 並探討憂鬱症如何悄悄影響著我們的日常生活。 ❐ 怎麼去定義憂鬱症？ ❐ 醫生如何跟患者解釋可能罹患憂鬱症 ❐ 憂鬱症的九項主要症狀 ❐ 笑臉憂鬱症是什麼？ ❐ 哪一些職業類別比較容易造成憂鬱的情緒？ ❐ 憂鬱症通常不只有單一因素 ❐ 憂鬱症有可能是天生的嗎？ ❐ 憂鬱症盛行率有越來越高嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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Guest｜大師兄 飲食習慣的養成和家庭真的有關嗎？ 你聽過最不可思議的習慣是什麼？ 聽聽大師兄如何透過改善飲食習慣1年瘦了50公斤！ ❐ 飲食習慣是怎麼養成的呢？ ❐ 三歲就開始喝可樂會怎樣！ ❐ 減肥的契機是為了追女生？ ❐ 你聽過吃芭樂和吃芒果沾鹽巴嗎？ ❐ 為什麼吃青菜如此重要？ ❐ 怎麼持之以恆的改善飲食習慣 ❐ 連路跑都看不到百歲人瑞的車尾燈 ❐ 飲食、運動、睡眠缺一不可 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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Guest｜大師兄 因為照顧父親，大師兄投入長照與殯葬業， 並在PTT Marvel版分享「接體員的大小事」系列文章， 一起來聽聽他的心路歷程還有感悟～ ❐ 為什麼會想要考看護執照？ ❐ 住民平均臥床時間和健康狀態 ❐ 愛他就是要把他留下嗎？ ❐ 長照其實很多補助及資源可以運用 ❐ 照顧者也需要喘息的時間 ❐ 從長照轉變為殯葬業的契機 ❐ 殯葬業也會看外表！？ ❐ 面試關卡之一是要看遺體 - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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Guest｜丘亮醫師 益生菌可以改善皮膚發炎， 身體上的發炎也可以嗎？ 關於益生菌的知識這一集通通能聽到！ ❐ 什麼是身體發炎？ ❐ 慢性發炎和急性發炎怎麼區分 ❐ 益生菌可以幫助緩解身體發炎的機制是什麼？ ❐ 吃益生菌還有哪些好處？ ❐ 市面上好多種益生菌，可以如何挑選？ ❐ 益生菌的食用時間點及方法 ❐ 益生菌需要搭配其他營養素來幫助吸收嗎？ ❐ 每個人都需要額外補充益生菌嗎？ ❐ 挑選適合自己的益生菌方法 ❐ 益生菌都是需要額外補充的嗎？ - - - - - - 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkcpm64217h0855ooldrssz/comments 🎵 音樂使用 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一 ▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト
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