En toute intimité

Dans l’incontinence urinaire, le premier tabou à surmonter, c’est la parole. La fuite urinaire est souvent perçue comme dégradante. « Comment, vous ne maîtrisez pas votre corps ?! » : c’est ce que ceux qui en souffrent ont peur de s’entendre dire. À tous ceux-là, le kiné Pascal Blondelle leur dit : « Vous n’êtes pas seul, osez, il y a des solutions ! ».Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans nos sociétés, les jeunes couples – et encore plus les jeunes mamans – sont trop souvent isolés lors des premiers mois avec leur bébé. Une situation qui aggrave le risque de difficulté maternelle. Mais ce n’est pas une fatalité. Camille Kolebka est accompagnante périnatale et maman de deux enfants. Son métier est d’écouter et de donner des clés, pour des naissances heureuses. Elle nous partage son expérience et nous donne ses conseils ! Le site de Camille : https://www.naissance-heureuse.com/ Quelques liens d’informations : https://www.afap-perinatalite.fr/ https://www.cefap-france.fr/ https://www.supermamansfrance.fr http://www.maman-blues.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’endométriose est une maladie encore peu connue, qui est pourtant très difficile à vivre. Du diagnostic à la prise en charge, c’est souvent un parcours du combattant auquel les femmes qui en souffrent sont confrontées. Quels sont les symptômes ? À qui s’adresser pour un diagnostic ? Comment soulager les douleurs ? Quelle place pour les médecines complémentaires ? Ce sont les questions auxquelles répond Marie Troubé, naturopathe. Le site de Marie : https://www.marietroube-naturopathe.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on devient parent, on vous dit que la meilleure façon d’éduquer votre enfant est de suivre votre instinct. C’est vrai, mais ça fait aussi du bien d’avoir les conseils d’une professionnelle, surtout quand il s’agit d’éducation à la propreté. Magali Dumez, psycho-praticienne, répond à toutes les questions, y compris celles que vous ne vous posez pas. Le site de Magali : https://www.aletheiahestia.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous croyez que le yoga, c’est une performance physique ? Vous faites fausse route, c’est avant tout un parcours intérieur qui vous permet de faire le lien entre votre corps et votre esprit. Alice est professeur de yoga, et elle vous explique quels sont les bienfaits de sa pratique. Allez, on s’installe confortablement, on prend une profonde inspiration, et on écoute ce podcast. Le site d'Alice : https://yoga-with-alice.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.