DiscoverParisa's plate | بشقاب پریسا
Parisa's plate | بشقاب پریسا

Parisa's plate | بشقاب پریسا

Author: Parisa plate | بشقاب پریسا

Subscribed: 394Played: 14,570
Share

Description

سلام به کانال من بشقاب پریسا خوش اومدید
من پریسا هستم، ۲۸ سالمه و فارغ التحصیل تغذیه از دانشگاه تهران هستم.
هدف من از زدن این کانال بالا بردن اطلاعات تغذیه ای شما با روش های علمیه و هفته ای دو تا پادکست داریم و میخوام بگم که شما همون چیزی هستید که میخورید.
مرسی که سابسکرایبم میکنید. :)
شماره نظام پزشکی: ۸۶۰۲
125 Episodes
Reverse
.
.
.
.
.
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
Listen to my newest episode and discover more great content from my show!
loading
Comments (80)

Mahdieh Rafiee

سلام چه صدای گرم و قشنگی داری و چقدر مطالب پر کاربرد وفایده ای را بیان میکنی. پریسا عزیز کاش مثال‌های بیشتری را بیان میکردی در مورد مطالبی که بیان کردی میدادی.بازم ممنون

May 21st
Reply

Mahdieh Rafiee

ممنون پریسا خانم. توصیه میکنم این گوش کنند خیلی مفید بود

May 21st
Reply

پادکست استور

پادکستر عزیز، پادکست شما در گروه " دنیای تغذیه " پادکست استور معرفی شد. https://t.me/ziipodcaststore پادکست استور حامی پادکست هاست. (برای دیدن ادامه این کامنت اینجا 👆 ضربه بزنید) در صورت اشتباه در ارائه اطلاعات مانند لینک پادکست یا نام پادکستر ما را از طریق پشتیبانی در تلگرام مطلع کنید. در ضمن شما دعوت هستید به دو گروه پادکستر ها https://t.me/ziiPcreationguide و شنوندگان https://t.me/ziicastboxLguide (در صورت باز نشدن لینک ها "پادکست استور" رو در تلگرام سرچ کنید) #پادکست #پادکست‌استور‌.....

Apr 24th
Reply

azarbanoo

ممنونم از لطفتون 🙏🏻🙏🏻 خیلی کاربردی است❤️❤️🙏🏻

Mar 20th
Reply

Majid

لطفاً راجب فستینگ و احتمال ایجاد سنگ کیسه صفرا توضیح بدین

Feb 29th
Reply

azarbanoo

سپاسگزارم ♥️♥️⚘️⚘️🙏🏻 استفاده کردم.♥️♥️🌹🌹🌹

Feb 15th
Reply

mina esmaili aghababa

ممنون خیلی خوب بود

Feb 14th
Reply

azarbanoo

ممنونم ❤️❤️🙏🏻🙏🏻🌹🌹

Jan 17th
Reply

sepideh fotuhi

خانوم دکتر عذرخواهی میکنم یه سوال برای من پیش اومده هر حجم از به طور مثال آجیل بو داده باعث بالارفتن میزان گلیکو توکسین میشه ؟ مثل سه تا بادام با سی تا بادام باید فرق داشته باشه درسته؟

Jan 2nd
Reply

Mehdi

پروتیین شیر مثل کازئین که لاکتوز داره اونم این عوارضو داره؟ و مکمل های که از شیر اب پنیر تولید میشن چی؟

Dec 12th
Reply

Mehdi

روش درست کردن قهوه ام مهمه؟ اسپرسو ترک عربی

Dec 12th
Reply

kimiya .s

اصلا من تا رژیمو شروع میکنم استپ میشم دارم روانی میشم بخدا جوری ک می‌خوام قرص بخرم

Dec 12th
Reply (1)

fatemeh ara

ضمن تشکر، آیا همه‌ی ویدیوهای کانال یوتیوبتون در این پادکست وجود داره؟

Nov 15th
Reply

omid... sotudeh

ب عنوان مثال وقتی معتی فاد مپ توضیح دادید که معنیش چی میشه باز با کلمات انگلیسی توضیح دادید که به اختصار شده فاد مپ... و یقین دارم خیلی ها متوجه این تفسیر سرکار نشدند... 🙏🙏🤚

Oct 27th
Reply

omid... sotudeh

صمن درود و خسته نباشید بشما ، خواهشی که دارم ، لطفا اگر موردی نام میبرید که اصلاحات انگلیسی داره ، تمنا دارم شما این پک ساده و روان و بفرمایید و بصورت کامل شرح بدید تا برای همه شنوندگانتون قابل فهم و درک باشه، خیلی از خانم های خانه دار هستند که با عبارات یا اصطلاحات زبان انگلیسی آشنا نیستند، شما که دارید زحمت میکشید حداقل همه گروهای مخاطب از محضرتون استفاده ببرند... 👌 🙋‍♂️ بی نهایت سپاسگزارم، توضیحات و روشهای که معرفی میکنید بسیار کاربردی عالی هستند.. 🙏🙏🙏

Oct 27th
Reply

ella

عالییی

Oct 12th
Reply

azarbanoo

مثل همیشه عاااالی بود 👌👌♥️♥️ با این توضیحات روان و ساده همه چیز برای همه ی مخاطبین قابل درک هست👌 سپاسگزارم 🙏🏻❤️❤️ امیدوارم همیشه تندرست و دلشاد باشین 🙏🏻

Oct 5th
Reply (1)

fatemeh

اگه میشه در مورد رژیم مناسب برای افراد ی که دچار عوارضی مثل پوکی استخوان ،فشار خون ، دیابت هستن هم صحبت کنید . و اینکه اگه ممکنه بفرمایید فرد شصت ساله ای که دچار کولیت اولسر هست و شیر براش ممنوعه و نسبت به ماست و خیلی غذاهای دیگه دچار واکنش میشه ، ودر کنار همه اینها احتمالا جذبش هم بخاطر وضعیت روده مختل هست ،چطور کمبودهای تغذیه ای شو جبران کنه

Sep 30th
Reply (3)

Majid

ممنون از پادکست خوبتون برام سوال بود که ورزش کردن مخصوصا بدنسازی توی رژیم فستینگ لازمه چطور باشه بعد از خوردن اولین وعده ورزش کنیم؟ صبر کنیم تا بعد از آخرین وعده؟ ممنون میشم به این موضوع هم اشاره کنید

Sep 10th
Reply

b.kiani

درود فراوان لطفا در خصوص نقش استرس و اضطراب و پرخوری صحبت کنید

Sep 8th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store