SILENCE... ça sweat !
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Description
Dans ce podcast, Eva & Thomas Frot, frère et soeur et fondateurs de la marque d’équipements de sport Bibi, invitent des coachs, des passionnés de sport ou des sportifs du dimanche à partager leurs meilleurs conseils sport, bien-être et alimentation ainsi que leurs parcours. SILENCE… ça sweat, c’est le 1er podcast à écouter pendant ta séance pour la faire passer plus vite !
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Pour ce 1er épisode, Angel_in_coaching nous parle de son parcours de coach puis d'une thématique ô combien importante : la récupération musculaire. Comment identifier un manque de récupération ? Quelles sont les techniques faciles à mettre en place au quotidien ? Quelles sont les erreurs souvent commises ? A la fin de cet épisode, tu sauras tout.Liens mentionnés : Instagram Angéline : https://www.instagram.com/angel_in_coaching/ Chaîne Youtube Angéline : https://www.youtube.com/channel/UC5NGVXQ7n2VvqTjyzmsSG9Q Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/Si tu as apprécié l'épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou toute autre plateforme d'écoute !Alors ready to sweat ?
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