Feel-n-Leef Podcast

Podcast 91 NEI en kinderen NEI staat voor Nieuw Emotioneel inzicht. Geen idee wat het is? Luister dan eerst podcast  Aflevering 46/Wat is een biotensor en een NEI sessie. Als mama weet ik hoe je kunt worstelen als het niet lekker gaat met je kind(je). Hoe kan NEI therapie daarbij helpen? Waar kun je het voor inzetten? Hoe gaat het praktisch in zijn werk? Luister deze podcast! Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Eten. Ik heb een onderzoek gelezen waarin we per dag wel 20 keuzes maken over eten. Eten kan zo leuk en lekker zijn. Ik kan er enorm van genieten. Gezond en minder gezond. Ik zie veel onzekerheid over eten. Er is ook een enorme bak aan informatie over eten, tegenstrijdige adviezen. In deze podcast vertel ik jou hoe je zeker kunt worden over eten. Wat de basis is waar je gelijk mee kunt starten. En hoe je van die onzekerheid over eten afkomt. Luister je mee?  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Ik weet nog goed toen ik net in mijn burn-out zat. Dikke paniek en een uitzichtloos gevoel. Hoe word ik weer de oude? Die vraag heb ik vaak genoeg gesteld. Maar moet je dat wel willen? Hou je rest klachten van een burn-out? Hoe ik hier mee omga? In deze podcast vertel ik je hier alles over.  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Ik zie het veel om me heen en bij mijn klanten. Het leven is druk en vol. En soms kunnen we het onszelf zo moeilijk maken. In deze podcast wil ik je graag uitleggen hoe je het makkelijker voor jezelf kunt maken. Ben jij benieuwd hoe je het voor jezelf makkelijker kunt maken? Luister dan snel mee!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Goed voor jezelf zorgen. Een onderwerp dat eigenlijk als rode draad door mijn werk heen loopt. Iets waar ik jaren geleden echt geen idee van had hoe dit moet. En hoe doe je dat nu, dat goed voor jezelf zorgen? En misschien nog wel belangrijker, hoe hou je dit vol? Ik vertel je er alles over in deze podcast.  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Podcast 86. Een nieuwe praktijkruimte!  Groot nieuws! Ik heb een nieuwe praktijkruimte! Ik vertel je er alles over in deze podcast. Ook heb ik heel gaaf openingsaanbod van mijn meten =weten traject. Luister snel mee!  Openingsaanbod meten=weten traject Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Een maandelijkse terugkerend ‘feestje’. De menstruatie. Het verloop ervan kan enorm verschillen. En jij hebt hier invloed op. Het is heel belangrijk om te weten wat je lichaam nodig heeft in je menstruatie. En wat de klachten van je menstruatie je te vertellen hebben. Wat kun je doen in je menstruatie of juist daarvoor? Ik vertel het je graag!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Een vraag voor jou: 'wie wil jij zijn in 2024? Het jaar is van start en als deze podcast online komt is het blue monday. De meest deprimerende dag van het jaar. Dat klinkt niet heel positief toch? Heb jij al stil gestaan bij het nieuwe jaar? Wat je wilt gaan doen? Begin dan met de vraag: wie wil jij zijn in 2024. Waarom? Dat hoor je in deze podcast!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

In de decembermaand nam ik nog deze podcast op, die ik juist graag in het nieuwe jaar met je wil delen. Geef jij aandacht aan jezelf? Wees eens eerlijk. Met alle ballen die jij in de lucht houdt, geef jij echte aandacht aan jezelf? In deze podcast vertel ik je over een klant waarvoor alles is veranderd, omdat ze dit is gaan doen. En ik geef gelijk tips hoe jij vandaag al kan starten met aandacht aan jezelf geven. Luister snel mee!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Hoe kom je er nu achter hoe het echt werkt in jouw lijf? Daar geef ik antwoord op in deze podcast. Ieder lijf werkt anders. En het is zo waardevol als jij jouw gebruiksaanwijzing leert kennen. Hoe? Dat hoor je in deze aflevering. Ik heb ook nog een mooie verassing in de deze podcast voor jou! Luister snel!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Ik kreeg een mooie vraag. Wat zijn de kenmerken van een schommelende bloedsuikerspiegel? In deze podcast vertel ik je er alles over. Waarom is dit zo belangrijk en zou je hier iets willen veranderen? En ook, hoe kun je dat dan veranderen? Luister snel mee!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Podcast 80 Ben jij op zoek naar meer zelfvertrouwen? Ik gaf een masterclass NEI in het #echtinbalans programma. In deze masterclass waren een aantal dames zo dapper om een persoonlijk NEI consult te doen. Het verbindende thema was zelfvertrouwen. Op eigenlijk het gebrek hieraan. In deze podcast neem ik je mee in de ervaring van de masterclass.Ook leg ik je uit hoe je meer zelfvertrouwen op een lichte manier kunt krijgen doormiddel van NEI én vertel ik je mijn persoonlijke verhaal over zelfvertrouwen.  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk het #echtinbalansprogramma

Geen Black Friday, maar Magic Friday! Ik wil er voor jou een magische vrijdag van maken. Ik heb speciaal hiervoor een super mooi aanbod om af te komen van klachten, zowel fysiek, mentaal en emotioneel op een lichte en magische manier. En voor de eerste 5 aanmeldingen heb ik een extra mooi cadeau. Ga snel luisteren!  magic friday💫 Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Alle klanten die ik spreek willen meer energie. Ja, echt allemaal. Ik heb drie tips voor je om meer energie te krijgen. Expres ‘maar’ drie. En al kies je er één. Teveel dingen tegelijk doen werkt niet. Deze drie tips langer volhouden dan een dag is super goed! Ik ben benieuwd, wat ga jij doen?  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Ik sprak een aantal mooie en krachtige vrouwen. Met een goede baan met veel verantwoordelijkheden. En wat ze allemaal gemeen hadden, was dat ze alle energie weggeven op het werk. De één wordt nog wel gewaardeerd, de ander niet eens. Buiten het werk is er weinig tijd. Weinig tijd voor zichzelf. En vooral weinig energie. Hoe ik daar over denk? Luister snel mee.  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Gezonde gewoontes. Je weet wel wat goed voor je is, maar toch doe je het niet. Het sporten, gezond eten, ontspannen. In deze podcast vertel ik je waarom je het niet volhoudt én wat je kunt doen om dit te veranderen.  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Hoera! Ik ben jarig! Je bent er live bij op mijn verjaardag, 29 september 2023 waar ik 43 jaar ben geworden. Ik neem je mee in hoe ik me voel, hoe ik terug krijg op afgelopen jaar en al vooruit kijk naar mijn nieuwe levensjaar. Ik heb ook cadeaus voor jou! Een super verjaardagsaanbod van mijn feel-n-leef weten = weten traject met 2 extra cadeaus! Wacht niet te lang, 5 dagen geldig! Ik kijk ernaar uit om samen jouw gebruiksaanwijzing te ontdekken!  Verjaardagsaanbod Podcast EMB test Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Aflevering 74 de 4 R’en. Rust, Ritme, Regelmaat en Reinheid.  Met een klant was ik in gesprek over het gebrek aan ritme en structuur. Hierdoor ervaart ze veel stress. In deze podcast heb ik het over de 4 R’en. Net als 3 R’n die voor een baby ook zo belangrijk zijn. Saai? Juist niet! Als je dit toepast kun je juist doen wat je graag wilt en voel je je goed! Luister je mee?  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Ik postte wat op Instagram over het wel of niet eten van gluten. Daar kreeg ik een reactie op van iemand die geadviseerd kreeg om geen gluten, lactose, soja en nog andere voedingsmiddelen te eten. En ze vroeg zich af, wat kan ik dan wel eten? Ik snap die reactie heel goed. Ik hou er niet van dat je denkt dat je iets niet mag eten. Toch zie ik ook in mijn praktijk, dat het goed kan zijn een aantal voedingsgroepen minder of niet te eten. Ik kies daar zelf ook bewust voor. Maar wat eet je dan wel? Ik geef je tips in deze podcast en leg je uit waarom het eten van een aantal voedingsgroepen beperken heel goed voor je lijf kan zijn. Waarbij het alles kunnen eten, wel voorop staat!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk

Aflevering 72/ Kun jij rustig blijven?  Kun jij rustig blijven? Of ben je snel gestresst of nerveus? Een klant van mij is snel gespannen en gestresst en ik herken me hier helemaal in. Voor mijn burn-out en ook zeker nog een periode daarna was ik super snel nerveus en ontspannen. Nu heb ik dat 1000 x minder. Benieuwd hoe ik dat heb gedaan en met mijn klant aan werk? Luister dan snel!  Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro:  Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk