Intelligenza Emotiva - La scienza del successo

1. Vari tipi di intelligenza

2. Autoconsapevolezza e gestione

3. Lo stato di flusso

4. L'empatia

5. Insicurezza e manipolazione-Aggressività e passività

6. Intelligenza emotiva e ambito lavorativo

7. Una visione olistica della ledership

8. Ansia e depressione

9. Dalla teoria alla pratica

10. Le tre aree principali dell'intelligenza emotiva

11. I pensieri e le emozioni

12. Intelligenza emotiva e abitudini

13. Le idee irrazionali secondo Ellis

14. Le distorsioni cognitive

15. Alcune modalità depotenzianti_ Gli autoinganni della mente

16. Gestire lo stress

17. Gestire la delusione

18. Gestire la necessità di trovare un colpevole

19. Gestire la tristezza

20. Gestire la rabbia