Здоровье под контролем

Эта книга для тех, кто хочет подружиться с диабетом, узнать полезные советы о правильном питании, как планировать свой день и понимать свой организм. В создании книги участвовали: • дружная команда «Компании «ЭЛТА» • детский психолог и врачи-эндокринологи • иллюстратор Ольга Сурина Текст читает Татьяна Никитина. 00:35 – Доброе утро 02:10 – Гости 03:12 – Что такое сахарный диабет 1 типа 05:33 – Что может случиться, если не помогать своему организму 07:34 – Что такое ХЕ 09:40 - Кто такие «как все» 12:29 – На баскетболе 14:31 – Заключение Скачать книгу можно по ссылке: https://eltaltd.ru/upload/static/book_diabetes.pdf Видеоверсия - https://rutube.ru/video/00140f5b1ef3d1a3410c888c99bf0a9f/Чат в Телеграм - https://t.me/satelliteonline_diabet здоровьеподконтролем.рф Все выпуски выходят при поддержке «Компании «ЭЛТА».

Ведущая – Татьяна Никитина, журналист. Гость в студии – Дарья Санина, предприниматель, диа-блогер, молодая мама и победитель реалити-шоу о жизни людей с диабетом 1 типа DiaChallenge. 00:41 – История Дарьи 04:24 – Победа в DiaChallenge 09:11 – Планирование беременности 10:50 – Какие были сложности 12:59 – Компенсация диабета во время беременности 15:43 – Послеродовая депрессия 19:24 – Режим дня с ребенком 20:25 – Есть ли время на хобби 21:18 – Ведение блога – бизнес или хобби 22:52 – Лагерь для детей и подростков с диабетом 1 типа Fox Camp 26:04 – Группы поддержки ДиаМастермайнд 26:43 – Мечта 27:39 – Пожелания Дарьи 28:38 – Резюме https://t.me/saninadasha https://eltaltd.ru/all-about-diabetes/#dia-challenge https://vk.com/foxcamp_diacamp https://eltaltd.ru/10-vazhnykh-obsledovaniy-dlya-cheloveka-s-sakharnym-diabetom/ https://t.me/satelliteonline_diabet здоровьеподконтролем.рф Все выпуски выходят при поддержке "Компании "ЭЛТА".

Ведущая: Татьяна Никитина, журналист. Гость в студии: Алексия, диа-блогер. 00:40 – Круглый блог 03:19 – История Алексы 05:37 – Зачем измерять свои сахара 06:52 – Кто должен помочь 09:50 – Секрет красоты Алексы 11:48 – С чего начинается утро 14:40 – Дневник самоконтроля по версии Алексы 16:36 – Сколько времени нужно на блог 19:36 – Успешный успех 20:57 – Диета – есть или не есть 22:28 – Спорт и диабет 23:24 – Новости и поддержка 25:32 – Научные открытия 27:54 – Алкоголь и взросление 29:29 – Тайна Алексы 31:42 – Хобби 33:07 – Инсулин и путешествия 34:06 – Чему научил Covid_19 35:30 – Пожелания Алексы Блог Алексы – t.me/mnogo_saxara здоровьеподконтролем.рфt.me/satelliteonline_diabetВсе выпуски выходят при поддержке "Компании "ЭЛТА".

Ведущая: Татьяна Никитина, журналист. Гость в студии: Дианов Олег Августович, доцент, кандидат медицинских наук, врач-детский эндокринолог высшей категории. 00:43 – Гость в студии 00:56 – Особенности сахарного диабета у детей 02:21 – На что обращать внимание родителям 04:18 – Признаки СД у детей 05:45 – Поддержка ребенка после постановки диагноза 07:13 – Компенсация диабета у детей 08:27 – Как вести себя членам семьи 10:58 – Осложнения СД у детей 12:28 – Запускать болезнь нельзя 13:59 – Как часто стоит посещать врача 15:07 – Социализация детей с сахарным диабетом 18:00 – Буллинг 20:13 – Новые технологии в диабетологии 22:17 – Телемедицина 24:15 – Раннее выявление СД 25:57 – Сахарный диабет и Covid-19 28:08 – Пожелания от Олега Августовича 29:18 – Резюме Ссылки: https://vk.com/satelliteonlinehttps://zen.yandex.ru/id/5d2c333414f98000ac6229f4 https://t.me/satelliteonline_diabetздоровьеподконтролем.рф#сателлитэкспресс #сателлит #здоровье #питание #эндокринолог #сахарныйдиабет #диабет #здоровьеподконтролем #подкастВсе выпуски выходят при поддержке "Компании "ЭЛТА".

#7 Ведущая: Татьяна Никитина, журналист Гости в студии: Елена и Сергей Боронины – основатели лагеря Fox Camp для детей и подростков с сахарным диабетом 1 типа. 00:45 – Гости в студии 02:32 – История создания Fox Camp 09:40 – Варианты детского отдыха 13:24 – Международный опыт 14:47 – Команда Fox Camp 16:32 – Как часто проводятся смены 19:03 – В какие страны бывают поездки 21:01 – Курьезные случаи 26:39 – Традиции Fox Camp 28:02 – «Диабет без преград» 29:42 – Больше, чем просто лагерь 31:38 – У каждого свой диабет 33:53 – Ближайшее мероприятие – Семейный кэмп 36:16 – Родительские конференции 39:21 – Психология детского сахарного диабета 41:41 – Обычная история обычного лагеря 42:43 – Спасибо родителям 43:13 – Как найти Fox Camp в соцсетях 45:04 – Пожелания от Сергея и Елены 46:16 – Резюме Ссылки: https://fox-camp.com/ https://vk.com/foxcamp_diacamphttps://www.instagram.com/foxcamp_diacamp https://www.instagram.com/foxcamp_chel https://www.instagram.com/foxcamp_anapa https://www.instagram.com/foxcamp_kaliningrad здоровьеподконтролем.рфhttps://t.me/satelliteonline_diabetВсе выпуски выходят при поддержке "Компании "ЭЛТА".

Ведущая: Татьяна Никитина, журналист. Комментарии: Анастасия Плещёва, врач-эндокринолог. 00:47 – Предиабет 01:24 – Статистика 03:30 – Определение предиабета 06:37 – Осложнения сахарного диабета 07:37 – Что происходит при предиабете 08:36 – Комментарий Анастасии Плещёвой 10:55 – После Covid-19 риск развития предиабета возрастает 12:48 – Паранойя или нет 16:44 - Школы диабета 17:29 – Причины и факторы риска развития предиабета 21:43 – Уровень сахара в крови при предиабете 22:47 – Как предупредить осложнения 23:49 – Рубрика «Вкусно с Сателлит» 25:55 – Детский сахарный диабет – комментарий Анастасии Плещёвой 30:36 – Резюме Слушайте подкаст «Здоровье под контролем» на всех подкаст-платформах, на Ютуб и по подписке на платформе Сторител. Ссылки: https://eltaltd.ru/10-vazhnykh-obsledovaniy-dlya-cheloveka-s-sakharnym-diabetom/ https://www.instagram.com/satelliteonlinehttps://zen.yandex.ru/id/5d2c333414f98000ac6229f4 https://vk.com/satelliteonline https://www.tiktok.com/@satellit_glucometr? https://www.youtube.com/channel/UCq5zN8RGPPDfx7VWKp8pzZw https://t.me/satelliteonline_diabet Все выпуски выходят при поддержке "Компании "ЭЛТА" 

#5Ведущая: Татьяна Никитина, журналист. Гость в студии: Анастасия Плещёва, врач-эндокринолог.В этом выпуске мы подробно рассказываем что такое дневник самоконтроля диабетика, зачем он нужен, как его правильно вести и какие параметры нужно фиксировать, чтобы держать диабет под контролем. 01:46 – Гость в студии - Анастасия Плещёва 02:01 – Что для Вас дневник 03:47 – Что должно быть зафиксировано в дневнике 04:55 – Где взять дневник самоконтроля 05:19 – Что такое ХЕ 07:06 – Разница в ведении дневника для людей с СД1 и СД2 07:29 – Диагноз СД2 может быть снят 08:53 – Как DiaChallenge повлиял на Анастасию 10:32 – Секреты здорового образа жизни от Анастасии Плещёвой 11:50 – Рубрика «Вкусно с Сателлит» 13:44 – Сколько измерений уровня глюкозы нужно делать в день 16:55 – Рубрика «Контроль контроль» 19:30 – В какой форме вести дневник самоконтроля 22:28 – Диабетология будущего 24:53 – Особенности ведения дневника самоконтроля для женщин 25:46 – Ретроспективная оценка и экстрасенсорные способности врачей 29:17 – Контакты Анастасии 30:15 – Резюме Дневник самоконтроля диабетика - https://eltaltd.ru/upload/static/dnevnik.pdf ВК Анастасии Плещёвой - https://vk.com/id1965704 Чат в Телеграм - https://t.me/satelliteonline_diabetСлушайте подкаст «Здоровье под контролем» на всех подкаст-платформах, на YouTube и по подписке на платформе Storytel. здоровьеподконтролем.рф Все выпуски выходят при поддержке «Компании «ЭЛТА».

#4 Ведущая: Татьяна Никитина, журналист. Комментарии: Марина Берковская, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры эндокринологии Сеченовского Университета. Нюра Шарикова, диа-блогер. 00:42 – 100 лет с момента изобретения инсулина 01:00 – Важность этого открытия 02:46 – Первая в мире инъекция инсулина 03:17 – Нобелевская премия 04:31 – Первый в мире человеческий инсулин 05:09 – Комментарий Марины Берковской 07:05 – Комментарий Нюры Шариковой 08:42 – О «Компании «ЭЛТА» 09:35 – Подробнее о сахарном диабете 10:22 - Служба заботы и сервиса 11:52 – С Новым Годом! Слушайте подкаст «Здоровье под контролем» на всех подкаст-платформах, на YouTube и по подписке на платформе Storytel. Ссылки: https://eltaltd.ru/about/ https://www.instagram.com/satelliteonline/?hl=ru https://zen.yandex.ru/id/5d2c333414f98000ac6229f4 https://vk.com/satelliteonline https://www.tiktok.com/@satellit_glucometr? https://www.youtube.com/channel/UCq5zN8RGPPDfx7VWKp8pzZw https://t.me/satelliteonline_diabet

Ведущая: Татьяна Никитина, журналист. Гость в студии: Нюра Шарикова, диа-блогер. Нюра Шарикова – участница реалити-шоу о жизни людей с диабетом 1 типа DiaChallenge от Компании «ЭЛТА». Нюра показывает на личном примере, что жизнь может быть насыщенной, счастливой и здоровой даже с диагнозом сахарный диабет! В блогах занимается просветительской работой, рассказывает читателям об основах компенсации заболевания, о законодательстве и о способах борьбы за свои права, просто об интересных новостях. Помогает людям принять свое заболевание и взглянуть на него позитивно. Мотивирует людей на здоровую жизнь!В 2020 году приняла участие в Международной конференции по передовым технологиям и лечению диабета ATTD. Приглашение получила как лидер мнений и диа-блогер, умеющий работать с аудиторией. 00:41 – Гостья в студии – Нюра Шарикова 01:33 – История Нюры 03:07 – Блоги о сахарном диабете 05:41 – DiaChallenge 09:07 – Подколка инсулина 11:00 – Анонс 5 выпуска 13:01 – Путешествия с сахарным диабетом 16:00 – Рубрика «Контроль контроль» 18:05 – Диабет и режим 22:04 – Новости и новинки по версии Нюры Шариковой 24:25 – Рубрика «Вкусно с Сателлит». Допустимая доза алкоголя при сахарном диабете 26:18 – Скоро-скоро Новый год 28:23 – Права диабетиков 30:58 – Covid-19 и диабет 32:33 – Про самоорганизацию 35:48 – Пожелания от Нюры 37:22 – Резюме Слушайте подкаст «Здоровье под контролем» на всех подкаст-платформах, на Ютуб и по подписке на платформе Сторител.Задавайте Ваши вопросы в нашем чате в Телеграм - https://t.me/satelliteonline_diabet Подробнее – по адресу: здоровьеподконтролем.рфСсылки на ресурсы Нюры: Инстаграм - https://www.instagram.com/dia_status/ Сайт - https://dia-status.com/ Дзен - https://zen.yandex.ru/diabet YouTube - https://www.youtube.com/dia_status Телеграм-канал - https://t.me/dia_status ВКонтакте - https://vk.com/dia_status Чек-лист обследований для людей с сахарным диабетом - https://eltaltd.ru/10-vazhnykh-obsledovaniy-dlya-cheloveka-s-sakharnym-diabetom/ Все выпуски выходят при поддержке «Компании «ЭЛТА».

#2Ведущая – Татьяна Никитина, журналист. Гость в студии – Екатерина Ивенина, клинический психолог. Во втором выпуске подкаста «Здоровье под контролем» мы поговорили о том, как быть, если поставлен серьезный диагноз, о самооценке, инструментах для самопринятия и экологичном способе придерживаться различных диет. Также, у нас появились постоянные рубрики: «Контроль контроль» и «Вкусно с Сателлит». 00:44 – Тема выпуска 01:59 – Гость в студии – Екатерина Ивенина 02:20 – Как справиться с диагнозом «сахарный диабет» 03:33 – Позиция близких людей 05:39 – Забота о себе – открытый выбор 08:26 – Про принятие 11:07 – Лень или недостаток мотивации 12:26 – Квадрат Декарта 14:16 – Рубрика «Контроль контроль» 16:21 – Роль социальных связей 18:54 – В случае одиночества 19:47 – Про самооценку 23:02 – Практические инструменты для самопринятия 27:15 – Экологичный способ придерживаться диеты 28:56 – Рубрика «Вкусно с Сателлит» 31:24 – Пожелания от Екатерины 31:57 – Подкаст о психологии 33:51 – Заключение Инстаграм Екатерины - https://www.instagram.com/trevogam_mesta_net/?igshid=7yet0wzznajg«Полезно от Сателлит» - https://www.instagram.com/p/CWasATSMiu-/?utm_source=ig_web_copy_linkЗадавайте вопросы в нашем чате в Телеграм - https://t.me/satelliteonline_diabet Будем рады Вашим оценкам и комментариям!здоровьеподконтролем.рфВсе выпуски выходят при поддержке «Компании «ЭЛТА».

#1 эпизод, 1 сезон. Ведущая – Татьяна Никитина, журналист. Гость в студии – Марина Берковская, эндокринолог, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры эндокринологии Сеченовского Университета. Выход нашего первого эпизода приурочен ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом, который отмечается 14 ноября. В 2021 году исполняется 100 лет с момента изобретения инсулина. Почему это важная дата – расскажем в первом выпуске, где мы разобрали основные аспекты этого диагноза. 00:09 – О подкасте 01:54 – Пандемия сахарного диабета 03:03 – Почему люди не знают о своем заболевании 04:05 – Типы сахарного диабета 05:18 – Сахарный диабет первого типа 05:54 – Сахарный диабет второго типа 07:26 – Гестационный сахарный диабет 10:00 – Как сладкое влияет на развитие сахарного диабета второго типа 11:56 – Страшный диагноз13:03 – Что же делать 13:59 – Признаки предрасположенности заболевания диабетом 16:31 – Измеряем уровень глюкозы в крови у Татьяны 17:11 – Онлайн-тест на расчет риска заболевания сахарным диабетом второго типа - https://eltaltd.ru/findrisk  17:34 - Как предотвратить развитие диабета 18:32 – Роль правильного питания 21:25 – Контакты Марины Берковской - https://www.instagram.com/doctor_abaita/ 22:47 – Резюме Слушайте нас на всех подкаст платформах, на YouTube и по подписке на платформе Storytel. Будем рады Вашим отзывам, оценкам и предложениям – здоровьеподконтролем.рф Наш Телеграм - https://t.me/satelliteonline_diabet Подкаст выходит при поддержке «Компании «ЭЛТА».