Virage

Aline est venue me parler du parcours de vie qui l’a menée à créer un salon de coiffure, ainsi qu’une formation dédiée aux cheveux crépus, ondulés et bouclés.Cette envie vient de très loin. Elle vient de ses tripes.Petite, Aline est beaucoup moquée pour ses cheveux. Elle rêve de cheveux lisses, elle en pleure, et ne parvient pas à se trouver jolie. À l’époque, elle ne comprend pas encore ce qui se joue derrière ce rejet : une absence d’intégration nourrie par le racisme et, pour reprendre ses mots, des millénaires de domination des corps et des esprits.Alors qu’elle s’enfonce dans ce mal-être et supplie de recourir au défrisage comme toutes les femmes de sa famille l’un de ces traitements tourne mal et lui brûle les cheveux.C’est un déclic.Un moment charnière qui l’amène à s’interroger : pourquoi les femmes noires n’aiment-elles pas leurs cheveux ? Et surtout, comment reprendre le pouvoir ? Et si il fallait les représentait davantage notamment au naturel pour aider les mentalités à changer ? Aline décide alors d’agir. De s’emparer du sujet elle même main dans la main avec sa sœur. Pour que plus jamais une petite fille noire n’ait à penser qu’elle n’est pas jolie. Pour que, enfin, on s’émancipe des standards de beauté imposés.C’est un épisode passionnant que je suis très fière de vous faire découvrir.Bonne écoute! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai tendance aussi à me sentir submergée par mes émotions et à avoir le cerveau qui part dans tous les sens, Ludivine m'a fait essayer l'outil qu'elle a créé avec les éditions Tredaniel pour aider à y voir plus clair.Je me suis prêtée au jeu avec beaucoup de plaisir. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ludivine est autrice, conférencière, et elle accompagne les femmes.En ce moment, elle défend deux livres aux éditions Trédaniel : L’audace d’être libre et L’emprise douce, ainsi qu’un tarot, notamment pensé pour les personnes neuroatypiques.Son histoire est loin d’être linéaire.À 4 ans, Ludivine est victime d’un viol. Un traumatisme fondateur, dont nous parlons dans cet épisode, et qui a profondément marqué sa vie.Elle grandit aussi avec de graves problèmes de dos. Opérée très jeune, longtemps empêchée dans son corps, elle fait l’expérience de la mise à l’écart, pendant son enfance et son adolescence.Puis il y a l’emprise, dans son mariage.Et le deuil d’une vie qu’elle imaginait autrement celui de devenir mère, elle qui en rêvait tant.Mais Ludivine n'est pas définie par ses traumas, cet épisode est lumineux et rempli d'espoir.C’est le récit d’un chemin. Celui d’une femme qui, peu à peu, a appris à se rencontrer. À apprivoiser ce qu’elle a traversé. À transformer ses ombres en lumière.Je vous souhaite une bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La famille de Delphine souffre d'ataxie cérébelleuse,.Les parents malades culpabilisent souvent de potentiellement transmettre leur maladie à leur enfant, j'en ai profité pour demander à une fille de malade, elle même potentiellement malade sa vision des choses. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, l’épisode est diffusé dans le cadre du Podcasthon, une initiative formidable qui met en lumière différentes associations.Pour la deuxième participation de Virage à ce bel événement, j’ai souhaité mettre en avant une association toute fraîchement créée : Malade mais pas foutue. Une association fondée par Delphine Audusseau, dont l’objectif est de faire connaître la maladie qui a décimé sa famille une maladie encore trop peu connue  et d’aider les personnes malades et/ou en situation de handicap à continuer de réaliser leurs rêves.Car Delphine a grandi dans une enfance heureuse et tout à fait classique, entourée d’une famille aimante, jusqu’au jour où la maladie s’abat sur les siens. Une véritable déflagration. Cette maladie finira par emporter sa maman.Propulsée dans un rôle d’aidante, Delphine a vu sa mère se dégrader peu à peu avant de s’éteindre. Et une réalité la frappe de plein fouet : sa maman n’a plus aucun rêve à accomplir, mais elle a été témoin de sa force exemplaire et elle souhaite lui rendre un vibrant hommage toute sa vie. La maladie touche, un à un, les membres de sa famille. Et aujourd’hui, la question se pose aussi pour elle.En créant l’association Malade mais pas foutue, Delphine se fait une promesse : celle de ne jamais laisser la maladie l’empêcher de rêver ni de vivre. Et elle compte bien embarquer avec elle d’autres malades et personnes en situation de handicap dans cette aventure profondément humaine.Aujourd’hui, elle se livre sur un parcours à la fois tragique et lumineux.Bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai profité que Sylvie soit là pour m'adresser à la psychothérapeute et lui demander comment ouvrir le dialogue avec un adolescent qui tomberait sur des contenus masculinistes ! Bonne écouté ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai reçu Sylvie Tenenbaum pour parler de son essai Le péril masculiniste paru aux éditions Harper Collins.Le masculinisme connaît aujourd’hui un essor préoccupant, notamment porté par les réseaux sociaux. Un bruit de fond s’installe, diffusant l’idée qu’il faudrait « remettre les femmes à leur place ». Peu à peu, la misogynie s’exprime plus ouvertement et la haine des femmes gagne du terrain.Pour Sylvie Tenenbaum, féministe de longue date, cette réalité est profondément inquiétante. Psychothérapeute et autrice engagée, elle a accompagné des femmes tout au long de sa carrière. Avec cet ouvrage, elle souhaite alerter sur les dangers de ces courants qui banalisent la domination masculine et nourrissent un climat propice aux violences, voire aux féminicides.Nous avons parlé de son livre, de ce qui l’a poussée à mener cette réflexion, mais aussi des mécanismes qui alimentent ces discours et de leur impact sur notre société.Nous avons également abordé la question de l’éducation égalitaire, les luttes féministes et les pistes pour que ces idéologies reculent enfin.Un échange riche, passionnant et nécessaire.Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons parlé d'une vidéo virage sur les reseaux sociaux qui m'a mise en réaction et Stephen m'a montré sa méthode par l'exemple! C'était passionnant j'avais l'impression de m'allonger sur un divan dans mon propre podcast !! haha Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On ne se dispute jamais seulement pour ce qui est en train de se passer.On se dispute pour une phrase de trop…mais aussi pour une blessure ancienne.Pour une peur qu’on ne savait même pas encore nommer.Dans le couple, le conflit peut vite devenir un champ de bataille.Alors comment apprendre à se disputer sans se détruire ?Comment traverser la colère sans abîmer le lien ?Et si notre manière de nous disputer disait quelque chose de notre histoire… et de notre type d’attachement ?C’est la question que s’est posée Stephen Mahoney. Il en a fait sa spécialité et en a tiré un livre conçu comme un véritable outil : L’art de la dispute, publié aux éditions Trédaniel.Dans cet épisode, Stephen raconte comment, un jour, en sortant de ses gonds avec sa compagne, il s’est demandé pourquoi un événement en apparence anodin avait réveillé en lui une colère si intense.À partir de là, il a commencé à explorer ce que nos disputes révèlent de nous et comment elles peuvent devenir des espaces de compréhension plutôt que de destruction.Je vous recommande particulièrement l’écoute de cet épisode parce qu’au fond, on se dispute tous et toutes. Mais pas forcément bien.Attention : cet échange ne concerne en aucun cas les relations violentes ou abusives. Si vous vivez une situation de violence, vous pouvez appeler le 3919 – Violences Femmes Info (appel gratuit, anonyme, 24h/24 et 7j/7).Bonne écoute! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on s'intéressait à notre santé mentale notamment pour ne pas transmettre nos névroses? Bonne écoute! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, Chloé est venue me parler de son spectacle Mon côté Wertheimer.Dans ce seul-en-scène, elle part à la rencontre des femmes de sa lignée et explore avec brio et sensibilité le lien mère-fille.J’ai trouvé ce spectacle tout simplement magistral et j’ai eu envie qu’elle vienne m’en raconter la genèse.Chloé m’a raconté l’élan qui l’a poussée à remonter le fil de sa généalogie maternelle. À se plonger dans l’histoire de la santé mentale des femmes de sa famille. Et notamment celle de son arrière-grand-mère, internée pendant une grande partie de sa vie. Une femme dont l’existence semble avoir été à la fois centrale… et effacée.Nous avons parlé de la matrophobie ( la peur de ressembler à sa mère) un terme qui n’a pas d’équivalent au masculin. Chloé raconte comment son obsession pour son arrière-grand-mère a pu être une manière de ne pas regarder sa propre relation à sa mère. Chloé évoque aussi la peur d’avoir hérité d’un trouble transmis par l’une des femmes de sa famille, et la façon dont cela a bousculé sa propre maternité.Cet épisode est passionnant. Il interroge la place des femmes et la manière dont leur santé mentale a été prise en compte (ou non)selon les époques.Bonne écoute!Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il s'agirait d'écouter les signes envoyés par notre corps et de faire confiance à la vie ! Bonne écoute. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Héloïse, qui m’a parlé de son virage à 360°.En effet, elle était militaire dans l’armée de l’air et elle est aujourd’hui cartomancienne, énergéticienne et magnétiseuse.Comme beaucoup de personnes finalement, Héloïse a d’abord suivi une voie qui n’était pas la sienne, en réalisant le rêve de son père, jusqu’au jour où son corps a lâché, lui envoyant un message clair : il était temps de se choisir.Cette période l’a profondément marquée. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’elle souhaite aujourd’hui accompagner les femmes, afin de les aider à se reconnecter à qui elles sont vraiment, dans une société souvent violente envers elles.Nous avons parlé de l’armée et je l’ai interrogée sur la place qu’y occupent les femmes, sur les violences sexistes et sexuelles qu’elle a pu observer et vivre dans sa chair, ainsi que sur l’homophobie et la transphobie.J'étais contente d'échanger avec une ancienne militaire, tant les représentations de cette profession restent profondément masculine. Une conversation nécessaire pour élargir le regard. Bonne écoute! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les conseils de Philippine qui s'efforce de toujours voir le verre à moitié plein et transformer les épreuves en force sont très inspirants. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Philippine Delaire est une comédienne solaire.Une artiste à l’énergie communicative, dont l’humour éclaire le quotidien de son public, sur scène comme sur les réseaux sociaux, où elle est suivie par des centaines de milliers de personnes.Mais derrière ce sourire lumineux, la vie n’a pas toujours été douce.À 18 ans, Philippine perd l’un de ses piliers : son papa.Un choc, une déflagration.Son monde s’effondre, et à ce moment-là, rien ne laissait imaginer que cette jeune fille-là finirait un jour sur scène, acclamée, à faire rire et émouvoir.Puis elle rencontre celui qu’elle pense être l’homme de sa vie.Une histoire intense, presque romanesque… qui se transforme en cauchemar lorsqu’elle découvre la trahison.Mais Philippine ne se laisse pas abattre.Depuis toujours, elle a ce don rare de transformer les épreuves en lumière.C’est d’ailleurs tout le cœur de son spectacle.Sur scène, elle explore une large palette d’émotions et de personnages, traverse des situations parfois très dures, souvent inspirées de sa propre vie.Et pourtant, elle en tire toujours quelque chose de lumineux, de drôle, de profondément humain.Je suis très heureuse de vous proposer cet échange inspirant avec Philippine.Bonne écoute! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stella est venue me parler des schémas répétitifs qui nous amènent à tomber sur le même type de relations toxiques et la notion de confiance en soi était omniprésente donc nous y avons consacré ce petit bonus! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand je regarde autour de moi, il me paraît clair que trouver la bonne personne est devenu quelque chose de très compliqué.Dans mon entourage et dans mon propre passé j’ai souvent remarqué que les mêmes histoires se répètent.Et si tu as l’impression de tomber toujours sur le même type de personne, alors cet épisode est pour toi.Face à ce constat, j’ai eu envie de demander l’avis d’une professionnelle de la santé mentale : Stella Amiard, sur ces fameux schémas répétitifs.Nous nous sommes concentrées sur la sphère amoureuse, même si ces schémas peuvent exister dans bien d’autres domaines de notre vie.Stella m’a parlé de ce qui pourrait expliquer que l’on tombe toujours sur le même type de personne. Et sans surprise, cela trouve souvent ses racines dans l’enfance.Spécialisée dans les transmissions transgénérationnelles, elle m’a aussi montré en quoi ces répétitions peuvent être liées à ce que l’on hérite, parfois sans en avoir conscience.Dans cet épisode, Stella nous donne des pistes pour ne plus tomber sur les mêmes personnes et commencer à se libérer de schémas souvent destructeurs.J’ai trouvé cette discussion passionnante, parce qu’elle permet de mettre de la lumière sur des mécanismes que l’on vit trop souvent comme une fatalité.Bonne écoute!Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Giorda m'a parlé de ce que c'était que de performer dans un milieu très masculin et d'être la première femme hypnotiseuse de France ! Elle m'a raconté aussi comment elle travaillait en tant qu'hypnotiseuse thérapeutique. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Giorda était une jeune fille joyeuse, habitée par le bonheur et une grande confiance en elle.Tout semblait possible, accessible, à sa portée.Jusqu’au jour où tout bascule.À 15 ans, sa mère, son pilier, est victime d’un grave accident de voiture. Son pronostic vital reste longtemps engagé, et le monde de Giorda s’effondre.Elle se referme sur elle-même, perd sa lumière, commence à douter.Elle se dirige alors vers une carrière de comédienne, sa passion.Puis un jour, elle croise la route d’un mentaliste pratiquant l’hypnose. Une discipline qui l’intrigue immédiatement.Au départ, elle n’y croit pas : il doit forcément y avoir des complices, ce n’est pas possible autrement.Mais après avoir vu le spectacle cinq fois, elle se rend à l’évidence : l’hypnose permet de faire vivre des choses extraordinaires.Giorda se dit alors qu’elle pourrait ajouter cette corde à son arc.Et peut-être même accomplir des miracles pour sa mère, qui a défié tous les pronostics, mais vit désormais avec un handicap.Giorda devient la première femme hypnotiseuse de spectacle en France.Dans ses shows, le consentement est au cœur de tout.Aujourd’hui, elle est aussi hypnotiseuse thérapeutique.Elle nous emmène dans son univers incroyable, qu’elle raconte avec passion.Bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toi aussi tu en as marre de la pression autour des résolutions du nouvel an ? Alors Maxime, dans la peau de son célèbre standardiste des plaintes de l'univers a un truc important à te dire!Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.