Virage

L’histoire d’Émilie aurait pu être celle de beaucoup d’entre nous.Vivre une vie pour rendre fier·e·s celles et ceux qu’on aime, quitte à s’oublier.Rentrer dans les rangs, ne pas inquiéter, faire « comme il faut »… sans jamais vraiment être alignée.Émilie était sur ce chemin-là. Résignée, presque convaincue que devenir enseignante la rendrait heureuse.Et puis un jour, tout bascule.Elle passe à travers une vitre, se fracture plusieurs vertèbres.Comme un message. Un électrochoc.Le rappel brutal que la vie est courte et qu’elle mérite d’être vécue pleinement.Pendant sa convalescence, Émilie tente de se reconnecter à elle-même. Très vite, une évidence s’impose : il est temps de s’écouter, de suivre ses rêves, de devenir artiste peintre.Cet « heureux malheur », comme Émilie aime l’appeler, lui ouvre une voie qui se dessine presque toute seule, tant elle était faite pour elle.Bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'aime recevoir des femmes inspirantes et mettre en avant la sororité ! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Khalissa était notaire. Elle a exploré ce métier sous toutes ses coutures : le droit de la famille, l’immobilier des particuliers, jusqu’aux opérations immobilières les plus complexes.Elle a commencé ce travail avec passion. Mais peu à peu, la charge considérable, la pression des clients et le rythme effréné des signatures ont étouffé ce plaisir.Petit à petit, sa carrière a fini par la dévorer, au point qu’un jour, elle réalise qu’elle ne se reconnaît plus vraiment.Pourtant, une artiste a toujours sommeillé en elle. Sur son temps libre, Khalissa était déjà artiste peintre.Un jour, alors qu’elle se sent au bord du burn-out, elle s’interroge : que ferait-elle pour renouer avec celle qu’elle est vraiment ?La réponse, elle l’avait depuis longtemps. Depuis qu’elle constatait qu’elle ne trouvait pas de vêtements qui lui correspondent : des pièces pensées pour la diversité des corps, fabriquées avec des matières qui ont du sens, dans des conditions respectueuses.C’est à ce moment-là qu’elle réveille l’artiste en elle et imagine une marque qui lui ressemble : Dalika.Une marque 100 % dessinée et fabriquée en France, qui ne travaille que des matières nobles et délivre un merveilleux message en rendant un hommage discret à ses racines.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorène m'a parlé de la manière dont est reçu le programme de pleine conscience par les parents d'élève et du travail effectué main dans la main avec les parents. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Carla me parle de son changement de vie, de la peur que certaines personnes peuvent ressentir en quittant un emploi qui est respecté et comment faire en sorte d'être alignée dans un changement de vie et surtout se choisir. Bonne écoute !Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carla avait un avenir tout tracé et une carrière déjà très prometteuse.Bonne élève, elle se tourne tout naturellement vers la fac de droit après son bac, réussit l’examen d’avocat et développe sa carrière dans de grands cabinets parisiens spécialisés en droit des affaires.Elle traite alors des dossiers qui se chiffrent en millions d’euros et évolue sous une pression innommable.Désireuse d’être performante et de préserver le confort de vie que lui offre une rémunération à la hauteur de ses ambitions, Carla ne compte pas ses heures.Elle se souvient de ces soirées où un mail tombait à 23 h et l’obligeait à travailler jusqu’au milieu de la nuit, ou encore de ces vacances en amoureux passées derrière son ordinateur, en larmes, incapable de déconnecter.Elle ne compte plus non plus les congés qu’on lui refuse, de peur qu’une urgence surgisse en son absence.Carla se persuade longtemps que c’est la vie qu’elle veut… jusqu’au jour où un burn-out vient tout bouleverser.Elle réalise alors qu’avant de souhaiter vivre très confortablement, elle souhaitait simplement vivre. Ramener de l’humain, du contact et de la respiration dans son quotidien, reprendre le contrôle sur sa santé mentale et sur son temps.Aujourd’hui, Carla est professeure de pilates et nous raconte ce virage à 360.Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Antoine nous partage ce qu'il a appris dans le DU des 1000 premiers jours pour permettre à son enfant de développer un attachement sécure.Il explique qu'une image vaut mille mots et comment pour élever de futurs hommes capables il faut montrer l'exemple et voir un homme participer à la vie domestique est très important ! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque l’on est sur le point de devenir parent, il existe une multitude de préparations proposées à la maternité.En devenant père, Antoine réalise pourtant que toutes ces ressources, tous ces contenus possibles et imaginables, s’adressent presque exclusivement aux mères parce que la société continue de penser l’arrivée d’un enfant comme une d’histoire de femmes. Désireux d’être un père investi et une figure d’attachement pour son futur enfant, il cherche des formations à la paternité, des informations pour instaurer un partage équitable de la charge mentale dans son couple… sans rien trouver. Et il se sent laissé de côté.Constatant que d’autres pères de son entourage ont eux aussi manqué d’accompagnement, et puisqu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même, Antoine décide de suivre un DU sur les 1 000 premiers jours et de créer sa propre formation à la paternité, intitulée « Devenir papa ».Cette formation est un outil précieux pour permettre aux pères de prendre leur place, pour éviter que les mères portent seules la charge décisionnelle et organisationnelle, pour prévenir le baby clash, et pour aider les hommes à comprendre l’allaitement, les fluctuations hormonales et devenir de véritables alliés.Bref, j’étais ravie d’en apprendre davantage sur cette avancée nécessaire, qui nous rapproche d’une parentalité plus égalitaire.Bonne écoute !Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si c'était un sibo ? Cette phrase simple a changé la vie d'Isabelle, est si elle changeait la tienne ? Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’on se le dise : les troubles digestifs, c’est quand même un peu le mal du siècle.Et quand les médecins ont épuisé toutes les pistes possibles, leur duo gagnant revient souvent :C’est dans la tête.C’est le syndrome de l’intestin irritable.Spoiler alert : c’est souvent ni l’un, ni l’autre.Isabelle, elle, a connu la maladie, l’errance, et surtout la solitude qui va avec.Alors qu’on lui répète qu’elle devrait voir un·e psychiatre, ou “apprendre à vivre avec sa douleur”, elle s’enfonce.À 27 kilos, ne tolérant plus que trois aliments, Isabelle se sent mourir — seule, incomprise, sur un lit d’hôpital.Et pourtant, ce jour-là, elle se fait deux promesses :La première : s’en sortir, coûte que coûte.La deuxième : aider d’autres personnes à en faire autant.Elle découvre qu’elle souffre en réalité d’un SIBO: un déséquilibre bactérien que 84% des personnes diagnostiquées avec un “syndrome de l’intestin irritable” auraient aussi.Grâce à ce diagnostic, Isabelle finit par se soigner.Et aujourd’hui, elle tient sa promesse : elle aide des dizaines de milliers de malades via son site, et exerce comme naturopathe spécialisée.Un épisode pour celles et ceux qui souffrent en silence, et qu’on n’écoute pas assez.Bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les conseils de Caroline pour ne pas passer sa vie à côté de soi ! Bonne écouté Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vie de Caroline ressemblait à celle de beaucoup d’autres : infirmière, jeune mariée, entourée de bon.nes ami.e.s. Parmi elles et eux, sa meilleure amie, qui était tout naturellement devenue sa témoin de mariage.Une vie simple, stable, presque écrite d’avance.Jusqu’au jour où tout a basculé.En quelques mois, son histoire a pris les allures d’une véritable série Netflix : Caroline réalise qu’elle est amoureuse… de sa témoin de mariage. Elle-même mariée au… meilleur ami de son mari.Un scénario impossible ?Caroline, elle, a choisi la vérité.Elle a osé regarder en face ce qui se jouait en elle.Et elle a tout quitté par amour.Pour la première fois, elle se sent aimée pleinement, entièrement, pour ce qu’elle est. Cette rencontre l’a révélée à elle-même, l’a portée, l’a libérée jusqu’à la conduire à changer de vie et devenir humoriste.Ensemble, nous avons parlé du moment ou tout a changé dans sa vie. Nous avons aussi parlé d’amour, de courage, et de cette société encore profondément hétéronormée qui laisse si peu d’espace pour questionner son orientation sexuelle.Nous avons aussi parlé de la puissance des représentations : des couples homosexuels, des familles homoparentales, de la nécessité d’exister dans l’imaginaire collectif.Son spectacle, joué tous les lundis au Théâtre du Marais, participe à rendre visibles et à normaliser ces réalités. Et ça compte. Immensément.Je vous souhaite une très belle écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mehdi nous donne des clés pour être un.e bon.ne allié.e quand on a quelqu'un dans notre entourage quelqu'un qui est traversé par l'infertilité et il nous donne également son secret pour que le couple n'en pâtisse pas. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’infertilité… c’est un mot qu’on prononce du bout des lèvres.Un mot qui touche de plus en plus de couples, mais dont on ne parle pas encore assez.Et, bien souvent, ce sont les femmes qui en parlent. Qui portent le sujet, la douleur, les rendez-vous médicaux, les silences.Alors, quand j’ai appris qu’un homme avait traversé ce parcours… et qu’il avait décidé d’en faire un spectacle, pour libérer la parole j’ai eu envie de tendre l’oreille. Et j’étais vraiment heureuse de le recevoir.Mehdi Djaadi a écrit  « Couleur framboise », son spectacle dans lequel il raconte l’intime.Ce que les couples vivent, souvent dans le silence pesant de leur intimité.Il y parle d’infertilité, de la douleur immense des grossesses arrêtées, de son long chemin sinueux vers la parentalité… et il en parle avec sincérité.Et ça fait du bien.Ça fait du bien que ces sujets soient aussi portés par des hommes.Parce que ces parcours, semés d’embûches, de tristesse, de colère et de solitude… ne devraient plus reposer uniquement sur les femmes.Dans son spectacle, Mehdi se montre vulnérable. Il raconte comment cette traversée a bousculé son rapport à la masculinité, et comment, finalement, elle l’a reconnecté à ses émotions.On a pu en parler ensemble, longuement. Et c’était profond, sincère, bouleversant, parfois même lumineux.Bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons parlé de l'importance de représenter le sexe féminin pour que les petites filles puissent prendre leur place et des différentes formes d'expression artistique. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce n’est qu’en 2017 que l’anatomie féminine a enfin été représentée correctement dans les manuels scolaires français.Pendant des décennies, le sexe des femmes a été invisibilisé, simplifié, gommé.Alors, rien d’étonnant à ce que plus de la moitié des femmes ne sachent pas nommer ni situer avec précision leurs parties intimes.C’est dans ce contexte que Vicoh, jeune dessinatrice, réalise qu’elle-même est incapable de dessiner son sexe tout simplement parce que ce dernier n’est pas représenté.De cette prise de conscience est né un projet artistique et politique : dessiner des vulves.Après sa série de peintures intitulée Vulvas, Vicoh publie aujourd’hui « Viva la Vulva » aux éditions Trédaniel, un manifeste féministe qui célèbre la diversité des corps et la puissance des femmes à se représenter elles-mêmes.Avec elle, on a parlé de ce geste simple mais révolutionnaire : reprendre le pouvoir sur son image, sur son corps, sur la manière dont on le montre.Parce que l’histoire de l’art nous a longtemps appris à voir les femmes à travers le regard des hommes ( les femmes nues étaient dessinées par les hommes), un regard qui les façonnait selon le désir masculin.Ensemble, on a parlé du tabou qui entoure encore le sexe des femmes, et de l’importance vitale qu’il y a à le dessiner, à le nommer, à le revendiquer.Alors… Viva la vulva, et bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne restez pas seules avec vos douleurs, on vous voit. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’endométriose touche environ 10 % des femmes. Et malgré ce chiffre important, l’errance médicale reste en moyenne de sept ans avant qu’un diagnostic puisse être posé.Ce mépris pour la santé des femmes est au cœur du travail de Nathalie André et Violette Suquet, qui ont choisi de consacrer un ouvrage à cette maladie chronique.Dans leur livre « Endogirls », sorti aux Éditions Tredaniel: elles proposent une partie témoignage sous forme de bande dessinée et une partie avis d’experts, ce qui en fait un excellent outil pour parler de la maladie notamment aux jeunes filles.Nathalie André est venue nous parler de ce livre et de l’enquête qu’elle a menée. Ensemble, nous avons rappelé que l’endométriose est connue depuis l’Antiquité, alors qu’elle n’est enseignée à la faculté de médecine que depuis… 2020 !Et il est essentiel de rappeler que ce n’est pas normal d’avoir mal, et que la douleur doit être prise en compte par votre environnement médical.Si vous êtes en plein milieu d’une errance de diagnostic, cet épisode est fait pour vous et surtout, vous n’êtes pas seule.Bonne écoute !Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit bonus qui est une ode à la confiance en soi ! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.