Mama Libre

SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 19 – Les défis de l’escale japonaiseQuand continuer demande de puiser dans de nouvelles ressourcesMi-septembre. Troisième escale du grand voyage médical : direction le Japon.Kimono, photo rituelle, Flo et sa guitare… Les infirmières connaissent désormais le voyage et attendent presque de découvrir la prochaine destination.Mais derrière cette légèreté, quelque chose change.La routine s’installe et les effets des traitements s’accumulent. Trois cures sont encore à traverser et la montagne paraît immense.Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de cette troisième escale et de son intercure.Il y a d’abord cette journée auprès de l’association Hope, entourée de femmes traversant elles aussi le cancer. L’équithérapie, l’art-thérapie, les échanges… et cette sensation précieuse de ne pas avoir besoin de tout expliquer.À la maison aussi, une nouvelle étape se présente : les enfants n’ont encore jamais vu leur maman sans bandeau.Alors, plutôt que de laisser la peur s’installer, Aline transforme ce moment en défilé de mode. Talons, rouge à lèvres, grand sourire et tapis rouge imaginaire.La réaction des enfants est immédiate :« Ah bah finalement, ça nous fait rien. »Une nouvelle preuve de la puissance du regard que l’on pose sur les événements.Mais cette troisième cure est difficile. Le corps est épuisé, le brouillard mental s’installe et une question apparaît : comment tenir encore trois cures ?Il faut aussi apprendre à protéger sa bulle.Choisir les personnes qui apportent de la joie. Accepter de ne plus se suradapter. Écouter ce que l’on ressent et s’autoriser à décider qui peut entrer dans son espace intime.Et malgré la fatigue, le cœur de mère cherche encore comment sécuriser les enfants.Un déjeuner avec Clémentine.Un vendredi midi avec Sacha.Un massage avec Justine.Des rendez-vous individuels pour continuer à nourrir le lien au milieu de la tempête.Puis vient Cassis et l’écoute du podcast de Clémentine Vergnaud. Pour la première fois, quelqu’un met des mots sur ce qu’Aline traverse intérieurement.Et une évidence apparaît :Il faut transmettre cette expérience.Partager le vécu d’une mère face au cancer, celui des aidants, les ressources, les peurs, les liens, les transformations.C’est ici que commence à naître l’idée de cette saison de Mama Libre.✨ Un épisode sur l’épuisement, les limites, la créativité et la nécessité de se sentir compris.Parce que parfois, raconter ce que l’on traverse permet aussi de tendre la main à celles et ceux qui empruntent le même chemin.📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn.🎸 Musique originale : Flo.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 18 – Oser demander et recevoir de l’aideQuand accepter de ne plus tout porter seule devient une forceFin août. C’est l’heure de la deuxième escale du grand voyage médical.Direction le Mexique : grand chapeau, photo rituelle, Flo et sa guitare, Karine, les fleurs du village ressources… et cette question en tête : cette deuxième cure sera-t-elle différente de la première ?Dans cet épisode, on vous emmène dans cette nouvelle étape où les traitements commencent à devenir une routine, mais où le corps, lui, s’affaiblit.Quelques jours après la cure, c’est aussi la rentrée scolaire.Pour la première fois, Aline n’a pas la force d’accompagner ses enfants. Un véritable deuil pour cette maman qui a toujours été présente à chaque rentrée.Alors il faut inventer une autre manière d’être là.La veille, elle glisse des petits mots d’amour dans les trousses de ses enfants. Parce qu’on peut être absente physiquement et rester profondément présente dans le cœur.Petit à petit, tout le village ressources se met en mouvement.Les grands-parents, les amis, la nounou, les parents de l’école… Certains cuisinent, d’autres accompagnent les enfants ou prennent en charge une partie du quotidien.Et une phrase prend alors un tout autre sens :« N’hésitez pas si vous avez besoin. »Encore faut-il oser répondre concrètement.Oui, nous avons besoin d’un repas.Oui, nous avons besoin d’un trajet pour l’école.Oui, nous avons besoin d’aide.Lorsque l’autonomie diminue et que la liberté est une valeur essentielle, recevoir peut être aussi difficile que demander.Du côté des aidants aussi, il faut apprendre.Flo raconte ce besoin de savoir comment Aline va, de rester dans l’intimité créée pendant les cures… tout en comprenant que répondre aux messages demande une énergie qu’Aline n’a plus.Alors elles ajustent leur lien.Et même les mots changent.Plutôt que « Comment vas-tu ? », une autre question apparaît :« Comment te sens-tu aujourd’hui ? »Une façon plus douce d’ouvrir un espace où tout peut être dit.✨ Un épisode sur l’entraide, la vulnérabilité et la juste place de chacun.Sur cette idée essentielle : aider ne signifie pas toujours faire davantage. Parfois, c’est écouter le besoin réel de l’autre.Et recevoir de l’aide n’est pas renoncer à sa force.C’est parfois précisément ce qui permet de se relever.📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn.🎸 Musique originale : Flo.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 17 – Une vie organisée en J, de J1 à J21Quand toute une vie doit apprendre un nouveau rythmeAprès la première cure, commence l’intercure.Désormais, la vie s’organise en J.De J1 à J21.Les injections, les prises de sang, les contrôles, les appels de l’hôpital… Tout est cadré par le protocole médical.Dans cet épisode, on vous emmène dans ces trois premières semaines où Aline découvre comment son corps réagit aux traitements.Les nausées arrivent. La fatigue s’installe. Certains jours, l’objectif est simplement de réussir à se lever, se doucher, s’habiller et mettre ses boucles d’oreilles.Le contraste est immense. Quelques semaines auparavant, on terminait l’écriture d’un livre. Désormais, prendre une douche peut représenter l’accomplissement d’une journée.Alors il faut apprendre à recevoir de l’aide.Une nouvelle personne entre dans le quotidien familial pour les repas, le linge, la maison… parce que très vite, on comprend que l’équilibre d’avant ne peut plus tenir.Puis, autour de J14, l’énergie revient doucement.Et avec elle arrive Mahana, un berger australien dont le prénom signifie « soleil » en polynésien. Pendant quelques heures, lors de sa rencontre, la maladie disparaît presque. Il n’y a plus que la vie, la famille et ce nouveau compagnon qui deviendra une véritable présence pendant toute la traversée.Mais l’intercure apporte aussi une nouvelle étape : les cheveux commencent à tomber.Le 22 août, jour de la sortie de notre livre « Être mère », il en reste encore suffisamment pour réaliser ces photos tant imaginées. Une journée où la joie immense de voir notre livre en librairie côtoie déjà le deuil qui se prépare.Les enfants, eux aussi, cherchent leurs ressources. Des livres permettent de mettre des mots et des images sur le cancer. Clémentine demande une tête à coiffer et passe des heures à lui faire des tresses.Quelques jours plus tard, après une dernière sortie en ski nautique pour retrouver l’eau et cette énergie de vie, les derniers cheveux tombent.Aline les prend dans ses mains, les remercie et leur dit au revoir.Puis vient le bandeau bleu et turquoise.Lorsque les enfants découvrent leur maman, quelque chose a changé.Cette fois, la maladie est devenue visible.✨ Un épisode sur les hauts et les bas, la perte de repères, l’aide que l’on apprend à accepter et la capacité à continuer de chercher la vie au milieu de l’épreuve.Parce qu’entre J1 et J21, il reste encore des espaces pour s’émerveiller, sourire, aimer… et vivre.📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn.🎸 Musique originale : Flo.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 16 – Seul aujourd’hui existeQuand le moment présent devient le seul endroit où se déposerLa première journée de traitement s’achève. Les visiteurs doivent partir, Tristan quitte la chambre et, pour la première fois depuis le début de cette traversée, Aline se retrouve seule à l’hôpital.Mais cette solitude est différente.Ce n’est pas un vide. C’est un rendez-vous avec soi-même.Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de cette première nuit et de cette deuxième journée de traitement, celle des injections de chimiothérapie.Face à la peur de ce qui pourrait arriver, une phrase issue de la culture polynésienne devient un véritable point d’ancrage :« Hier n’existe plus. Demain n’existe pas. Seul aujourd’hui compte. »Alors, lorsque le mental commence à anticiper les effets secondaires, le retour à la maison ou les jours suivants, il faut revenir ici. À maintenant.Il y a aussi ce bracelet bleu autour du poignet, symbole de sororité. Les messages reçus. Le livre « Être mère » posé sur la table de chevet. Et puis Flo qui revient avec son ukulélé.Les premières poches de chimiothérapie commencent.Au fil des heures, la musique devient une ressource essentielle. Respirer, méditer, dialoguer avec ses cellules, rire aussi… Tout ce qui permet de rester reliée à la vie alors que le corps s’affaiblit.Et puis vient la fin des injections.Épuisée, Aline quitte l’Institut de cancérologie avec Flo. Un nouveau rituel commence : quelques minutes au bord d’une rivière, les pieds dans l’eau, entourées par la forêt.Garder symboliquement ce dont le corps a besoin et rendre à la terre ce dont il n’a plus besoin.Puis vient le retour à la maison.Un bouquet de fleurs attend devant la porte. Les enfants se précipitent et observent leur maman.Et leur réaction surprend :« Mais maman… on ne voit rien. Tu es comme quand tu es partie. »À cet instant apparaît une autre réalité de la maladie : celle de l’invisible.Le corps commence déjà à traverser les nausées, la fatigue et les effets des traitements, mais extérieurement, rien n’a encore changé.✨ Un épisode sur la présence, la vulnérabilité et ces rituels qui deviennent des points d’ancrage lorsque tout vacille.Sur l’apprentissage de ne plus vivre demain avant qu’il n’arrive.Parce que parfois, pour traverser l’inconnu, il faut revenir à une seule chose :Seul aujourd’hui existe.📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn.🎸 Musique originale : Flo.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SAISON 2 : "Être mère et la traversée du cancer"🎧 Épisode 15 – Entre douleur, pluie de paillettes et dauphins guidesQuand l’ombre et la lumière apprennent à danser ensemble8 août 2024.L’escale polynésienne a commencé. Mais avant même la première injection, le corps dit stop.La tension est trop basse. Il faut perfuser, attendre encore… Après dix jours de course effrénée entre examens, rendez-vous et pose de la chambre implantable, le corps impose soudain son propre rythme.Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de cette première journée d’immunothérapie.Pour se sentir en sécurité dans cette chambre d’hôpital, on a presque emporté une maison entière : paréo, monoï, fleurs, oracles, musique, objets familiers… Tout ce qui peut créer un cocon au milieu de l’inconnu.Puis vient enfin le moment de la première injection.La chambre implantable, posée seulement la veille, est encore douloureuse. Le produit commence à couler et avec lui arrive toute la réalité de ce qui est en train de se passer.Alors, pour traverser ces heures, Aline s’appuie sur les outils préparés en amont.La respiration d’abord.La musique et la voix de Flo.Puis la visualisation.À l’inspire, les produits deviennent une pluie de paillettes, porteuse de lumière et de force de vie. À l’expire, tout ce dont le corps n’a pas besoin repart symboliquement vers la mer.Et lorsque la fatigue devient trop importante, les dauphins arrivent.Ceux de la mer Rouge, ceux de Polynésie… ces dauphins guides qui, dans l’imaginaire et la méditation, viennent soutenir et accompagner le voyage.Les heures passent, rythmées par les injections et les contrôles médicaux.Puis, au milieu de cette journée, un cadeau inattendu arrive.Tristan entre dans la chambre avec une enveloppe des Éditions Eyrolles.À l’intérieur : le tout premier exemplaire imprimé de notre livre “Être mère”.Flo, sa guitare, Aline reliée aux perfusions et ce livre posé entre elles.Un instant suspendu où l’ombre et la lumière se rencontrent d’une manière presque irréelle.Et puis il y a les enveloppes préparées par les enfants, comme si leur maman était réellement partie en voyage : des dessins, des mots d’amour et cette invitation à profiter de son escale en Polynésie et à « bien nager avec les dauphins ».Enfin, la visite inattendue d’un ami de toujours vient ramener encore un peu de cette énergie de vie, de jeunesse et de souvenirs heureux.✨ Un épisode sur l’écoute du corps, la visualisation et toutes ces ressources auxquelles on peut se raccrocher lorsque la réalité devient trop intense.Sur ces moments où la douleur et la joie peuvent exister au même endroit.Parce que parfois, au cœur même de l’épreuve, la vie continue de déposer des paillettes.📚 Le livre “Être mère” – Éditions Eyrolles :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/👕 Le sweat “Être mère” – Sweat Home :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208🌿 Les accompagnements Mama Libre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/🙏 Partenaires : Radio Grand Lac – Sweat Home – Brokn.🎸 Musique originale : Flo.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.