Samtalk
Subscribed: 3,710Played: 119,589
Subscribe
© www.whereishomemedia.com
Description
سمتاک زیر مجموعه ی رسانه ی چتری "خانه کجاست" هست که در اون به بررسی مسایل و چالش های روانی مهاجرت از دیدگاه روانشناسی با زبان خودمونی میپردازیم.
من، ثمین حقیقی، میزبان شما در سمتاک هستم و اسم برنامه از ترکیب اسمی که دوستان غیر ایرانی من منو صدا میکنند و تاک به معنی صحبت تشکیل شده (پس معنی فارسیش میشه صحبتهای ثمین یه جورایی!).
من ساکن کانادا هستم و در ١٥ سال گذشته سه بار مهاجرت داشتم و کار، تحصیل و تحقیقاتم روی حوزه ی روانشناسی مهاجرت هست.
تخصص من تراما تراپی، هیپنوتراپی، کوچینگ زندگی بعد از مهاجرت ، و روان درمانی برای مشکلات قبل و بعد از مهاجرت و افسردگی و اضطراب مهاجرت هست.
هر چیزی که در رسانه ی چتری خانه کجاست میبینی و میشنوی نتیجه ی تحقیقات روی مهاجران هست و گوشه ای از پژوهشهای من روی مساله ی مهاجرت.
خوشحالم که اینجایی
اگر نیاز به مشاوره داری وبسایتمون این پایینه:
https://www.whereishomemedia.com/booking
من، ثمین حقیقی، میزبان شما در سمتاک هستم و اسم برنامه از ترکیب اسمی که دوستان غیر ایرانی من منو صدا میکنند و تاک به معنی صحبت تشکیل شده (پس معنی فارسیش میشه صحبتهای ثمین یه جورایی!).
من ساکن کانادا هستم و در ١٥ سال گذشته سه بار مهاجرت داشتم و کار، تحصیل و تحقیقاتم روی حوزه ی روانشناسی مهاجرت هست.
تخصص من تراما تراپی، هیپنوتراپی، کوچینگ زندگی بعد از مهاجرت ، و روان درمانی برای مشکلات قبل و بعد از مهاجرت و افسردگی و اضطراب مهاجرت هست.
هر چیزی که در رسانه ی چتری خانه کجاست میبینی و میشنوی نتیجه ی تحقیقات روی مهاجران هست و گوشه ای از پژوهشهای من روی مساله ی مهاجرت.
خوشحالم که اینجایی
اگر نیاز به مشاوره داری وبسایتمون این پایینه:
https://www.whereishomemedia.com/booking
67 Episodes
Reverse
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States
مرسیییی 🥹
مرسییییییییییی ❤️
آخه ثمین جان چرااااا انقدر تو دقیقی بعضی وفتا فکر میکنم داری ذهنمو میخونی😄😄 چون هر اپیزود رو که پلی میکنم میبینم داری عین فکرامو بلند بلند میگی
دقیقا ۴ساعت بعد انتشار پادکست گوش کردم. ممنون ثمین جان واسه این کانال پادکست . مطمئنا با این موج شدید مهاجرت در سالهای اخیر، جای یه همچین کانالی واسه تازه مهاجرها خالی بود.
درود خیلی پادکستتون رو دوست دارم و کلی ازش یاد گرفتم. یه موضوعی که فکر میکنم خیلی از کسایی که قصد مهاجرت دارن بهش فکر می‌کنن، نگهداری از پت در مهاجرته، حالا داشتنش از قبل یا بعد که میاند و از قوانین و شرایطش گرفته تا تجربه‌های واقعی! اگه یه اپیزود درباره‌ش بسازید، مطمئنم کلی از مخاطباتون حسابی خوشحال میشن! مرسی که انقدر محتوای خوب می‌سازید.
با زیرش فرش کردن موارد باعث میشه فقط فرش انقدر بلند بشه و آخر پای خودت بگیر بهش و بخوری زمین و تا بلندمدت درگیرش بشی ! "رفتارهای فرارگونه" را با خودمون صادق باشیم و پیداشون کنیم و آگاه بشیم بر همشون خودت نمیتونی؟! دست کمک را دراز کن..(دوست، پارتنر، خانواده، تراپیست و ...) نشانه قدرته، نشانه ضعف نیست. نشانه اعتماد بنفسه، نشانه ضعف نیست. نسانه عزت نفسه، نشانه ضعف نیست.
مردی که احساسات‌ش رو بروز نمیده، خرابه ! واااو
میتونم بگم درصد زیادی از حال خوب مهاجر به درصد میزان پذیرش تفاوت ها در فرد بستگی داره.
تعارف که نداریم باهم. بسیار در فرهنگ مبنی بر احساساتی زندگی کردیم. از رفتارمون گرفته تا تصمیماتمون. فرهنگ احساسی اورریتدی که گاها جلوی درست و منطقی تصمیم گرفتن‌رو ازمون می‌گیره. فرهنگی که پاش همه جا وا شده، حتی فضای کار. انقد که تا میای جدی صحبت کنی و فوکِس بمونی رو کارت از بقیه جدا میشی و بعنوان یه ابنرمال تو اون جمع شناخته میشی! البته که احساسات هم در جای خود بسیار مهم و ارزشمندند.. اما نمیشود نبود تعادل بین احساسات و منطق رو در فرهنگ ایرانی انکار کرد.
ثمین جان شما جز معدود مشاورانی هستی که خیلی قابل فهم و کاربردی همه چیز رو توضیح میدی،آفرین بهت، مرحبا ، باعث افتخار جامعه ایرانی هستی❤️😘
عالی بود ممنونم🤝🏻
رابطه لانگ دیستنس فقط با فامیل خوبه.
صحبت هاتون کاملا درسته ولی لحن بالا به پایین دارین و حس خپبی ازتون نمیگیرم.
رفتن به طبیعت.. یک عادت مثبت هفتگی دیگه 🏞
تنکیوعه زیاد که به لول آپ شدن زندگیمون کمک می‌کنید.✌🏻
یه ویدئویی تو یوتوب میدیدم در مورد دوپامین دتاکس میگفت.. اونم واقعا جالب بود. دوپامین دتاکس و الکترونیک دتاکس. ۲ تا از خفن ترین کارهایی هست که تو زندگی اگه باشه واقعا نتایج خفنی به بار میاره.!
دردمورد خوراکی و موادغذایی هم اگر یه اپیزود برید خیلی خوبه.. ممنون.
الان بعد این اپیزود که دارم یه نگاه کلی و از بالا به زندگی خودم میکنم، میبینم در طول روز حتی یک ساعت نیست دستم از گوشی یا لپ تاپ یا پیسی یا آیپد جدا باشه ! حتی یک ساعت جز وقتایی که خوابم.. و خب همین باعث آلودگی الکترونیکی برای مغزم میشد از این اپیزود به کمک شما دیجیتال دتاکس رو به لایف استایلم اضافه میکنم. چقدررر خوب میشه واقعا یه ساعتایی از روز آگاهانه سمت اینا نریم حتی فکر بهش هم بهم حس خیلی خوبی میده :)))
فراتر از کنترل خشم بود، اسمش باید میشد: ایجاد حس خوب !
اپیزوداتون یکبار برای همیشه‌ست..👍🏻