DiscoverPodcast #CoRsÉ | Mieux communiquer en coparentalité
Podcast #CoRsÉ | Mieux communiquer en coparentalité
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Podcast #CoRsÉ | Mieux communiquer en coparentalité

Author: CoRsÉ

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Description

Allo à toi, je suis vraiment excitée de te présenter mon nouveau podcast. Je me lance dans le vide et pour une fille qui a déjà sauté en parachute, la chute libre ça me fait tripper !
 
Alors voilà le podcast de Cynthia Girard : #CoRSé : 
 
La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. 
 
CoRSé est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.
 
Pourquoi mon podcast se nomme CoRSé ? Premièrement, parce que je voulais trouver un titre court, car ce n'est pas ma force...je m’emballe souvent...je suis une passionnée. Donc, CoRsé signifie CO pour coparentalité,  R pour résolution de conflits et SÉ pour séparer ou en couple. Vous avez un aperçu de ce qu’on va jaser non ?
 
CoRsÉ signifie aussi que certains thèmes seront peut-être difficiles à entendre, car le changement demande de générer des malaises...je vais quand même y aller doucement. J’avoue que je suis une fille assez dynamique et ça se peut que je m’énerve un peu...je vais tenter de rester calme.
 
On discutera ensemble de coparentalité, de communication, de coparentage, de conflit de séparation, d’aliénation parentale, de médiation, d’émotions, de garde, de temps parental, de charge mentale, de responsabilités parentales, de partage de tâches, de conflit de loyauté, de crise d’enfants, de discipline, de droit de la famille, de violence familiale, de famille recomposée, de recomposition familiale, d’enfants pris dans tout ça, des enjeux et défis qu’apporte la joie d’être parent. Je vais donner des interventions et des outils à appliquer dans le quotidien de la vie pour améliorer les relations avec vos enfants, mais aussi avec votre coparent.
 
Pour m’aider dans les discussions, je vais parfois recevoir des experts dans leur domaine pour échanger avec nous et apporter leurs visions et recommandations sur le sujet qui sera abordé. Parfois, il y aura des témoignages de parents qui vivent le sujet dont on va parler.
 
Pour faire en sorte qu’on soit encore plus proche vous et moi et bien vous pouvez m’envoyer vos questions ou des idées de sujet à consultation@girardcynthia.com (mailto:consultation@girardcynthia.com) avec objet de courriel : suje t -podcast
 
Alors, ça vous tente d’embarquer dans mon monde ?
 
Ça fait longtemps que je pensais faire ce projet, je ne suis pas une experte du podcast, mais dans mon domaine : la psychoéducation, la médiation familiale et la psychothérapie coparentale et familiale, je crois que j’apporte du bien et des solutions concrètes, mais ça, je te laisse en juger.
 
Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles :) 
 
Vous voulez discuter d’une offre de service ? Écrivez-moi à consultation@girardcynthia.com (mailto:consultation@girardcynthia.com)  ou fixez un moment maintenant calendly.com/cynthiagirardpsymed/rencontrepreservice (https://calendly.com/cynthiagirardpsymed/rencontrepreservice) 
 
Les liens pour me rejoindre :
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Mon site internet : girardcynthia.com (https://girardcynthia.com)
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119 Episodes
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Est-ce qu’on peut être une bonne mère tout en étant aussi une femme d’affaires ?Je te le dis tout de suite, la réponse c’est OUI !!!!!Est-ce que c’est toujours facile ? Non, pas du tout. Il y aura des moments qui seront plus difficiles que d’autres, mais est-ce que cela a un lien avec la mère que tu es pour tes enfants ? Non.Nous abordons les défis d'être mère et d'être femme entrepreneure.Nous discutons des clés qui ont aidé mon invité, mais qui peuvent aussi t’aider à avancer vers tes rêves.Sonia nous parle en transparence et en vulnérabilité et c’est cette partie de cette femme que je préfère. Lorsqu’elle nomme ce qu’elle trouve aussi difficile encore aujourd’hui alors qu’elle réussit très bien.Si tu veux la suivre : https://www.instagram.com/soniazarbatany/?hl=frhttps://www.coachsonia.com/fr-ca--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/LnZOa8pRKUw--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai eu la chance de collaborer à un podcast du COAMF qui est le comité organisateurs et accréditeurs de la médiation familiale au Québec.Vous pouvez entendre notre conversation ici dans cet épisode, ou directement via le balado « S'équiper pour se séparer. »Quelles décisions doit-on décider ensemble comme parent ?Avec Caroline Paquet, on discute de comment impliquer l’enfant dans la prise de décisions parentales.On donne des exemples concrets sur :le choix d'écolele choix des activités parascolairesla gestion des vêtementsSi tu n’avais pas écouter l'épisode avec Lorraine Fillion où l’on parle de la parole de l’enfant, le voici : «Quand la parole de l'enfant fait loi, est-ce encore un rôle d'enfant ? avec Lorraine Filion »Merci à COAMF pour leur collaboration sur cet épisode.---Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/3kR6Zk1Kr0A?si=M45BQBy7GRckwFrw---Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSÉ qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je suis parent et je ne vais pas bien... Dois-je en parler à mon enfant ?J'ai une dépression. Est-ce que je devrais utiliser ce mot avec mon enfant ?Je souffre d'un trouble bipolaire et je ne veux pas que mon enfant soit affecté par ma situation... Est-ce que je devrais lui cacher ce que je traverse ?La réponse simple est OUI ! On devrait en parler... Mais cela soulève plusieurs questions :Comment en parler ?Que dire exactement ?Est-ce que je peux pleurer ?À quel âge devrais-je aborder ce sujet ?La chronique que j'ai donnée à la télé de Cogeco répond à ces questions. Bien sûr, nous pouvons approfondir la discussion.Je te recommande également un excellent livre que j'adore et qui répond à de nombreuses questions sur ce sujet : "Il pleut à la maison" du Dr. Lamy, pédopsychiatre.---Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/iZlatcdlDv0--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne) ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je prends la parole pour apporter un peu de nuance dans le débat actuel entre la violence conjugale et l’aliénation parentale.Je ne suis pas pour l’un plus que l’autre ;Oui, il y a des situations où l’auteur de violence utilise l’aliénation pour maintenir l’emprise.Il existe aussi des situations où il n’y avait pas de violence avant la séparation et l’aliénation s’est installée post-séparation.Ce n’est que deux formes sur tellement un spectre plus grand de situation possible.Je crois que les deux existent et qu’il faut agir sur les deux. Si on abolit l'un, on réduit l'expérience de certaines familles, ce qui risque de compromettre la protection adéquate des enfants.Comme dirait l'une de mes consœurs, Mélanie Lafrance, psychologue il ne faut pas jeter le bébé avec l’eau du bain, Monsieur le Ministre Carmant.Dans l'épisode de cette semaine, je te parle en tant que professionnelle travaillant auprès des familles séparées, mais aussi en tant qu'ancienne ARH de la DPJ. J'y ai travaillé avec passion jusqu'à la fin, pendant plus de 10 ans. Je me sens interpellée par ce débat qui m'attriste. Pendant que nous nous demandons quel terme utiliser, nous négligeons la mise en place de services appropriés et de mécanismes efficaces pour aider les intervenants et les familles. Les enfants n'ont pas le temps d’attendre, car ils sont en pleine croissance. Chaque minute compte triple dans les situations de violence conjugale et d’aliénation parentale. Il y a urgence d’agir !Je t’invite à m'écouter et à partager l'épisode, mais aussi à partager mon article de blog qui suivra dès lundi.--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte YouTube si tu préfères :https://youtu.be/UrLzsCpu4Vw--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les écrans et les enfants …Quel sujet chaud ! Je reçois la fabuleuse Caroline Quarré pour aborder ce sujet si important. On va répondre à pleins de questions comme : Comment aborder le sujet des écrans avec nos jeunes Quels sont les impacts des écrans sur nos enfants Quelles sont les différences entre un enfant de moins de 6 ans et de plus de 7 ans pour la gestion des écrans Les liens pour trouver Caroline : https://www.pasapas.ca/https://www.instagram.com/service_psychosocial_pasapas/?hl=fr--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte YouTube si tu préfères : https://youtu.be/jHNroaAhdQk---Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La parole de l'enfant est tellement importante !Les enfants nous disent beaucoup de choses avec leurs mots, mais tellement plus avec ce qu’ils ne disent pas, ce qu’ils dessinent, ce qu’ils font dans leurs jeux, et ce qu’ils expriment avec leurs gestes et leurs comportements.Parfois, dans les contextes de parents séparés où il y a des conflits, où l’enfant sent qu’il ne peut pas aimer librement les deux parents. S'il vit quelque chose chez l'un et pas chez l'autre, cela peut devenir complexe de départager la parole, les désirs, et les besoins de l’enfant.C’est exactement le sujet dont on traite aujourd’hui avec l'une de mes mentors, l'une des femmes qui m’a formée, une inspiration pour moi, une amie maintenant : Lorraine Filion ! Ne manque pas cet épisode !--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte YouTube si tu préfères : https://youtu.be/Fnz0dBQadaA---Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce qu'on peut éviter de vivre des émotions intenses ?Est-il possible d'éviter de ressentir des émotions intenses ?Est-ce que c'est une bonne chose de refouler notre peine et notre colère ?Est-il bénéfique de refouler notre peine et notre colère ?Est-ce que je peux vivre sans émotions ?Est-il possible de vivre sans ressentir d'émotions ?Est-ce qu'on a trop de réactions en 2023 ?Y a-t-il une surabondance de réactions en 2023 ?Est-ce que les émotions prennent trop de place en 2023 ?Les émotions occupent-elles une place excessive en 2023 ?Je te laisse découvrir ce que j'en pense... mais aussi ce que la littérature nous enseigne dans l'épisode de mon balado CoRsÉ de cette semaine !--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte YouTube si tu préfères : https://youtu.be/36rf1AvbfdQ--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mario Trépanier travaille depuis 1998 comme coordonnateur et intervenant à l’organisme Via l’anse, l’une très 33 ressources québécoises dédiées à l’intervention en violence conjugale et familiale auprès des personnes ayant des comportements violents.Pourquoi aider les personnes usant de violence à changer ?Parce que la judiciarisation ne suffit pas.Les effets de la judiciarisation demeurent limités. On a estimé que la récidive était de l'ordre de 13 à 26% dans les six mois suivant l'intervention policière (dans Rondeau, 2002).Un grand nombre de victimes ne font pas appel aux services de police.Il a été démontré que les activités d'intervention psychosociale aident à favoriser le refus de la violence, le développement des habiletés, des capacités de tolérance à la frustration, le contrôle de l'impulsivité, la régulation de l'humeur et de l'estime de soi ; elles permettent aussi de favoriser le développement d'une représentation nuancée de soi et des autres, de la capacité d'intimité, de l'autonomie et des habiletés de communication (Capaldi et Langhinrichsen-Rohling, 2012).On observe ce fait notamment grâce aux données de Statistique Canada (2016), lesquelles démontrent clairement que l'usage de violence conjugale varie avec l'âge : 5 fois plus élevé chez les couples de moins de 25 ans comparativement aux 45 ans et plus.Pour aller plus loin : https://vialanse.com/pourquoi-aider-les-personnes-usant-de-violence-a-changer/--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte YouTube si tu préfères : https://youtu.be/iET5-bovBiA--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Du 4 au 10 février c'est une semaine spéciale, la Semaine nationale de prévention du suicide.J'ai eu le plaisir de m'entretenir avec Mélanie Lapierre, Coordonnatrice des services collectifs pour le Centre de prévention du suicide 02, qui a comme mission de prévenir le suicide et contribuer à réduire les facteurs de risque associés dans la région du Saguenay-Lac-Saint- Jean.L’organisme travaille dans un esprit de partenariat et d’actions concertées et agit à titre d’expert et de leader régional en matière de prévention du suicide.Il existe des organismes parallèles à travers le Québec offrant des activités cette semaine que vous pouvez retrouver dans votre région.C'est l'occasion de rappeler aux citoyens les services qui existent et nos efforts collectifs pour aider ceux qui ont besoin d'aide.Suivre mon émission « Équilibre tes relations » pourvoir un épisode avec Mélanie Lapierre sur la prévention du suicide et comment réagir avec les enfants.Apprenez-en davantage sur leur site Web :https://cps02.org/https://aqps.info/--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte YouTube si tu préfères : https://youtu.be/NlWvdyDgwlQ--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi je réagis si fort devant une situation qui n’est pas réellement dangereuse et pourquoi d’autres fois je ne détecte pas que c’est vraiment dangereux ?Je te présente un outil que j’adore sur l’implication de notre cerveau dans nos réactions face à des situations post-traumatiques, comme par exemple la violence, mais aussi d’autres formes de trauma.Le chien et le hibou sont deux images que l'équipe du CISSS de Chaudière Appalaches ont mis sur pied pour parler de comment un cerveau blessé peut réagir après avoir connu un vécu traumatique.Pour aller plus loin, consulte le cerveau blessé du CISSS de Chaudière Appalaches Notre hibou est là pour rassurer le chien, mais parfois le chien ne laisse pas la chance au hibou de s’exprimer tellement le chien est affolé.--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/bWWbyjbQJS0--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quel échange avons-nous sur ce sujet ! Étant moi-même médiatrice, ma vision de la chose et mon expérience clinique nous entraînent sur des points de réflexion très intéressants !Est-il possible de faire de la médiation familiale en contexte de violence conjugale ?Quels sont les services et les possibilités de règlement lorsqu'on se sépare en contexte de violence ?Connais-tu la ressource : "Rebâtir la confiance", qui offre 4 heures de conseil juridique ? Lien vers le site :https://www.rebatir.ca/Ici le lien pour rejoindre S.O.S violence conjugaleJe me pose des questions sur ma relation ("Explorer votre situation")Pour tout le monde et en tout temps tu peux les contacter :1 800 363-9010 — 24/7--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/aNfgkCQY51o--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La parentalité en contexte de violence, quel grand sujet tabou !Peut-on être un bon parent tout en infligeant de la violence à son/sa partenaire ?Comment aborder ce sujet avec les enfants ?Comprendre les réactions de l’enfant face à la victime de violence.Pourquoi l’enfant peut parfois se placer au-dessus de la victime ?Comment rétablir une autorité saine ? Est-ce possible ?Dans la publication précédente, j'ai partagé quelques réponses, mais bien sûr, cela demande beaucoup de nuances et de contexte. Alors, viens nous écouter sur le podcast CoRsÉ !Ici le lien pour rejoindre S.O.S violence conjugaleJe me pose des questions sur ma relation ("Explorer votre situation")Pour tout le monde et en tout temps tu peux les contacter : 1 800 363-9010 — 24/7--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/35tdt9FcwfU--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès ! ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pour débuter cette saison, nous aurons 5 épisodes consacrés à la violence conjugale !Un sujet toujours aussi actuel.Je vais recevoir la responsable de la formation clinique Claudine Thibaudeau de @sosviolenceconjugale, ainsi que Mario Trépannier qui œuvre dans un organisme pour hommes avec des comportements violents et qui fait partie du regroupement À cœur d’homme.J’ai vraiment hâte, car on va parler de :• comment démystifier la violence• comment aider une victime• comment un homme/une femme peut aller chercher de l’aide• comment on peut aborder le sujet de la violence conjugale avec les enfants• parentalité et violence• médiation familiale et violence• bien d'autres.....Bref, que de sujets fascinants !Sois à l'écoute !Après ce dossier spécial, je te reviens en feu avec d’autres invités merveilleux…surveille bien les publications !---Ici le lien pour rejoindre S.O.S violence conjugaleJe me pose des questions sur ma relation ("Explorer votre situation")Pour tout le monde et en tout temps tu peux les contacter : 1 800 363-9010 — 24/7--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/LSIxUspzMgY--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne).  Si tu es abonné à mon podcast, tu as le droit d'utiliser le code promo CORSE qui te donne un rabais sur mes formations en lignes, mes webinaires, mes accompagnements. Profite de ton accès !  ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La nouvelle année apporte une nouvelle saison pour le podcast CoRsÉ, et dans ce court épisode en avant-première, découvrez avec qui nous discuterons et quels sujets nous aborderons.Cela fait déjà deux ans depuis le lancement du podcast ! Ce fut un plaisir absolu pour moi de partager avec vous des informations et des conseils sur tant de sujets importants et délicats.Sachez que vous n’êtes pas seul dans ce voyage et qu’il existe un soutien pour vous aider à faire face aux nombreux changements dans vos relations. Visitez mon site Web pour plus de ressources (https://girardcynthia.com/) et n'hésitez pas à me contacter à consultation@girardcynthia.com.--- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed https://youtu.be/r3A5IYfAJUw--Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne). ---C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental. CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com  Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :) Les liens pour me rejoindre :Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com Mon site internet pour voir tous les servicesMa page Facebook Mon profil Instagram Le blogue CoRsÉ Mon compte YouTube Mon compte TikTok   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Noël et l’organisation de cette fête agréable peut devenir moins agréable quand personne ne se comprend ou ne s'écoute ! Quand tout le monde tire sur sa couverture, on risque de déchirer les draps ! Comment peut-on arriver à trouver une entente satisfaisante ? C’est de cela que je te parle cette semaine. On parle d’organisation du temps des fêtes et de la gestion des horaires en couple ou séparé !  ---  Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed  https://youtu.be/9H5o1n57GtU   -- Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne).   --- C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ? La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.  CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles. Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com   Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)  Les liens pour me rejoindre : Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com  Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook  Mon profil Instagram  Le blogue CoRsÉ  Mon compte YouTube  Mon compte TikTok  ---  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
C'est ma fête ! Pour célébrer, je t'offre deux nouveaux épisodes de podcast cette semaine ! De plus, mes quatre formations en ligne sont actuellement en promotion avec l'équipe de Faire-Savoir-Être, offrant une réduction de 25 %. Alors, amuse-toi ! Le week-end dernier, j'ai célébré ma fête entourée des gens que j'aime ! J'ai saisi l'occasion pour dire à mes proches pourquoi je les aime, partageant des moments où nous avons pleuré et exprimant ma gratitude. Le plus beau cadeau que je me suis offert a été d'investir en moi-même ! Je choisis de dire NON ! Je définis mes limites. Je retarde certaines opportunités pour rester centrée sur ce qui est important pour moi. Même si cela signifie parfois perdre de l'argent, je gagne en relations ! Je travaille sur moi-même, même lorsque c'est difficile. Dans ma vie, j'ai traversé des épisodes difficiles. Le trauma a été une parenthèse, mais je travaille à changer mes perspectives, ce qui signifie accueillir des parties de moi qui me font encore souffrir, mais c'est pour le mieux. Quel est le plus beau cadeau que tu pourrais te faire ?!   ---  Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed  https://youtu.be/y6g-fnWm5g8   -- Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne)   --- C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ? La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.  CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles. Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com   Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)  Les liens pour me rejoindre : Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com  Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook  Mon profil Instagram  Le blogue CoRsÉ  Mon compte YouTube  Mon compte TikTok     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une de mes chroniques à la télé qui aborde mon sujet de prédilection : La séparation conjugale, un 8 min de truc et astuces pour mieux la séparation conjugale avec les enfants. Je te réserve une petite surprise demain puisque c’est ma fête ! Je me gâte et je t’offre un deuxième épisode ! Yes ! On aborde ce sujet cette semaine !  --- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed  https://youtu.be/QA-BhriwOTo  -- Voir ici mes formations : "Traversez la séparation conjugale avec sérénité: Obtenez les Clés pour vivre et réussir ce tournant de vie" (formation en ligne)  --- C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ? La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.  CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles. Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com   Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)  Les liens pour me rejoindre : Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com  Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook  Mon profil Instagram  Le blogue CoRsÉ  Mon compte YouTube  Mon compte TikTok   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce que je suis vraiment en danger ? Que se passe-t-il dans notre tête quand on vit du stress ? Est-ce la même chose que l’anxiété ? Pour notre cerveau, un danger réel ou un danger perçu est la même chose… je dois dire à mon cher cerveau que nous ne sommes pas vraiment en danger, ou du moins qu'il y a des choses à faire avant que cela n'arrive. Lorsqu’on vit de l'anxiété, on peut avoir tendance à éviter, car sur le coup, c’est efficace… mais est-ce vraiment efficace à long terme ? Devant une situation, je peux mettre des lunettes noires et voir que le négatif… ce ne sera pas efficace non plus, car cela me bloque. Je peux mettre des lunettes roses et croire que tout ira bien, mais ça non plus ne me rend pas service à long terme. Mettre des lunettes bleues peut m'aider à voir ce qui est réaliste face à une situation et alors me préparer en conséquence.  Ainsi, au lieu d'éviter une situation ou de foncer sans préparation, j’adopte un pas à la fois pour vivre une réussite. Tu peux faire la même chose avec les enfants ! J'en parle justement dans cette chronique !  --- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed  https://youtu.be/TCjUhLZ1NQ0  --- C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ? La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.  CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles. Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com   Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)  Les liens pour me rejoindre : Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com  Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook  Mon profil Instagram  Le blogue CoRsÉ  Mon compte YouTube  Mon compte TikTok   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce qu'on choisit vraiment le parent de nos enfants ? On peut choisir notre partenaire amoureux et se dire à un moment qu'il fera un bon coparent, mais dans les faits, on ne sait pas comment il sera avec cet enfant et comment il sera avec nous.  D'ailleurs, nous non plus, on ne peut pas savoir exactement comment nous serons, car la parentalité peut parfois faire resurgir des éléments de notre histoire que nous avions bien rangés loin dans notre esprit, pensant que nous n'y reviendrions pas... mais non.  La parentalité nous rend vulnérables, et accueillir cela peut parfois demander du temps et de l'accompagnement. La parentalité est l'aventure la plus imprévisible qui soit, et elle est irréversible. Se préparer à cette belle aventure est une bonne chose, mais il demeure que nous devrons nous adapter et nous construire tout au long du chemin, car nos réactions, celles de notre coparent et celles de notre enfant ne sont pas toujours prévisibles et rigides dans le temps. Il faut parfois faire le deuil de la coparentalité collaborative que j'aurais souhaitée avoir. Ce n'est pas facile à faire, car on peut s'en vouloir, mais la culpabilité ne nous aidera pas à avancer. Tu peux comprendre tes choix pour ensuite décider si tu veux faire pareil ou faire autrement. Si tu as envie de préparer ta coparentalité ou de la revisiter, sache que j'ai des formations en ligne disponibles pour toi ! - Voir le lien dans la BIO.  ---  Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed  https://youtu.be/n7aThjrJaAQ  --- C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ? La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.  CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles. Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com   Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)  Les liens pour me rejoindre : Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com  Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook  Mon profil Instagram  Le blogue CoRsÉ  Mon compte YouTube  Mon compte TikTok  ---  Pour aller plus loin tu peux voir ma formation sur la préparation à la coparentalité et ce, même si tu n’as pas de jumeaux :  https://girardcynthia.com/boutique/formation-adaptation-a-la-parentalite-en-double-et-en-triple-de-couple-a-parents/ Où encore pour parent séparé tu trouveras les formations pertinentes juste ici :   https://girardcynthia.com/boutique/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
BONUS: "La réparation relationnelle - Et si je pouvais revivre l'annonce de la séparation ?" Vivre une séparation est sans aucun doute l’un des moments les plus éprouvants de sa vie. Tout comme pour les parents, la séparation représente une étape importante dans la vie d’un enfant. C’est pourquoi l’annonce de la séparation est une étape délicate qui demande de la préparation et, surtout, de la bienveillance pour soi et pour ses enfants.  Mais comment fait-on pour expliquer la situation sans entrer dans les détails ni accuser l’autre quand, en tant que parent, la séparation fait aussi vivre des sentiments de tristesse, de colère ou de culpabilité qui peuvent rendre difficile la communication avec les enfants? https://juridiqc.gouv.qc.ca/en/  --- Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed  https://youtu.be/TZKbjGzVY60  --- C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ? La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas SI sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.  CoRsÉ est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés ou en recomposition familiale et aux intervenants qui travaillent avec ces familles. Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi à consultation@girardcynthia.com   Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)  Les liens pour me rejoindre : Mon courriel :  consultation@girardcynthia.com  Mon site internet pour voir tous les services Ma page Facebook  Mon profil Instagram  Le blogue CoRsÉ  Mon compte YouTube  Mon compte TikTok    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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