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Author: Giada Centofanti

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Un podcast che parla di gestione del lavoro con il benessere al centro. Nelle puntate condivido riflessioni e spunti pratici su sistemi, strumenti e mindset che ci aiutano a lavorare al ritmo più giusto per noi, fare spazio ai nostri progetti e goderci la vita.

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24 Episodes
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Non è per lavoro

Non è per lavoro

2023-06-2807:27

Ma davvero tutto deve essere "per lavoro" per avere valore? Non credo, ma tendiamo a pensarlo. Nella puntata esploro una prospettiva diversa passando prima dalle questioni che invece ci incastrano in automatismi poco funzionali.__Continuiamo a sentirci https://giada100.substack.comFacciamo due chiacchiere https://instagram.com/giada100/Rimaniamo in contatto https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Incamminiamoci in un percorso insieme https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loireLicense code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Una puntata nata da una serie di conversazioni e osservazioni che mi stanno facendo pensare che siamo in un momento di passaggio e di ripensamento del concetto di lavoro.__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofantiCi incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme__Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loireLicense code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Quali sono gli ostacoli principali al rimettere noi stesse e il benessere al centro del nostro lavoro? E quali opzioni abbiamo per superarli? In questa puntata vi dico la mia.__Webinar Rete al Femminile: https://www.youtube.com/watch?v=R1ERcV2PtQU__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita?https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loire Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
C'è un tempo per perseverare e un tempo per mollare la presa ma non è per niente facile capire quando decidere in un senso o nell'altro. In questa puntata vediamo insieme spunti diversi che ci possono aiutare a prendere una decisione.__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loire License code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In genere è più facile perseverare che lasciar andare, anche quando la seconda opzione portebbe benefici maggiori. Cos'è che ci blocca e ci fa rimanere nello status quo? Secondo l'autrice Annie Duke le ragioni principali sono 4. Le vediamo insieme in questa puntata.__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__L'articolo citato:https://review.firstround.com/grit-or-quit-tactical-advice-for-founders-facing-tough-company-building-decisions__Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loire License code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Quanto conta nel business saper perseverare? E quanto invece la capacità di lasciar andare? E se fossero, in fondo, la stessa decisione a cui però tendiamo a dare valori diversi?Ne parliamo in questa puntata!__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__L'European Entrepreneurship Competence Framework https://www.entrecompitalia.it/wp-content/uploads/2021/03/EntreComp_una-guida-pratica_IT.pdf__Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loire License code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ultimo episodio della tripletta sulla raccolta delle idee. Abbiamo esplorato i vantaggi di una pratica di raccolta e archiviazione e visto come costruire un sistema per farlo, in questo episodio scopriremo come allenarci a una pratica quotidiana, così da non lasciare tutto nel regno teorico ma passare all’azione.__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__Le app menzionate:Twos https://www.twosapp.com/Obsidian https://obsidian.md/Readwise https://readwise.io/ - https://readwise.io/read__Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loire License code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ultimo episodio della tripletta sulla raccolta delle idee. Abbiamo esplorato i vantaggi di una pratica di raccolta e archiviazione e visto come costruire un sistema per farlo, in questo episodio scopriremo come allenarci a una pratica quotidiana, così da non lasciare tutto nel regno teorico ma passare all’azione.__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loire License code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Raccogliere le idee per poi archiviarle e catalogarle ci può essere di grande aiuto: sul momento per liberare la mente e restituirci concentrazione e dopo per toglierci dall’angoscia del foglio bianco. In questo episodio esploreremo insieme proprio i vantaggi di una pratica di raccolta idee.__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loireLicense code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
È arrivata una nuova stagione di facciamo spazio. In questa mini puntata introduttiva vi racconto di cosa parleremo nelle prossime e come saranno strutturate e vi presento la nuova sigla.__Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazioRimaniamo in contatto? https://giada100.com/newsletterFacciamo due chiacchiere? https://instagram.com/giada100/Ci scambiamo il biglietto da visita? https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Ci incamminiamo in un percorso insieme? https://giada100.com/lavoriamo-insieme/__Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/theo-gerard/la-loire License code: YAYOZGKDWZ6STOGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pratiche semplici e fattibili anche durante giornate molto piene e impegnative che vi aiutano a rimettere al centro voi e il vostro benessere. __ Conosciamoci: https://giada100.com Scriviamoci: podcast@giada100.com Socializziamo: https://instagram.com/giada100... • https://www.linkedin.com/in/gi... Rimaniamo in contatto: https://giada100.com/newslette... Lavoriamo insieme: https://giada100.com/lavoriamo... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oggi parliamo di una cosa che facciamo raramente, tranne quando il calendario ci dice che è il momento, e cioè celebrare.Che invece secondo me è un momento chiave, della vita ma anche del lavoro, che andrebbe fatto più spesso e con maggiore consapevolezza e intenzionalità. __Conosciamoci: https://giada100.comSocializziamo: https://instagram.com/giada100/ • https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Rimaniamo in contatto: https://giada100.com/newsletterLavoriamo insieme: https://giada100.com/lavoriamo-insieme/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La revisione annuale è uno strumento di osservazione e analisi del passato ma è anche un’ottima base di partenza per la progettazione futura perché mette in luce elementi essenziali che possono aiutarci a prendere decisioni sulle nostre azioni future.In questo episodio vi racconto come ho fatto la mia e vi do una bella serie di spunti pratici per fare la vostra.__Conosciamoci: https://giada100.comSocializziamo: https://instagram.com/giada100/ • https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Rimaniamo in contatto: https://giada100.com/newsletterLavoriamo insieme: https://giada100.com/lavoriamo-insieme/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In questo episodio parliamo di revisione, professionale e personale: è una fase di progetto, e di lavoro in genere, fondamentale ma che noi freelance tendiamo a non fare.Vedremo insieme cos’è la revisione, perché tendiamo a saltarla e come invece ci può essere di grande aiuto, quali sono gli aspetti pratici della revisione. E poi vi darò una serie di spunti per i vostri momenti di revisione.__Conosciamoci: https://giada100.comSocializziamo: https://instagram.com/giada100/ • https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Rimaniamo in contatto: https://giada100.com/newsletterLavoriamo insieme: https://giada100.com/lavoriamo-insieme/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Priorità, così difficili da definire ma così essenziali perché ci aiutano a lavorare senza disperdere energie e non avere un senso costante di sopraffazione e confusione perché ci indicano una strada chiara da seguire.Vediamo insieme cosa c’è di importante da sapere sulle priorità e poi scopriamo 3 modi per definire le vostre.__Qua trovate il PDF della matrice impatto-impegno: https://drive.google.com/file/d/1L6oKO3_TeYM_iOPC8GVo0ZkfRjXA-twI/view?usp=sharing__Conosciamoci: https://giada100.comSocializziamo: https://instagram.com/giada100/ • https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Rimaniamo in contatto: https://giada100.com/newsletterLavoriamo insieme: https://giada100.com/lavoriamo-insieme/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cosa possiamo fare per ripartire dopo una pausa dal lavoro per evitare di cadere in un loop di frustrazione e angoscia?Ne parliamo partendo dall’atteggiamento mentale, passando per una cosa importante da tenere presente e vedendo insieme 4 suggerimenti per ricominciare a lavorare con serenità.__Conosciamoci: https://giada100.comSocializziamo: https://instagram.com/giada100/ • https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Rimaniamo in contatto: https://giada100.com/newsletterLavoriamo insieme: https://giada100.com/lavoriamo-insieme/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Un paio di minuti per (ri)presentarmi e dirvi che intenzioni ho con questa stagione del podcast.__Conosciamoci: https://giada100.comSocializziamo: https://instagram.com/giada100/ • https://www.linkedin.com/in/giadacentofanti/Rimaniamo in contatto: https://giada100.com/newsletterLavoriamo insieme: https://giada100.com/lavoriamo-insieme/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Quand’è successo che nel content marketing abbiamo cominciato a veicolare il concetto di costanza confondendolo e fondendolo con la frequenza e in questo modo perdendo di vista la coerenza con i nostri valori, la nostra visione personale e professionale e i nostri obiettivi?Ho indagato il tema facendo una delle mie cose preferite:scartabellare vecchie pagine web e paper di ricerca.In questa puntata condivido le mie scoperte con voi e soprattutto vi propongo una serie di spunti e domande che a mio avviso sono utili per ridefinire il concetto di costanza, perché le nostre attività di content marketing possano smettere di essere fonte di stress e frustrazione.—Entriamo in connessione!—📬 https://giada100.com/newsletter✉️ podcast@giada100.com—🔗 Link alle fonti—- Let’s be strange: brand familiarity and ad-brand incongruency (2003)https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.202.9151&rep=rep1&type=pdf- The ‘HUGO BOSS’ connection: Achieving global brand consistency across countries (2005)https://link.springer.com/article/10.1057/palgrave.bm.2540229- Headline-Visual Consistency in Print Advertisements: Effects on Processing and Evaluation (1996)https://www.acrwebsite.org/volumes/7914/volumes/v23/NA-23- Picture-Word Consistency and the Elaborative Processing of Advertisements (1987) https://www.jstor.org/stable/3151383- Essentially a Matter of Consistency: Integrated Marketing Communications (2000)https://www.ingentaconnect.com/content/westburn/tmr/2000/00000001/00000004/art00002- Before You Start Blogging, Ask Yourself These 10 Questionshttps://blog.hubspot.com/blog/tabid/6307/bid/4375/before-you-start-blogging-ask-yourself-these-10-questions.aspx- 11 Must-Dos for the Serious Bloggerhttps://www.convinceandconvert.com/social-media-strategy/11-must-dos-for-the-serious-blogger/- How to Repurpose Content to Stay Consistenthttps://contentmarketinginstitute.com/2010/08/how-to-repurpose-content-to-stay-consistent/- 7 Marketing Principleshttps://contentmarketinginstitute.com/2011/10/content-marketing-principles-for-the-corporate-marketer/- Content Shock: Why content marketing is not a sustainable strategyhttps://businessesgrow.com/2014/01/06/content-shock/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sono convinta che il messaggio “Scegli il lavoro che ami e non lavorerai nemmeno un giorno” sia molto rischioso da far circolare perché mette a repentaglio il benessere mentale e crea aspettative distorte.In questa puntata lo esamino per smontarlo, mostrarlo per quello che è — una fallacia — e analizzare i rischi che porta con sé:•frustrazione,•limitazione delle opzioni,•burn out,•identificazione con il proprio lavoro.—Entriamo in connessione!—📬 https://giada100.com/newsletter✉️ podcast@giada100.com—🔗 Link per approfondire—https://quoteinvestigator.com/2014/09/02/job-love/https://hbr.org/2019/07/when-passion-leads-to-burnouthttps://www.psychologytoday.com/us/blog/your-awesome-career/201903/why-you-shouldn-t-do-what-you-love-1https://www.bbc.com/worklife/article/20210409-why-we-define-ourselves-by-our-jobshttps://hbr.org/2019/12/what-happens-when-your-career-becomes-your-whole-identityhttps://www.psychologytoday.com/us/blog/tracking-wonder/201903/you-are-not-your-workhttps://www.researchgate.net/publication/43532701_On_the_Role_of_Passion_for_Work_in_Burnout_A_Process_Model Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se la settimana lavorativa è un costrutto, una convenzione creata dalle persone, come mai anche quando diventiamo freelance tendiamo a replicare quello schema lavorativo?Me lo sono chiesta in questa prima puntata di una micro serie in cui analizzerò costrutti, convenzioni e convinzioni legati all’essere freelance, alla gestione del lavoro e al rapporto con i nostri mestieri.—🔗 Link—Punti di connessione:- Freedom Matters Podcast - Working Shorter: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Shorter--Alex-Pang-e1d7cvi/a-a792p39- Freedom Matters Podcast - Working Smarter: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Smarter--Shamsi-Iqbal-e1dsgah/a-a7bg4vk- Freedom Matters Podcast - Working Solo: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Solo--Rebecca-Seal-e1eg1lj/a-a7dt6g6- Freedom Matters Podcast - Working Flexibly: https://anchor.fm/freedom-matters/episodes/Working-Flexibly--Charlie-Warzel-e1f6hb4/a-a7gsba8Altre risorse:- An Introduction to the Sociology of Work and Occupations: https://us.sagepub.com/en-us/nam/an-introduction-to-the-sociology-of-work-and-occupations/book235711#preview- This is how working hours have changed over time: https://www.weforum.org/agenda/2018/05/working-hours—Entriamo in connessione!—📬 https://giada100.com/newsletter✉️ podcast@giada100.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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