Claim Ownership

Author:

Subscribed: 0Played: 0
Share

Description

 Episodes
Reverse
13 - Mãe, Mulher

13 - Mãe, Mulher

2022-05-0816:48

Você sabia que por trás de toda mãe existe uma mulher? Mulheres fortes, mulheres depressivas, mulheres alegres, mulheres...
12 - Meditação

12 - Meditação

2022-04-2530:06

Nosso cérebro recebe muita informação diariamente, provocando desgaste mental e emocional. A meditação nos ensina a acalmar a mente, de forma natural. A medicina já estuda a meditação como forma de prevenção de doenças.
Depois de aprendermos o que é autoestima, precisamos de um tempo para conhecer a nossa autoestima e aí sim, com coragem, vontade e determinação trabalharmos a nosso favor. Vale a pena!
Todo sentimento tem uma vibração. A culpa é o sentimento de vibração mais baixa, pois é quando nós estamos contra nós mesmos, e aí perdemos o autocontrole e a autoestima, nos tornando vulneráveis. Existe uma forma mais saudável de lidar com nossos erros, tendo resultados positivos. Afinal, todos nós cometemos erros.
09 - Paz

09 - Paz

2022-03-1416:44

Você acha que é possível acessar a paz interior? E será que precisamos conquistar tudo que desejamos e necessitamos para estar em paz, ou precisamos estar em paz para conquistar?
A mulher precisa reconhecer e lutar pelos seus direitos. Mas para isso ela precisa reconhecer os seus valores e entender por quê a história seguiu pelo caminho errado, para que assim possa tomar o rumo certo. No Dia Internacional da Mulher vamos conversar sobre isso?
07 - Perdoar por mim

07 - Perdoar por mim

2022-02-2823:12

Perdoar não é aceitar o que o outro me fez. Eu posso perdoar a outra pessoa, dando uma chance a ela, ou me afastando dela. Mas quando perdoo, eu me liberto daquela mágoa. Logo, o Perdão é um benefício a mim mesmo.
A Pandemia chegou de surpresa, mexeu com nossas vidas e nos desestabilizou emocionalmente, assim como às crianças. Vamos entender de que forma podemos lidar com tudo isso?
05 - Yoga e o Corpo

05 - Yoga e o Corpo

2022-01-3125:38

Alguns pensam que Yoga é só prática física. Outros pensam que Yoga é só meditação. E você, o que acha? Vamos conversar um pouco e entender que Yoga é muito mais?
Você acredita que ensinar a criança a ter uma boa autoestima é dizer a ela que é a melhor?Neste episódio falo da importância do limite na construção da autoestima e sobre como levar a criança pequena ao autoconhecimento.
Neste episódio falo da influência que pais ou cuidadores têm na formação de nossa autoestima. Falo sobre a importância de nos conscientizarmos de tais influências e sobre o que podemos fazer para cultivar uma alta autoestima.
02 - Autoestima

02 - Autoestima

2021-12-2020:34

Cultivar uma boa autoestima prova-se essencial para viver uma vida mais leve, prazerosa e saudável. Neste episódio falo da importância da autoestima para o viver e também de fatores que elevam ou rebaixam nossa autoestima e o que podemos trabalhar em nós para mantê-la num nível saudável.
Quem são os seres de luz?Neste primeiro episódio eu conto pra você o por quê desse nome e também conto sobre minha história e aprendizados, para que você me conheça e entenda minha proposta pra este espaço.Seja muito bem-vinda(o) ao Podcast Seres de Luz e Você!
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store