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© Grises
Description
¡Bienvenidos! ¿Estáis preparados? ¡Porque esto es Grises!
Este proyecto es una oda a la vida. Nacido de nuestra sinergia y voluntad de aportar chispa al mundo, pretende dar voz a todos aquellos que han estado escondidos y hacerles ver su valor. Grises acompaña a la vez que remueve y hace reflexionar, es un espejo en el que poderse mirar y sentirse identificado.
En este podcast podéis encontrar todo el desarrollo y pasos del proyecto, desde los primeros directos y vídeos de youtube a los programas de radio más recientes.
@bienvenidos_a_grises
@irenefunes_
@mireialeonpsicologia
Este proyecto es una oda a la vida. Nacido de nuestra sinergia y voluntad de aportar chispa al mundo, pretende dar voz a todos aquellos que han estado escondidos y hacerles ver su valor. Grises acompaña a la vez que remueve y hace reflexionar, es un espejo en el que poderse mirar y sentirse identificado.
En este podcast podéis encontrar todo el desarrollo y pasos del proyecto, desde los primeros directos y vídeos de youtube a los programas de radio más recientes.
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71 Episodes
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Hoy, a raíz de un episodio médico, mostramos nuestra versión más "poco asertiva".
Hablamos de la presión, la culpabilidad, la vergüenza y la exigencia que pueden acompañar las palabras. Reflexionamos en como a veces el equilibrio está en el desequilibrio, en como a menudo cuidarse puede ser permitirse y comerse una pizza.
El multiverso de los pensamientos y creencias, muchas realidades conviviendo y procurando no chocar ni invadir las que rodean.
¿Qués haces con tu realidad? ¿Cómo la compartes con tu entorno? ¿Cómo recibes los juicios? ¿Cómo te sientes ante ellos?
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Hoy, en este episodio totalmente improvisado durante una reunión, hablamos de vivir en lucha y de la fatiga que eso conlleva.
¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos fatigados?
¿De qué maneras notamos ese cansancio?
¿Por qué vivimos en lucha?
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¿Qué es normal? Con esta frase ya abrimos un gran debate sobre la función de la palabra, el significado y cómo lo integramos en la sociedad.
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¿Qué es la disciplina? ¿Qué función tiene? ¿La relacionamos con rigidez? ¿Por qué?
En este programa junto a Joaquín Visiedo hablamos sobre disciplina y todo lo que conlleva. Buscamos las luces y las sombras a disciplina y nos reconciliamos en directo con ella.
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Episodio en catalán.
¿Qué es la disciplina? ¿Qué resuena en tu cabeza al escuchar esta palabra? ¿Cómo vives este concepto en tu día a día? ¿Qué cosas buenas tiene? ¿Genera incomodidades?
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Episodio en catalán.
¿Qué es la gratitud? ¿Qué función tiene? ¿Puede generar alguna incomodiad? ¿La aprendemos por obligación? ¿Praticas el autoagradecimiento?
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¿Qué es la gratitud? ¿Qué función tiene? ¿Te das las gracias a ti mismo?
En este episodio demsontamos junto a Rafa García el concepto de gratitud. Observamos cómo nos hace sentir, reflexionamos con las veces que damos las gracias de una manera automática y cómo nos cuesta recibir la gratitud.
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¿Qué es un marcaje? ¿Tenemos conductas parecidas a otros mamíferos? ¿Cómo reaccionamos cuando alguien nos marca?
Los marcajes forman parte de nuestra vida, tienen una función y existen diferentes formas de marcar. ¿Quieres saber más?
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Episodio en catalán.
Hoy hablamos de un concepto que la misma Irene ha creado y dado forma: los marcajes.
¿Qué son los marcajes? ¿Qué características tienen? ¿Cuál es su función? ¿Tienen una importancia relevante en las relaciones?
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¿Qué sientes cuando estás en silencio? ¿Qué relación tienes con el mismo? ¿Te cuesta mantenerte en silencio en las situaciones sociales?
En el siguiente podcast junto a nuestra invitada Mireia Checa hablamos sobre el concepto de silencio. La función que tiene, el miedo que puede dar mantenerte en silencio. El ruido que aparece interno cuando el silencio externo aparece. Todos y muchos más conceptos los observamos y le damos la vuelta.
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Episodio en catalán.
¿Qué es el silencio? ¿Qué significado tiene para nosotros? ¿Por qué nos incomoda? ¿Puede comunicar?
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¿Qué es la rebeldía? ¿Es necesaria? ¿Qué sientes cuando tienes actos rebeldes?
Nos adentramos en el concepto de rebeldía, en sus prismas, sus beneficios y sus funciones en la sociedad y en el individuo.
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Capítulo en catalán.
¿Qué es la rebeldia? ¿Existen diferentes tipos de rebeldia? ¿Qué te hace sentir cuando alguien se te rebela? ¿Cómo te sientes tú cuando te rebelas? ¿Por qué existe la rebeldia?
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¿Te gusta crear propósitos de año nuevo? ¿Te sientes presionado si no lo consigues?
En este programa junto a Violeta Muñoz desmontamos los propósitos, buscamos su función y la presión que hay detrás. Nos encanta darle la vuelta a todos los conceptos y por la época del año creemos que a veces los propósitos pueden ser despropósitos.
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Capítulo en catalán.
¿Qué opinas de los objetivos de año nuevo? ¿Qué tipo de metas te propones? ¿Cómo te sientes si no se cumplen a final de año?
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¿Qué son las tradiciones? ¿Qué diferencia hay con un ritual? ¿Tienen funciones dentro de las relaciones sociales? ¿Son necesarias? ¿Pueden causar malestar?
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Episodio en catalán.
¿Qué son las tradiciones? ¿Cuál es la diferencia entre tradición y ritual? ¿Las tradiciones tienen funciones? ¿Pueden generar malestar?
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¿Te atreves a mirar tu cobardía? ¿Sientes que la valentía es necesaria para vivir?
En este episodio junto al sociólogo Óscar Torres desgranamos el concepto de cobardía y valentía. Bajamos a tierra la valentía y miramos la parte cobarde del ser humano.
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Capítulo en catalán.
¿Qué es la cobardía? ¿Qué es la valentia? ¿Es malo actual desde la cobardía en algunas ocasiones? ¿Es bueno ser siempre valiente?
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¿Qué entiendes por hacer una locura? ¿Qué sientes cuando alguien te tilda de loc@?
En este episodio junto a Guillermo Macías hablamos sobre el concepto de locura, buscamos todas sus esquinas y la función que tiene en la sociedad. Nos encanta darle la vuelta y demostrar cada concepto.
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